TIDLIG STIMULERING: MÅL, ØVELSER OG FORDELER - ØKONOMIA - 2026

Den tidlige stimuleringen er et sett med øvelser / aktiviteter som tjener til å styrke visse egenskaper hos babyer i forskjellige aldre. Det arbeides blant annet med sansene, i tillegg til mentale evner som hukommelse, oppmerksomhet, nysgjerrighet og nervesystemets utvikling.

Tidlig stimulering er nøkkelen til å hjelpe barn med å oppnå utviklingsmessige milepæler så snart som mulig, samt legge grunnlaget for at de kan utvikle avanserte motoriske og kognitive ferdigheter senere. I tillegg er det også viktig å fremme utvikling av intelligens.

Kilde: pixabay.com

De spesifikke øvelsene knyttet til tidlig omsorg vil avhenge av barnets alder. Avhengig av hvilken måned eller år han har, vil det være nødvendig å utføre forskjellige oppgaver som tar hensyn til hans spesifikke behov og de ferdighetene som er mest praktisk å jobbe med.

I denne artikkelen vil du oppdage en serie aktiviteter som du kan bruke for å fremme babyens evner gjennom tidlig stimulering. Vi har delt dem opp etter måneder, slik at du enkelt kan finne de som passer best til det bestemte øyeblikket som dere begge lever.

mål

La barnet utvikle seg til det fulle

Omfattende forskning har vist at for at et barn skal nå sitt fulle potensial når det gjelder fysiske, sosiale og kognitive evner, trenger de tilstrekkelig stimulering i løpet av de første månedene og årene av livet.

Således kan for eksempel ikke mentale kapasiteter som intelligens eller kreativitet utvikles til sitt maksimale uttrykk hvis ikke god, tidlig stimuleringsaktivitet gjennomføres. Samtidig kan visse fysiske kapasiteter også utvikle seg mindre enn normalt uten disse typer inngrep.

Hjelp ham å gå gjennom hvert trinn i utviklingen på den beste måten

I sine første leveår må barn gå gjennom en serie faser i både deres kognitive og fysiske utvikling. Selv om det antas at de kan gjøre det uten hjelp, vil tidlig stimulering tillate dem å oppnå det raskere og uten å oppleve så mange vanskeligheter.

Forbedre samspill mellom foreldre og barn

Det faktum å ha en struktur og retningslinjer som indikerer hvordan det er nødvendig å opptre i løpet av de første månedene av barnets liv, hjelper mange foreldre (spesielt nye) til å vite hvordan de skal oppføre seg med dem.

Dette kan være veldig nyttig ved at det tar mye av presset fra voksne, som ellers kan være altfor opptatt av hvordan de skal handle for å nyte opplevelsen av å få et barn fullt ut.

fordeler

Vi har allerede sett at tidlig stimulering er en grunnleggende prosess for å hjelpe de små i deres utvikling. Men hva er dens viktigste fordeler? Neste gang vil vi se en liten liste med de viktigste.

Stimulerer psykomotorisk utvikling

Fordelen vi kan begynne å observere hos et barn når vi gjennomfører en tidlig stimuleringsprosess, er utviklingen av deres psykomotoriske ferdigheter. Dette er settet med ferdigheter som gjør at små kan lære å kontrollere kroppene sine på stadig mer sofistikerte måter.

I løpet av de første månedene av livet vil barn for eksempel lære å kontrollere lemmene, stå oppreist og gripe gjenstander; og når de er litt eldre, kan de begynne å bevege seg på egenhånd. Ferdigheter som å krype eller gå erverves også raskere ved hjelp av tidlig stimulering.

Fremmer utvikling av kognitive ferdigheter

Barns intellektuelle utvikling er enda mer sammensatt enn den som er relatert til fysiske evner. Ferdigheter som intelligens, nysgjerrighet, observasjon og kreativitet vil bare vises på sitt beste hvis de blir riktig stimulert i løpet av de første årene av en persons liv.

Dermed setter genetikk en hette på de intellektuelle ferdighetene som et barn vil kunne tilegne seg gjennom hele livet; men bare gjennom tidlig stimulering vil det være mulig å nå dette maksimum.

Identifiser mulige utviklingsforstyrrelser

Tidlig stimulering er det beste verktøyet for å få et barn til å nå de forskjellige modningsstadiene så snart som mulig. På grunn av dette tjener det også til å innse så snart som mulig utseendet til en hvilken som helst type lidelse, det være seg intellektuell, språk eller psykomotorisk.

Denne fordelen er spesielt viktig, jo før du oppdager et problem, jo ​​raskere kan du starte arbeidet med det. Tidlig intervensjon i denne forstand er viktig for at barnet skal oppnå best mulig livskvalitet.

Det gjør at barnet kan utvikle sin affektive kapasitet

Den siste av områdene der fordelene ved tidlig stimulering kan sees, er emosjonell. Samhandling av barn med foreldrene og nære mennesker vil danne grunnlaget for de sosiale og affektive ferdighetene de har som voksne. Av denne grunn har mange av aktivitetene som vi ser nedenfor også en sosial komponent.

Øvelser etter alder

Deretter vil vi se hva som er de beste tidlige stimuleringsøvelser som du kan utføre med babyen din, avhengig av hans alder. Husk at selv om det ikke er nødvendig å gjøre dem alle, jo mer du øver, jo flere fordeler får du.

Newborn

I løpet av babyens første måned i livet, er det viktigste målet å huske å få ham til å reagere på forskjellige typer stimuli. Derfor fokuserer tidlig stimulering i denne perioden på å gi deg visuell, auditiv, følbar, luktende og smaksmessig informasjon kontinuerlig.

I denne perioden er det ikke nødvendig å utføre altfor komplekse aktiviteter. Stimuli så enkelt som å synge for barnet, opprettholde øyekontakt med ham, grimase eller prøve å gripe en gjenstand er mer enn nok til å holde ham aktiv. Å snakke med babyen (spesielt myk og søt) er selvfølgelig også sterkt anbefalt.

I tillegg, siden de er født, er det interessant å holde dem i løpet av deres våkne timer i miljøer som har mange stimuli. I stedet for å forlate ham innelåst på rommet sitt, ta ham med overalt, ta ham turer og flytte ham rundt i huset kan det være en fordelaktig aktivitet.

Endelig er fysisk kontakt veldig viktig i løpet av denne første måneden. Å holde ham, kjærtegne ham og samhandle med babyen din generelt er viktig for hans utvikling.

Første måned

Etter å ha nådd den første måneden i livet, kan barn begynne å utøve litt kontroll over sin egen kropp. Til tross for at det er nødvendig å fortsette å opprettholde aktivitetene som er omtalt i forrige seksjon, kan du også begynne å gjøre øvelser rettet mot fysisk og psykomotorisk stimulering.

På denne måten kan du i utgangspunktet utføre to typer øvelser. På den ene siden kan du forsiktig ta tak i barnets lemmer og bevege dem forsiktig hjelpe ham å innse hvor grensene for kroppen hans er. Eksempler på øvelser kan være å klappe ham, få ham til å feste hendene eller kile føttene.

På den annen side blir det viktigere å hjelpe deg med å få litt kontroll over lemmene. For å gjøre dette, er det best å presentere ham med lette og stimulerende gjenstander (for eksempel skrangler eller raslende armbånd), og oppmuntre ham til å gripe tak og bevege dem på egen hånd.

Andre måned

I løpet av den andre måneden begynner barnet å kunne forsørge seg selv og foreta små koordinerte bevegelser med hele kroppen. Derfor, i denne fasen, bør øvelsene fokusere på å hjelpe deg med å kontrollere lemmene bedre, og begynne å bevege deg frivillig.

En veldig nyttig øvelse på dette stadiet er å legge barnet på magen med den hensikt å snu på egenhånd. Mest sannsynlig vil du ikke få det med det første; Men den enkle prøven vil allerede hjelpe enormt i utviklingen. For å hjelpe ham kan det være lurt å skyve ham litt til siden mens han er i denne stillingen.

På den annen side er det også nødvendig å hjelpe ham med å holde hodet oppe. En av de beste øvelsene i denne forbindelse er følgende. Plasser en stimulerende gjenstand i øyehøyde (for eksempel en rangle), og når han ser på den, løft den sakte til den er over hodet. Babyen skal prøve å fortsette å bevege nakken.

Til slutt, på dette stadiet, vil også barna begynne å gjøre sine første vokaliseringer. Snakk med babyen mye; Og når det gir en lyd, må du smile til den og gjenta den så trofast som mulig. På denne måten blir du oppfordret til å produsere flere og flere lyder, som til slutt blir ord.

Tredje måned

Den tredje måneden i livet er sannsynligvis en av de viktigste for babyens utvikling. I denne perioden begynner barn å se nærmere på omgivelsene sine, og prøve å forstå hvordan verden rundt dem fungerer. Dette er grunnen til at sensorisk og kognitiv stimulering er viktigere enn noen gang.

I løpet av den tredje måneden fortsetter de ovennevnte aktivitetene (spesielt aktiviteter relatert til bevegelse og lemkontroll) veldig viktig; men det er nødvendig å legge mer vekt på sansene og på samspillet med barnet.

En av de mest nyttige øvelsene i denne perioden er å spille "peekaboo"; det vil si å legge et objekt eller hendene i ansiktet, så avdekke det og lage morsomme lyder mens barnet ser på. Dette kan hjelpe ungdommer til å utvikle det som kalles 'objektets permanens', noe som er essensielt på dette stadiet.

På den annen side, innen den tredje måneden, kan babyer samhandle mer med omgivelsene sine. Tidlig stimulering i denne fasen bør fokusere på å snakke med dem så mye som mulig, lære dem forskjellige typer stimuli og la dem utforske omgivelsene og handle på egenhånd. Babyens nysgjerrighet vil sannsynligvis øke kraftig på dette stadiet.

Fjerde måned

I løpet av den fjerde måneden forblir de viktigste utviklingsmilepelene de samme: å få autonomi til bevegelse, fremme deres nysgjerrighet og begynne å stimulere produksjonen av lyder. Denne månedens øvelser kan være veldig lik de forrige, selv om det vil være bra å utfordre barnet med økende utfordringer.

Dermed anbefales det for eksempel å legge babyen på magen for å leke i lengre perioder, slik at han selv må snu om han vil.

Han bør også bli sittende i en oppreist stilling og prøve å holde ham slik på egen hånd, og holde ham med det minimum av krefter som kreves, slik at han ikke faller.

Femte og sjette måned

I løpet av denne perioden vil babyen begynne å samhandle med omgivelsene sine på en mer autonom måte. Det er blant annet vanlig at i det øyeblikket de små begynner å plukke opp gjenstander og kaste dem på bakken for å sjekke egenskapene deres. Foreldrenes oppgave er å gjøre tilgjengelig et stort utvalg av stimuli for dem å undersøke.

I tillegg til dette kan det være veldig nyttig for babyen å sette stimulerende gjenstander utenfor rekkevidde for å krype og gripe tak.

Fra seks måneder til året

I løpet av andre halvdel av det første året skjer alle slags forandringer ettersom babyen går fra å være helt forsvarsløs til å skaffe seg de første sporene av autonomi. I denne perioden oppnås vanligvis noen veldig viktige milepæler, for eksempel produksjon av de første ordene eller krypingen.

Tidlig stimulering i denne alderen bør fokusere på både de fysiske og kognitive så vel som sosiale aspektene. Noen anbefalte aktiviteter kan være å snakke med barnet, prøve å få ham til å "svare", vise ham bilder av gjenstander og beskrive dem for ham, eller få ham til å krype på gulvet for å bli med foreldrene sine.

På den annen side er alle de typiske babyspillene som involverer fysisk kontakt (som de "fem små ulvene") anbefales på det sterkeste i denne alderen.

Fram til andre året

Fra det første året ser utviklingen av babyer til å skyrocket. I denne perioden dukker nye ferdigheter opp som å gå, tegne, snakke enkelt, svare på spørsmål og være i stand til å samhandle med andre mennesker på en toveisk måte.

Hvis tidlig stimuleringsarbeid er gjort riktig i tidligere stadier, har barn over ett år en tendens til å være mye mer autonome og gå inn i en helt annen fase. Fra dette tidspunktet kan de små utforske på egen hånd og vil ta en mer aktiv rolle i utviklingen.

Øvelser etter dyktighet

-Fin motor

1- Stimulerer ansikts følsomhet . Plasser tomlene i midten av babyens panne og skyv dem til sidene. Deretter plasser fingrene på sidene av nesen og gjør det samme på kinnene. For å stimulere leppene, gjør den samme bevegelsen som om du markerte en visp.

2- Stimulerer kroppsfølsomhet . Gå over den lille ens kropp med et håndkle eller bomullskule og kjærtegn hver av kroppsdelene, prøv å kile ham slik du kaller dem. Det anbefales at babyen er uten klær, så etter badet kan det være en god tid for det.

Når han er litt eldre, kan du bruke hånden hans til å spille hver av delene mens du navngir dem. Og når du lærer å snakke, vil det være den samme som indikerer hver enkelt av dem.

3- Plasser gjenstander som har forskjellige strukturer i hånden , for eksempel en skje, et papir, en svamp, et håndkle … og oppmuntre ham til å undersøke det og leke med det. Du kan også bruke gjenstander i forskjellige størrelser og motivere ham til å gi dem fra en hånd til en annen.

Mens du gjør det, snakker og samhandler med babyen din, kan du spørre ham hvilke av gjenstandene han liker mest, forklare hva hver ting er osv. Når han vokser, kan du la ham leke med lekedeig, deig, papirer som han kan rive og rynke, sand, vann …

4- Sett deg ned med ham eller henne , åpne en historie og la dem snu sidene. Les historien for ham og gå til peker på illustrasjonene i boka, du kan også be ham om å være babyen din som peker på dem mens du forteller ham historien om hver karakter.

5- Lek med ham eller henne for å legge gjenstander inn og ut av en bøtte eller båt og klassifisere dem etter farge, størrelse og form. Du kan også oppmuntre ham til å lage tårn og konstruksjoner ut av biter eller bokser og lære ham å snøre bøyler på et tau, og hjelpe ham til han kan gjøre det selv.

6- Tegning er noe veldig viktig i løpet av barndommen , slik at du kan motivere ham til å ta en blyant og papir og begynne å tegne. Til å begynne med vil han begynne med striper og krøller til han blir mer dyktig og får tegne figurer og hvem vet om noe kunstverk.

-Gross Motricity

1- Plasser ham på alle fire , legg et rullet håndkle eller teppe under ham / henne, og vis ham et leketøy slik at han prøver å nå det slik at han støttes på den ene hånden. Du kan også hvile håndflatene på fotsålene og presse ham for å hjelpe ham å krype og nå etter leketøyet.

Hvis han allerede kryper, må du oppfordre ham til å søke leken eller å komme til deg.

2- Legg ham på ryggen og trekk forsiktig i hendene til han sitter, hvis han fremdeles ikke står alene, kan du plassere puter rundt for å forhindre at han går sidelengs.

Når han sitter, ta ham i skuldrene og vipp ham forsiktig til sidene, og gjør deretter den samme øvelsen frem og tilbake.

Hvis han allerede sitter opp av seg selv, lær ham å bruke hendene for å støtte seg selv på gulvet. Når han har lært det, skyv ham litt til sidene med den hensikt at han bruker hendene for å unngå å falle.

3-Vis ham hvordan han står opp når han er gammel nok. Du kan begynne med å komme på knærne og deretter stå opp og holde på deg eller annen støtte. Da kan du lære ham å sitte og sitte på huk.

For å oppmuntre ham til å gå, vis ham hvordan du ved å hjelpe ham med å sette frem og støtte den ene foten og deretter den andre. Når han har lært mekanikerne litt, kan du sette et leketøy foran ham og oppmuntre ham til å strekke seg etter det. Du vil være hans støtte til han kan gjøre det på egen hånd.

10-Når han vokser, kan du øke kompleksiteten i øvelsene han kan gjøre mens du løfter. Spill for eksempel med ham for å huke og stå opp, for å jage ham til å løpe, å hoppe tau eller fra små høyder som et skritt. Oppmuntre ham til å spille ball, å stå på tå, å hoppe over hindringer, til å danse …

-Språk

1 - Selv om babyer ikke vet hvordan de skal formulere ord eller uttrykk når de blir født, betyr det ikke at de ikke vet hvordan de skal kommunisere. Hans form for kommunikasjon, i mangel av ord, er gjennom gester, babling, skriking og fremfor alt gråt. Så hver gang han lager lyd eller babler , imiter han og snakk med babyen din , og svarer selvfølgelig på samtalen hvis han gråter. Med dette vil du motivere ham til å kommunisere, siden babyen får vite at hver gang han uttrykker seg, svarer noen på ham.

2-Det er viktig at du kaller din lille ved navn hans med en kjærlig tone og at du snakker med ham, smiler til ham og viser ham hengivenhet.

3 - Ved måltid, kan du nevne hver av matvarene slik at de kan identifiseres. Du kan også samhandle med ham ved å spørre ham om han liker mat eller om han vil ha mer. Hvis han fremdeles ikke snakker, vil responsen hans være et smil eller en gest.

4 - Når han lærer ord, oppmuntre ham til å ringe ham ved navn når han vil ha noe og dra nytte av et øyeblikk til å snakke med ham eller henne.

Når du snakker med barn, er bruk av forkortelser eller endrede ord veldig hyppig, og dette er en feil. Det er viktig at barn blir snakket tydelig og i fullstendige setninger, og unngår diminutiver og inkludere dem i familiesamtaler som om de kunne snakke perfekt.

5- Del lesestunder med ham eller henne . Du kan lese ham en historie og deretter la ham / henne gjenta en del av historien for deg, og du kan til og med gjøre det i form av teateret. Mye morsommere!

Du kan også lære dem barnehage rim, spille orddannende eller gjette.

-Sosial

1-Hver gang du samhandler med babyen din, gjør det ved å se på ansiktet hans , med et smil og akkompagnert av en kjærtegn eller kjærlighetens gest. Få ham til å le og feire latteren hans, la ham se hvilken glede som nytes.

2- Få den lille som er vant til å være sammen med andre mennesker , å leke med dem og forholde seg. Respekterer alltid tiden sin og ikke tvinger ham til å være sammen med noen han ikke vil ha.

3- Lær ham grunnleggende sosiale regler som å si hei, farvel, vær så snill, takk for deg … og gode vaner som å vaske hender, plukke opp leker når han er ferdig med å leke eller hjelpe deg med å gjøre husarbeid.

4- Hjelp ham å kjenne seg selv , å vite hvordan han føler seg, å håndtere og uttrykke disse følelsene.

Noen forslag

• Utvikle aktiviteter med babyen din i et rolig, avslappet og trygt miljø. Du kan ledsage dem med musikk, sanger og rim og gjøre dem om til et spill.
• Hvis han ikke har lyst til å gjøre øvelsene, ikke tving ham. Dette er ment å være en morsom tid å dele, ikke å ha dårlig tid.
• Ta hensyn til babyens alder og evolusjonsmoment og tilpass aktivitetene til hans evner.
• Det ville være interessant for alle som har ansvar for babyens daglige omsorg å delta og engasjere seg.
• En god tid til å gjøre stimuleringsøvelser er når du er våken og rolig. Hvis du nettopp har gitt ham mat, la det være minst 30 minutter før du begynner aktiviteter.
• Du kan dra nytte av daglige oppgaver som fôring, påkledning eller bading for å utføre stimuleringsaktiviteter.
• Vi liker alle å vite at vi gjør noe bra, og at de forsterker oss, slik at babyen din ikke blir mindre. Det er viktig at du belønner resultatene oppnådd med en kjærtegn, smil eller affektiv gest.
• Gjentagelse er nødvendig for at stimulering skal være effektiv. Gjenta øvelsene minst fem ganger, helst daglig, og hold dem i lang tid for å oppnå de ønskede resultatene.
• Det tilrådes å gi tid mellom en øvelse og en annen for den lille å hvile, dette vil holde ham interessert og med større disposisjon for å utføre neste aktivitet.
• Det er ikke nødvendig å investere i dyre instrumenter eller leker for å utføre stimuleringsøvelser, du kan designe spillene og verktøyene du vil bruke.

referanser

1. "Viktigheten av spedbarnsstimulering" i: Brill Baby. Hentet den: 8. mars 2019 fra Brill Baby: brillbaby.com.
2. "Fordeler med tidlig stimulering" i: Forest of Fantasies. Hentet den: 8. mars 2019 fra Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. "Stimulering for babyer fra 0 til 6 måneder, måned for måned" i: Barneguide. Hentet den: 8. mars 2019 fra Barneguide: guiainfantil.com.
4. "Stimulering måned for måned" i: Face Mamá. Hentet den: 8. mars 2019 fra Face Mamá: facemama.com.
5. "Babyspill" i: Pathways. Hentet den: 8. mars 2019 fra Pathways: pathways.org.