IDRETT FOR FUNKSJONSHEMMEDE: EGENSKAPER OG TYPER - ARTE - 2026

Den tilpassede idretten , også kjent som idrett for funksjonshemmede, er modifikasjoner til idretter som allerede er kjent for å fjerne barrierer og åpne disse aktivitetene for alle, uavhengig av hvilken type funksjonshemming de har.

Noe av det mest fremtredende er friidrett, basketball, boccia og sykling. For tiden er det mange mennesker med nedsatt funksjonsevne eller et problem som ikke tillater dem å delta i konvensjonelle idretter som finnes.

Tilpasset sport er en idrett som tilpasser seg gruppen mennesker med nedsatt funksjonsevne eller spesielle helsemessige forhold, enten fordi en serie tilpasninger og / eller modifikasjoner er gjort for å lette utøvelsen av dem, eller fordi strukturen i idretten selv tillater sin praksis.

Derfor kan vi påpeke at noen idretter har tilpasset sin struktur og regler avhengig av gruppen som skal utøve den.

Ved andre anledninger er det opprettet en ny modalitet basert på egenskapene til gruppen med funksjonsnedsettelser som skal spille. Et eksempel kan være basketball, som er fullstendig tilpasset personer med fysiske funksjonshemninger og nå kan spilles i rullestol.

Hva er vanligvis tilpasset eller modifisert for å utgjøre en tilpasset idrett?

Det er flere tilpasninger eller modifikasjoner som må gjøres i idrettene vi kjenner for at de skal bli en tilpasset idrett:

-Reglene eller forskriftene må endres fra første øyeblikk, siden personer med nedsatt funksjonsevne, kanskje gitt betingelsene, ikke kan følge dem ordentlig.

-Noen ganger kan vi ikke bruke det samme materialet som brukes i konvensjonell idrett. For eksempel når vi ønsker at denne sporten skal spilles av mennesker med en sensorisk funksjonshemming som visuell. I disse tilfellene vil materialet som skal brukes være lyd slik at de kan finne hvor det er.

-Du må også gjøre tilpasninger som teknisk-taktikk, uten å glemme kravene fra sporten som blir tilpasset.

-Et annet viktig aspekt er idrettsanlegget som, i tillegg til de vanlige tilgangstilpasningene, også vil trenge å tilpasse seg idretten som kommer til å bli spilt innenfor det. Derfor vil spillerbanen trenge noen rimelige modifikasjoner som å fremheve linjene på feltet.

Sportstyper tilpasset eller for funksjonshemmede

Som vi allerede vet, er det for tiden mange typer idretter tilpasset hver type funksjonshemming. Her skal vi detaljere noen, ikke fordi de er viktigere enn de andre, men fordi de er inkludert i paralympics.

Friidrett

Friidrett er en av idrettene som er inkludert i Paralympic Games, og har vært en av de raskest utviklende, og deltok dermed blinde, paraplegiske og quadriplegiske idrettsutøvere, mennesker med cerebral parese og med en del amputert lem.

Noen idrettsutøvere konkurrerer til og med i rullestol, med proteser eller ved hjelp av en guide koblet med et tau.

Friidrettsarrangementer kan deles inn i hopping, kasting, så vel som femkamp og maraton, samt løp. Derfor, som vi kan se, inkluderer det alle olympiske begivenheter med unntak av hinder, hindringer, så vel som hvelvhendelser og hammerkast-hendelser.

I tilfelle at en funksjonshemmet bruker rullestol, vil de være designet med spesifikke og lette materialer for å kunne konkurrere uten problemer av noe slag.

Rullestol Basketball

Denne sporten er tilrettelagt for mennesker som har en fysisk funksjonshemning enten på grunn av amputasjon av en lem, paraplegics, etc.

De styres vanligvis av samme regelverk som basketball, selv om de med forskjellige tilpasninger som for eksempel at spillere må passere eller sprette ballen etter å ha presset stolen to ganger.

boccia

Opprinnelsen til denne sporten som ligner petanque, går tilbake til det klassiske Hellas. Selv om det er en ganske gammel sport, er den veldig populær i Norden og spilles vanligvis i sommersesongen, og blir tilpasset mennesker med cerebral parese.

Hvis det er noe å trekke frem ved denne sporten, er det at testene er blandet. Det kan også spilles både individuelt og i gruppe.

Det spilles på et rektangulært spor der deltakerne prøver å kaste ballene sine så nært som mulig en annen hvit mens de prøver å holde rivalene unna, så det kan betraktes som et spill med spenning og presisjon.

Sykling

Den består av både bane- og veibegivenheter, og selv om den er relativt ny, kan den regnes som en av de mest populære Paralympics.

Dens forskjellige typer tester blir utført i grupper klassifisert etter typen funksjonshemming for menneskene som deltar.

Gruppene kan bestå av blinde mennesker, med cerebral parese, visuelle mangler, så vel som personer som har motoriske problemer eller som har en amputasjon.

fekting

Inngjerding som det er kjent i dag, går tilbake til 1800-tallet.

Denne typen sport spilles med mennesker som har en fysisk funksjonshemning, slik at de vil delta i rullestol med mekanismer som lar den bevege seg fremover og bakover.

Det kan tenkes på som en kombinasjon av forskjellige ferdigheter som taktikk, styrke, teknikk og hastighet. Det er forskjellige måter som: sverd, folie og sabel.

Inkluderingen av denne type sport ved bruk av rullestolen i Paralympic Games stammer fra 1960 i spillene som fant sted i Roma-byen.

Fotball-7

Det har veldig få forskjeller fra konvensjonell fotball.

Mennesker som vanligvis spiller denne typen tilpasset sport har forskjellige grader av cerebral parese. Reglene skiller seg vanligvis lite fra det opprinnelige spillet, ettersom reglene i International Federation of Football Associations (FIFA) følges:

I dette tilfellet består lagene av syv personer i stedet for 11 med målvakten.

En enkelt hånd kan brukes til innkast. I motsetning til konvensjonell sport, eksisterer ikke offside-spill. Varigheten av kampene er vanligvis noe kortere, med en varighet på 30 minutter for hver periode.

Endelig er et annet avvik at spillerne som utgjør lagene må ha forskjellige funksjonsnedsettelsesnivåer.

Goalball

Kilde: Australian Paralympic Committee

Den kommer fra land som Tyskland og Østerrike. Det regnes som en lagsport bestående av tre spillere, og i likhet med fotball spilles den på en rektangulær bane med et mål i hver ende.

I motsetning til denne, vil ikke føttene brukes til å leke, men hånden. Det praktiseres av mennesker som har en slags synshemming, og ballen som brukes er lyd.

Ved å tillate deltakelse av personer med ulik grad av synshemming i målballen og å garantere forhold mellom blinde og svaksynte; alle spillere vil ha en maske som dekker øynene.

Til slutt skal det bemerkes at for en riktig utvikling av spillet må du være stille og applaus er bare tillatt når et lag har scoret et mål.

Vektløfting

Det er preget av hastigheten den har spredd seg over hele verden. Det praktiseres av amputasjonsløftere, berørt av cerebral parese, paraplegics …

Når personene som skal delta i denne typen idretter allerede er valgt, blir de vanligvis delt inn etter kroppsvekten i stedet for skadene i både kvinnelige og mannlige kategorier. Den er sammensatt av flere modaliteter: styrkeløft og veggheving.

Denne sporten består i å være i stand til å plassere stangen som består av vekter på brystet, og la den deretter bevegelige og heve den til albuene er forlenget. Deltakerne har tre forsøk hver gang vekt legges og den som har klart å løfte flest kilo gevinster.

judo

Kilde: Ilgar Jafarov

Denne sporten er en kampsport som krever at deltakerne balanserer angrep og forsvar.

I den paralympiske modaliteten praktiseres den vanligvis av mennesker med synshemming. Det varierer fra det vanlige spillet i og med at spillerne starter med å ta tak i lapellene og dommerens indikasjoner er hørbare.

svømming

Kilde: David Hawgood / Paralympiske blinde svømmere tappet for å vise at de skulle snu

Det er en av de mest kjente idrettene for mennesker med nedsatt funksjonsevne. Det er vanligvis to grupper: en for personer med fysiske funksjonshemninger og en annen for personer med synshemming.

Ulike stiler blir praktisert i paralympisk svømming: rygg, bryststrøk, sommerfugl og fristil. Disse modalitetene kan kombineres i de eksisterende stiltestene.

bueskyting

Denne typen sport er også fremtredende blant mennesker med nedsatt funksjonsevne. Det praktiseres av mennesker med fysisk funksjonshemning og / eller cerebral parese.

Den presenterer vanligvis to modaliteter: stående og rullestol. Det arrangeres individuelle og teamarrangementer, i både mannlige og kvinnelige kategorier.

Denne modaliteten til paralympisk bueskyting har vanligvis de samme betingelsene når det gjelder regler, prosedyrer og avstander som de som er omstridt i de olympiske leker.

Hvilke psykologiske og sosiale fordeler har det?

Idrett, som enhver fritidsaktivitet, har viktige fordeler for hverdagen vår. Dette kan være veldig viktig for mennesker med nedsatt funksjonsevne, for selv i dag må de overvinne mange barrierer i hverdagen, og dette kan forårsake noen problemer.

Av denne grunn kan sport være et godt alternativ å flykte fra problemene disse menneskene har i hverdagen, siden det i tillegg til å rydde opp også kan styrke kroppen og sinnet.

Det kan også hjelpe selvforbedring og søke nye mål å møte på daglig basis, og dermed styrke deres sosiale liv (Lagar, 2003).

Kort historie om tilpasset idrett

Tilpasset sport hadde sine første manifestasjoner på en rehabiliterende måte for mennesker som hadde en fysisk skade. Men det var ikke før andre verdenskrig da det begynte å bli slik vi kjenner det i dag på grunn av antall soldater som endte med en funksjonshemning.

I England oppdaget Dr. Guttman de psykologiske, sosio-affektive og sosiale innsettelsesfordelene med denne praksisen for disse menneskene. Som et resultat av dette funnet i 1948, sammenfallende med de olympiske leker (JJOO) i London, ble de første kampene for mennesker med nedsatt funksjonsevne holdt.

Men det var først i 1960 da Paralympic Games (JJPP) ble holdt eksklusivt dedikert til mennesker med nedsatt funksjonsevne (Lagar, 2003).

Takket være dette arrangementet dukket det opp tilpasset idrett slik vi kjenner den i dag. Selv om det er sant at den litt etter litt har utviklet seg, og dermed endret idrettsstrukturer og modaliteter, til poenget med, ifølge den spanske paralympiske komité (CPE) (2013), 20 disipliner, 503 stevner, 160 land og 4200 idrettsutøvere med 2500 dommere og / eller voldgiftsmenn. (Pérez Tejero og andre, 2013).

konklusjon

Idrett er en av aktivitetene vi liker å gjøre mest i hverdagen, enten vi har en slags funksjonshemming eller ikke. Dette hjelper oss med å unngå og fjerne oss selv og til og med forholde oss til andre.

For mennesker med nedsatt funksjonsevne har idrett mer mening ettersom det er en måte å overvinne og søke nye mål å nå.

Takket være tilpasset sport kan de også styrke ikke bare kroppen sin, men også sinnet. Derfor er vår plikt å støtte denne typen sport ikke bare på skolen, men også på andre livsområder.

referanser

1. de Mingo, JAG (2004). Den tilpassede idretten i skolemiljøet. Utdanning og fremtid: journal for anvendt forskning og pedagogiske erfaringer, (10), 81-90.
2. FEDDF-boka. Madrid: CSD, Spanish Federation of European Sports of Higher Education. Sevilla: Wanceulen
3. Hernández Vázquez, J. (1993). Den tilpassede sporten. Din identitet og perspektiver. Apunts Medicina del »Esport (spansk), 30 (116), 97-110.
4. Jordan, ORC (2006). Spill og idrett i skolemiljøet: læreplanaspekter og praktiske handlinger. Kunnskapsdepartementet.
5. Lagar, JA (2003). Sport og funksjonshemming. Sportsskribent Radio Nacional de España, 1-16.
6. Moya Cuevas R. (2014). Tilpasset sport. Ceapat- Imserso.
7. Pérez, J. (2012). Rullestol Basketball. Idrettsutøvere uten adjektiver: FEDDF-boken, 303-353.
8. Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, JJ, Soto-Rey, J., & Coterón, J. (2013). Paracycling: studie av integrasjonsprosessene på internasjonalt nivå / Para-cycling: Study of the Integration Processes on International International. Apunts. Fysisk utdanning og esports, (111), 79.
9. Reina, R. (2010). Fysisk aktivitet og idrett tilpasset rommet
10. Zucchi, GD (2001). Sport og funksjonshemming. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.