9 FORDELER MED DYR PÅ FYSISK OG MENTAL HELSE - GEOGRAFÍA - 2026

Den viktigste fordelen med dyr og kjæledyr er at de kan hjelpe sine eiere å overvinne depresjon takket være deres affektive egenskaper. Depresjon, en av de mest utbredte sykdommene i verden, kan finne sin verste fiende hos dyr.

Tallrike er studiene som har vist den positive innflytelsen fra kjæledyrene på helse og velvære for mennesker; ikke bare positive konsekvenser på et psykologisk nivå, men også på et fysisk nivå.

De viktigste fordelene med dyr hos mennesker

Motivasjonsassistert terapi

Dette består i å introdusere et dyr permanent i miljøet til en person for å etablere en affektiv forening. Boliger for eldre, fengsler, sykehus eller psykiatriske institusjoner har tatt i bruk denne metodikken for personer som har lidd av en slags psykisk lidelse.

Fysioterapi

Det har også terapeutiske formål med dyr, og er et verktøy for å forbedre motorisk funksjon, kroppsbygging, balanse, holdning eller koordinering hos mennesker med vanskeligheter, for eksempel pasienter med cerebral parese, multippel sklerose eller Downs syndrom. Hesteterapi er den mest kjente formen for fysioterapi.

fysiologisk

Å eie kjæledyr har vist seg å være en beskyttende faktor for hjerte- og karsykdommer.

Noen av risikofaktorene som synker er blodtrykk, redusert hjertefrekvens, angst og stress.

Psykososial

Innflytelsen fra kjæledyr i situasjoner i samfunnslivet er så stor at de tjener som en motgift for å forbedre samspillet mellom mennesker, noe som skaper enklere sosialisering.

Disse mellommenneskelige forholdene som utvikler seg i parker eller rekreasjonsområder, utvikler et tillitsbånd mellom kjæledyrseiere.

Psykologisk

Det er mange studier som har bestemt at tilstedeværelsen av et dyr i nærheten av en person bidrar til å redusere psykologiske forstyrrelser.

Noen av de positive effektene er reduserte følelser av ensomhet, økt intimitet og mindre sannsynlighet for stress, sorg, sosial isolasjon eller depresjon. Det siste er det som interesserer oss.

Husdyr er stille healere. De har vist seg å ha en veldig betydelig psykologisk og emosjonell effekt på pasienter, og dette har tillatt
visse sykdommer å være mer utholdelige, og blitt en kanal for raskere bedring.

Når det gjelder personer med depresjon, viser studier at kjæledyr kan hjelpe dem med å
føle seg bedre sammen med terapi eller medikamentell behandling . Vi lister opp noen av måtene å dra nytte av å ha et dyr hjemme:

Selskap

I en studie (Wood, Giles, Bursara, 2005) ble det funnet at kjæledyrseiere sjelden eller nesten aldri følte seg ensomme, noe som forklarer ubetinget kameratskap. Takket være dem hadde eierne anlegget til å få nye venner og øke selvtilliten.

Rutine og ansvarsfølelse

Selv om det å ta vare på et kjæledyr kan være likt det å ta vare på et barn, har spesialister vist at ansvaret for å ta vare på en hund eller katt er med på å gi en ny tilnærming til livet ved å gi den næring med mening.

Å stå opp hver morgen med kravet om å måtte fø eller gå med et kjæledyr, vil gi verdier som vil være til stor nytte for pasienter.

Forbedring i fysisk aktivitet

Personer som lider av depresjon har en tendens til å utarte seg til å være likegyldige til fysisk aktivitet. Det er indikert at personer som lider av depresjon, men har et kjæledyr, har større fysisk aktivitet sammenlignet med de som ikke eier.

Dette skyldes det faktum at pasienten blir tvunget til å ta kjæledyret sitt utenfor og kan bruke gjennomsnittlig 20/30 minutter på å gå.

Sterkere helse

En studie utviklet av chilenske forskere i 2010 antyder at det er en sammenheng mellom besittelse av noen kjæledyr, for eksempel fugler eller katter, med en lavere presentasjon av depresjon hos eldre mennesker.

Annen forskning sikrer at å eie en hund senker blodtrykket, reduserer stress og frigjør endorfiner, et stoff som hjernen utskiller som reaksjon på sterke smerter.

Kan alle deprimerte mennesker ha et kjæledyr?

Nei. Det er tilfeller av alvorlig depresjon der den rammede ikke viser noen form for forbedring med selskap av et kjæledyr, men tvert imot. I tillegg er de vanligvis pasienter som ikke er i stand til å ivareta et kjæledyrs behov, forsømmer det og setter helsen i fare.

Tilfeller der nærvær av et kjæledyr kan være kontraproduktivt, bør tas med i betraktningen. Det vil si at de representerer en fordel for å forbedre mental ubalanse, men samtidig blir de en nær kilde til mikroorganismer, der pasienten ser at immunforsvaret er skadet.

I alle fall er det veldig ekstreme situasjoner. Hvis en person som lider av depresjon er interessert i å sponse et kjæledyr, vil en spesialist kunne vurdere om han eller hun er egnet for det.

Bibliografi

1. Lynch JJ. Utvikle en fysiologi for inkludering: anerkjenner helsemessige fordeler for dyrens ledsagere. Delta Society 2006.
2. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Kjæledyrforbindelsen: kjæledyr som en kanal for sosial kapital. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
3. Hart LA. Metoder, standarder, retningslinjer og hensyn til valg av dyr til dyreassistert terapi. I: Fine AH, redaktør. Håndbok om dyreassistert terapi: teoretiske grunnlag og retningslinjer for praksis. Boston: Academic Press; 2000. s. 81-97.
4. Salas serqueira, F; Cea Nettig, X; Fuentes García, A; Lera Marqués, L; Sánchez Reyes, H; Albala Brevis, C. Forening mellom depresjon og kjæledyrseie hos eldre mennesker. Rev Chil Salud Pública 2010; Vol 14 (2-3): 291-310.
5. Angulo FJ, Glaser CA, Juranek DD, Lappin MR, Regmery RL. Omsorg for kjæledyr til immunkompromitterte personer. J Am Vet Med Assoc 1994; 205: 1711-1718.
6. Leonardo F Gómez G1, MV, Esp Clin; Camilo G Atehortua H1, est de MV; Sonia C Orozco P1 *, MV, Esp Clin. Kjæledyrs påvirkning på menneskelivet. Rev Col Cienc Pec 2007; 20: 377-386.