15 HELSEMESSIGE FORDELER VED Å BAKE BRUS - ERNÆRING - 2026

De fordelene med natriumbikarbonat varierer fra tannbleking til hår styrke til å forebygge kreft. Lær om noen egenskaper ved dette hvite pulveret som finnes i mange hjem rundt om i verden.

Natriumbikarbonat (også kalt natriumbikarbonat eller bikarbonat brus) er et hvitt, krystallinsk fast element som er løselig i vann, med en svakt alkalisk smak som ligner på natriumkarbonat (selv om det er mindre sterkt og mer salt enn sistnevnte), med formel NaHCO3. Det finnes i naturen som et mineral, selv om det også er produsert kunstig.

Når man snakker om hjemmemiddel, har en som er til stede på kjøkkenet eller badet til hjemmene i Vesten, egenskaper som er generelt ukjente.

Vi snakker om natron. Hvitt pulver som er i hjemmene våre, men hvis bruk er mer knyttet til rengjøring. Her viser vi deg at det også har flere fordeler i helsen.

Egenskaper med natriumbikarbonat for kroppens velvære

1 - Fjern halsbrann

Ubehag er typisk etter å ha delt grillmat, for eksempel å ha drukket forskjellige drinker eller alkohol. Halsbrann og dårlig fordøyelse gjør tingene sine i kroppen.

I følge Dr. Ax er natron en effektiv måte å redusere halsbrann og fordøyelseskanaler. Et hjemmemiddel er å legge en halv teskje bakepulver i to kopper vann. Tanken er å drikke denne blandingen etter en times spising. Dermed vil personen føle lettelse i magesiden og vil føle seg tømt.

2 - Bekjemp kviser og kviser

Spesielt hos tenåringer er kviser og kviser et mareritt. For å undertrykke disse hudinfeksjonene, trenger du ikke å investere i en kostbar krem ​​eller bruke invasive kjemikalier.

Det er en hjemmelaget oppskrift basert på natron som løser dette problemet. Dets antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper hjelper til med å behandle årsaken og symptomene på kviser. På den annen side hjelper bruk av natron med å balansere hudens pH.

Paraloscurioso.com foreslår følgende oppskrift: “Bland 1 teskje natron med litt vann for å lage en pasta. Påfør på berørt hud i 1 til 2 minutter. Skyll med kaldt vann. Gjenta en gang om dagen i 2 eller 3 dager, og reduser deretter frekvensen til 1 eller 2 ganger i uken.

3 - Rengjør frukt og grønnsaker

En annen gyldig anvendelse av natron har å gjøre med hygiene. Med denne forbindelsen kan du rengjøre smuss og rester fra fersk frukt og grønnsaker.

Care2-nettstedet opplyser at det er nok å strø litt av dette pulveret på en ren fuktig svamp, spre den på den og rengjøre maten og deretter skylle den godt med vann. En annen måte å desinfisere og la disse produktene være klare til trygt menneskelig konsum.

4 - Behandle insektbitt og kløende hud

En form for hjemmemiddel, kan det sees etter insektbitt. Å lage en pasta av natron og vann, tykk og brukt som en balsam på den berørte huden, er en måte å desinfisere, helbrede og forbedre det berørte området av huden.

På den annen side kan du også avlaste kløe, påføre direkte på bittet, etter en kald dusj. For å lindre kløe, rist litt natron i hånden og gni den inn i fuktig hud etter bading eller dusjing.

5- Forbedrer sportsytelsen

Tro det eller ei, denne forbindelsen brukes også i sportens verden. Faktisk har mange idrettsutøvere øvd på såkalt "brusdoping." Ifølge Dr. Mercola, i en artikkel han skrev på sin hjemmeside, får løpere natriumhydrogenkarbonatkapsler før løp for å forbedre ytelsen.

Det har også vist seg å forbedre farten blant svømmere. 'Natriumbikarbonat er et alkalisk stoff som øker blodets pH.

Dette ser ut til å redusere og kompensere for surheten som produseres i musklene under intens, anaerob trening som produserer melkesyre raskere, for eksempel hurtig løping eller svømming, sier Mercola.

6- Forhindrer nyrestein

En annen helsegevinst ved natron inkluderer lindring av nyrestein. Det skal bemerkes at nyrestein er som steiner i kroppen. Det er forskjellige typer som kalsiumstein, cysteinstein, urinsyre, etc., alle disse kan forårsake sterke smerter.

I følge organiske fakta hjelper natron med å redusere steindannelse og fjerne materialet som får nyrestein til å dannes. Bikarbonattilskudd eller vann med en halv spiseskje av dette elementet anbefales.

7- Blæreinfeksjoner

Bekjempelse av blæreinfeksjoner er et annet bidrag av natriumbikarbonat til menneskers helse. Det er kjent at det er mange tilfeller av blæreinfeksjon forårsaket av bakterier som reproduserer seg i det organet. Dette er fordi disse mikroorganismene trives i miljøer som er svakt kaste og sure.

For å forhindre denne typen infeksjoner eller behandle den, gjøres den ved å ta en løsning som består av natron og en kopp vann, ifølge nettstedet www.organicfacts.net.

8- Forbedrer neglehelsen

Det er en plage og ikke-estetisk å ha sopp i neglene på hender og føtter. Bakepulver hindrer sopp i å spre seg ved å skape et ubeboelig miljø for det.

Natriumborat, ofte kjent som boraks, er et naturlig forekommende mineral som også er et kraftig soppmiddel. Disse to kombinerer et middel som kan kurere neglesvamp raskt.

I følge Natural News kan du blande like deler pulverisert boraks og natron med nok vann til å lage en pasta. Så våt føttene med denne løsningen og gni blandingen forsiktig på de infiserte neglene. Dette bør gjøres to ganger om dagen, i minst to uker, for å se konkrete resultater.

9- Tannbleking

Bakepulver er til stede i tannkremen. Ovennevnte fordi det har tannblekende egenskaper og eliminerer bakteriell plakk.

Når du bekjemper hulrom, brukes det også ofte i noen munnskyll. Tips: Hvis du går tom for tannkrem og vil pusse dem, legger du en halv spiseskje natron på tannbørsten og vasker, og skyll deretter med vann.

I følge Australian Science fungerer bikarbonat som et antiseptisk middel og nøytraliserer syreproduksjon i munnen. Dette er grunnen til at den kan brukes som erstatning for tannkrem.

10- Løsning mot solbrenthet

Dr. Mercola anbefaler å tilsette en halv kopp natron til varmt badevann, og deretter suge inn der for naturlig lettelse av solbrenthet.

Når du går ut, sier han, "la huden lufttørke, i stedet for å tørke deg selv tørr for ekstra lettelse. Du kan også tilsette en blanding av natron og vann til en kald komprimering og bruke den på direkte solbrenthet.

11- Fremmer sunt hår

Håret vårt blir utsatt for mange miljøgifter. Å fjerne olje, smuss, stylingproduktoppbygging og klorester og hodebunn ved å vaske med natron er effektivt.

Natural News anbefaler å legge til rundt 4 ss ren aluminiumfri natron til en 16 unse flaske varmt vann. Rist godt og bruk for å vaske håret i stedet for sjampo, og kondisjoner deretter håret med en naturlig fuktighetskrem som kokosnøtt eller arganolje. Håret vil skinne rent og naturlig.

12- Naturlig deodorant

Å drive vekk dårlig lukt er også en måte å bruke natron på.

Dette elementet er en naturlig deodorant, som også renser kroppen for dårlig lukt og miljøet. Dr. Whitaker foreslår å blande en teskje natron med nok vann til å lage en melkeaktig væske, og gni den på føttene og armhulene. Med dette vil huden få en frisk og naturlig lukt, vekk fra stinkende patogener.

13- Medisinsk bruk

Vi sa allerede at bikarbonat bekjemper halsbrann og en urolig mage, men en injeksjon med natron hjelper også kroppen. Det brukes medisinsk for å etterfylle kroppens elektrolytter, for eksempel når alvorlig dehydrering har oppstått.

I følge Livestrong-området brukes injeksjoner av natriumbikarbonat for å behandle overdosering og forgiftning av medikamenter. Det brukes til å gjenopprette pH-balansen når kroppen har høye syrenivåer, for eksempel i metabolsk acidose, som kan oppstå som respons på nyresykdom, diabetes og andre forhold.

14- Fjern flass

Vi sa allerede at natron styrker og forskjønner håret. Men det forhindrer og eliminerer også flass, som er vanskelig å forsvinne, spesielt om vinteren.

Dette elementet kan hjelpe med å forvise de irriterende hvite flakene i hodebunnen og håret ditt. Siden natron er alkalisk, hjelper det å bringe hodebunnens pH-balanse til en sunn balanse.

Oppskriften, ifølge nettstedet Top10 Home Remedies, er som følger: “Gni 1 ss natron på det våte håret og hodebunnen. Vent et øyeblikk, og skyll deretter grundig med vann. For dette, bare en gang i uken.

Parallelt på siden foreslår de å blande ferskpresset juice av 1 sitron med 1 ts natron. “Bruk den i hodebunnen, la den sitte i 2 til 3 minutter og skyll deretter håret med vann. Følg dette middelet en gang i uken bare for å holde hodebunnen fri for flass, "foreslår han.

15- Det ville forhindre kreft

I følge Dr. Whitaker har studier vist at daglig inntak av bikarbonat øker pH i sure svulster uten å forstyrre sunt vev. Selv om det ikke er studert i kliniske studier på mennesker, viser dyremodeller av brystkreft at bikarbonat gitt ved munnen gjør svulster mer basiske og hemmer metastase.

Basert på disse studiene har Whitaker tatt i bruk forbruket av dette elementet som en del av kreftbehandlingen. "Vi gjør dette som en del av vår generelle protokoll for ernærings- og immunstøtte til pasienter som har å gjøre med kreft," sier han.

På klinikken hans bruker de 12 g natron natron blandet i 2 kopper vann, sammen med et søtstoff med lite kaloriinnhold. Det tas tre ganger om dagen, og resultatene sees på mellomlang sikt.

Bivirkninger

Nå er ikke alt fantastisk. Forbruk av for mye av dette elementet forårsaker en overdose av bikarbonat, noe som kan forårsake oppkast, diaré, muskelsvakhet og spasmer. Derfor må det tas forsiktighet når det gjelder forbruk av produkter som inneholder natriumbikarbonat, for eksempel medikamenttilskudd, eller ikke for å misbruke vann med denne forbindelsen.

Som i nesten alle helsefelt, er det best å konsultere spesialisten din før du tar den inn.

Dosene av natriumbikarbonat må tas med forsiktighet, siden inntak av en dose som er større enn en teskje kan føre til gastrisk brudd. Dette skjer fordi blandingen av bikarbonat og saltsyren i magen produserer karbondioksid (CO2).

Derfor er samtalen å konsumere det, men med ansvar og bare i henhold til anbefalte doser, og etter forslag fra legen din.