19 STRESS SYKDOMMER (FYSISKE OG PSYKISKE) - DUDAS - 2026

Det er sykdommer forårsaket av stress på grunn av de emosjonelle, fysiologiske og endokrine responsene som oppstår i kroppen. Disse svarene kan ha negative effekter på helsen vår, både mentale og fysiske.

På en kort måte kan stress defineres som en fysisk og mental tilstand som vi går inn som svar på stressende hendelser. Respons på stress er ikke bare atferd, selv om dette er den eneste responsen som er direkte observerbar.

De fysiologiske og endokrine responsene er rettet mot å øke individets energi slik at han kan svare på stimulansen på en rask og effektiv måte. For dette utskiller det autonome nervesystemet, immunsystemet og det endokrine systemet epinefrin, noradrenalin og steroider.

Sykdommer og fysiske lidelser forårsaket av stress

Eksponering for stressende situasjoner over lengre tid kan forårsake eller forsterke de fysiske lidelsene beskrevet nedenfor.

Kranssykdommer

Disse sykdommene kan oppstå på grunn av økningen i blodtrykk forårsaket av sekresjon av noradrenalin og kortisol. Disse sykdommene inkluderer hypertensjon, takykardi, og til og med en økt sannsynlighet for å få hjerteinfarkt, hjerneslag eller hjerneslag.

Dermatologiske lidelser

Hormonell og hormonell ubalanse forårsaket av stress kan forårsake problemer som kviser (på grunn av overflødig sebaceøs sekresjon), alopecia, flekker, eksem, tørrhet, overdreven svette, svake negler …

Endokrine lidelser

Overfunksjon av det endokrine systemet kan etter hvert føre til diabetes type II (forårsaket av den systematiske økningen i glukose i blodet), og i de alvorligste tilfellene kan det føre til fedme.

Mage- og tarmsykdommer

Økte sekresjoner av magesafter kan føre til magesår, fordøyelsesproblemer, kvalme, diaré, magesmerter og til og med en lidelse som kalles tykktarm / irritabelt tarmsyndrom som jeg vil forklare senere.

Irritabel tarmsyndrom (eller irritabel tarm)

Dette syndromet er direkte forårsaket av en situasjon som forårsaker intens stress eller langvarig stress. Overaktivering av det endokrine systemet på grunn av stress kan forårsake økt følsomhet i indre organer, for eksempel tykktarmen eller tarmen.

Luftveier

Vedvarende stress gjør oss mer sannsynlig å lide av allergier, søvnapné (kutt i pusten mens du sover som reduserer søvnkvaliteten) og astma.

Muskel- og leddproblemer

På grunn av den kontinuerlige spenningen i musklene, er nakke- og ryggsmerter ofte trekk og kontrakturer. Også dette fører igjen til leddproblemer.

Hodepine og migrene

Økende blodtrykk kan betette hjernehinnene (lagene som omgir hjernen), og dette kan forårsake hodepine og i mer alvorlige tilfeller migrene.

Et merkelig faktum er at hjernen ikke har smertereseptorer, derfor når hodet vondt er det ikke fordi det ikke skjer noe i hjernen, skyldes det vanligvis betennelse i hjernehinnene.

Immunforstyrrelser

Som jeg har forklart tidligere, forsvarer forsvaret hvis den stressende situasjonen varer over tid, derfor er det mer sannsynlig å smitte smittsomme sykdommer.

Forstyrrelser i kjønnsorganene

Seksuelle organer kan bli dårligere på grunn av hormonell ubalanse forårsaket av stress. Denne forverringen kan forårsake endringer i menstruasjonssyklusene, nedsatt seksuell matlyst, forverre noen forstyrrelser i seksuell atferd (som jeg vil snakke om senere) og til og med infertilitet hos både menn og kvinner.

Voksende problemer

Høyden som vi vil nå i voksen alder er genetisk forhåndsbestemt, men i genene våre er det ikke noe eksakt tall, men snarere et intervall hvor høyden vår kan være.

Høyden vi når, innenfor dette intervallet, avhenger av miljøfaktorer, og en av dem er stress. Voksne som led av stress i løpet av barndommen har ikke funnet å nå den maksimale høyden på rekkevidden.

Psykologiske stresssykdommer

Blant de psykologiske lidelsene som er påvirket av stress finner vi:

Adaptiv lidelse eller kronisk stress

Kronisk stress er en type justeringsforstyrrelse preget av en usunn emosjonell og atferdsmessig reaksjon på en identifiserbar og langvarig stresssituasjon.

Det vil si at denne forstyrrelsen vises når individet lider av langvarig stress og ikke utfører adaptive svar på det stresset.

Depresjonen

Det er bevist at denne lidelsen er mer vanlig hos personer som har fått kronisk stress.

Angstlidelser

Mennesker som opplever mye stress i hverdagen, har større sannsynlighet for å lide av angstlidelser fordi de aktiveres for mye i stressende situasjoner av den diabolske læringsprosessen som er forklart ovenfor.

Kronisk smerte

Noen studier har vist at kronisk stress forårsaker hyperalgesi (overdreven følsomhet for smerter) i indre organer og det somatosensoriske systemet, og at det derfor er mer sannsynlig at kroniske smerter.

Seksuelle atferdsforstyrrelser

Høye nivåer av stress kan føre til en seksuell atferdsforstyrrelse som kalles hypoaktiv seksuell lyst lidelse. Denne lidelsen er mer vanlig hos kvinner og fører til et gradvis tap av seksuell lyst.

Søvnforstyrrelser. Personer med høye nivåer av stress utvikler ofte søvnforstyrrelser som søvnløshet. I tillegg har det i en fersk undersøkelse blitt vist at måtene disse typene mennesker takler stress ikke er veldig effektive på.

Posttraumatisk stresslidelse

Denne lidelsen oppstår som et resultat av en traumatisk opplevelse som forårsaker akutt stress, for eksempel å bli utsatt for seksuelle overgrep eller være vitne til en katastrofe.

Det forekommer ikke hos alle mennesker som lider av denne typen opplevelser, det er hyppigere om opplevelsen har skjedd i løpet av individets barndom eller hvis han bruker lite tilpasningsstrategier for å takle stress.

Spiseforstyrrelse

En av de vanligste spiseforstyrrelsene hos mennesker som lider av stress er overstadig spiseforstyrrelse. Denne lidelsen er preget av episoder med tvangspising (overstadig spising), det vil si at personen spiser en overdreven mengde mat i veldig kort tid og har en følelse av tap av kontroll over det han gjør.

Alzheimers

Studier har vist at stress forårsaker for tidlig aldring av viktige områder i hjernen, for eksempel hypothalamus, og derfor øker sjansene for å utvikle Alzheimers sykdom.

Akutt psykose

Zubin og Spring antyder at opplevelsen av stress er avgjørende for begynnelsen av akutt psykose. Nyere studier har vist at dette er slik at dårlig administrerte stressende opplevelser, som forårsaker ubehag og angst, kan gi utseendet til psykotiske symptomer hos personer med genetisk disposisjon.

I tillegg, hvis disse personene har opplevd traumer fra barn, er det stor sannsynlighet for at de vil utvikle psykose.

Anbefalte emner

Stress: symptomer, årsaker, typer, konsekvenser, behandlinger.

Konsekvenser av stress.

Arbeid stress.

Stresshormoner.

referanser

1. Chang, L. (2011). Stressens rolle ved fysiologiske svar og kliniske symptomer ved irritabel tarm-syndrom. Gastroenterologi, 761–765.
2. Groesz, L., McCoy, S., Carl, J., Saslow, L., Stewar, J., Adler, N.,. . . Epel, E. (2012). Hva spiser deg? Stress og stasjonen til å spise. Matlyst, 717–721.
3. Parish, SJ, & Hahn, SR (2016). Hypoaktiv seksuell begjærsykdom: En gjennomgang av epidemiologi, biopsykologi, diagnose og behandling. Vurderinger av seksuell medisin, 103–120.
4. Zullig, KJ, Matthews-Ewald, MR, & Valois, RF (2016). Vektoppfatninger, forstyrret spiseatferd og emosjonell egeneffektivitet blant ungdom på videregående skole. Spiseatferd.