9 PLEIE ETTER ET KEISERSNITT - GEOGRAFÍA - 2026

Det er viktig at en serie med omsorg følges etter keisersnitt ; kosthold, hygiene og andre vaner som vil bidra til å forbedre helsen og gjenvinne energi. Etter keisersnitt må vi ta hensyn til at kvinnen må komme seg etter å ha gjennomgått et kirurgisk inngrep i tillegg til at hun har født, og alt dette innebærer.

Keisersnitt er det inngrepet som babyen trekkes ut gjennom et snitt i den nedre delen av mors liv. Dette gjøres når levering ikke er mulig, eller fordi det ikke er trygt gjennom skjeden. Det kalles også en keisersnitt eller fødsel i mage.

For å utføre keisersnitt bedøves moren vanligvis fra brystet til føttene. Anestesien kan være epidural eller spinal type. Denne typen anestesi skiller seg ut ved at epidural injiseres i det epidurale rommet, det vil si rundt ryggmargen og trer i kraft etter ti eller tjue minutter, det brukes vanligvis til lengre inngrep.

Når det gjelder ryggmargen, injiseres stoffet direkte i ryggmargen, og virkningen er øyeblikkelig. Det er indikert for korte prosedyrer som ikke involverer komplikasjoner.

Det er forskjellige grunner til at det medisinske teamet bestemmer seg for å utføre en keisersnitt, og for å bestemme at de vil være basert på babyens tilstand, så vel som morens sykehistorie og om hun har hatt noen tidligere fødsel. Det kan hende at graviditeten er flere eller at babyens helse er i faresonen.

For eksempel å ha en unormal hjerterytme. Også at den er veldig stor eller at den ikke har tatt en passende stilling i livmoren. I tillegg er det årsaker som er direkte relatert til moren, for eksempel som lider av hjertesykdom eller lider av en type infeksjon eller sykdom relatert til reproduksjonssystemet.

Hva kan skje etter keisersnitt?

Når man tar høyde for at en kvinne som nettopp har født, bringer et stort ansvar da hun er et nytt medlem av familien, og som i stor grad avhenger av hennes omsorg.

Vi må ta hensyn til at disse mødrene i løpet av keisersnitt har gjennomgått et kirurgisk inngrep med den postoperative prosessen og alle risikoer som kan medføre.

Først av alt er utvinningen tregere. Normalt blir de utskrevet mellom to og fire dager etter inngrepet, men kvinner som gjennomgår en keisersnitt kan ta opptil flere uker å komme tilbake til det normale og være i full fysisk tilstand.

De er vanlige, uavhengig av type levering, brystsmerter, humørsvingninger og kraftig utflod fra skjeden. Ved kirurgi, etter keisersnitt og på grunn av anestesi, er det vanlig at disse kvinnene føler seg nummen opptil 48 timer senere. Dessuten vil de sannsynligvis føle kvalme som ofte er forårsaket av medisiner.

Omsorg for moren etter keisersnitt

1- Kom deg ut av sengen

Det antydes at det er i løpet av det første døgnet etter intervensjonen. Målet med dette er å unngå risikoen for tromber og akkumulering av gasser i brystet. Det er viktig å være veldig forsiktig med arret og følge en serie instruksjoner for å komme deg ut av sengen.

Disse kvinnene får ofte hjelp av pleiepersonalet til å indikere hvilken holdning de kan adoptere og hvordan de kan komme seg opp på en mest mulig behagelig måte. Det er veldig viktig at mens de reiser seg, dekker de arret med hånden for å unngå plutselige bevegelser og at såret åpnes.

2- hygiene

Normalt sett, i utgangspunktet, blir den første rengjøringen etter intervensjonen vanligvis utført av personalet i sengen.

Dagen etter kan de allerede ta en dusj med støtte fra noen i tilfelle de føler seg svimmel og for å ta nødvendige forholdsregler med arret. Det er veldig viktig at hvis såret blir vått, tørker det veldig godt før det dekkes til igjen for å unngå mulige infeksjoner og fremme helingsprosessen.

3 - Sårheling

Antiseptisk middel. Kilde: VanHelsing.16

I løpet av de første tre eller fire dagene blir arret vanligvis rengjort med et ikke-jodet antiseptisk middel og dekket med en bandasje for å forhindre smittefare. Hvis såret etter disse dager er rent og helingsprosessen er normal, anbefales det at det rengjøres med såpe og vann hver 24. time, og at det tørker godt.

Når den er tørr, bør den dekkes igjen med bandasje. Det er normalt at såret er kløende, stramt eller smertefullt, men ikke oser eller betennelse. Før disse skiltene, må vi gå til spesialisten.

Det må også huskes at det er veldig viktig å ikke gjøre store anstrengelser og unngå visse bevegelser og holdninger som ikke påvirker arret.

4 - Hvile

Etter et kirurgisk inngrep er det normalt at vi føler oss trette. Dette er mer komplisert når det gjelder keisersnitt, siden babyen er veldig avhengig av moren for å pleie og pleie ham. Det er viktig at moren er rolig og prøver så langt det lar seg gjøre å hvile.

For dette er det viktig å ha hjelp fra en ektefelle eller noen du stoler på, slik at de kan hjelpe moren til å bevege seg rundt og takle oppgaver relatert til hennes pleie og babyens.

Etter ankomsten av den nyfødte er besøk fra venner og familie vanligvis vanlige. For å kombinere dem med hvile, er det viktig å gjøre en besøksplan klar eller å utsette dem til senere, når moren har kommet seg.

5 - Mating av babyen

Hvis foreldrene bestemmer at babyen kommer til å bli ammet, vil vi ved keisersnitt ha dobbelt problemer. For det første er det at melken vanligvis tar lengre tid å stige enn ved en vaginal avlevering, og dette kan forsinke starten på fôringene.

I tillegg, normalt etter en keisersnitt, blir ikke babyen plassert på brystet, og dette gjør det vanskelig å gripe brystvorten ordentlig, noe som gjør det vanskelig for den nyfødte å fø. Av denne grunn anbefales det at helsepersonell blir informert om beslutningen om å amme babyen slik at de kan lette denne oppgaven etter fødselen.

6- Morens kosthold

Det hender ofte at mange kvinner er besatt av å få tilbake vekt etter fødsel. Det anbefales, spesielt ved keisersnitt, å følge et rikt og variert kosthold.

Det er viktig å spise mat fra alle grupper og ikke misbruke sukker og fett. Det er heller ikke tilrådelig å spise mat som forårsaker gass som brokkoli og belgfrukter.

Det er veldig viktig at kostholdet også er rikt og sunt gjennom hele svangerskapet. Årsaken er todelt: å forhindre at mor blir overvektig og å fremme veksten av babyen.

Etter keisersnitt og inntil seks timer etter intervensjonen, vil ikke mor få noe mat. Etter disse timene, i utgangspunktet, vil inntaket bestå av væsker. I de påfølgende dagene bør kostholdet være mykt og rikelig med fiber for å fremme tarmovergang.

I de påfølgende ukene anbefales det å følge disse instruksjonene i kostholdet:

- Proteiner . De anbefales for prosess med utvinning av vev og sårheling. De mest egnede proteinene for dette finnes i fjærkre, fisk, magert rødt kjøtt og svinekjøtt. I tillegg er de også til stede i nøtter, frø og belgfrukter.

-C - vitaminet . Det tjener, som proteiner, for å fremme helbredelse. Det er også nyttig å forhindre infeksjoner. Dette vitaminet finnes i sitrusfrukter, cantaloupe, jordbær, poteter, tomater og brokkoli.

- Strykejern . Funksjonen er todelt. I første omgang tjener det til å gjenopprette blodet som går tapt gjennom produksjon av hemoglobin, og også for å forbedre immunforsvaret. Mat som rødt kjøtt og fjærkre, egg, fisk og belgfrukter er kilder til jern.

- Væsker . Det er viktig å holde seg hydrert, og i tillegg er forstoppelse veldig vanlig etter en keisersnitt. I dette tilfellet favoriserer væske tarmoverføring. Det anbefales å drikke mellom åtte og ti glass om dagen. De kan være laget av vann, juice (helst naturlig) eller melk.

Ved valg av amming er det viktig at kostholdet ikke er hypokalorisk. En veldig sunn kilde til fett er olivenolje. I tillegg anbefales forbruk av mat tilberedt på grillen og inntak av frukt og grønnsaker, som, som jeg sa før, vil forhindre forstoppelse.

Dessuten frarådes det å konsumere nøtter. Kvinner som velger å amme babyene sine, vil se hvordan amming øker energiforbruket og dermed vil kunne miste vekten de har fått under graviditeten.

Hvis beslutningen ikke er å amme og ty til kunstig amming, kan kostholdet være hypokalorisk, men det er viktig at det blir overvåket av en ernæringsfysiolog, slik at det er variert og kan dekke alle ernæringsbehovene til moren.

7- Hudpleie

Når vi mister eller går opp i vekt brått, er utseendet på strekkmerker vanlig. Dette faktum vises vanligvis gjennom hele svangerskapet og etter fødselen.

For å unngå dette, anbefales det å bruke kremer mot strekkmerke i løpet av uken etter levering, påføre det på magen og brystet, unngå å smøre det på brystvorten og areola. De kan også brukes gjennom hele svangerskapet.

Etterpå kan du bruke oppstrammende og anti-cellulitt kremer, bruke dem på de samme områdene. I tillegg er inntak av væsker veldig viktig siden vi på denne måten også hydrerer huden vår.

8- Fysisk trening

For å gjenvinne figuren og bidra til morens velvære, anbefales fysisk trening. Dette bør gjøres noen uker etter intervensjonen, og ved keisersnitt bør det ta lengre tid enn ved vaginale leveranser.

Flere og flere gravide bestemmer seg under graviditet for å utøve noen idretter med middels eller lav intensitet som yoga, svømming, sykling osv. Det er en flott beslutning, for i tillegg til å bidra til en god fysisk tilstand, vil den ha positive ringvirkninger under fødselen ved å være bedre fysisk forberedt og ha mer tonede muskler.

For det første og for å unngå en stillesittende livsstil, kan rutinen starte med små turer for å gjenvinne fysisk tilstand. Hvis det blir utført sammen med babyen, vil det favorisere både siden, for moren, solen bidrar til fiksering av kalsium i beinene og hos babyen, vil den redusere bilirubin.

Før du gjenoppretter fysisk aktivitet, anbefales det å styrke bekkenbunnen. Kegeløvelser er ideelle for dette. Etter keisersnitt anbefales ikke mageøvelser og stor innsats i løpet av den første måneden, for eksempel: å ta på vaskemaskinen, bære vekt, etc.

Litt etter litt kan milde øvelser som yoga eller Pilates innarbeides. Hver kvinne må tilpasse disse øvelsene til sin tilstand og fysiske tilstand. Når tiden går og du kommer deg, kan du også integrere øvelser med høyere intensitet i rutinen.

9- seksuelle forhold

For det første, hvis du skal ta prevensjonstiltak, er det viktig at du konsulterer dem med spesialisten.

Hver person og hvert par er helt forskjellige, det er derfor det ikke er snakk om en dato hvor seksuallivet gjenopptas. Ved keisersnitt kan det øyeblikket bli forsinket litt lenger på grunn av arret og ubehaget det kan forårsake. Derfor er det viktig at disse problemene blir diskutert som et par, og at det søkes rolige øyeblikk slik at paret føler seg komfortable.