DE 13 BESTE BØKENE OM EMOSJONELL INTELLIGENS - GEOGRAFÍA - 2026

Emosjonell intelligens er sannsynligvis den viktigste kompetansen for å ha et lykkelig liv, full av gode personlige forhold og der du oppnår dine mål.

Her er 14 bøker om emosjonell intelligens som vil hjelpe deg å forstå og praktisere denne ferdigheten bedre. De fleste er fagpersoner, forskere eller spesialister på emnet.

1-emosjonell intelligens - Daniel Goleman

Etter min mening er det viktig for alle som ønsker å ha bedre personlige forhold, å forstå bedre med sin familie, barn eller partner og generelt for å forstå seg selv bedre.

2-emosjonell intelligens 2.0-Travis Bradberry

Den fokuserer på å forbedre emosjonell intelligens, og fokusere på ulike ferdigheter: selvkontroll, sosial intelligens og sosiale relasjoner, og viser aktiviteter som vil hjelpe deg å promotere hvert av områdene.

3-Utdanne med emosjonell intelligens-Maurice J./Tobias, Steven E. og Friedl Elias

Den fokuserer på å forbedre kommunikasjon mellom foreldre og barn og lære å kontrollere bruken av følelser i hverdagslige situasjoner som rivalisering mellom søsken, konflikter med venner, ulike skolesituasjoner eller press utøvd av jevnaldrende.

4-The 7 Habits of Highly Effective People-Stephen R. Covey

Denne boken fokuserer ikke på emosjonell intelligens, selv om mange av vanene den nevner faktisk er avledet fra å ha høy emosjonell intelligens; prøver å forstå først, så å bli forstått, tenke vinn / vinn og være proaktiv.

5-En ryggsekk for universet-Elsa Punset

Noen emner i denne boken er: å anerkjenne viktigheten av våre forhold til andre, oppdage at det er mye mer som forener oss enn det som skiller oss, finne effektive måter å kommunisere på, håndtere forholdet mellom kropp og sinn, styrke rikdom med glede som vi låser opp, organiserer oss for å være i stand til å sette og oppnå våre mål og hjelpe den menneskelige hjerne til å motvirke den medfødte tendensen "til redd og mistroende overlevelse."

6-hjerne og emosjonell intelligens - Daniel Goleman

Den samler de siste funnene fra hjerneforskning og andre kilder om emner som spenner fra kreativitet og optimal ytelse til å koble to hjerner i ledelse, til måter å forbedre emosjonell intelligens i seg selv.

7-emosjonelle. Si hva du føler-Cristina Núñez Pereira og Rafael Romero

En reiserute gjennom følelsene som ethvert menneske har. Med dette verktøyet vil barn vokse opp med å lære å identifisere følelser og lære å kontrollere dem.

8-Manual for emosjonell intelligens - José Miguel Mestre Navas og Pablo Fernández Berrocal

Denne håndboken er den første på spansk som ble publisert basert på ideen om at EI er et sett med fire ferdigheter - oppfatning og uttrykk for følelser, bruk av følelser for å lette tenking, forstå følelser og regulering av følelser - som lar individet innlemme følelser i sitt intelligente system. Veldig komplett manual som berører de fleste av emnene dekket av emosjonell intelligens.

9-Dine gale soner - Wayne Dyer

Jeg har allerede anbefalt det mange ganger. Det er flere aspekter som blir berørt i boka som også er relatert til emosjonell intelligens: å ta kontroll over deg selv, elske deg selv, unngå følelser av bekymring og skyld eller unngå sinne.

10-Hvordan få venner og påvirke mennesker - Dale Carnegie

En av de beste klassikerne noensinne, og jeg tror den beste sosiale ferdighetsboken der ute. Det er sikkert å hjelpe deg med å forbedre dine personlige forhold til andre.

11-Barns og ungdoms emosjonell intelligens - Linda Lantieri og Daniel Goleman

12-Psycho Cybernetics-Maxwell Maltz

13-50 aktiviteter for å utvikle emosjonell intelligens-Adele B. Lynn og Carmen E. León

Og kjenner du en annen bok om dette emnet? Du kan kommentere nedenfor. Jeg er interessert. Takk skal du ha!