Jeg etterlater deg en liste over setninger om trivsel, avslapning, stress og angst for å hjelpe deg med å føle deg bedre og leve et lykkeligere liv, fra flotte forfattere som Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius og mange flere.
Du kan også være interessert i disse setningene om helse eller disse om mental helse.
Velvære- og avslapningsfraser
-Uten trivsel er livet ikke liv; Det er bare en tilstand av langsomhet og lidelse. - Francois Rabelais.
-Mange mennesker bruker velvære for å skaffe seg formue, og så bruker de formuen for å få trivsel. - AJ Reb Materi.
-Tiden for å slappe av er når du ikke har tid til det. - Jim Goodwin.
-Spenningen er den du synes du burde være. Avslapning er den du er. -Kinesisk ordtak.
- Velvære og helse er en plikt, ellers kunne vi ikke holde tankene sterke og klare. - Buddha.
-Ikke skynd deg og aldri bekymre deg.
-Hvis du tror problemet er der ute, stopp. Den tanken er problemet ditt. - Stephen Covey.
-Den største formuen er helse.-Virgilio.
28-Trivsel og energi skapes gjensidig. - Joseph Addison.
-Hemmeligheten bak velvære er ikke å gråte om fortiden, bekymre seg for fremtiden eller forutse problemer, men å leve i nåtiden øyeblikkelig. - Buddha.
-Delen kan aldri være riktig med mindre helheten stemmer.-Platon.
-Han som lever i harmoni med seg selv lever i harmoni med universet.-Marco Aurelio.
-Ved lykkelig betyr at du innser at du har det du leter etter. - Alan Cohen.
-Det er mange mennesker i denne verden som kaster bort mye tid på å lete etter helsen sin og som ikke har tid til å glede seg over den. - Josh Billings.
-Life er en tur, og hvis du blir forelsket i turen vil du være forelsket for alltid.-Peter Hagerty.
- Å gjøre det du liker er frihet. Som det du gjør er lykke. - Frank Tyger.
-Trivselet og helsen kan oppsummeres ved å spise moderat, ha et variert kosthold og ikke bekymre deg. - Robert Hutchison.
-Andar er best mulig trening. Bli vant til å gå veldig langt. - Thomas Jefferson.
-Hvis du vil være lykkelig, sett deg et mål som guider tankene dine, frigjør energien din og inspirerer håpene dine. - Andrew Carnegie.
-Fokuser på reisen, ikke på destinasjonen. Glede er ikke bare i å fullføre en aktivitet, men i å gjøre det. - Greg Anderson.
-Trivselen og intellektet er livets to velsignelser. - Menander.
-Være fornøyd med det du har. Bli begeistret for hva du vil.-Alan Cohen.
-Kunsten å leve er mindre i å eliminere problemene våre enn å vokse med dem. - Bernard M. Baruch.
-Det tar tid hver dag å slappe av og fornye seg, er viktig for å leve godt. - Judith Hanson Lasater.
-Lykke er meningen og formålet med livet, det generelle og endelige målet for menneskets eksistens.-Aristoteles.
-En god tur på 5 kilometer vil gjøre mer bra for en ulykkelig og sunn voksen enn all medisin og psykologi i verden. - Paul Dudley White.
-Heling kommer fra å ta ansvar, fra å innse at det er du som skaper tankene, følelsene og handlingene dine. - Peter Shepherd.
-Sikkerhet er når alt er løst, når ingenting kan skje med deg, er det fornektelsen av livet. - Germaine Greer.
-Det er mer liv enn å øke hastigheten din. - Mohandas K. Gandhi.
-Lykke kan ikke utforskes, besatt, tjent eller fortært. Lykke er den åndelige opplevelsen av å leve hvert minutt med kjærlighet, nåde og takknemlighet. - Denis Waitley.
-Livet forventet å vokse med store sprang hvis grønnsaker luktet så godt som bacon. - Doug Larson.
-Fysisk aktivitet er ikke bare en av de viktigste nøklene til en sunn kropp, den er grunnlaget for en dynamisk og kreativ aktivitet. - John F. Kennedy.
-Lykke er ikke en sesong du ankommer, men en måte å reise på. - Margaret Lee Runbeck.
-Kjøring er følelsen av at alt er bortkastet tid; ro, at ingenting er. - Thomas Szasz.
- Bevissthetsfeltet er lite. Han godtar bare ett problem om gangen. - Antoine de Saint-Exupéry.
-Eldenhet oppnås når en person aksepterer livet som fullt av spenning. - Joshua L. Liebman.
-En trist sjel kan drepe deg raskere enn en bakterie. - John Steinbeck.
-Se på alt som om du ser det for første eller siste gang. Da blir din tid på jorden fylt med herlighet. - Betty Smith.
- Ikke undervurder verdien av å gjøre ingenting, å gå alene, lytte til alt du ikke kan høre og ikke plage deg selv. - AA Milne.
-Han som tar medisin og forsømmer kostholdet sitt, sløser med legenes evner. - Kinesisk ordtak.
-Den perfekte er fiendens gode. - Voltaire.
-Jeg kjenner bare en frihet, og det er sinnets frihet. - Antoine de Saint-Exupery.
37-Tilgivelse endrer ikke fortiden, men forbedrer fremtiden. - Paul Boese.
-Gylden er alltid sulten, ikke la den fortære deg. - Terri Guillemets.
-Ta en pause; Et felt som har hvilt gir en sjenerøs høst.-Ovid.
-Tegnet på en vellykket mann er å tilbringe en hel dag ved bredden av en elv uten å føle seg skyldig over det. - Ukjent.
-Angstelse er frihetens svimmelhet. - Soren Kierkegaard.
-Du trenger ikke å kontrollere tankene dine. Du må bare slutte å la dem styre deg. - Dan Millman.
-Hvis du vil erobre livets angst, lever i øyeblikket.-Amit Ray.
-Når du endrer måten du ser på ting, endrer tingene du ser på.-Wayne Dyer.
-Axiety frigjør ikke i morgen fra sine sorger, den tømmer bare nåtiden for sin styrke.-Charles Spurgeon.
- Ikke la tankene mishandle kroppen din ved å tro at den må bære vekten av sine bekymringer. - Astrid Alauda.
-Angla er et lite tre i skogen din. Ta et skritt tilbake og se på hele skogen. - Ukjent.
-Det er en god ide å gjøre noe avslappende før du tar en viktig beslutning i livet ditt. - Paulo Cohelo.
-Hvis du behandler alle dine saker som noe av liv eller død, vil du dø flere ganger.-Dean Smith.
-Det er den rikeste som er munter med det minste. Glede er overflod av natur. - Sokrates.
-Når du står opp om morgenen, tenk på det dyrebare privilegiet å være i live. Å puste, tenke, glede og elske. - Marco Aurelio.
-Det blir vakkert når noen bærer store ulykker med glede. Ikke med ufølsomhet, om ikke med storhet i sinnet. - Aristoteles.
-Noen ganger er det mest produktive du kan gjøre å slappe av. - Mark Black.
-Du kan oppdage mer enn en person på en times spill enn i et år med samtale. - Platon.
-Det er dyd i å jobbe og det er dyd i å hvile. Bruk begge deler, og ikke overlapp hverandre. - Alan Cohen.
-Ditt rolige sinn er det beste våpenet for utfordringene dine, så slapp av. - Bryant McGill.
Stressfraser
-Stress er ikke annet enn en sosialt akseptert mental sykdom. - Richard Carlson.
-Det er ingen stress i verden, bare mennesker som skaper stressende tanker og deretter handler på dem. - Wayne Dyer.
-Det beste våpenet mot stress er muligheten til å velge en tanke fremfor en annen. - William James.
-Gud vil ikke gi deg noe du ikke kan takle, så ikke stress. - Kelly Clarkson.
-Noen ganger, når folk er under mye stress, hater de å tenke, og det er når de trenger å tenke mest. - William Clinton.
-For meg er helse og velvære mer enn trening, kosthold og å bli kvitt stress. Det er et synspunkt og en mental holdning du har om deg selv.-Albert Schweitzer.
-Stress skal være en kraftig drivkraft, ikke en hindring. - Bill Phillips.
-Gjenn vingene til stresset ditt og la det fly vekk. - Terri Guillemets.
-Stress er en ignorant tilstand. Han mener at alt er en nødsituasjon. - Natalie Goldberg.
-Det er ikke stress som dreper oss, det er vår reaksjon på det. - Hans Selye.
-Stress skyldes "å være her", men ønsker å være "der" .- Eckhart Tolle.
-Hver dag har du to alternativer: øve stress eller praktisere fred. - Joan Borysenko.