21 KONSEKVENSER AV DEPRESJON HOS BARN OG VOKSNE - ARTE - 2026

De hyppigste og vanligste konsekvensene av lidelse fra depresjon er generelle helseproblemer, somatisering, selvmord, angst, tap av selvtillit, apati, tvangstanker, isolasjon, irritabilitet, søvnløshet eller overdreven søvn.

Depresjon er for tiden et prioritert folkehelseproblem, og dets symptomer og virkninger kan være svært skadelige ikke bare for alle de som lider av det, men også for de rundt dem. I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) rammer det 350 millioner mennesker over hele verden.

Vi sier at en person har depresjon når disse følelsene forstyrrer hverdagen og forårsaker smerter både i seg selv og hos menneskene rundt seg nærmest. På grunn av dette trenger mennesker som lider av det, behandling for å bli bedre.

Hva er konsekvensene av depresjon?

Når vi har sett de viktigste symptomene på depresjon, kommer vi til å ta tak i konsekvensene det vanligvis har for mennesker som lider av det. Disse vil bli justert til graden av depresjon som man har samt temperament og personlighet til personen:

1- Organiske problemer

Personer som lider av det generelt kan presentere fordøyelsesproblemer som magesår, leverproblemer, tarmdysfunksjoner, kreftfremkallende manifestasjoner, alvorlige degenerative tilstander, uheldige infeksjoner, allergier, trykksvingninger, forverring av eksisterende problemer og slitasje, blant andre.

2- Somatisering

Somatisering kan også forekomme, noe vi forstår av de kroppslige symptomene som dukker opp med psykologiske faktorer.

3 - Selvmord

Selvmord forekommer direkte eller indirekte. I det første tilfellet vil personen avslutte livet sitt bevisst, mens i det andre, på grunn av konsekvensene av depresjon, vil livet hans visne over tid.

Konsekvensene som vi har vist tidligere, blir vanligvis gitt i de alvorligste tilfeller av depresjon. I alle fall er mennesker som lider av denne graden ikke fratatt å presentere mentale endringer som de som presenteres nedenfor:

4 - Forårsaker kvalm

Å bli fordypet i et ekte emosjonelt tomrom uten styrke til å komme ut av det uten hjelp, forårsaker uendelig kval hos personen.

5- Produserer atferdsforstyrrelser

På den annen side kan det også endre oppførselen til personen som lider av den på en negativ måte, og føre til at han blir mer mottakelig enn normalt eller til og med for tvangstanker.

6 frekke reaksjoner

En annen konsekvens er å reagere på en underlig måte på det som skjer i dag til dag. Enten i samtaler med andre mennesker eller til og med i normale situasjoner.

7- Det forårsaker følelsesmessige, økonomiske og sosiale feil

Dette kan være en av de mest kjente siden det er mange eksempler på mennesker som på grunn av sin store depresjon har slått selskap i konkurs eller til og med måttet bryte opp med sin partner og venner.

8- Kompromitterer selvtilliten alvorlig

Selvtillit som en pilar i velferden til en person hos mennesker som har depresjon, blir sterkt påvirket, så med profesjonell hjelp må den utvikles og skapes på nytt.

9- Det kan gi besettelser eller galskap

Avhengig av personen, vil han bli besatt av forskjellige objekter eller handlinger og til og med begynne å se ting som ikke eksisterer.

10- forårsaker apati

Apati er i stand til å forlate personen som lider av den uten motivasjon til å utføre aktiviteter.

11- Mottakelighet

Personer med depresjon har en tendens til å ta ting lettere enn andre på feil måte. Det vil si at de kan bli plaget oftere enn andre som ikke har det.

12- flykte fra virkeligheten

Fordi de ikke er fornøyd med livet de har og de ikke har selvtillit eller noen tilsynelatende eller bevisst motivasjon til å leve, har de en tendens til å unndra seg virkeligheten.

13- Det påvirker sinnet og kroppen

Som vi har sett under denne artikkelen, er depresjon i stand til å sløve sinnet og kroppen til en person som får dem til å ikke fungere ordentlig.

14- De kjemper ikke

Disse menneskene trenger en profesjonell som hjelper dem å kjempe og komme ut av depresjon med de mest passende verktøyene, siden det er veldig vanskelig for dem å gjøre det av seg selv.

15- Dra til feil

Det er et faktum at hvis vi lider av depresjon, vil vi gå galt i alle aspekter av livet vårt, så det er nødvendig at det snarest blir mulig å få hjelp av en profesjonell.

16- Tretthet

Personer med depresjon er ekstremt slitne og klarer ikke å gjøre daglige aktiviteter uten hjelp. Selv om de ser ut til å være fysisk sterke, blir de faktisk konsumert.

17 - ensomhet

Alle disse konsekvensene vil få personen til å føle seg veldig ensom eller ikke ønsker å glede seg over selskapene til noen. For hennes egen fysiske integritet må vi imidlertid være med henne til enhver tid.

18 - likegyldighet av kjærlighet

Det er klart at du ikke vil være nysgjerrig eller vil ønske å være sammen med en annen person, for å være sammen med en person du først må være godt følelsesmessig og fysisk.

19 - bitterhet

De er også preget av å presentere følelser av frustrasjon og motløshet for alt de gjør.

20- Bruk kroppen

På grunn av opphopning av både fysiske og mentale problemer, vil kroppen få en betydelig slitasje som vil føre til at personen føler seg trøtt og ikke har styrke til å møte sin daglige dag.

21- Genererer dårlig humør og irritabilitet

Mennesker som lider av depresjon ved ikke å være fornøyd med livet og ikke føler seg bra, kjennetegnes ofte av å være ekstremt irritable og i dårlig humør.

Som med symptomer, er konsekvensene av den også avhengig av personen, så ikke alle som lider av det vil presentere det samme.

Hvordan kan vi forhindre det i hverdagen?

Når vi har sett både symptomene og dens mulige konsekvenser, må vi spørre oss selv hvordan vi kan forhindre utseendet eller hvordan vi kan kontrollere at det ikke vises. Her er noen tips for å unngå utseendet på daglig basis:

Gjør nye aktiviteter

En god måte å generere positive følelser og å forbedre deg selv er å stadig gjøre nye aktiviteter. På denne måten vil du unngå å kjede deg, og du vil være aktiv og energisk.

Gå ut med venner

Å være hjemme er ikke alltid et godt alternativ, for for noen mennesker kan det være en prøvelse å holde seg fastlåst og bare jobbe daglig uten å samhandle med noen utenfor arbeidet. Fra tid til annen for å slappe av og stresse, anbefales det derfor at du drar ut med vennene dine.

Ha det fint

Et viktig poeng som hjelper til med å forhindre depresjon er å ta vare på og elske deg selv. Derfor er det ikke noe galt å være oppmerksom på kroppen din og måten du kler på deg og skjemmer deg bort, da det vil hjelpe deg å føle deg bedre om deg selv.

Å være med familien

En annen veldig nyttig måte å forhindre depresjon er å tilbringe tid med dine kjære, de elsker deg og elsker deg og kan hjelpe deg i alt du trenger med deres ubetingede støtte.

Bli oppmerksom på negative følelser

Selv om vi ikke liker det, er vår daglige dag full av hendelser eller situasjoner som vi ikke har likt så veldig mye. Vi må imidlertid innrømme at dette er en del av livet, og at ikke alt alltid vil vise seg slik vi vil. Vi må være klar over de negative tankene de genererer i oss og prøve å ikke tenke på dem.

Husk det gode som skjer med deg hver dag

En god måte å eliminere disse negative tankene er ved å huske alle de gode tingene som har skjedd med oss ​​på slutten av dagen og analysere hvordan vi har følt oss. Dette vil hjelpe oss til å føle oss lykkelige.

Sport

En god måte å de-stresse og roe oss selv på, samt å generere positive følelser er å spille sport.

Hvilke symptomer har du?

Ikke alle som lider av depresjon har symptomene som vi skal se nedenfor, avhengig av personen, varigheten og frekvensen kan variere:

• Et mangfold av negative følelser som tristhet, angst eller tomhet . Også håpløshet og pessimisme samt skyld, verdiløshet og hjelpeløshet. Normalt kan vi ved disse symptomene identifisere at en person har depresjon siden de er de vanligste og mest kjente.
• Irritabilitet og rastløshet. Et annet symptom kan være at de er ekstremt irritable eller rastløse i det daglige.
• Tap av interesse for tidligere utførte aktiviteter, inkludert seksuell omgang. På grunn av følelsene som disse menneskene føler at de ikke ønsker å gjennomføre aktiviteter som de pleide å gjøre med glede og motivasjon.
• Mangel på energi og tretthet. Noen mennesker med depresjon driver ikke med noe fordi de mangler motivasjon til å gjøre det fordi de ikke har energi, eller fordi bare det å tenke på det får dem utmattelse.
• Vansker med å konsentrere seg, huske detaljer og ta beslutninger . Personer med denne lidelsen klarer ikke å konsentrere seg ordentlig for å utføre noen aktivitet, siden de ikke kan tenke klart på grunn av deres mentale og emosjonelle tilstand.
• Søvnløshet, våkner for tidlig eller sover for mye . Noen ganger har de ingen grunn til å stå opp tidlig, så de foretrekker å sove sent på dagen. Selv om de også på grunn av ubehaget de lider, kanskje ikke en gang sover eller reiser seg veldig tidlig.
• Spiser overdreven eller mister matlysten . Avhengig av personen og deres temperament og personlighet, kan de kanskje ikke spise for mye. Dette kan utløse andre lidelser som å spise i de alvorligste tilfellene.
• Selvmordstanker eller selvmordsforsøk . I de mest ekstreme tilfeller kan vi oppleve at folk ønsker å avslutte livet, siden de ikke ser noen mening i det, det er derfor det er så viktig å være i hendene på en profesjonell når du har depresjon.
• Til slutt kan de også gi vedvarende smerter som: hodepine, kolikk eller fordøyelsesproblemer. Disse kan ta tid å gå bort eller ikke selv om du tar medisiner.

referanser

1. Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, JA (2007). Depresjon: kliniske egenskaper og konsekvenser hos eldre. Gac Méd Méx, 143 (2), 141-146.
2. Claro I. (S / F). Depresjon: symptomer, konsekvenser og behandling.
3. Depresjon. Nasjonalt institutt for mental helse.
4. Galli, E. (2013). Depresjon: En medisinsk sykdom. Herediana Medical Journal, 5 (2).