NATTESKREKK: SYMPTOMER, ÅRSAKER, BEHANDLINGER - ØKONOMIA - 2026

De natteskrekk er lik mareritt avbrytelser, men mye mer dramatisk, spesielt rammer barn, men kan også forekomme hos voksne og barn. De er preget av en rekke symptomer under søvn: skrik, svette, forstyrrelser og høy hjertefrekvens.

Selv om symptomene kan ligne mareritt, forekommer de i SOL-fasen (langsom bølgesøvn), og er derfor ikke forårsaket av drømmer.

Hvis et barn blir observert som en nattterror, fremstår han livredd, selv om i motsetning til hva som skjer med mareritt, neste dag huskes de vanligvis ikke. På den annen side er det vanskelig å vekke dem når de har dem.

Det anslås at 5% av barna kan oppleve disse parasomniene, og nå 1% av voksne.

Når oppstår nattforstyrrelser?

Natteskrekk oppstår i et normalt søvnstadium og kommer i en serie faser. Hver fase er assosiert med en viss type hjerneaktivitet og drømmer oppstår i REM-fasen.

Natteskrekk oppstår i fase-stadiet som ikke er REM, kalt SOL (slow wave sleep), så det er ikke teknisk sett en drøm eller et mareritt. Snarere er det en plutselig fryktreaksjon som oppstår under overgangen fra en søvnfase til en annen.

De oppstår vanligvis etter 2-3 timer etter at barnet sovnet, i overgangen fra den dype SOL-fasen til den lette REM-fasen.

Natteskrekk hos barn

Natteskrekk hos barn forekommer vanligvis mellom 3 og 12 år, med en topp i intensitet ved 3 1/2 års alder. Det anslås at omtrent 5% av barna opplever og blir rammet både gutter og jenter. De løser seg vanligvis på egen hånd i ungdomsårene.

Hos barn under 3 1/2 år er den høyeste frekvensen vanligvis en natt terror i uken. Hos andre barn forekommer de vanligvis en gang i måneden.

En barnelege kan hjelpe disse barna ved å foreta en pediatrisk evaluering der andre mulige lidelser som kan forårsake dem blir utelukket.

Natteskrekk hos voksne

Natteskrekk hos voksne kan oppstå i alle aldre. Symptomene ligner på ungdommer, selv om årsakene, behandlingen og prognosen er forskjellige.

Hos voksne kan nattforstyrrelser oppstå hver natt hvis du ikke får nok søvn, ikke spiser riktig kosthold eller hvis det oppstår stressende hendelser.

Hos voksne er denne lidelsen mye mindre vanlig og blir ofte korrigert ved å følge behandling eller ved å forbedre søvnvanene og livsstilen. Det anses for tiden som en mental lidelse og er inkludert i DSM.

En studie utført med voksne med natteskrekk fant at de delte andre psykiske lidelser. Det er også bevis på en sammenheng mellom natteskrekk og hypoglykemi.

Når en episode inntreffer, kan personen reise seg skrikende eller sparkende, og kan til og med forlate huset, noe som kan føre til voldelige handlinger.

Noen voksne som har fått langvarig intratekal terapi, har vist seg å vise lignende symptomer, for eksempel følelser av terror i de tidlige søvnstadiene.

symptomer

Mareritt og frykt er forskjellige:

• En person som har et mareritt, våkner og husker detaljer.
• En person med en nattterrorepisode forblir i søvn. Barn husker ikke noe, og voksne kan huske noe.
• Mareritt forekommer vanligvis i andre halvdel av natten og frykt i første halvår.

Dette er de typiske symptomene på en episode:

• Rope.
• Sparke.
• Svette og puste raskt.
• Sitt på sengen.
• Vær vanskelig å våkne, og hvis du våkner, må du bli forvirret.
• Se inn i øynene mine.
• Gå ut av sengen og løp rundt i huset.
• Å begå voldelig oppførsel (mer vanlig hos voksne).
• Å være utrøstelig.

Fører til

Natteskrekk oppstår normalt fra en overaktivering av sentralnervesystemet (CNS) under søvn, noe som kan oppstå fordi CNS fortsatt modnes.

Rundt 80% av barn med denne lidelsen har et familiemedlem som også har opplevd en lignende søvnforstyrrelse.

Skrekkene sees hos barn som:

• De er slitne eller stressede.
• De tar nye medisiner.
• De sover i et nytt miljø hjemmefra.

Diagnose

Denne lidelsen diagnostiseres vanligvis basert på pasientens beskrivelse av hendelsene eller symptomene. Den profesjonelle kan utføre psykologiske eller fysiske tester for å identifisere hvilke forhold som kan bidra eller hvilke andre lidelser som eksisterer samtidig.

Hvis diagnosen er uklar, kan andre teknikker brukes:

• Elektroencefalogram (EEG) : måler hjerneaktivitet.
• Polysomnogram : det er en test som måler vekkesøvn-syklusen. Den måler hjerneaktivitet (elektroencefalogram), muskelbevegelse (elektrokulogram), øyebevegelse (elektrookulogram) og hjertebevegelser (elektrokardiogram). For denne testen vil du tilbringe en natt på et medisinsk senter.

• MR-avbildning er normalt ikke nødvendig.

Diagnostiske kriterier i henhold til DSM-IV

A) Gjentagende episoder med brå oppvåkninger, som vanligvis oppstår i løpet av den første tredjedelen av den store søvnepisoden og begynner med et rop om nød.

B) Utseende av frykt under episoden og tegn på intens vegetativ aktivering, for eksempel takykardi, tachypnea og svette.

C) Den enkelte viser en relativ mangel på respons til andres innsats for å roe seg.

D) Det er hukommelsestap i episoden: individet kan ikke beskrive noe detaljert minne om hva som skjedde i løpet av natten.

E) Disse episodene forårsaker klinisk betydelig ubehag eller forverring i sosialt arbeid, arbeid eller andre viktige områder av den enkeltes aktivitet.

F) Forandringen skyldes ikke de direkte fysiologiske virkningene av et stoff eller en generell medisinsk tilstand.

Behandling

Behandling for sjeldne nattforstyrrelser er vanligvis ikke nødvendig. For foreldre er det stressende, selv om barnet i virkeligheten ikke blir skadet.

En forelder kan ganske enkelt legge barnet tilbake i senga og prøve å slappe av vedkommende ved å snakke med ham, og ofte slutter episoden på egen hånd.

Å slappe eller rope på barnet kan gjøre episoden verre. Hvis denne lidelsen forårsaker betydelig ubehag, kan det være behov for behandling.

Alternativene er:

• Forbedre søvnvanene : Noen ganger kan søvn lenger og innstilling av våkne og våkne tider løse episoder.
• Løs stress : Hvis barnet lider av stress, kan han ha flere episoder. I dette tilfellet kan kildene til stress elimineres eller kognitiv terapi eller avslapningsteknikker kan utføres.
• Løs andre medisinske forhold : Skrekkene kan være forbundet med andre søvnforstyrrelser som for eksempel søvnapné.
• Medisinering : brukes sjelden hos barn. I ekstreme tilfeller kan benzodiazepiner eller trisykliske antidepressiva være effektive.
• Planlagte oppvåkninger : Det er en terapi som har vist seg å kurere skrekk hos 9 av 10 barn. Det krever at barnet våkner 15-30 minutter før den tid terroren vanligvis oppstår for å bryte søvnsyklusen og forhindre episoden.
• Sikre miljøet : for å forhindre personskader, lukk vinduer og dører før du sover. Blokker dører eller trapper og fjern farlige gjenstander som kabler eller glass.

Risikofaktorer

De forekommer vanligvis i familier som har hatt natteskrekk eller andre søvnforstyrrelser.

Noen voksne med skrekk har også en historie med angst eller humørsykdommer.

komplikasjoner

Det kan være flere komplikasjoner:

• Søvnighet på dagtid
• Vansker på jobb eller skole.
• Familie malaise.
• skader

Hva er din opplevelse med nattterror?

referanser

1. Hockenbury, Don H. Hockenbury, Sandra E. (2010). Discovering psychology (5. utg.). New York, NY: Worth Publishers. s. 157. ISBN 978-1-4292-1650-0.
2. Bjorvatn, B .; Grønli, J .; Pallesen, S (2010). "Utbredelse av forskjellige parasomnias i befolkningen generelt". Sleep Medicine 11 (10): 1031–1034.