13 GRUPPEINTEGRASJONSDYNAMIKK FOR UNGDOM OG VOKSNE - ØKONOMIA - 2026

Den dynamikken i gruppen integrering er teknikker som kan brukes sammen med barn og unge preescolar- - fra skoler og høyskoler, og ungdom og voksne lag fra universiteter og bedrifter.

Hver integrasjonsteknikk inneholder en leksjon å reflektere over. Mennesker som deltar i denne typen dynamikk og workshops ender opp med å lære noe nytt, enten fra seg selv, fra kollegaene eller noen teoretisk kunnskap.

I tillegg fremmer dynamikken skapelsen av et morsomt og lekent miljø, som oppmuntrer folk til å delta, sosialisere seg, i tillegg til å ta en aktiv rolle under aktiviteten. Enten de er barn eller voksne, kan de se det som et spill de også vil lære.

Det er viktig at når vi skal anvende en gruppeintegrasjonsaktivitet, tilpasser vi den til gruppen vi skal jobbe med, og at vi tar hensyn til om aktiviteten har til å stemme overens med målene foreslått av gruppen.

Selvfølgelig vil de ikke være de samme målene med primærgrupper, som med sekundære grupper eller med voksne i et arbeidsmiljø.

Dynamikk og teknikker for å fremme gruppeintegrasjon

1- Krona toppen

• mål:

1. Fremme gruppeintegrasjon.
2. Forsterke kunnskapen om et spesifikt emne.

• Tid som trengs: omtrent 30 minutter.
• Gruppestørrelse: størrelse på en mellomstor gruppe. Mellom 30 og 40 personer.
• Sted: bred plass der deltakerne kan jobbe i undergrupper.
• Nødvendige materialer: tavle og kritt (eller markør), kroner, liste over spørsmål om emnet du vil jobbe med.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Gruppefasilitatoren deler den store gruppen inn i 4 undergrupper. Ideelt sett bør medlemmene fordeles tilfeldig.
2. De blir forklart at en dynamikk (eller konkurranse) kommer til å bli holdt der det teoretiske innholdet i noe de har studert vil bli forsterket. For eksempel av et fag, hvis vi er i skolesammenheng.
3. Hver undergruppe velger en farge (rød, blå, grønn og gul). Trapper trekkes på brettet (så mange du vil, hvis vi vil at spillet skal vare lenger, lenger og hvis ikke, er det redusert) og på slutten av disse, en topp som skal krone den vinnende undergruppen.
4. Det stilles spørsmål som gruppene må svare på, og respektere hverandres tur til å snakke. Hver gang en gruppe får svar riktig, går den opp ett trinn. Gruppen som når toppen først vinner spillet.

2- Gjett karakteren

• mål:

1. Fremme integrering av gruppen gjennom en liten konkurranse.
2. Lær mer om karakterene som vises.

• Tid som trengs: omtrent 20 minutter.
• Gruppestørrelse: liten eller middels, mellom 10 og 20 personer.
• Sted: et stort sted hvor deltakerne kan sitte i en sirkel.
• Materiale som trengs: liste over tegn, de kan være berømte eller deltakerne i aktiviteten selv. Navnene vil bli skrevet på et annet stykke papir. De kan oppbevares i en liten pose eller sekk.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Medlemmene i gruppen tar plass i en sirkel, og personen som leder aktiviteten forklarer at de kommer til å spille rollen som karakterer.
2. En frivillig blir bedt om. Fasilitatoren vil henvende seg til ham med vesken som inneholder alle navnene. Han vil ta en tilfeldig (hvis det er seg selv, vil han returnere den og ta en annen). Klassekameratene dine vil stille spørsmål som bare kan besvares med JA eller NEI.
3. Når noen tror de er sikre på hvem de er, vil de si at de vil løse. Hvis han lykkes, vil han spille en ny karakter, og hvis ikke fortsetter den til noen løser den.

• Merknader: det er veldig viktig å respektere partnerens tur til å snakke.

3 - Tillit til teamet

• mål:

1. Evaluer nivået av tillit mellom gruppemedlemmene.
2. Finn hvilke elementer som forstyrrer tilliten til gruppen.

• Krevd tid: ca. 60 minutter.
• Sted: bred plass der deltakerne kan være i en sirkel, det kan være utendørs.
• Materiale som trengs: Hvis du vil, kan du bruke bandasjer for å dekke øynene.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Folk blir bedt om å stille opp i en sirkel.
2. En person står i midten, føtter sammen og lukker øynene (en bandasje kan påføres). Deretter blir du bedt om å stå tilbake. Ledsagerne må posisjonere seg for å holde ham slik at han ikke faller til bakken.
3. Når han har mistet balansen, står han opp. Så merk at saldoen din avhenger av gruppen.
4. Alle medlemmene i gruppen går gjennom aktiviteten.
5. Når de er ferdige, er det en tid til refleksjon der hver og en kan uttrykke hvordan de har følt seg gjennom aktiviteten og tillitsnivået mellom gruppemedlemmene blir analysert.

• Merk: Fasilitatorens rolle er veldig viktig, siden de må analysere om det er problemer i gruppen eller i noen av medlemmene, og de må ta dem opp i diskusjonen eller individuelt etter det.

4 - Isolasjon og integrasjon

• mål:

1. Gjør krisen følt, personlig og i en gruppe, når det er en situasjon med isolasjon.
2. Analyser hvilke følelser som oppstår når vi befinner oss i en situasjon med integrasjon.
3. Fremme integrering mellom gruppemedlemmer.

• Tid som trengs: 40 minutter, omtrent.
• Sted: bredt rom der deltakerne kan danne en sirkel, det kan være utendørs.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Personen som gir energi til aktiviteten ber deltakerne om å stille seg opp i en sirkel. Han begynner å snakke med dem om viktigheten av teamarbeid og at de må være sammenhengende for å oppnå de målene de foreslår.
2. Han tar tilfeldig en person og drar dem til sentrum av sirkelen. Han ber henne om ikke å bevege kroppen hennes og la ham sette henne i stand til å adoptere. Den vil sette deg, mot veggen, med bena halvveis åpne og armene krysset.
3. Hun spør ham hvordan han har det med gruppen. Så spør han gruppen hvordan de oppfatter partneren sin.
4. Personen ser på kameratene sine, og spørsmålet gjentas. Først ham og deretter kameratene. Etter dette kommer personen tilbake til sin plass i sirkelen.
5. Fasilitatoren ber gruppemedlemmene om å holde hendene veldig tett og lukke øynene. Du kan fortelle ham en historie eller fremkalle en avslapningsteknikk.
6. Tilfeldig velger fasilitatoren hendene til to ledsagere som holder hverandre og utøver press på dem, nedover.
7. Til slutt ber han dem om å stå tilbake.

• Diskusjon: på slutten av aktiviteten tar deltakerne plass og går videre til en refleksjonstid der det anbefales at de analyserer følgende elementer:

- En person med stor verdi som er isolert, blir ikke fullt ut realisert. Gruppen bidrar til omgjengelighet og personlig vekst kan fås ved kontakt med andre.

- Analyser om det er noe element eller isolasjonskrise.

-Analyser hvordan sårbarhet påvirker en gruppe som ikke er sammenhengende.

-Analyser tilliten som gir støtte fra gruppen på individnivå.

5- Miljøtrykket

• Mål: å vise hvordan mennesker ikke er likegyldige til situasjoner med kritikk eller ros. Også før øyeblikk av suksess og fiasko.
• Krevd tid: ca. 60 minutter.
• Sted: et stort sted hvor deltakerne kan jobbe i to undergrupper.
• Nødvendige materialer: to sett med materialer som konstruksjoner kan lages med.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Først blir to personer bedt om å forlate rommet for å forklare aktiviteten til kollegene.
2. To grupper vil bli dannet, slik at menneskene som er utenfor, hver av dem vil tilhøre en undergruppe. Tanken er at mens de sitter med ryggen vendt, vil de bygge en figur med brikkene og hjelp fra klassekameratene.
3. Hvert av lagene vil få en instruksjon. I undergruppe A som vil hjelpe og motivere sin partner under byggingen og undergruppe B som vil opptre på motsatt måte, demotivere, vise likegyldighet og til og med motvirke partneren sin.
4. De to personene som er utenfor blir bedt om å komme inn, og det blir forklart at de av undergrupper må lage en figur og at de har støtte fra sine jevnaldrende.

• Refleksjon: Når den etablerte tiden har gått, dannes det en full gruppediskusjon hvor hvert medlem uttrykker hvordan de har følt seg gjennom aktiviteten. Klassekameratene får beskjed om ordrene som ble gitt til medlemmene i undergruppene. Den vil analysere hvordan det påvirker, på individnivå og når du utfører en oppgave, stemningen som finnes blant kollegene.

6- En spesiell person

• mål:

1. Fremme at gruppemedlemmer blir bedre kjent med hverandre.
2. Møt nye mennesker.

• Tid som trengs: omtrent 30 minutter.
• Gruppestørrelse:
• Sted: bred plass der deltakerne kan jobbe i undergrupper.
• Materialer som trengs: ingen spesielt.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Personen som gir energi til aktiviteten, ber medlemmene tenke på noen de beundrer, det kan allerede være noen berømte eller noen som er ukjent for resten, for eksempel en slektning eller venn. De blir oppfordret til å være originale og tenke på noen som jevnaldrende ikke kjenner.
2. De får noen minutter til å tenke på den personen og sette ideene sine i orden. Hvis de ønsker det, kan de ta en penn og papir for å tegne en kontur.
3. Deretter, i undergrupper, en etter en, vil du introdusere personen du har valgt. Kollegaene dine kan stille deg spørsmål for å finne ut mer informasjon.
4. Hver undergruppe velger en person (eller to), og de vil utsette den for alle følgesvenner.

• Refleksjon: det er ikke viktig å være berømt, noen anonyme kan ha gjort ekstraordinære ting, og det er sannsynlig at de ikke er kjent av mange mennesker.
• Variasjon: hvis gruppestørrelsen er liten, dannes ingen undergrupper og karakterene blir introdusert for alle ledsagerne.

7- Uregjerlig sirkel

• mål:

1. Skap en avslappet og hyggelig tid blant deltakerne.
2. Oppmuntre kunnskapen til gruppemedlemmene.

• Tid som trengs: cirka 15 minutter.
• Sted: stor plass der deltakerne sitter i undergrupper.
• Materialer som trengs: ingen spesielt.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Denne dynamikken kan brukes som en oppvarming for en arbeidsøkt. Tilretteleggeren ber folket om å stå eller sitte i en sirkel.
2. Forklar at det er tre ordrer: "Orange", "Banana" og "Circle". Fasilitatoren står midt i sirkelen og peker på en av ledsagerne og sier en av disse tre ordrene.
3. Hvis det er "Orange", må personen si navnet på partneren sin som sitter til venstre. Hvis det er "Banana" som hans partner til høyre. Til slutt, hvis det er en "sirkel", må alle medlemmene i gruppen bytte sted.
4. Fasilitatoren kontrollerer tidspunktet for aktiviteten og involverer alle medlemmene i gruppen i aktiviteten.

8- Noen som meg

• mål:

1. Fremme integrering av gruppemedlemmer.
2. Fremme et miljø der folk blir bedre kjent med hverandre.
3. Møt kolleger med smak som ligner din egen.

• Tid som trengs: omtrent 30 minutter.
• Sted: stor plass der deltakerne kan bevege seg fritt.
• Materiale som trengs: papir og penn for hver deltaker.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Denne dynamikken kan brukes i de første øyeblikkene i en gruppe, slik at folk får tid til å bli kjent med hverandre.
2. Fasilitatoren ber dem skrive ned en serie data på et stykke papir. Som de kan være, for eksempel: Opprinnelig etternavn, yrke, siste konsert du har deltatt på, favoritt sjokolademerk, etc. Disse spørsmålene er skreddersydd basert på gruppemedlemmers alder og interesser.

1. De får lov til å svare individuelt på noen få minutter.
2. Deretter skal de se etter kolleger som har svart på det samme eller lignende på varene. De kan ikke gjenta en partner i forskjellige elementer. Det handler om å snakke med flere mennesker jo bedre.
3. Etter at den innstilte tiden har gått, vil svarene bli sjekket. Hvis gruppestørrelsen er liten, vil de gjøre det en etter en, og hvis ikke, vil aktivitetslederen spørre dem tilfeldig.

9- Innvielsesdans

• mål:

1. Møt kolleger med smak som ligner din egen.
2. Skap et hyggelig og hyggelig øyeblikk mellom kollegene.
3. Mister skammen.

• Tid som trengs: omtrent 20 minutter.
• Sted: stor plass der deltakerne kan bevege seg.
• Materialer som trengs: papir, penn og sikkerhetsnål. Også en datamaskin for å spille musikk (radio, datamaskin, mobil, …).
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Fasilitatoren stiller et spørsmål. For eksempel: Hva liker du mest med jobben din? Nivået på spørsmålet skal være i samsvar med alderen til gruppemedlemmene og konteksten aktiviteten utføres i.
2. Hver person vil svare på det spørsmålet ved å skrive svaret på et stykke papir.
3. Svaret ditt blir hengt på brystet takket være en sikkerhetsnål.
4. Når alle menneskene har svart, vil de stille opp, og personen som leder aktiviteten vil forklare at musikken kommer til å begynne å spille, og de må se etter partnere som svaret samsvarer med eller er likt, og de må danse sammen.
5. Mens musikken spiller, er det lov for par eller grupper å danne tid. Fasilitatoren vil kontrollere tiden for å klippe musikken, og det vil være en kort debatt der hver enkelt forklarer svaret og hvordan de har følt det.
6. Hvis du vil, kan det gjentas med et nytt spørsmål.

10- Vi går sammen

• mål:

1. Favoriser integrasjonen av gruppen.
2. Del følelser og opplevelser med kollegene.

• Tid som trengs: omtrent 40 minutter.
• Gruppestørrelse: maksimalt 15 personer.
• Sted: bred plass, uten møbler i mellom.
• Materiale som trengs: kontinuerlig papir, en matrise og markører.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Et stykke kontinuerlig papir er spredt ut på gulvet eller på et stort bord. Medlemmene i gruppen skal få plass rundt den.
2. Hver og en vil ta et objekt som fungerer som et symbol, for å identifisere seg i spillet. Alle kortene legges på papiret og en sirkel tegnes rundt dem, som en startboks.
3. En person ruller tilfeldig eller ved loddtrekning lodd og tegner like mange bokser som det er tall på matrisen. Han plasserer kortet sitt der, og han må foreslå en kort test eller stille et spørsmål som resten av klassekameratene må svare på. Ved siden av boksen er det skrevet et nøkkelord som husker innholdet i spørsmålet eller testen.
4. Rull deretter neste partner og gjenta operasjonen. Når spillet skrider frem, hvis medlemmene i gruppen går gjennom tidligere firkanter, må de svare på de forrige testene, og hvis de er nye firkanter, opprette nye aktiviteter.
5. Spillet avsluttes når det ikke er mer kontinuerlig papir eller medlemmene ønsker å gå videre til en annen aktivitet.

11- Express løsning

• mål:

1. Favoriser integrasjonen av gruppen.
2. Presenter deg i samfunnet.

• Tid som trengs: Mellom 30 og 45 sekunder per deltaker.
• Gruppestørrelse: Det anbefales maksimalt 25 personer, men det kan være flere.
• Sted: nok plass til at menneskene som utfører dynamikken, kan stå i en sirkel.
• Materiale som trengs: en ullkule eller noe som gjør den samme funksjonen.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. Medlemmene og moderatoren står i en sirkel.
2. Moderatoren tar ordet, som forklarer at hver person må introdusere seg på kort tid og når de er ferdige, må de gi ballen av garnet til en annen person i sirkelen slik at de presenterer seg. Du trenger ikke å følge noen ordre, bare gi den videre til personen som fanger blikket.
3. Moderatoren begynner med å introdusere seg og sender ballen videre til et annet medlem. Så dette til en annen og så videre til den siste blir presentert. Hver og en vil si navn, alder og tre ting de liker.
4. Senere må den siste huske navnet og en av de tre tingene som han sa at den nest siste likte. Den siste siste tiden vil gjøre det samme med den siste tiden og så videre til ballen kommer tilbake til moderatoren.

12- Ballen av ull

• mål:

1. Favoriser integrasjonen av gruppen.
2. Å bryte isen mellom mennesker som ikke kjenner hverandre.
3. Oppdag ferdighetene til hver enkelt.

• Tid som trengs: omtrent 30 minutter.
• Gruppestørrelse: maks 5 personer.
• Sted: nok plass til 5 personer til å samarbeide.
• Materialer som trengs: en ball av ull.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. En moderator tildeler gruppen et problem som de må løse på 30 minutter. For eksempel: Hvis du var koordinatorer for et selskap, hvordan ville du løst konflikten mellom to medarbeidere som ønsker en forfremmelse?
2. Medlemmene bør diskutere saken, vel vitende om at det ikke er tid til mye overlegg. I løpet av de 30 minuttene vil det være mulig å observere evnene og følsomheten til hver enkelt i denne saken. Noen vil være mer aktive, noen vil være sta, noen vil bli blokkert osv.
3. De må bli enige og velge en talsperson.
4. Talsmannen vil presentere foran alle avtalen de har inngått for å løse problemet moderatoren har reist.
5. Til slutt vil moderatoren åpne spørretid i tilfelle noen er interessert i å vite hvordan de har kommet til disse konklusjonene.

13 - De hemmelige merknadene

• mål:

1. Favoriser integrasjonen av gruppen.
2. Finn ut hva den ene synes om den andre.
3. Forbedret selvtillit.

• Tid som trengs: ca 15-20 minutter.
• Gruppestørrelse: Det anbefales at det er 15 eller flere personer.
• Sted: helst klasserom eller arbeidsområder.
• Materialer som trengs: papir, blyant og (hvis mulig) en eske for hvert medlem.
• Fremgangsmåte for å følge:

1. En moderator gir hvert medlem en boks, tre papirer og navnet på et annet medlem personlig.
2. Hvert medlem tar tre papirer og skriver ned tre spørsmål som de ønsker å stille personen som har berørt dem.
3. Så, i hemmelighet, må du legge de tre spørsmålene dine i boksen til personen som har rørt deg.
4. Når alle papirene blir delt ut, vil medlemmene lese høyt spørsmålene de har stilt.

Annen dynamikk av interesse

Gruppedynamikk for unge mennesker.

Selvsikker kommunikasjonsdynamikk.

Motiverende dynamikk.

Dynamikk for selvtillit.

Dynamikk for emosjonell intelligens.

Dynamikk for kreativitet.

Tillitsdynamikk.

Ledelsesdynamikk.

Dynamikk for konfliktløsning.

Verdienes dynamikk.

Presentasjonsdynamikk.

Lagarbeidets dynamikk.