KREATIV TENKING: KJENNETEGN OG TEKNIKKER - PSYKOLOGI - 2026

Den kreative tenkningen er en tenkemåte som ingen eksisterende løsninger blir skapt før nye eller gamle problemer. Det er et konsept relatert til kreativitet som kan stimuleres både av en ustrukturert prosess som idédugnad, og av en strukturert prosess som lateral tenking.

Noen av de viktigste komponentene i kreativ tenking er kritisk tenkning, Sokratiske spørsmål, skiftende perspektiver eller manglende aksept av det etablerte / status quo.

Kreativ tenking, som navnet antyder, refererer til en tenkemåte som har evnen til å skape; det å ha evnen til å tenke på en slik måte at ens egen tanke er i stand til å skape, oppfinne eller produsere noe nytt.

Denne typen tenkning lar deg få nye ideer og få forskjellige konsepter i forhold til et eller annet aspekt. For eksempel, hvis du har din egen virksomhet og ønsker å finne formelen for å annonsere produktet ditt godt, trenger du en god idé.

For å få denne ideen må du bruke din kreative tenking, slik at du med all kunnskapen du allerede har i hodet, kan lage en ny som er nyttig for ditt formål.

kjennetegn

Det som gjør denne typen tenkning virkelig ekstraordinær, er at når den vises, gir den veldig nyttige løsninger og tanker. Kreativ tenking skal være basert på å lete etter ideer som ikke har vist seg å være pålitelige eller nyttige, men at når de finner dem, avslører de at de er det.

For eksempel, når du ser etter en ide om å annonsere for en bedrift, kan du tenke på å lage en reklame for at den skal vises på radioen.

Hvis den endelige ideen er denne, vil en løsning ha blitt oppnådd (en nyttig a priori-ide), men kreativ tenking vil ikke ha blitt brukt, siden ingenting nytt er opprettet, har en allerede eksisterende idé blitt tatt.

Målet med kreativ tenking er å skaffe en serie nye ideer eller konsepter, hvis resultat ikke er kjent, men som når de materialiseres viser seg å ha sin verdi.

Da Albert Einstein begynte å formulere relativitetsteorien visste han ikke om det kom til å være sant eller ikke, om han skulle tenke ut noe nyttig eller ikke. Det var i det øyeblikket han materialiserte det at han oppdaget nytten av ideen hans.

Hva er den til?

Kreativ tenking lar deg generere tanker og få nye ideer, men i virkeligheten brukes den til mange flere ting, la oss se hva bruken er:

• Avgrens - Finn nye forbedringer for hva som helst og finn bedre måter å utføre enhver handling på.
• Løse problemer: kreativitet lar deg også oppdage eller lage nye løsninger, komme til forskjellige konklusjoner eller få nye resultater som er nyttige for å avhjelpe eller forhindre problemer.
• Merverdi: i dag øker organisasjoner, som mennesker, sin konkurranseevne mer og mer, og det gjør at merverdien, økningen i fortjeneste eller genereringen av muligheter som kreativ tenkning kan gi deg til å bli veldig viktig.
• Motivasjon: kreativitet er sannsynligvis den største kilden til motivasjon som en person kan ha, siden det skaper håp om å alltid finne noe bedre, oppnå prestasjoner og få et mer interessant liv.

teknikker

brainstorming

Brainstorming består i å samle en gruppe mennesker som gir tur til å dele ideene sine for å løse et problem. For å utføre denne prosessen på riktig måte, må du overholde disse prinsippene:

• Alle har kan ha en annen mening.
• Alle ideer er like verdsatt.
• Ingen kritikk av andres ideer er tillatt.

Prinsippet bak effektiviteten av brainstorming er Linus Paulings refleksjon om at de fleste ideer ikke er veldig gode.

Så den beste måten å få en god idé er å komme med mange ideer, forkaste upraktiske og upassende ideer og beholde de gode. Problemet er at det ikke er noen vitenskapelig formel for antall ideer du trenger å generere for å finne en god, eller en garanti for at du vil være i stand til å finne en selv om mange er generert.

Bruke "høyre hjerne"

En annen kjent prosess for å tenke kreativt er å bruke høyre hjerne eller høyre hjernehalvdel. Hjernens høyre hjernehalvdel deltar i de mest kreative og nyskapende aktivitetene. Venstre side av hjernen er mer fokusert på logikk og orden.

Det er bevis på at å gjøre fysiske aktiviteter som engasjerer kreative områder i hjernen, kan hjelpe deg å tenke annerledes.

Kom deg ut av komfortsonen din

Det første kravet for deg å utvikle din kreative tenking er å komme deg ut av komfortsonen din. Hvis du alltid blir hjemme eller på jobb og opererer på en monoton, rutinemessig måte, vil du aldri stimulere kreativiteten din.

Du må komme deg dit, holde deg aktiv, bli stimulert. Ikke la monotoni ta tak i deg, hvis den gjør det, vil du frata deg selv å utvikle kreativ tenking. For å kunne ha kreativitet må du være åpen for det, så du må ha en måte å se ting på og en dynamisk livsstil.

Du må være interessert i aspektene i omgivelsene dine, være våken, være nysgjerrig, oppleve nye ting. På en eller annen måte må du tilpasse din personlighet og din måte å være til en aktiv og mottakelig stil.

Hvis du klarer å samhandle på denne måten med det ytre på en vanlig måte, vil du allerede ha åpnet døren for kreativitet.

Skriv alltid ned ideene dine

Undervurder aldri noen av ideene dine, gå til brevpapirbutikken, kjøp en lommebok med lomme og alltid ta den med deg for å kunne skrive ned alle tankene som kan oppstå i løpet av dagen.

Hvis du fungerer aktivt og dynamisk, er det mange ideer som dukker opp i hodet ditt. Selv om vi kanskje tror noe annet, har vi alle mange ideer i løpet av dagen, men det som skjer er at vi ofte ignorerer dem mange ganger.

Mange ganger tenker du kanskje at det er ubrukelige ideer eller vage konsepter uten interesse, men når du utvikler din kreative tenking betyr det ikke noe.

Det har ikke noe å si om når ideen eller tanken kommer til deg, du synes den er dum. Det gjør ikke noe at når du tenker på noe, tror du ikke at det er det beste som noen gang har skjedd med deg. Kreative tanker i seg selv er verken nyttige eller pragmatiske, da de er nye ideer.

Og det er at det essensielle elementet for å ha en kreativ tanke er overfloden av ideer og resonnement. Jo mer du akkumulerer, jo mer materiale vil du måtte jobbe med senere, og jo flere alternativer vil du ha for å utvikle din kreative tenkning.

Samhandle med andre

Et annet viktig aspekt ved å generere ideer og få forskjellige synspunkter er å dele tankene dine med andre. Ikke later som du skaffer deg kreativitet av deg selv, hvis du snakker med andre og de gir deg sin mening, vil ideene bli flere og kreativiteten din vil ha det mye lettere.

Fire øyne vil alltid se mer enn to, to hjerner vil alltid tenke mer enn ett. Dra nytte av andre for å åpne synsfeltet ditt, tenk på ting du kanskje aldri tenker på og fremme kreativ tenking.

Flytt fokuset ditt

Å begynne å utvikle kreativiteten er mye enklere hvis du begynner med små tanker. Gode ​​ideer blir vanligvis ikke født av veldig brede eller veldig abstrakte tanker, men heller mer fokuserte tanker og svært detaljerte ideer.

En veldig liten kreativ tanke kan utvikle seg og gi spektakulære sluttresultater. Så, endre oppmerksomhetsfokus og bli vant til å fokusere på små ting.

Et enkelt spørsmål som: "Kunne du gjøre en melkebeholder mer behagelig å håndtere?" mens du lager latte om morgenen kan bli en god idé.

Det er klart dette spørsmålet er et enkelt eksempel, men det hjelper meg å vise deg på en praktisk måte hvordan du bør rette oppmerksomheten.

Konsentrer deg om små detaljer, tenk på enkle ting du aldri har bekymret deg for, og du vil styrke din kreative tenking.

Spør deg selv hvorfor

Mennesker er vant til å leve i et bestemt miljø, hvor praktisk talt alt er tatt for gitt og vi nesten aldri stiller spørsmål ved hvorfor ting er.

Hvorfor gjøres dette på denne måten? Kunne det ikke gjøres på en annen måte? Hvilke alternativer kunne eksistere? Disse enkle spørsmålene rettet mot omtrent alle aspekter av livet, kan føre deg direkte til kreativ tenking.

Vi må imidlertid huske på at kreativ avhør er helt annerledes enn kritisk avhør. Hva kritisk tenking gjør er å vurdere om noe er riktig eller ikke, men det kreative spørsmålet du må gjøre bør ikke være slik.

Kreative avhør må alltid svare på spørsmålet hvorfor?, Med den hensikt å finne alternativer, forbedringer eller forbedringer.

Eksperimenter mentalt

Tankeeksperimentet handler om at du tenker på en gal måte i noen minutter. Ta alle ideene du har skrevet ned i notatboken din eller de som dukker opp på akkurat dette øyeblikket, og spør deg selv: Hva ville skje hvis …?

Mange ganger er store funn eller gode ideer et resultat av tilfeldigheter, de er resultatet av å prøve noe nytt som ingen kunne forestille seg. Så ta tankene eller ideene du har hatt, og hypotese med dem.

Det spiller ingen rolle om ideen er vag, dårlig definert eller a priori uten noen nytteverdi, hvis du har tenkt på det for noe det vil være, og det er tydeligvis alltid bedre å gjøre noe med en tanke enn å ikke glemme den.

"Hva hvis jeg skal selge det nye produktet for å bedre reklamere for det nye produktet?" Det er en vanvittig tanke, ja, men hvorfor ikke tenke på den?

Hvorfor aldri tenke på ting jeg aldri tenker på? Hvorfor stiller jeg meg ikke spørsmål eller hypoteser om uvanlige ting?

Hvis du vil ha kreativ tenking, bør du gjøre det, så legg ideene dine til alle slags spørsmål, uansett hvor opprørende de kan virke.

Lag mens du sover

Endelig er en veldig nyttig strategi for å øke den kreative kapasiteten din å bruke de tankene du har når du sover. Du tenker kanskje at når du sover, sover du også, men dette er ikke tilfelle.

Hjerneaktiviteten vi har når vi sover er mye høyere enn hva vi har når vi er våkne. Så hvorfor utnytter vi ikke det?

Svaret kan virke enkelt: "fordi vi sover", siden det er tydelig at når vi sover ikke er vi klar over tankene våre. Vi kan imidlertid prøve å gjenvinne så mye informasjon som mulig som produseres i underbevisstheten vår mens vi sover.

For å gjøre dette, foreslår jeg at du rett og slett legger deg litt tid til å tenke på problemet eller emnet relatert til ideene du vil ha, før du legger deg, og legger igjen en notisbok og en penn på nattbordet.

Still vekkerklokken til å gå av omtrent 40 minutter etter at du sovnet, og når du våkner, skriv ned alt som kommer til tankene den gangen.

Denne teknikken er vanligvis sammensatt og er kanskje ikke effektiv for alle, men hvis du får trening på å gjøre det, kan det være veldig nyttig.

Temaer av interesse

Lateral tenkning.

Spill for å trene hjernen.

Hvordan forbedre kreativiteten.

SCAMPER kreativitetsteknikk.

Venstre halvkule.

Høyre halvkule.