11 SYMPTOMER PÅ FORELSKELSE ER DU FORELSKET? - PSYKOLOGI - 2026

De viktigste symptomene på å bli forelsket i å tenke på den andre personen, idealisere dem, emosjonell og fysisk ustabilitet, bli besatt, fantasere om planer, tilbringe mye tid med den andre personen og andre som jeg vil forklare nedenfor.

Fortell deg før du begynner å navngi dem at de ikke trenger å bli oppfylt alle, og at heldigvis mennesker er veldig forskjellige, slik at hver og en kan oppleve å bli forelsket på en annen måte.

Symptomene som er beskrevet i denne artikkelen, bør forstås på en generell måte, og uten forutsetningen om å tenke at hvis de ikke vises eller forelskelsen ikke blir levd som beskrevet her, er den egentlig ikke forelsket.

Faktisk kan et par konsept ha forskjellige konnotasjoner avhengig av kultur; Derfor blir artikkelen presentert på en slik måte at symptomene eller tegnene som vises bør tas som noe som normalt skjer, men uten å glemme at det alltid kan være unntak.

Når vi forelsker seg, opplever kroppen vår en serie fysiske og psykologiske forandringer som får oss til å føle oss annerledes enn når vi ikke har en partner eller ikke er ute etter en.

Normalt blir følelsen som oppleves når man er forelsket klassifisert som hyggelig, selv om normalt forelskelse også er forbundet med følelsen av galskap. Å forstå galskap som en ikke-daglig endret tilstand på et psykisk nivå og ikke med en negativ konnotasjon.

Og det er at mennesker er sosiale vesener og vi liker å være i selskap med andre mennesker. Hvert mellommenneskelige forhold som vi utvikler vil være basert på typer oppførsel som passer til rollene vi utfører, enten det er som en del av familien, i en vennegjeng eller med vår partner.

I tilfelle av romantisk kjærlighet, eller forelskelse, kan vi betrakte det som et slags medikament for hjernen og organismen. Det er en sensasjon som forårsaker velvære, og selv om den endrer oss i hverdagen vår, liker vi den fortsatt.

Når mennesker som er forelsket, blir vist bilder av sine kjære, blir de samme hjerneregionene aktivert som når en rusmisbruker bruker en dose stoff han er avhengig av.

Symptomer som kan indikere at du er forelsket

Helen Fisher, antropolog ved Rutgers University og ekspert på kjærlighetsbiologien, har bestemt at hjernen gjennom den forelskelsesfasen som mennesker opplever, går gjennom en prosess som anses som unik, siden disse endringene ikke oppleves i andre. livsmomenter.

Forelskelse regnes som et intenst stadium, som tar personen ut av normal tilstand og med en begrenset tid. Du kan ikke være forelsket for alltid.

I følge Fisher er det 11 tegn som forteller oss at vi er forelsket i den spesielle personen.

1- Personen vi ble forelsket i er unik og spesiell

Når vi blir forelsket, har vi ideen om at personen vi føler "sommerfugler" i magen vår er unik. Vi tror at i verden er det ingen bedre enn ham eller henne.

I tillegg ledsages denne troen av manglende evne til å anvende den samme resonnementet for en annen person, og selv om vi ville, kan vi ikke føle den romantiske lidenskapen for to mennesker på samme tid.

Denne følelsen av å tenke på den andre som noen unik i verden og å tro at det ikke er noen mer spesiell, har ifølge Fisher å gjøre, med de høye nivåene av dopamin på hjernenivå som oppleves i denne prosessen.

2- Personen er idealisert og vi synes de er perfekte

Når vi blir forelsket i noen, er det ekstremt vanskelig, om ikke umulig, å finne noe i henne som vi ikke liker. Og selv om vi finner en feil hos den personen, vil vi ikke oppleve den som ubehagelig, men vi kan til og med gi den en positiv konnotasjon.

Dette er ofte kjent som idealisering, eller mer kjent som "å sette noen på en sokkel."

Når vi forelsker seg, betaler hjernen nesten all oppmerksomheten til de egenskapene vi anser som positive i den andre. I tillegg fokuserer vi også på uviktige gjenstander eller hendelser som er relatert til personen vi blir forelsket i.

Denne idealiseringen er også relatert til dopamin, selv om i dette tilfellet også norepinefrin kommer inn i bildet, noe som har å gjøre med å øke minnet for å lagre nye stimuli og minner.

3 - Mennesker som forelsker seg gjennom en fase av emosjonell og fysisk ustabilitet

Forelskelse, som jeg nevnte i begynnelsen av artikkelen, fører vanligvis til emosjonell og fysiologisk ustabilitet. Når vi blir forelsket er endringene vi kan oppleve:

• Intens følelse av glede og lykke.
• Økt energi.
• Følelse av eufori og å være i stand til alt.
• Tap av den normale biologiske rytmen i søvn og til og med søvnløshet.
• Tap av Appetit
• Generell skjelving.
• Oppgang av hjertefrekvens.
• Hyperventilering eller pust i høy hastighet.
• Angst og fortvilelse ved det minste problemet med henvisning til forholdet.

Dette er bare noen av endringene som kan oppleves, hvis de leses objektivt kan det se ut til at man i stedet for å være forelsket lider av en eller annen sykdom.

Men det er normalt at disse symptomene oppleves; og det er ingen grunn til bekymring siden vi vet at grunnlaget for denne organiske ustabiliteten er kjærlighet.

4- Hindringer forener forholdet mer

Hvis vi er heldige nok til å bli gjengjeldt og vi har startet et forhold til den spesielle personen, vil det faktum at vi overvinner en eller annen hindring eller barriere for å være sammen, styrke båndene dine enda mer.

Dette skjer fordi vi prøver å overvinne et problem sammen, forsterker tiltrekningen vi føler for den andre. Som i tidligere symptomer, er den som er ansvarlig for dette faktum dopamin.

Forskerne som var en del av Fisher-studien, tilskriver forholdet mellom innstramming av bånd og dopamin til det faktum at når en viss belønning (i dette tilfellet vil være å kunne glede seg over et forhold til den kjære) ikke kommer øyeblikkelig, så kommer nevronene som er ansvarlige for produksjonen av dopamin blir mer produktive, så nivået av dopamin som genereres er høyere.

5 - Forelskelse grenser til besettelse

Det anslås at folk som er forelsket i gjennomsnitt bruker mer enn 85% av timene på dagen med å tenke på personen de elsker. Og det morsomme er at de ikke tenker på det bevisst, men hjernen selv utvikler påtrengende tanker, som vises plutselig og uten å bli fremkalt.

Påtrengende tanker er en del av grunnlaget for en viss besettelse. Det er noe som å ikke kunne få en viss idé eller bilde ut av hodet selv om du vil. Det kan sammenlignes med hvordan når en sang "treffer" oss og vi synger den utallige ganger uten å innse det.

Den biologiske årsaken til besettelsen av å bli forelsket ser ut til å være relatert til en nedgang i serotoninnivået i hjernen. Faktisk mennesker som får diagnosen tvangslidelse, har organisk den samme nedgangen i serotonin og har også påtrengende tanker i løpet av dagen.

6- Under forelskelse ønsker vi bare å være sammen med den personen

Et av tegnene som kan vises i fasen av å bli forelsket er ikke å ville skille seg et øyeblikk fra personen du er glad i. Alt det som utføres er ønsket om å gjøre det sammen.

Dette innebærer noe som kan bli skadelig, siden det kan bety begynnelsen på en emosjonell avhengighet; som aldri er sunt.

I tillegg kan emosjonell avhengighet også omfatte besittelse, sjalusi, frykt for å bli avvist og separasjonsangst.

Selv om ønsket om å være sammen hele tiden innebærer et naturlig signal i fasen av å bli forelsket, er det bra å prøve å kontrollere det litt og fortsette å gjøre aktiviteter du liker og individuelt.

7- Han fantaserer om fremtidsplaner sammen

Kilde: https://pixabay.com/

Når du er forelsket, forventes forholdet, så vel som tilstanden å være forelsket, å vare livet ut. Det hele er så idealisert og så vakkert at det er normalt å føle at du vil at følelsen skal være evig.

Det er logisk å tenke at det som får oss til å føle oss bra, vi alltid vil ha det nært.

I tillegg er det faktum at vi ønsker å bygge en fremtid sammen, knyttet til det å ville vokse også på individnivå, men hånd i hånd med den personen.

8- Den forelsket føler at han kunne gjøre hva som helst for den andre

Når vi blir forelsket, øker vår evne til å forstå hva den andre føler, slik at vi kan føle at både glede, tristhet eller annen følelse og / eller tilstand som om de var våre egne.

Dette betyr at vår evne til å være empatisk øker, og ved å føle hva den andre føler og forstå følelsene sine, føler vi at vi ville gjort hva som helst for å se personen vi er forelsket godt i.

9- Vi endrer ting om oss selv for å like den personen mer

Kilde: https://pixabay.com/

Ja, slik du leser det. Vi legger oss litt til side, for å modifisere oss selv og dermed komme nærmere idealet som vi tror vår partner søker.

Tingene som kan endres, kan variere fra prioriteringene som ble gjort i det daglige, til å endre måten å kle seg på og til og med lage bevegelser som ikke ble gjort før.

Ordforrådet som vi bruker, så vel som verdiene vi hadde tidligere, er også elementer som vi utgjør av, som kan endres ved det enkle faktum å ønske å fange personen vi liker mer.

Tendensen kan markeres mot idealet som stilles av personen vi blir forelsket i, eller mot å prøve å likne henne mer med tanke på smak og måte å være på.

10- Å forelske seg oppleves som en implikasjon av eksklusivitet

Kilde: https://pixabay.com/

Vanligvis forelsker man seg sammen med eiendelighetsevne. Det er basert på ideen og ønsket om at den personen vi er forelsket i bare er med oss.

Implikasjonen av besittelse over den andre og ønsket om eksklusivitet i forelskelsesstadiet sikrer oss som en art å fortsette å overleve, siden organismen og dens impulser er regulert på en slik måte at frieri med partneren ikke blir avbrutt før den inntreffer. unnfangelsen.

11- Forbundet går ut over seksualitet

Kilde: https://pixabay.com/

Når folk forelsker seg, er det emosjonelle båndet viktigere enn det seksuelle. Selv om det er seksuell tiltrekning og en økning i libido når de er sammen med den personen eller tenker på dem, søker de ikke bare å ha seksuelle forhold, men de har også ønsket og behovet for å opprettholde en mottakelig følelsesmessig bånd med den valgte personen.

I Fishers studie ble det funnet at 64% av menneskene ikke var enige i ideen om at sex er det viktigste i parforhold.

Det er viktig å huske på at fasen for forelskelse ikke varer evig hos paret, og at det er en del av et av stadiene som oppstår i et romantisk forhold.

Men selv når de forrige tegnene forsvinner i et visst forhold, følger andre forskjellige faser, der kjærligheten til partneren fortsetter, men på en mindre intens måte.

Den første fasen av parforhold ledsages av en intensitet som umulig er for kroppen å opprettholde over tid. Så å ikke føle de 11 symptomene som er nevnt over gjennom årene, betyr ikke at det ikke er noen kjærlighet mellom paret, men at forelskelsesfasen i sin opprinnelige tilstand er avsluttet.