- Hvordan måles blodtrykket?
- Blodtrykksnivåer
- Symptomer på høyt blodtrykk
- Arteriell hypotensjon
- Forebygging av dekompensert blodtrykk
- referanser
Den blodtrykks dekompensert refererer til unormale nivåer av blodtrykket når det enten er over eller under det normale. Høyt blodtrykk er en tilstand som kan føre til eller komplisere forskjellige helsemessige forhold, så det kan ikke tas lett på.
Konseptet med dekompensert blodtrykk er ofte upresist fordi det ikke refererer til noen spesifikke vitenskapelige kriterier. For å uttrykke pasientens tilstand med større presisjon er det derfor hensiktsmessig å snakke om høyt, lavt eller normalt trykk.

Hvordan måles blodtrykket?
Blodtrykket er kraften som blodet pumper mot arteriene. Dette kan måles takket være en enhet kjent som en blodtrykksmåler. Takket være det kan du kjenne til det systoliske trykket og det diastoliske trykket.
Systolisk trykk er den maksimale kraften som blodet pumper i systole. Det vil si når hjertet trekker seg sammen. Det maksimale akseptable nivået for systolisk trykk er 140 mmHg.
Diastolisk trykk er det maksimale trykket som oppnås i diastol. Det vil si når hjertet slapper av. I dette tilfellet er det maksimale akseptable nivået 90 mmHg.
Ved blodtrykksavlesninger vises systolisk fulgt av diastolisk. For eksempel, hvis det systoliske trykket er 130 og det diastoliske trykket er 100, leses det som 130/100.
Blodtrykksnivåer
Normale blodtrykksnivåer anses å være under 120/80. Når verdiene er i maksimumsgrensene, det vil si 140/90, vurderes det at det er en liten hypertensjon.
Når verdiene er over 160/100 regnes det som moderat hypertensjon. Til slutt, når verdiene på 180/110 overskrides, snakker vi om alvorlig hypertensjon. På den annen side, når spenningen er under 90/60, anses hypotensjon å eksistere.
Det er normalt at blodtrykket gjennomgår endringer i hverdagen. Det er vanligvis lavere under søvn og øker under idrett eller når du blir møtt med sterke følelser. Derfor, når isolerte endringer blir observert, anses de ikke som en årsak til alarm.
Imidlertid kan en permanent heving eller reduksjon være grunn til bekymring.
Dette kan være et symptom på arterielle anomalier eller innebære risiko for lidelse av hjerte-, nyre- og hjernesykdommer som hjerteinfarkt, angina pectoris, blødninger i hjernen, etc.
Symptomer på høyt blodtrykk
Vanligvis har høyt blodtrykk ingen symptomer, derfor går det upåaktet hen veldig ofte. Denne funksjonen gjør diagnosen vanskeligere å stille, av denne grunn er det nødvendig å måle blodtrykket på rutinemessig basis.
Denne sykdommen forekommer oftest hos personer over 40 år. Imidlertid kan det forekomme i alle aldre, selv hos personer som ikke har familiehistorie.
I hjertet kan hypertensjon føre til en økning i muskelmassen i venstre ventrikkel. Dette kan igjen føre til koronar hjertesvikt og angina pectoris. I tillegg genererer det større følsomhet og følgelig kan flere arytmier forekomme.
I hjernen, når arteriene blir stivere og smalere, synker blodtilførselen, og dette kan føre til slag. Økt arteriell presentasjon kan også føre til at en arterie brister, noe som igjen kan føre til en hjerneblødning.
I nyrene forårsaker hypertensjon stivhet i arteriene som forsyner blod. Dette kan føre til nyresvikt som til og med kan kreve dialyse.
I tillegg til disse risikoene, er det også mulig at smerter når man går, endret syn eller erektil dysfunksjon genereres hos menn, avhengig av området av kroppen som er påvirket av hypertensjon.
Arteriell hypotensjon
Hypotensjon kan oppstå når kroppen ikke klarer å heve trykket til normale nivåer etter at den synker. Imidlertid er det også mennesker som opprettholder et lavt blodtrykk permanent, uten å presentere tegn eller symptomer av noe slag.
I alle tilfeller innebærer hypotensjon mindre blod- og oksygenstrøm til alle organer i kroppen. Imidlertid er det bare de tilfellene der symptomer oppstår eller når de er relatert til hjertesykdom, som er bekymringsfulle.
Disse symptomene kan være: svimmelhet, besvimelse, kald og svett hud, tretthet, tåkesyn og kvalme. Det er tre forskjellige typer hypotensjon:
Den ortostatiske hypotensjonen er en som oppstår når en person som sitter eller ligger, reiser seg kraftig. I disse tilfellene kan svimmelhet eller besvimelse oppstå når kroppen tar tid å tilpasse blodtrykket til den nye aktiviteten.
Den medierte hypotensjonen er en som oppstår når en person bruker mye tid på å stå eller når han går gjennom en situasjon med frykt eller bekymring. I disse situasjonene kan du oppleve svimmelhet, svakhet eller kvalme.
Den alvorlige hypotensjonen knyttet til sjokk er en tilstand der blodtrykket synker så mye at vitale organer ikke kan få nok blod til å fungere normalt. Dette kan oppstå ved stort blodtap, infeksjoner, alvorlige forbrenninger og kan være dødelig.
Forebygging av dekompensert blodtrykk
Blodtrykket er veldig viktig for å fungere i hjertet, nyrene, hjernen og andre organer. Av denne grunn kan dens dekompensering, enten det skyldes veldig høye eller veldig lave nivåer, ha store innvirkninger på folks helse.
Imidlertid er det en forebyggbar tilstand. For å opprettholde sunne blodtrykksnivåer, er det viktigste å opprettholde en sunn livsstil, under hensyntagen til følgende anbefalinger:
- Hold en sunn vekt;
- Ha et balansert kosthold, dette inkluderer forbruk av frukt og grønnsaker og begrense inntaket av kalorier, fett og sukker;
- Reduser saltinntaket, jo høyere saltinntak, jo høyere blodtrykk;
- Å trene regelmessig, til og med noen minutter om dagen, kan bidra til å opprettholde sunne blodtrykknivåer;
- Begrens alkoholforbruk, å drikke alkohol i overkant kan øke blodtrykket.
referanser
- American Hearth Association. (2017). Forstå blodtrykksavlesninger. Gjenopprettet fra: heart.org
- International Medical College. (SF). Hypertensjon og hypotensjon. Gjenopprettet fra: med-college.de
- McCoy, K. (SF). 6 måter å forhindre hypertensjon. Gjenopprettet fra: everydayhealth.com
- Veldig passform. (2015). Ukompensert arterielt trykk. Gjenopprettet fra: muyenforma.com
- National Heart, Lung and Blood Institute. (SF). Typer hypotensjon. Gjenopprettet fra: nhlbi.nih.gov.
