SOSIAL ANERKJENNELSE: TYPER, VIKTIGHET OG EKSEMPLER - PSYKOLOGI - 2026

Den sosiale anerkjennelsen er en psykologisk teori som forutsier at det refererer til riktig utførelse av oppgavene til en person eller deres positive egenskaper, vil det øke ytelsen i en gruppe. Det vil også øke din selvtillit, din motivasjon og ditt engasjement for gruppen du tilhører.

I nyere tid har teorien om sosial anerkjennelse blitt testet i forskjellige settinger og fra forskjellige fagdisipliner, selv om den fremfor alt er studert fra sosial og organisasjonspsykologi.

I dag anses sosial anerkjennelse som en av de grunnleggende nøklene for å oppnå høyere ytelse i selskaper, og derfor anses det som ekstremt viktig innen felt som talentledelse eller bedriftscoaching.

Typer sosial anerkjennelse

Selv om det ofte anses at det bare er en type sosial anerkjennelse, har forskere funnet ut at det virkelig er to: anerkjennelse for forskjell og anerkjennelse for samsvar.

Begge deler er viktige på visse områder, og nøkkelen for en person til å oppnå god selvtillit og føle seg motivert i en gruppe, er å oppnå en passende balanse mellom de to.

Anerkjennelse for samsvar

Anerkjennelse ved samsvar er den mest grunnleggende av de to, og også den mest utforsket av samfunnsvitenskapene. Det består av behovet for at mennesker skal passe inn i vår referansegruppe; det vil si å dele verdier, ideer og måter å leve på, i tillegg til at de blir akseptert av dem.

I følge evolusjonspsykologien kommer dette behovet fra huledagene, da våre forfedre ikke kunne overleve i ensomhet og trengte deres stamme for å blomstre. Dermed overlevde ikke forhistoriske menn som ikke følte behov for anerkjennelse for samsvar, og etterlot ikke etterkommere.

I dag er dette behovet til stede hos de aller fleste av oss (med noen bemerkelsesverdige unntak, for eksempel psykopater), og det er en av våre sterkeste trang.

Et av de største bevisene for dette er at den største frykten for en stor del av befolkningen er å snakke offentlig: Innerst inne er dette ikke annet enn frykten for å miste godkjenningen av resten.

Anerkjennelse for forskjell

Samtidig som vi alle føler behov for å være lik resten og å bli akseptert i gruppen, må vi også føle oss spesielle og at andre innser det. Selv om dette fenomenet ikke er så studert av vitenskap, er det nylig blitt undersøkt på områder som nevropsykologi.

På grunn av den naturlige eksistensen av et hierarki i arten vår, trenger mennesker å føle seg annerledes og bedre enn resten på visse måter.

Når vi ser oss selv over andre, viser forskning at hjernen vår fylles med serotonin og dopamin, to av nevrotransmitterne som har mest innflytelse på vår lykke.

Faktisk antyder mange studier at mennesker som har blitt mobbet eller isolert (det vil si som aldri har blitt anerkjent som spesielle) er blitt kronisk fratatt serotonin og dopamin, noe som kan forårsake problemer senere. , som angstlidelser eller visse typer depresjoner.

Derfor er nøkkelen til trivsel i en gruppe å skape en balanse mellom begge anerkjennelsesbehovene.

Betydningen av sosial anerkjennelse

Sosial anerkjennelse har blitt assosiert med en rekke positive elementer, og det er kjent å ha mange gunstige implikasjoner for både vår mentale og fysiske helse.

I nyere tid har både vitenskap og næringsliv vært veldig opptatt av å videreutvikle kunnskapen sin om dette emnet; Derfor vet vi i dag mye mer om hvordan sosial anerkjennelse fungerer og dens innflytelse på vår oppførsel.

Øk trivselen vår

Den kanskje mest interessante effekten av sosial anerkjennelse er at den får oss til å føle oss bra. Takket være frigjøring av nevrotransmittere i hjernen, øker følelsen som blir akseptert av andre vår lykke og vår selvtillit.

Denne økningen i menneskers subjektive velvære er et tema av stor interesse for selskaper. Flere studier viser at det å få de ansatte til å føle at de passer inn, og at de er viktige for bedriften, øker motivasjonen, deres profesjonelle prestasjoner og deres engasjement for selskapet.

Bortsett fra det, i vårt eget personlige liv, spiller sosial anerkjennelse også en veldig viktig rolle. Studier viser at de menneskene som har hatt mest anerkjennelse i løpet av livet viser større lykke generelt, har bedre helse og kan til og med leve lenger.

Kraft læringen vår

En av de største læringskildene for mennesker er såkalt stedfortredende læring.

Det er en type kunnskapsinnhenting som skjer i miljøer der vi observerer andre mennesker som utfører en oppgave der de er eksperter. og takket være visse mekanismer i hjernen vår, er vi i stand til å lære bare ved å observere dem.

Denne typen læring oppmuntres sterkt i miljøer der vi har sosial anerkjennelse. Hvis vi føler at vi ikke er en del av en gruppe, vil vi ikke kunne lære av medlemmene, siden vi vil være i en våken tilstand og ikke i en avslappet tilstand som oppmuntrer til innhenting av kunnskap.

Du kan opprette en tilstand av

Flytstilstanden er et fenomen oppnådd med oppmerksomhet som mange forskere anser som nøkkelen til lykke. Det er en sinnstilstand der vi er så fordypet i en oppgave at vi mister oversikten over tid og føler oss bra mens vi gjør det.

Vel, flere studier foreslår at det å føle seg en del av en gruppe mens vi utfører en oppgave kan føre oss mye lettere til en strømningstilstand.

Derfor vil både ytelsen vår i det vi gjør og vår lykke øke i denne typen sammenhenger.

Eksempler på sosial anerkjennelse

Nedenfor finner du flere eksempler på situasjoner der sosial anerkjennelse oppstår:

- Motta en stor applaus etter å ha snakket eller opptrådt i offentligheten.

- En klem eller et kyss fra en kjær.

- Noen få oppmuntringsord fra en overordnet.

- Medarbeidernes oppmerksomhet når de presenterer en rapport for dem.

- Ros eller komplimenter generelt.

- En detalj som viser at noen har tenkt på deg.

Alle disse typene sosial anerkjennelse har potensial til å få oss til å føle oss bedre, øke læringen og øke trivselen vår.

referanser

1. "Vitenskapelige baser for sosial anerkjennelse" i: Profesjonell anerkjennelse. Hentet den: 2. mars 2018 av Profesjonell anerkjennelse: profesjonell anerkjennelse.com.
2. "Kraften til sosial anerkjennelse" i: Kerwin Rae. Hentet den: 2. mars 2018 fra Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. "Anerkjennelse" på: Wikipedia. Hentet den: 2. mars 2018 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Natural Social Reinforcers" i: IntroPsych. Hentet den: 2. mars 2018 fra IntroPsych: intropsych.com.
5. "Compliance" på: Wikipedia. Hentet den: 2. mars 2018 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.