10 TILLITSDYNAMIKK FOR BARN, TENÅRINGER OG VOKSNE - GEOGRAFÍA - 2026

Den dynamikken i tillit er svært viktig for å fremme samhold og deltakelse av alle medlemmer av gruppen. For å begynne å bruke denne dynamikken, er det nesten viktig at medlemmene i gruppen kjenner hverandre og at det er en viss forbindelse mellom dem.

Vi kan bruke denne typen dynamikk i pedagogiske sammenhenger, så vel som i næringsliv og alle slags grupper. Det er viktig at vi tilpasser aktiviteten til nivået og behovene til menneskene som skal delta.

10 nyttige tillitsdynamikk

1 - Tillit

• Mål: øke tilliten mellom gruppemedlemmene.
• Tid som trengs: mellom 15 og 30 minutter.
• Gruppestørrelse: par vil dannes.
• Sted: stor plass der deltakerne kan jobbe par.
• Materiale som trengs: ingen.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Gruppemedlemmer deler seg i par. Tilretteleggeren vil fremme at disse ikke består av mennesker med en lignende fysisk konstitusjon, men at det er store forskjeller mellom medlemmene av paret.
2. Par står vendt mot hverandre. De holder hender og føttens spisser berører hverandre.
3. Når parene er i ønsket posisjon, vil fasilitatoren gi signalet, og de skal falle bakover og prøve å holde kroppen rett.
4. De vil nå et poeng av balanse, og i det øyeblikket kan de prøve å utføre bevegelser sammen, og at ingen av dem mister balansen. Disse bevegelsene kan være: å bøye seg, en av dem bøye knærne, etc.

• Evaluering: grupperefleksjonstid der par uttrykker hvordan de har følt seg.
• Variasjon: denne dynamikken kan gjøres i en stor gruppe, og danner en sirkel og holder hender mellom dem. Nummerene 1 og 2 blir tildelt på en hoppet over måte og fasilitatoren vil indikere rekkefølgen slik at hver enkelt av dem blir kastet fremover eller bakover.

2- Statuer

• Mål: å fremme tillit, samarbeid og samhold blant gruppemedlemmene.
• Tid som trengs: omtrent 30 minutter.
• Gruppestørrelse: par vil dannes.
• Sted: stor plass der deltakerne kan jobbe par.
• Materialer som trengs: bandasjer for å dekke øynene.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Par vil bli dannet tilfeldig med det mål at mennesker som ikke kjenner hverandre veldig godt, må samarbeide.
2. Den ene av dem vil innta rollen som en statue og den andre vil måtte dekke øynene med en bind for øynene.
3. Når de er dekket, vil den som fungerer som en statue ta et standpunkt. Partneren hans må berøre ham for å gjette hvilken stilling han har inntatt og senere etterligne ham.
4. De vil etterligne den uten at partneren fjerner sin stilling, og når de tror de er ferdige, vil fasilitatoren fjerne bind for øynene, slik at de selv kan sammenligne resultatet.
5. Øvelsen gjentas, men skifter roller.

• Evaluering: spør par om hvilken rolle de fant lettere, hvis de følte seg komfortable med fysisk kontakt mellom partnere, etc.
• Variasjon: i stedet for i par, gjør det i små grupper (3 eller 4 personer) med bare en som fungerer som en statue. På den måten kan andre snakke med hverandre og kommentere. På denne måten ville kommunikasjon være en annen dimensjon som ville bli tatt med i vurderingen.

3 - Antall estimater

• Mål: å fremme tillit, samarbeid og samhold blant gruppemedlemmene.
• Tid som trengs: omtrent 30 minutter.
• Gruppestørrelse: mellomstor gruppe, omtrent 20 personer.
• Spillested: et stort sted hvor deltakerne kan sitte i en sirkel og være komfortable.
• Materiale som trengs: papir og penn for hver deltaker.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Denne dynamikken bør gjøres når du allerede kjenner hverandre eller har jobbet sammen.
2. Gruppemedlemmene sitter i en sirkel og hver og en legger navnet sitt på et papirark. Oppgaven blir sendt til personen til venstre, og de vil skrive deg noe de liker om den personen. Han bretter papiret (slik at de andre ikke ser hva han har skrevet) og gir det til den som er til venstre og så videre, til papiret har gått helt rundt.
3. Når alle har mottatt papiret med navnet tilbake, vil de ta noen minutter å lese det og diskutere hvordan de fant aktiviteten, hvordan de følte seg å lese kommentarene til kollegene osv.

4- Delingsegenskaper

• Mål: å skape et positivt og tillitsfullt klima og forsterke selverkjennelsen og kunnskapen til gruppens kolleger.
• Krevd tid: omtrent 45 minutter.
• Gruppestørrelse: mellomstor gruppe, omtrent 20 personer.
• Sted: bred plass der deltakerne kan jobbe i undergrupper.
• Materiale som trengs: Flere sekskanter (en per gruppe) kuttet i 6 stykker og penner.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Gruppefasilitatoren vil dele opp i undergrupper på seks personer. Hver gruppe får en sekskant som er kuttet i 6 deler og delene nummereres. Hvert medlem av undergruppen velger et av disse tallene.
2. Når de er organisert, vil fasilitatoren tilfeldig si et tall fra 1 til 6. Da vil de som har dette tallet være “fokus for gruppen” på det tidspunktet.
3. Resten av klassekameratene skulle i noen minutter skrive positive ting om personen på sekskantstykket.
4. Den samme prosedyren gjentas med hvert av gruppemedlemmene.

• Evaluering: Det vil være en gruppe refleksjon over hvordan de har følt seg da de mottok disse ordene fra klassekameratene, hvis de forventet det osv.

5 - lignende

• Mål: å skape et tilstrekkelig arbeidsklima der medlemmene viser tillit for kollegaene.
• Tid som trengs: omtrent 30 minutter.
• Gruppestørrelse: ubegrenset gruppestørrelse. Jo høyere den er, jo mer tid vil de kreve for aktiviteten.
• Sted: komfortabelt arbeidsområde.
• Materiale som trengs: papir og penner (en for hver deltaker).
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Personen som har ansvaret for å lede aktiviteten vil dele ut materialet til alle medlemmene i gruppen og be dem tenke på noen fra den samme gruppen som de har likheter med.
2. Etter noen minutter og alle har fullført aktiviteten, vil fasilitatoren be om en frivillig for å fortelle hvilken partner som virker lik seg selv.
3. Når du har beskrevet årsakene, vil resten av gruppen gi sin mening om de mener at oppfatningen er riktig og hva deres grunner er.
4. Alle medlemmene i gruppen vil oppgi årsaker.

6- Dyrelyder

• Mål: fremme kunnskapen til de forskjellige medlemmene i gruppen og skape en avslappet atmosfære.
• Tid som trengs: omtrent 20 minutter.
• Gruppestørrelse: jo flere medlemmer det er, jo mer tid vil oppgaven ta.
• Sted: et sted de kan sitte i en sirkel (hvis det er en stor gruppe) eller på rad (hvis det er få mennesker).
• Materialer som trengs: flere sekskanter (en per gruppe) kuttet i seks stykker og penner.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Denne dynamikken er ideell for de første øyeblikkene i en gruppe, da den vil hjelpe medlemmene å bli kjent med hverandre og dele en latter sammen.
2. Fasilitatoren vil introdusere den som en presentasjonsdynamikk, og målet er at hver enkelt skal lære navnene til klassekameratene.
3. Tilretteleggeren vil begynne med å si navnet sitt og etterligne støyen fra et dyr. For eksempel: jeg heter Sara og "mouuuu".
4. Så vil den neste personen presentere seg og legge til den dyre lyden de liker og må gjenta den fra sin forrige partner. På denne måten vil listen over navn og støy øke.
5. Hvis en person gjør en feil, må hele gruppen starte fra begynnelsen.

• Evaluering: Etter noen minutter, spør noen om hva klassekameratene deres heter, når de først har tatt en annen plass eller har gjort en annen oppgave for å sjekke om klassekameratene har lært seg.

7- Lazarus

• Mål: å sjekke nivået av tillit som finnes mellom kolleger.
• Tid som trengs: omtrent 30 minutter.
• Gruppestørrelse: aktiviteten skal utvikles parvis.
• Sted: stor plass, helst utendørs.
• Materialer som trengs: bandasjer for å dekke øynene.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Fasilitatoren vil be folk danne par, det spiller ingen rolle hvem.
2. Han vil deretter dele ut en bindelinje for hvert par. Derfor vil en av personene trenge å dekke øynene.
3. Partneren som ikke har øynene dekket, vil fungere som en guide. For å begynne med vil det gi det et par runder, slik at den ikke vet hvor den ligger.
4. Personen som er ansvarlig for aktiviteten vil indikere noen retningslinjer som hvert par må gjenta for partneren sin for øynene. For eksempel: "til høyre, raskere, jogge, …"
5. Når noen minutter går, vil rollene byttes, men endre instruksjonene som blir gitt gjennom hele øvelsen.

• Evaluering: det er viktig at fasilitatoren er klar over utviklingen av aktiviteten. Det vil si hvis folk stoler på sine jevnaldrende. Hvis ikke, er det viktig å styrke gruppeforhold og identifisere elementer som svikter.

8- hemmeligheter

• Mål: å skape et klima av tillit der det er empati mellom kollegene.
• Påkrevd tid: omtrent en time.
• Gruppestørrelse: ikke mer enn 15 personer.
• Sted: plass der mennesker kan sitte i en sirkel.
• Materiale som trengs: penner, laken og konvolutter (en for hver deltaker).
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Tilretteleggerens ord for å begynne oppgaven vil være relatert til hemmelighetene og intimitetene som hver enkelt av oss holder for oss selv.
2. Noen få minutter får hver person til å tenke på en av sine best bevarte hemmeligheter, og som er villig, ta en blyant og papir for å skrive det anonymt.
3. Menneskene som har skrevet det, vil introdusere sin hemmelighet i en konvolutt, og bunken med konvolutter vil bli fjernet.
4. Her er noen minutter for deg igjen, hver for seg, for å reflektere over hvordan du tror andre mennesker ville reagert på å lære hemmeligheten din.
5. Hvis fasilitatoren synes det er hensiktsmessig, og hvis gruppemedlemmene er enige, leses hemmelighetene som finnes i konvoluttene.

• Andre: hemmeligheter er delikate fordi de reagerer på det som er mest intimt som et menneske har, og derfor må de dekkes på en veldig respektfull måte.

9- Brev

• Mål: å forbedre forholdene mellom menneskene som danner en gruppe.
• Tid som trengs: ca 1 time.
• Gruppestørrelse: mellomstor gruppe, mellom 15 og 20 personer. Undergrupper på 3 personer vil bli dannet.
• Sted: bred plass der deltakerne kan jobbe i undergrupper.
• Materiale som trengs: papirer og penner.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Fasilitatoren vil invitere folk til å sitte i grupper på tre. Når de sitter, ber du om at hver av dem snur om og snakker om et tema som angår dem i løpet av tre minutter. Fasilitatoren må kontrollere og gi råd om tidene.
2. Når alle har snakket, ta to sider. I hver av dem må du skrive et brev om hva du synes om den personen og hvilke ord du vil dedikere dem. Denne dynamikken vil fungere bedre hvis gruppen har tillit og en tidligere arbeidssti.
3. Etter noen minutter og alle menneskene er ferdige med aktiviteten, i grupper, vil de dekke problemet som hver enkelt har utsatt. Kolleger vil snakke med vedkommende og gi sin mening fra respekt og tillit, mens vedkommende lytter.
4. Når de har byttet inntrykk, vil de gi hverandre brevene de har skrevet. De vil gi noen minutter for hver enkelt å lese dem.

• Evaluering: dele med resten av klassekameratene, om hvordan de har følt seg gjennom hele aktiviteten, fortelle om deres problem, med tilbakemeldingene fra klassekameratene osv.

10 vanvittige tog

• Mål: å fremme tillit blant kollegene gjennom en dynamisk og hyggelig øvelse.
• Krevd tid: omtrent 30 minutter.
• Gruppestørrelse: undergrupper på 4-5 personer vil bli dannet.
• Sted: stor, uhindret plass, helst utendørs.
• Materialer som trengs: bandasjer for å dekke øynene.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Tilretteleggeren vil sammenkalle grupper på 4 eller 5 personer hver og vil gi hver gruppe bind for øynene, bortsett fra en.
2. Før du tar på bandasjene, vil det bli forklart at aktiviteten består i å danne et tog hvor de uten å snakke må ankomme til et bestemt sted. Personen som ikke har bind for øynene, vil være den siste i toget og må lede gruppen. Noen få minutter vil bli tilbudt å utvikle en felles arbeidsstrategi.
3. Når disse minuttene har gått, vil de fortsette å dekke øynene og stille opp. Fasilitatoren vil indikere hvilket tog (eller undergruppe) som skal utføre aktiviteten. Resten av klassekameratene observerer ganske enkelt uten å kommentere for ikke å skjøre klassekameratene deres.
4. Når alle togene har gjennomført aktiviteten, vil det være gruppe refleksjonstid for å fortelle hva strategien til hver gruppe har vært, hvordan de har følt å utføre aktiviteten, hvilken rolle virker vanskeligst, etc.

Annen dynamikk av interesse

Gruppedynamikk for unge mennesker.

Selvsikker kommunikasjonsdynamikk.

Motiverende dynamikk.

Dynamikk for selvtillit.

Dynamikk for emosjonell intelligens.

Gruppeintegrasjonsdynamikk.

Dynamikk for kreativitet.

Ledelsesdynamikk.

Dynamikk for konfliktløsning.

Verdienes dynamikk.

Presentasjonsdynamikk.

Lagarbeidets dynamikk.

referanser

1. Gerza gruppedynamikk.
2. Tillitsdynamikk. Minyons speider og guider i Catalonia.
3. Fritidsspill: dynamikk og aktiviteter.
4. Spill og gruppedynamikk - Tillit.