5 NØKLER FOR Å VITE OM NOEN LYVER OG OPPDAGER LØGNER - GEOGRAFÍA - 2026

Å oppdage løgner er mulig hvis du vet hvordan, og spesielt hvis du øver på å observere mennesker. Ifølge psykolog Robert Feldman, som har brukt mer enn fire tiår på å studere fenomenet løgn , ligger folk i gjennomsnitt fire ganger under en samtale med en fremmed eller bekjent. Noen mennesker ligger til og med tolv ganger i løpet av den perioden.

I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan du vet om noen lyver fra observasjonen av kroppsspråk; ansikts- og fysiske tegn som kan gi bort en løgner.

Mennesker ligger i nesten hvilken som helst kontekst , fra intime forhold (ekteskap eller dating) til det mest årsakssammenheng. Noen løgner er små ("du ser bedre ut, du har gått ned i vekt") og andre er større ("Jeg har ikke vært sammen med en annen kvinne / mann"). Noen ganger skader de den andre personen, og andre ganger gjør de det ikke.

Tegn for å oppdage løgner

I følge den populære og mest kjente litteraturen er dette de ikke-verbale signalene som vanligvis lages i løgner.

Husk at de må evalueres i sammenheng. Imidlertid får vi se senere hva forskningen sier om vår evne til å oppdage løgner og fange løgnere.

Ikke-verbalt og paraverbal språk

-Mikrouttrykk : dette er ansiktsuttrykk som folk viser og som er nesten umerkelige siden de vises på et brøkdel av et sekund. Noen mennesker kan oppdage dem, men de fleste kan ikke. Hos en person som lyver, ville mikrouttrykk være en følelse av stress, preget av å heve øyenbrynene og forårsake uttrykkslinjer i pannen.

-Ikke eller fornektelse : hvis hodet nikker eller nekter i motsetning til det som blir sagt, kan det være et tegn på selvmotsigelse.

- Berøre nesen og dekke munnen : i henhold til dette signalet, pleier folk å dekke munnen og berøre nesen mens de ligger. Det kan skyldes en økning i adrenalin i nesens kapillærer. På den annen side ville det å legge hendene nær munnen ha som mål å dekke løgnene.

-Eye bevegelse : det antas at du fra bevegelsen av øynene kan vite om en person husker eller oppfinner noe. Når folk husker detaljer, ville øynene flytte seg opp og til venstre hvis de er høyrehendt. Når de oppfinner noe, ville øynene bevege seg opp og til høyre. Det motsatte ville fungere for venstresider.

-Dårlig øyekontakt : I motsetning til populær tro unngår en løgner ikke alltid øyekontakt. Mennesket unngår øyekontakt og ser på gjenstander naturlig å fokusere og huske. Det har faktisk vist seg at noen løgnere har en tendens til å øke nivået på øyekontakt fordi det alltid har vært ansett som et tegn på oppriktighet.

-Rustlessness : det er når en person ser etter noe rundt seg noe eller kroppen hans beveger seg rastløs. Det antas at når man forteller en løgn, vil det bli produsert angst som ville bli frigjort med fysiske bevegelser, tvangsmessig berøre en del av kroppen, etc. Det handler om å observere om atferden er forskjellig fra hvordan personen normalt oppfører seg.

-Talt sakte : når han forteller en løgn, kan personen pause mens han snakker for å finne hva han skal si.

-Flytting av kroppsdeler : armer, hender og ben. I en behagelig situasjon har folk en tendens til å ta plass ved å forlenge armene og bena. Hos en person som lyver, vil hans stilling forbli lukket; hendene vil berøre ansiktet, ørene eller på baksiden av nakken. Lukkede armer og ben og manglende bevegelse kan være et tegn på ikke å ville gi informasjon.

Følelser og fysiologi

-Svette : det ser ut til at folk har en tendens til å svette mer når de lyver. Måling av svette er faktisk en av måtene polygrafen bestemmer en løgn. I likhet med de foregående, kan ikke individuelt være en pålitelig indikator. Noen mennesker kan svette mer fordi de er mer nervøse, innadvendte eller på annen måte fysisk i form.

-Falske følelser : når en person lyver prøver han å vise en følelse som han ikke virkelig føler. Du kan prøve å smile når du er engstelig.

-Troat : en person som lyver kan svelge konstant.

-Pusting : en løgner har en tendens til å puste raskere. Munnen kan virke tørr på grunn av stress som får hjertet til å slå raskt, og lungene krever mer luft.

-Følelsen og det personen sier er ikke samtidig : for eksempel sier noen "Jeg elsker det" når du mottar en gave og senere smiler, i stedet for å smile samtidig som de sier at de elsker den.

-Uttrykket er begrenset til munnen : når noen forfalsker følelser (lykke, overraskelse, tristhet …) beveger de bare munnen i stedet for hele ansiktet: kjeve, øyne og panne.

Meldingens innhold

-Te mange detaljer : når du spør noen om noe og de svarer med for mange detaljer, kan det bety at de har tenkt for mye på hvordan de kommer ut av situasjonen og dannet et komplisert svar som en løsning. Jeg ville prøve å gi flere detaljer for å fremstå som mer troverdige.

-Messige konsekvenser i historien : hvis personen lyver, kan historien endres hver gang den vises på et samtaleemne. Du kan glemme noe, legge til noe nytt eller slette noe som ble nevnt før.

-Unngå løgn : i stedet for å komme med direkte uttalelser, svarer de på et spørsmål ved "omkjøringer". Hvis du for eksempel spør ham: "Har du truffet din kone?" Han kan svare: "Jeg elsker min kone, hvorfor skulle jeg gjøre det?"

-Bruk ordene dine for å svare på et spørsmål : til spørsmålet «Spiste du hjemme? Løgneren kan si: "Nei, jeg spiste ikke hjemme hos meg."

Samhandling og reaksjoner

-En løgner føler seg ukomfortabel med å være ansikt til ansikt med personen som ber ham og kan snu kroppen i en annen retning.

-Det kan være at en løgner ubevisst plasserer ting mellom seg selv og sin samtalepartner .

-En person som føler seg skyldig vil bli defensiv . Den uskyldige personen vil ofte gå på offensiven.

Andre tegn

-Etablere en grunnlinje for hvordan personen normalt oppfører seg. Hvis det går ut av det, vil du vite at noe er utenom det vanlige.

-Hvis du tror noen lyver, endrer du uventet på samtaleemnet og observer. Det kan være at hvis personen løy, føler de seg mer avslappet. En person som lyver ønsker å endre emne ; en uskyldig person kan bli forvirret av en rask samtaleendring og kan kommentere den eller ønsker å gå tilbake til forrige emne.

Virkeligheten av løgnedeteksjon

I følge forskning ser det ut til at når vi prøver å fortelle om en person lyver ved å se på det ikke-verbale og paraverbale språket vårt, tar vi ofte feil . I følge Leanne ten Brinke, en psykolog fra University of California hvis arbeid fokuserer på å oppdage bedrag, "den empiriske litteraturen støtter ikke alle disse populære argumentene."

Denne mangelen på sammenfall mellom den populære forestillingen om en løgner og virkeligheten, støtter det virkelig, og til tross for at vi har tillit til å oppdage løgner, har vi ikke så mye evne til å si når en person lyver .

Psykolog Paul Ekman, professor emeritus ved University of San Francisco, har brukt mer enn et halvt århundre på å studere de ikke-verbale uttrykkene for følelser og bedrag. I løpet av årene har han hatt mer enn 15 000 fag som har sett videoer av mennesker som lyver eller forteller sannheten om forskjellige emner. Han bekreftet at suksessraten for å identifisere ærlighet har vært 15% i alle disse fagene .

Ekman fant imidlertid ut at en bestemt funksjon kunne være nyttig. Dette er mikrouttrykk (diskutert i forrige punkt); nesten umerkelige ansiktsbevegelser som varer tusenvis av et sekund, og som er ekstremt vanskelige å kontrollere bevisst. Problemet er at de er for kompliserte til å oppdage, og av de 15 000 forsøkspersonene var det bare 50 personer som kunne identifisere dem.

Vi er ubevisste og dårlige bevisst

For Brinke, en av verdens eksperter på bedrag, er det ikke noe med den nåværende litteraturen om løgner. Hvorfor skulle vi være så dårlige på noe som er så nødvendig? Hvis juksesignaler tok så mye tid og energi å lære, ville de ikke være til mye hjelp.

Kanskje vi ikke er så dårlige på å oppdage løgner . Det kan være at forskerne har stilt feil spørsmål. Det spiller kanskje ikke så mye bevisst påvisning av løgnen, men evnen til å ubevisst oppfatte :

I en serie studier i tidsskriftet Psychological Science fikk et forskerteam fra University of Berkeley studenter se videoer av potensielle kriminelle som ble spurt om de hadde stjålet 100 dollar.

Den mistenkte svarte på tilfeldige spørsmål ("Hvilke klær har du på deg? Hvordan er været?") Og viktige spørsmål ("stjal du pengene?" Løyer du? "). Halvparten av de mistenkte løy, og den andre halvparten fortalte sannheten. Hver deltaker så en video av en sannhet og en annen av en løgn.

Studentene fullførte deretter en enkel vurdering: Hvem forteller sannheten? Som i tidligere studier, var det veldig få deltakere som hadde det riktig.

Imidlertid utførte deltakerne to ubevisste løgnoppdagelsesoppgaver . I hver oppgave så de bilder av to mistenkte sammen med ord relatert til sannhet eller løgn.

Målet var at deltakerne skulle kategorisere ordene som tegn på sannhet eller løgn, så raskt som mulig, uavhengig av bildet av den mistenkte de så ved siden av.

Eksempel: Et bilde av en mistenkt vises til et emne, og i det øyeblikket vises et ord på skjermen, for eksempel "oppriktig". I det øyeblikket må deltakeren trykke på en knapp for å klassifisere det ordet i kategorien sannhet eller løgn.

Etter dette observerte forskerne at deltakerne på denne ubevisste måten fikk bedre resultater . De var raskere med å kategorisere ord relatert til sannhet eller løgn når de ble presentert for bilder av mistenkte som henholdsvis forteller sannheten eller løgn.

I følge Brinke; " Når du ser at ansiktet til et løgent begrep om bedrag blir aktivert i tankene dine, selv om du er klar over det . Det er foreløpig ikke klart hvilken prosentandel av løgn det ubevisste sinnet kan oppdage, men dette er definitivt tilfelle. '

På den annen side fant forsker André Reinhard fra University of Manheim at studiedeltakerne hans var mer nøyaktige med å oppdage løgn når de ble forhindret fra å tenke bevisst. Den slår fast at ubevisst har hjernen tid til å integrere signaler som det bevisste sinn ikke kan oppfatte.

"Du kan lure alle på en stund, men du kan ikke lure alle, hele tiden."