LIGIROFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAKER OG BEHANDLINGER - ARTE

Den fonofobi er en irrasjonell, intens og vedvarende frykt for tilstedeværelsen eller påvente av høye lyder og uventede natur, så som eksplosjoner. En spesifikk fobi er en irrasjonell og intens frykt for noe som enten ikke er farlig, eller hvis det er det, det er ikke så farlig som personen som lider av fobien oppfatter det.

Det vil si at når en person lider av en spesifikk fobi, har den en tendens til å katastrofere konsekvensene som å holde kontakten med nevnte fryktede stimulus kan ha.

Typer ligirofobi

Personer som lider av irrasjonell frykt for høye lyder, det vil si som lider av ligirofobi, kan by på frykt for:

Puffede ballonger

Disse menneskene orker ikke det faktum at en ballong eksploderer. Noen ganger føler personen seg ikke i stand til å holde seg i samme rom som gjenstanden.

kinaputter

Folk har en irrasjonell frykt for fyrverkeri. For eksempel, situasjoner der andre mennesker kaster smørebrødre, hører en fyrverkeri på avstand, eller det enkle faktum å tro at de kan kaste en mot deg, genererer en angstrespons.

Raketter, fyrverkeri osv.

Personer med ligirofobi kan frykte disse gjenstandene.

¿

For å vite om vi står overfor en spesifikk fobi eller frykt, må vi ta hensyn til retningslinjene gitt av DSM-5-kriteriene. For den diagnostiske og statistiske håndboken for psykiske lidelser (DSM-5), vil vi bli møtt med en fobi av høye lyder hvis:

Personen vil oppleve intens angst i møte med kraftig støy eller i påvente av støy, i dette tilfellet fyrverker, ballonger …
Hvis høy støy unngås aktivt med øyeblikkelig og intens frykt og angst.
Hvis frykten eller angsten som produseres av denne høye støyen er uforholdsmessig til situasjonen og den sosiokulturelle konteksten.
Hvis personen vedvarende prøver å unngå situasjoner der det oppstår høye lyder.
Denne frykten for støy forårsaker betydelig ubehag eller svekkelse i andre områder av personens liv.
Denne irrasjonelle frykten for høye lyder skal ikke skyldes en annen mental lidelse.

Folk som lider av denne fobien frykter stimuli som gir høye lyder, for eksempel fyrverkeri, fyrverkeri, ballonger når de eksploderer …

Mennesker som lider av ligirofobi, når de hører en lyd med disse egenskapene, utvikler en øyeblikkelig angstrespons som kan føre til et panikkanfall.

Hos barn kan angst manifestere seg gjennom gråt, raserianfall eller ubevegelse, for eksempel.

Folk som lever med ligirofobi har en tendens til å oppleve høytiden med stor frykt, siden tradisjonelt blir mange av dem feiret ved hjelp av fyrverker eller raketter, som i julen, i Fallas i Valencia, på nyttårsaften, i bryllup eller nattverd … I alle disse festene støy er vanligvis sikret.

I tillegg er det ikke noen individer som ikke klarer å observere en person som blåser opp en ballong, og avhengig av intensiteten til fobien, kan noen personer ikke bo i samme rom som en oppblåst ballong, siden de frykter at den vil eksplodere.

Imidlertid lar denne irrasjonelle frykten mennesker leve et normalt liv, siden de er i stand til å unngå de fleste situasjoner der en eksplosjon kommer til å oppstå.

Fører til

Frykt er en grunnleggende følelse som holder oss trygge mot potensielt farlige situasjoner. Dermed er ikke frykten i seg selv negativ. Grunnleggende følelser er lovlige og nødvendige, og frykt er nødvendig for å overleve.

Denne følelsen oppleves fra den andre måneden i livet, og situasjonene vi frykter varierer med alderen. Frykt er veldig vanlig i barndommen og er midlertidig, det vil si at de vil vises og forsvinne.

Funksjonen til disse utviklingsfryktene vil hjelpe barnet til å takle tilstrekkelig vanskelige og truende situasjoner som de vil møte i hele veksten.

Imidlertid kan de noen ganger føre til fobi når de genererer klinisk betydelig ubehag og forstyrrer forskjellige områder i individets liv.

Frykten for høye lyder oppstår rundt det første leveåret og forventes å forsvinne etter 3 år. Noen ganger vedvarer denne frykten og blir uforholdsmessige og dårlig tilpasningsdyktige, det er da vi snakker om en fobi.

Foreldrenes papir

Måten foreldrene håndterer frykt på barn vil påvirke vedlikeholdet eller bedringen deres.

For eksempel, hvis en mor når barnet hennes er redd, blir nervøs, begynner å beskytte barnet slik at han slutter å høre eksplosjonene, løper med barnet sitt til en trygg situasjon, vil barnet tolke at moren setter ham bortsett fra smørebrødre som er potensielt farlige, og dermed opprettholder problemet.

Selv om denne irrasjonelle frykten kan forsvinne, er det vanlig at den vedvarer til voksen alder uten riktig behandling.

Spesifikke fobier, i vårt tilfelle ligirofobi, kan ha sin opprinnelse etter en direkte aversiv opplevelse, det vil si at vi finner tilfelle av mennesker som etter en situasjon utviklet en irrasjonell frykt for høye lyder.

Denne prosessen som en fobi kan skaffes til, kalles klassisk kondisjonering. personen assosierer en hendelse som i begynnelsen ikke er farlig for en angstreaksjon.

For eksempel eksploderer en voksen som har en nærliggende ballong og har en angstrespons. Fra det øyeblikket, hver gang han ser en ballong, utløses en angstrespons, siden han har assosiert denne stimulansen med frykt.

En annen måte en fobi kan anskaffes på er gjennom informasjonen som tredjeparter kan gi deg om en dårlig opplevelse med noen av de fryktede stimuli (smøremaskin, ballong, rakett, etc.).

Å se noen som har en aversiv opplevelse med den fryktede stimulansen er også en utløsende faktor for utbruddet av fobien, for eksempel å se hvordan en venn av deg eksploderer en ballong og treffer ham i øyet

Biologisk sårbarhet og psykologisk sårbarhet

Mange lurer på hvorfor de har utviklet en fobi hvis det på hendelsestidspunktet var flere mennesker og ikke alle har skjedd. Spørsmålet om: "og hvorfor må det skje med meg?" Kan oppstå.

Dette skyldes individuell sårbarhet. Når vi snakker om sårbarhet, henviser vi til predisposisjonen om at hver enkelt har til å utvikle en viss patologi.

Å snakke om biologisk sårbarhet refererer til det faktum at noen kjennetegn ved organismen vår kan favorisere utviklingen av en viss patologi. Når det gjelder spesifikke fobier, er det sannsynlig at menneskene som har enklere tid å utvikle dem, har et mer reaktivt autonomt nervesystem.

Det autonome nervesystemet (består av det sympatiske nervesystemet og det parasympatiske nervesystemet) er det som er involvert i angstresponsen.

Psykologisk sårbarhet refererer til de stabile eller situasjonspsykologiske egenskapene til individet som letter utviklingen av en patologi.

Det at for eksempel personen har en premorbid angstlidelse eller at personen gjennomgikk en stressende livssituasjon på den tiden, gjør det lettere for fobien å bli etablert.

Hvorfor opprettholdes det?

Etter å ha levd en ubehagelig opplevelse med høy lyd og utviklet ligirofobi, har personen en tendens til å unngå enhver situasjon der den fryktede situasjonen kan oppstå.

Denne unngåelsesatferden, hvis den opprettholdes over tid, hindrer tilvenningsprosessen. En person med frykt for høye lyder vil bruke unngåelses- og fluktstrategier for å lindre ubehaget.

Noen av strategiene som brukes er:

Ta angstdempende medisiner.
Dekk til ørene.
Forsikre deg om at det ikke er ballonger, fyrverkerier osv. i enhver feiring.
Å forlate en situasjon når de oppfatter at det kan være støy, for eksempel å forlate en fest, et rom, skifte stier, etc.
Ikke gå ut på dagene som smørebrødrene forventes.
Å dra ut på dager der du vet at det vil være støy under visse forhold (unngå visse gater der det er kjent at støy er konsentrert. Planlegg tidspunktet på dagen for å gå ut, alltid være ledsaget, ha visse medisiner i lommen, gå ut bare i områder klassifisert som “sikre”.

Denne oppførselen til personen for å være trygg er en naturlig mekanisme som individet utvikler for å lindre hans ubehag.

Det denne personen ikke vet, er at hver gang han unngår denne situasjonen, styrker han forbindelsene mellom stimulansen og frykten den gir, siden sekvensen er automatisert.

Personen lærer at å forlate den fryktede situasjonen eller å unngå den direkte gir lettelse, så hjernen vår aksepterer denne oppførselen som en adaptiv atferd som gjør oss trygge.

Hjernen vår forstår at støy er veldig farlig, og at det er viktig at når den oppstår, eller vi tror at vi med stor sannsynlighet kan presentere, må flykte.

I tillegg, når personer med ligirofobi sender ut denne flyatferden på en systematisk måte, lar de seg ikke verifisere at støyen egentlig ikke er farlig, det vil si at de ikke lar unngåelsesprosessen utvikle seg.

evaluering

For å adressere behandlingen av en spesifikk fobi som ligirofobi er det viktig å gjennomføre en grundig evaluering av problemet. De grunnleggende målene for å evaluere det er:

Isoler fryktede og / eller unngått situasjoner.
Nummer de spesifikke forholdene forbundet med forskjellige nivåer av frykt.
Finn ut hvordan du kan unngå ubehaget som denne situasjonen genererer.

Den psykologiske evalueringen er prosessen der vi får informasjon om problemet ved å kjenne til alle parametrene. Det mest brukte verktøyet for å evaluere er det psykologiske intervjuet.

I intervjuet vil data bli samlet inn om:

Sosiodemografiske data (alder, kjønn, yrke…).
Tidligere behandlinger.
Interferensnivå på problemet.
Forventninger til terapi.
Evne til å bære motvilje.
Spesifikke situasjoner som provoserer angstresponsen.
Forsøk på å takle angst.
Unngå og unnslippe atferd.
Hvordan menneskene rundt deg reagerer.
Eksistens av andre fobier.
Utholdenhet av annen ukjent evolusjonær frykt.

Behandling

Valgfri behandling for behandling av ligirofobi er eksponering in vivo. Eksponering er en psykologisk teknikk som består i å presentere den fryktede stimulansen uten å la individet sette i gang rømnings- / unngåelsesstrategier.

Derfor er det så viktig å evaluere alle svarene faget gir som et forsøk på å lindre angsten han lider.

Når eksponeringsprosedyren startes, øker angsten, og hvis vi ikke begynner å unnslippe og unngå atferd, kommer det en tid hvor angsten stabiliserer seg og begynner å synke til den når lave nivåer, det vil si angst har Gaussisk bjelleform.

Hver gang vi bruker denne prosedyren, vil angsten stige til lavere nivåer og avta raskere. Det vil komme en tid da den fryktede stimulansen etter en rekke presentasjoner ikke vil gi en angstrespons. Det er da vi vil si at fenomenet tilvenning har utviklet seg.

For å utføre eksponeringsprosedyren, er det første å rangere situasjonene. Vi ber personen rangere alle situasjoner fra 0 til 10 for angst og vi bestiller dem.

Et eksempel på hierarki vil være følgende:

1. situasjon: ballonghalvdel blåst opp på bordet.
2. situasjon: ballong helt oppblåst på bordet.
3. situasjon: holder den oppblåste ballongen halvveis mellom hendene mine.
Fjerde situasjon: hold den oppblåste ballongen helt mellom hendene mine.
5. situasjon: lek med ballongen helt oppblåst.
6 situasjon: opphold i rommet mens en person klemmer ballongen og prøver å sprenge den.
7. situasjon: en annen person punkterer ballongen.
8. situasjon: personen selv punkterer ballongen.

Når hierarkiet er laget, starter vi med den første situasjonen. I vårt tilfelle må personen forbli foran den halvoppblåste ballongen på bordet til angsten er 0.

Personen kan ikke utføre noen av sikkerhetsatferdene, for eksempel å bevege seg bort fra ballongen, forlate rommet, etc.

I begynnelsen av utstillingen vil vi spørre deg angstnivået ditt, og deretter hvert 10. minutt ber vi deg angstnivået ditt.

Når emnet sier at angsten hans er lik null, vil vi forlate noen minutter til og avslutte økten. Denne prosedyren vil bli gjentatt så mange ganger til personen får en halvoppblåst ballong på bordet og ikke føler seg engstelig.

Når personen oppnår at angsten hans før denne spesifikt utformede situasjonen er lik 0, vil vi gå til den andre situasjonen.

Eksponeringsbehandling har vist seg effektiv for fobier, selv om det virker som en vanskelig behandling for pasienten, kan den graderes så mye som nødvendig.

Det viktige er å nå slutten av hierarkiet fordi å holde seg på mellomnivå betyr å risikere tilbakefall i frykt fra fortiden.

referanser

Echeburúa, E og de Corral, P (2009) Angstlidelser i barndom og ungdom. Solar Eyes Collection. Pyramide
Labrador, F (2004) Behandling modifikasjonsteknikker. Pyramide
Pastor, C. og Sevillá, J. (2011) Psykologisk behandling av hypokondri og generalisert angst. Publikasjoner av Senter for atferdsterapi.

LIGIROFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAKER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2026