HVA ER ET RYTMEBORD? - KULTURORDFORRÅD - 2026

De rytmiske bordene er danserutiner og aerobe øvelser som de som er laget for å oppmuntre til fotballspill og basketball, blant andre idretter. De utføres vanligvis av cheerleaders eller entertainers (også kjent av det engelske ordet cheerleaders).

Det skal bemerkes at rytmiske tabeller ikke bare er laget for å animere kamper, men kan utføres som en uavhengig disiplin, så mye at cheerleading (som det også er kjent) regnes som en ekstremsport i noen land, for eksempel USA, Canada , Finland, Colombia og Ecuador.

Det er faktisk mange foreninger som har ansvaret for å regulere dannelsen av team av animatører og som skaper kompetanse for å fremme forbedring av ungdommene som er en del av disse gruppene.

De viktigste egenskapene til de rytmiske bordene er synkroniseringen i bevegelsene til alle danserne, rensligheten i utførelsen av hver av bevegelsene, teknikken, harmonien mellom musikken og dansen, teamarbeidet.

På samme måte er rytmiske bord preget av utførelsen av gymnastiske bevegelser, hvorav noen til og med har spesielle navn, for eksempel pyramider, bakoverhopp, kast, blant andre.

Rytmiske bord: dans og kroppsøving

Rytmiske tabeller er rutiner som kombinerer to fagområder: dans og kroppsøving. Dans er en av de eldste kunstene i verden, som gjør at utøveren kan uttrykke følelser, slippe spenning, blant andre.

På sin side er kroppsøving en disiplin som inkluderer utførelse av ulike aktiviteter for å forbedre fysisk tilstand, gjenskape, fremme en følelse av kompetanse; kort sagt favoriser integrert utvikling.

Slik sett tar de rytmiske tabellene elementer fra begge fagdisipliner: uttrykk for følelser, frigjøring av spenning, sunn konkurranse og rekreasjon.

Hvordan forberede et rytmebord?

Som allerede forklart er rytmiske bord danserutiner og aerobe øvelser utført av animatører. Til tross for hva mange tror, ​​er underholdere ikke bare på den ene siden av lekeområdet og vinker med pompomer og synger sanger som henviser til en gruppe.

I virkeligheten utfører medlemmene i disse gruppene komplekse koreografier som krever fysiske ferdigheter og som kombinerer dans med akrobatikk og sanger.

For å utarbeide et effektivt rytmediagram, må gruppen kjenne dens styrker og svakheter, slik at den kan vise sine ferdigheter og skjule sine mangler.

Et annet viktig element i utarbeidelsen av rytmiske bord er musikk. Det er best å velge sanger som ikke er veldig populære, uten mange spesialeffekter, for ikke å distrahere publikum.

Tilsvarende skal sangen ha en trøkk, fengende takt, slik at både dansere og tilskuere kan engasjere seg.

Det anbefales å lage en liste over bevegelsene du vil inkludere (hopp, pyramider, kast, svinger, blant andre) og analysere hvordan disse utfyller hverandre med musikken.

Hvis rutinen inkluderer ord som er ment å muntre opp et team, bør det også studeres når de blir sagt.

Deretter må det bestemmes hvilken rolle hver danser skal spille og hvilken posisjon de vil finne seg selv i. Til slutt bør animatørene øve rytmekartet hardt og polere rutinen og deretter presentere det.

Nasjonale og internasjonale konkurranser av rytmiske bord

Det er nasjonale og internasjonale rytmiske brettkonkurranser, også kjent som cheerleading-konkurranser. I USA er noen av de mest relevante kompetansene:

1. USASF Cheer and Dance Worlds. Dette er en av de viktigste konkurransene, som sendes på ESPN, sportskanalen. USASF finner sted hver april i Orlando, Florida.
2. Atlantic Cheer and Dance. Denne konkurransen finner sted på Atlanterhavskysten i USA.
3. Cheer Ltd. Dette selskapet sponser konkurranser for cheerleading grupper av utdanningsinstitusjoner.
4. United Spirit Association. Dette selskapet lager leirer og konkurranser for underholdere og dansegrupper. Konkurransene holdes i det vestlige USA, først og fremst i California.

For sin del er The Cheerleading Worlds en verdensomspennende cheer-konkurranse, der hundrevis av grupper konkurrerer om å få tittelen som den beste cheerleader i verden.

Medlemmer av en gruppe underholdere

Når det spilles rytmebord, har hvert av medlemmene en rolle å spille. I følge rollen kan animatørene klassifiseres til:

Flyging (flyer)

Han er personen som er bestemt til å bli kastet for å utføre aerobatics. Dette elementet er preget av dets fleksibilitet og balanse.

Utgangspunkt

Det er medlemmet i gruppen som er ansvarlig for å sette i gang og fange løpesedlen. For hver flyer er det maksimalt fem baser. Noen flygeblad krever bare en base.

Pleier (spotter)

Det er medlemmet som er ansvarlig for å sikre flyersikkerhet. I tilfelle integriteten til en flyer blir kompromittert, kan spotteren gripe inn.

Sentral

De er medlemmene i gruppen som har ansvaret for å utføre dansen eller den sentrale rutinen.

Varighet og elementer

De rytmiske bordene varer vanligvis ikke mer enn fem minutter, det er til og med noen konkurranser som slår fast at rutinene må vare 2: 30 minutter.

I følge animatørenes ferdigheter vil rytmekartet inneholde mer eller mindre vanskelige elementer. Alle tabeller må inneholde følgende fire elementer: animasjon, stunts, hopp og spinn.

Elementene i animasjonen er staving med armene, overgangsdanser og sanger.

Stunts inkluderer pyramider, bestigninger (å plassere et annet medlem på skuldrene), heiser og kast. Spinn inkluderer vognhjul med begge hender på bakken eller ingen hender.

Blant hoppene skiller de foldede hopp seg ut, løfter knærne til brystet eller strekker bena ut mot sidene av kroppen.

Eksempler på rytmetabeller

Følgende er eksempler på rytmeskartrutiner:

1. Amerikansk cheerleading-gruppe ved verdensmesterskapet i 2017

1. Amerikansk cheerleading-gruppe ved verdensmesterskapet i 2016

referanser

1. Enkel Cheerleading rutiner. Hentet 4. juli 2017 fra cheerleading.lovetoknow.com
2. Gratis cheerliading-rutiner. Hentet 4. juli 2017 fra cheerleading.lovetoknow.com
3. Cheerleading rutiner for nybegynnere. Hentet 4. juli 2017, fra livestong
4. Hvordan lage en konkurrerende cheerleading rutine. Hentet 4. juli 2017, fra livestrong.com
5. Jubelregler. Hentet 4. juli 2017 fra https://www.cheerrules.org
6. Hva er en konkurrerende cheerleading? Hentet 4. juli 2017 fra varsity.com
7. Cheerleading. Hentet 4. juli 2017, fra en.wikipedia.org