10 EFFEKTER AV ALKOHOL PÅ HJERNEN OG NERVESYSTEMET - ARTE

De virkningene av alkohol på nervesystemet og hjerne kan forekomme både når det forbrukes på kort sikt - en typisk drikk - eller hvis det er konsumert ofte - i avhengighet. Imidlertid er sporadisk bruk vanligvis mindre alvorlig, mens avhengighet kan ha alvorlige konsekvenser.

En øl eller to om dagen kommer ikke til å skade. Hva om det vil være overskridelser og hyppig drukkenskap. Noen effekter som vanskeligheter med å gå, tåkesyn eller hukommelsestap er midlertidig og hvis de blir friske. Det virkelige problemet er når skaden blir vedvarende; Det er når det er et problem med alkoholisme og mulig skade på nervesystemet eller hjernen.

Det er flere faktorer som påvirker sannsynligheten for konsekvenser som følge av alkoholisme: personens generelle helse, kontinuiteten til drikkevanen, alder, utdanning, genetikk, familiehistorie, kjønn, alder da drikkingen begynte …

Hvordan oppstår endringer i nervesystemet?

Alkohol påvirker hjernekjemi ved å endre nivåene av nevrotransmittere, kjemikalier som overfører signalene som styrer tankeprosesser, atferd og følelser. De er stimulerende - de stimulerer hjerneaktiviteten - eller hemmende - de reduserer hjerneaktiviteten.

Alkohol øker effekten av nevrotransmitteren GABA i hjernen, noe som forårsaker langsomme bevegelser og problemer med å snakke.

Samtidig hemmer alkohol den eksitatoriske nevrotransmitteren glutamat, som øker dopamin, en nevrotransmitter som skaper følelsen av nytelse når du drikker.

De viktigste effektene av alkohol på nervesystemet og hjernen

Angst, depresjon, aggressivitet, stress

Hjernen har en balanse mellom kjemikalier, og alkohol opprører som balanserer. Dette kan påvirke:

Oppførsel
tanker
følelser
følelser

Drikking får de fleste til å føle seg bedre, mindre engstelige og mer omgjengelige.

Imidlertid, hvis du drikker for mye, begynner hjernen å bli påvirket, og følelsene av nytelse kan bli til følelser av angst, aggressivitet eller depresjon.

Hvis du drikker for mye, er det mer sannsynlig at du får depressive symptomer.

Å drikke regelmessig senker nivåene av serotonin i hjernen, nevrotransmitteren som regulerer humøret.

I tillegg kan det å drikke for mye få negative konsekvenser i dine personlige forhold til familie, venner, partner og på ditt arbeid.

Dette gjør depresjonen enda større, og den går inn i en ond sirkel.

Noen tegn på at du har et problem med alkohol er:

Du krangler eller har problematferd ofte eller etter å ha drukket alkohol
Å føle seg nede
Søvnløshet
Du føler deg ned hele tiden
Føler meg engstelig når du normalt føler deg rolig
Paranoias

Det forhindrer riktig hjerneutvikling hos ungdom

Forbruk av store mengder alkohol i ungdomstiden kan føre til store vanskeligheter for hjernen å utvikle seg ordentlig.

De mest bemerkelsesverdige manglene er vanskeligheter med å hente muntlig og ikke-verbal informasjon (språkforståelse) og visuell-romlig funksjon.

Ungdommer er mye mer disponert for å utvikle kognitive underskudd som lærings- og hukommelsesvansker.

Dette er fordi hjernen ennå ikke har utviklet seg fullt ut, og på det stadiet ombygger hjernen seg med endringer i nevrale forbindelser i forskjellige deler av hjernen.

Minneskade (hippocampus)

Alkohol påvirker hippocampus, det hjernen som er involvert i lagring av minnet. Selv en liten mengde alkohol kan få deg til å glemme hva du gjorde mens du drakk.

I beruselse behandler hjernen saktere informasjonen og evnen til å memorere synker. Dette er når du har det typiske hukommelsestapet fra kvelden før i bakrus.

Dette kortvarige hukommelsestapet skader ikke hjernen, selv om frekvensen vil det. Det vil si at å ha kontinuerlig binges eller drikke for mye på hyppig basis vil skade hjernen og dens evne til å huske.

Derfor, hvis en person har drukket mye i årevis, kan de ha vanskeligheter med å huske selv en dag når de ikke drikker. Dette er når tilstanden kan være permanent.

I denne artikkelen kan du lære om mat som forbedrer hukommelsen.

impulsivitet

Den prefrontale cortex regulerer impulsivitet og griper inn i organiseringen av atferd.

Å drikke for mye kan påvirke forbindelsene i disse områdene og føre til at impulsive ting blir gjort som ikke ville blitt gjort i normale situasjoner.

Hindrer vekst av nye celler

Siden 1960 har det vært kjent at nye neuroner genereres i hjernen i løpet av voksen alder i en prosess som kalles neurogenese. Disse nye cellene stammer fra celler som kan dele seg på ubestemt tid.

Ved høye doser alkohol blir imidlertid veksten av disse nye cellene avbrutt og på lang sikt resulterer det i underskudd i områder som hippocampus.

Selv om den forrige prosessen fortsatt trenger flere studier for å bli bekreftet, kan det, hvis det er kjent at tusenvis av nevroner kan gå tapt under høyt alkoholinntak.

Under en overstadig kan det redusere antall nevroner i hjernen med 1 000 000.

psykose

Et høyt avhengighetsnivå til alkohol kan føre til psykose. Det er en alvorlig psykisk sykdom som forårsaker hallusinasjoner, paranoia og illusjoner.

På den annen side, når personen plutselig slutter å drikke, kan de lide den såkalte "delirium tremens" eller alkoholuttakssyndrom, som inkluderer: hodepine, uro, alvorlig skjelving, kvalme og oppkast, alvorlig svette, døsighet, kramper og til og med hallusinasjoner.

Det oppstår på grunn av tilvenningen som har skjedd i hjernen til den alkoholiserte personen. Når du slutter med alkohol, er det en overstimulering av det adrenergiske systemet som fører til autonom eksitabilitet og psykomotorisk agitasjon.

Wernicke - Korsakoff syndrom

Omtrent 80% av alkoholikere har en tiaminmangel, og noe av den prosentandelen utvikler det såkalte Wernicke - Korsakoff syndrom.

Det er en sykdom der to tilstander forekommer sammen: Wernicke's encefalopati og Korsakoff syndrom, forskjellige forhold som begge skyldes hjerneskade forårsaket av mangel på vitamin B (tiamin).

Wernicke encefalopati er forårsaket av skadelige forandringer i hjernen, vanligvis på grunn av mangel på vitamin B-1 (tiamin).

Symptomene dine er:

Unormale øyebevegelser
Tap av muskelkoordinasjon
Forvirring
Tap av mental aktivitet
Abstinenssyndrom

Korsakoff syndrom eller psykose har en tendens til å utvikle seg når symptomene på Wernicke syndrom forsvinner.