10 KOGNITIVE EVNER HOS MENNESKET - PSYKOLOGI

De kognitive ferdighetene er ferdighetene relatert til erkjennelse, dvs. fakultet, bevisst eller ubevisst, for å ta den mottatte informasjonen og prosess basert på tidligere ervervet kunnskap.

Imidlertid legger vi sjelden oppmerksomhet til hva disse kognitive kapasitetene er, hvordan de fungerer og hvilke mekanismer som er involvert i de mange mentale prosessene som hjernen vår utfører på daglig basis.

Når vi snakker om ferdigheter, snakker vi om alle de kapasitetene hjernen vår har til å fungere og jobbe med informasjonen vi skaffer oss fra miljøet.

Hva er de viktigste ferdighetene?

Oppfatning

Den første kognitive ferdigheten som vi bruker for å få tak i all type informasjon fra miljøet vårt, er oppfatning. Det er prosessen som har som funksjon å kode og koordinere de forskjellige elementære sensasjonene for å gi dem mening.

Og hvorfor er oppfatning viktig?

Fordi mennesket har behov for å tilpasse seg miljøet.
Fordi miljøet vi lever i er sammensatt og endrende.
Fordi persepsjon beordrer materialitet og skaper vår virkelighet.
For hvis vi ikke oppfatter ting, kan de ikke komme inn i tankene våre.

Når du leser, lytter eller berører noe, er den første funksjonen du har på plass oppfatning:

Stimulene når reseptorene våre.
Reseptorene sender informasjonen til hjernen vår.
Når informasjonen er i hjernen vår, kan den begynne å prosessere.

Dette betyr at måten du ser ting, oppfatter dem og tolker dem, er utgangspunktet for å kunne utføre resten av kognitive funksjoner, siden det modulerer måten informasjon når hjernen din på.

Det som gjør denne kognitive evnen spesiell, er at den, i motsetning til andre kognitive evner, er mer preget av interne psykologiske determinanter enn av kognitive evner.

Aspekter som opplevelse, frykt, tvangstanker, ønsker, forventninger eller verdier, modulere oppfatning, slik at vår psykologiske tilstand spiller en veldig viktig rolle i å bestemme måten informasjon når frem til oss. sinn.

Merk følgende

Bortsett fra persepsjon, er en annen kognitiv funksjon som spiller en grunnleggende rolle i innføringen av informasjon i hjernen vår oppmerksomhet.

Når det gjelder mottak av informasjon, er måten vi oppfatter den på like viktig som elementene vi tar hensyn til. Med andre ord, modulerer oppmerksomhet komponentene som vi vil oppfatte.

Hjernen vår fanger mange stimuli, men bare noen er bevisste, resten oppleves subliminalt. Oppmerksomhet er derfor en prosess som velger hvilke stimuli vi skal fange opp. Det er et slags filter som tankene våre må introdusere den informasjonen som er relevant i hjernen vår.

Oppmerksomhet er en adaptiv prosess, siden den lar oss fange miljøet bedre og svare på en effektiv måte.

I tillegg, som du allerede vet, kan vi rette oppmerksomheten. Mer spesifikt utfører omsorg tre prosesser:

Selektive prosesser : når vi må svare på en enkelt stimulans eller oppgave.
Distribusjonsprosesser : når vi må ivareta flere oppgaver samtidig.
Vedlikeholds- eller støtteprosesser : når vi må delta i relativt lange perioder.

Vi kan si at oppmerksomhet, sammen med persepsjon, er to kapasiteter som mennesker besitter som fungerer som forutsetninger for at informasjon skal nå hjernen vår, og derfor spiller en grunnleggende rolle i resten av de kognitive prosessene.

Det er å si:

Hvis du oppfatter ting ordentlig og tar hensyn til relevante ting, vil de mentale prosessene du gjør senere være til nytte, siden de vil jobbe med tilstrekkelig informasjon.

Imidlertid, hvis du oppfatter ting på en forvrengt måte, ta hensyn til irrelevante stimuli eller ikke klarer å holde oppmerksomheten rundt viktige aspekter, vil de kognitive prosessene dine ha en ekstra vanskelighetsgrad, siden informasjonen de vil ha til å fungere ikke vil være tilstrekkelig.

forståelse

Når informasjonen har nådd nevronene i hjernen din, er forståelsen det neste viktige elementet slik at oppgavene som utføres av oppmerksomhet og persepsjon er forgjeves.

Å forstå, som du vet, refererer til å "forstå" informasjonen som nettopp har kommet til oss. Vi kan imidlertid ikke definere forståelse som en enkelt prosess, eller en enkelt evne, men snarere som et sett av dem.

Forståelse innebærer en serie prosesser som analyse, kritikk eller refleksjon, som er artikulert av tankene våre på en interaktiv måte. For eksempel, når du leser en nyhet i avisen, for å forstå innholdsfaktorer som:

Din generelle kunnskap (hukommelsen) om verden og mer spesifikt om temaet for nyhetene.
Din oppfatning av nyhetene, oppmerksomheten du legger deg til den, og måten du kode den på gjennom arbeidsminnet.
Språket ditt, som lar deg gjenopprette betydningen du har lagret i nevronene dine om hvert ord du leser.

Samspillet mellom disse prosessene vil diktere din evne til å forstå all informasjon du vil bli lagret i nevronene dine, det vil si all informasjon du oppfatter og ønsker å ta hensyn til.

Hukommelse

Når den behandlede informasjonen når hjernen din, er mekanismen som starter opp minne (det vi husker). Men hva mener vi med minnet? Kanskje som Cofer sa:

"Hvis minnene våre var perfekte og aldri mislyktes i tider med behov, ville vi sannsynligvis ikke følt den minste interesse for dem."

Denne uttalelsen tenker minne som bare minne, eller rettere sagt, som et sett med minner og lagret informasjon, men minnet er mye mer enn det.

Og du lurer kanskje på … Hvis minne ikke er minne, hva er det da? For minne er en prosess eller et sett med prosesser som gjør at informasjon kan kodes, lagres og hentes, når den først har "gått inn" i nevronene våre.

For å se tydeligere alt minnet innebærer, la oss se på de forskjellige minnetypene vi har.

Sansehukommelse

Sansehukommelse er et veldig kort minne (1 til 3 sekunder) som fungerer sammen med persepsjonssystemet for å behandle informasjonen vi ønsker å gå inn i tankene våre.

Det vil si at når vi oppfatter en hvilken som helst stimulans, begynner hjernen vår allerede å huske, og gjennom dette sansehukommelsen får vårt perseptuelle system akkurat den rette tiden til å kunne huske elementet som kommer inn.

Korttidshukommelse

Korttidsminne fungerer som et arbeidsminne: når sanseminnet allerede har gjort sitt arbeid som har gjort det mulig for oss å oppfatte informasjon, kommer dette korttidsminnet i spill (som varer fra 18 til 30 sekunder).

Dette korttidsminnet holder tilgjengelig (husker) informasjonen som nettopp har blitt oppfattet i noen sekunder, slik at den kan lagres riktig.

I tillegg aktiverer dette arbeidsminnet også materialer som er lagret i langtidsminnet, for å integrere den nye informasjonen med det som tidligere var besatt.

Langtidsminne

Når sensorisk minne og korttidsminne har fungert, vises langtidsminnet, "minne med store bokstaver."

Denne typen minne er det som populært kalles "minne", og det inneholder all den informasjonen som allerede er lagret i hjernen vår, den inneholder minnene våre.

Språk

Nært knyttet til minnet finner vi språk. Med språk forstås evnen til å relatere et system med koder med betydninger av objekter i omverdenen, så vel som deres handlinger, egenskaper og forhold mellom dem.

Språk kan betraktes som en spesiell form for minne, som lar oss automatisk huske forholdet mellom et ord og en mening.

orientering

Ved orientering forstår vi settet med psykiske funksjoner som lar oss til enhver tid realisere den virkelige situasjonen vi befinner oss i. Med andre ord, opplevelsene og minnene dine gjør det mulig for deg å være oppmerksom på din egen person og din situasjon i rom og tid.

Imidlertid er orienteringen ikke et enkelt minne, det er sammenhengen med flere minner og kunnskap som kommer sammen. For eksempel: Når du er på en vei på et sted som er ukjent for deg, kan du ha muligheten til å orientere deg mens du kjører.

Men denne orienteringskapasiteten er ikke et enkelt minne, mange andre kapasiteter kommer inn:

Det kan hjelpe at du har sett på kartet før og husket et eller annet aspekt av veien, det er mulig at kunnskapen din om landet eller regionen du befinner deg også bidrar til orienteringen, eller at din mer generelle kunnskap om den typiske driften av veier og spor er nøkkelen for å få lagrene dine.

Samspillet mellom forskjellige deler av hjernen vår og forskjellige mentale prosesser gjør det mulig for oss å ha en generell kapasitet som gjør at vi kan orientere oss både i rom, tid og i person.

Praxias

Praxis er evnen vi har til å gjennomføre frivillige, målbevisste og organiserte bevegelser. Evnen som lar deg utføre bevegelse med en hvilken som helst del av kroppen din, reguleres av de spesifikke områdene i hjernen din som utgjør praksis.

Det er 4 forskjellige typer praksis.

Idemotoriske praksis : evne som lar deg bevisst utføre enkle gester, for eksempel å vifte.
Ideational praxias : evne til å manipulere objekter som krever en sekvens av bevegelser og bevegelser, for eksempel å kutte et ark med saks.
Ansiktspraksis : evnen til å bevege deler av ansiktet med et mål, for eksempel kyssing.
Visokonstruktiv praksis : evne til å planlegge og utføre bevegelser for å organisere en serie elementer i rommet, for eksempel å tegne en tegning.

Utøvende funksjoner

Utøvende funksjoner kan tenkes som "limet" av våre kognitive evner. Det er de som har ansvaret for å starte, organisere, integrere og styre resten av funksjonene som hjernen vår har.

La oss ta et eksempel:

Du vil lage deg et stekt egg. I langtidsminnet ditt er det perfekt lagret at for å gjøre det må du først ta en panne, helle olje i den og vente på at den skal varme opp, knekke egget og ha det på toppen av den kokende oljen.

Så langt veldig bra, du husker det perfekt. Uten dine utøvende funksjoner ville du imidlertid ikke kunne gjøre det!

Og det er at uten dem ville du ikke være i stand til å oppfatte situasjonen, få arbeidsminnet til å fungere riktig for å huske at du nettopp plukket opp pannen, la den informasjonen sammen med minnene dine om hvordan et stekt egg lages, eller planlegge minnene ordentlig.

Argumentasjon

Resonnementet vil være som "plusset" som hjernen vår inneholder for å kunne utføre overlegne operasjoner. Med resonnement er vi i stand til å utføre organisering av funksjoner relatert til logikk, strategi, planlegging eller problemløsning.

Resonnement lar oss integrere informasjonen vi har lagret i nevronene våre, slik at vi kan "skaffe ny kunnskap gjennom det vi allerede vet."

Med denne kognitive evnen vises våre ideer, vurderinger eller konklusjoner.

metakognisjon

Til slutt er den siste kognitive evnen som jeg ønsker å kommentere den som går utover kognisjon, metakognisjon. Metakognitive evner kontrollerer, dirigerer, forbedrer og bruker problemløsing på kognitive evner.

Metakognisjon er med andre ord det som lar oss lære hvordan hjernen vår fungerer, og ta vare på ting som:

Design trinnene du skal følge,
Selvregulere handlingene våre og våre tankeprosesser.
Evaluer hvordan ting fungerer,
Anskaffe evne til å forutse (fremover)
Anskaffe evnen til å forbedre (tilbakemelding).

referanser

Carrol, JB (1993). Menneskelige kognitive evner en kartlegging av faktoranalytiske studier. University of North California at Chapel Hill.
Herrera, F. Kognitive ferdigheter. Institutt for evolusjonspsykologi og utdanning Universitetet i Granada.
Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Nevrale mekanismer for interferens med to oppgaver og begrensning av kognitiv kapasitet i den prefrontale cortex. Nature Neuroscience (17), 601–611.

10 KOGNITIVE EVNER HOS MENNESKET - PSYKOLOGI - 2025