AKUPUNKTUR FOR ANGST HVORDAN FUNGERER DET? DET ER EFFEKTIVT? - ARTE - 2025

Den akupunktur for angst er ansett som en alternativ behandling basert på stimulering av forskjellige steder av kroppen ved å sette nåler inn i huden. Akupunktur er en grunnleggende behandling innen det kinesiske medisinske systemet og brukes til å gripe inn i et stort antall sykdommer.

Denne behandlingen består av å sette inn nåler i nøyaktige punkter på huden, og favoriserer rebalansering av det energisk-vitale systemet til folket. Behandlingen begynner med å sette nålene i de respektive punktene, og de blir manipulert med den hensikt å frigjøre blokkeringene i strømmen av energi. På denne måten er det mulig å balansere Yin og Yan for å gjenopprette pasientens helse.

Denne oppfatningen av sykdommer og behandlingene som skal følges for å forhindre eller kurere dem, er langt fra det vestlige medisinske synet, et faktum som har forårsaket store spørsmål ved denne typen intervensjoner.

Historie og nåtid

I vår kultur ble denne typen teknikker tenkt og klassifisert som underlig, manglende vitenskapelig bevis og med lite medisinsk grunnlag.

På 1970-tallet begynte imidlertid mange vitenskapelige undersøkelser å bekrefte effekten av denne typen behandling, spesielt akupunktur.

Dermed anerkjenner Verdens helseorganisasjon for tiden nytteverdien av akupunktur for behandlingen, selv om det på en hjelpemessig måte, er totalt 49 sykdommer, basert på vitenskapelig bevis på dens effektivitet og effektivitet.

Er akupunktur effektiv eller ubrukelig?

Akupunktur anses som en effektiv behandling for å behandle problemer som leddgikt, senebetennelse, ansiktslammelse, hodepine, polio, dislokasjoner, cerebral parese, astma, diaré, forstoppelse, dårlig fordøyelse, diabetes , søvnløshet, sår hals og allergier.

I vår kultur er det forstått at akupunktur er en teknikk som tillater perifer stimulering, produserer en maksimal aktivering av kroppens immunsystem og frigjør forskjellige nevrotransmittere som modulerer vår fysiologiske aktivitet.

Til tross for at akupunktur er en behandling basert på en medisin som er veldig forskjellig fra den som hersker i Vesten, har det vist seg å være et effektivt inngrep for å håndtere flere sykdommer.

Hvordan fungerer akupunktur?

Punktene der nålene plasseres er lokalisert i en serie kanaler, også kjent som "meridianer" av kroppen.

I følge denne type medisiner har folk 14 grunnleggende poeng. Hver av dem tilsvarer et annet organ i kroppen. I tillegg holdes det fast at den vitale energien til hver person distribueres over hele kroppen gjennom disse punktene.

I følge kinesisk medisin har hvert av disse punktene en spesifikk anvendelse basert på tre hovedbegrep: rebalansering, stimulering eller beroligelse av den viktige strømmen.

For å forstå anvendelsen av denne behandlingen, i samsvar med tradisjonell kinesisk medisin, utfører både organene som er av «Yin»-karakter og innvollene som er av «Yan» -tilstand, mange flere funksjoner enn de som er gitt av medisin og kultur. vestlig.

Hjertet

La oss ta et eksempel: hjertet, i henhold til vår moderne medisin, regulerer strømmen og rytmen i hjertet, blodsirkulasjonen og funksjonen til blodårene, og det er grunnen til at vi griper inn i dette området av kroppen når disse typer endringer er sammenstilt.

Imidlertid, i henhold til tradisjonell kinesisk medisin, kontrollerer hjertet, bortsett fra å utføre disse funksjonene som vi nettopp har diskutert, også tenking, tale, minne, søvnkvalitet og stemninger som glede eller tristhet.

På denne måten er orientalske medisinske intervensjoner basert på en global oppfatning av kroppssinnet, slik at behandlinger som kan være nyttige for å gripe inn i en fysisk forandring også anses som dekkende for å behandle psykologiske problemer.

Statistikk over alternative terapier for å behandle angst

Først av alt skal det bemerkes at Verdens helseorganisasjon ikke oppgir angstproblemer som en av de 49 sykdommene som kan behandles effektivt gjennom akupunktur.

Dette betyr imidlertid ikke at denne teknikken ikke er effektiv til å behandle angst, eller at den ikke kan være til nytte for personer som lider av angst.

I følge den samme verdens helseorganisasjonen har det i Europa og Amerika faktisk vært en høy bruk av alternative og / eller komplementære medisiner blant mennesker som lider av angst eller depresjon.

Spesielt i en undersøkelse som ble brukt i New Mexico City, ble det vist at 26,7% av mennesker med angst og 18% av personer med depresjon, brukte en type alternativ medisin, der akupunktur var Oftere.

På samme måte viste National Survey of Psychiatric Epidemiology at 6,5% av mennesker med affektive lidelser, 7,3% av mennesker med angstproblemer, og 3,9% av mennesker med handlingsproblemer, brukte en slags type alternativ medisin.

Men fungerer akupunktur for angst?

Akupunktur er vitenskapelig bevist å være et pålitelig medisinsk inngrep for å kurere og behandle mange sykdommer, men er angst en av dem?

Det er foreløpig ingen avgjørende studier som demonstrerer effekten av akupunktur for behandling av angstlidelser, et faktum som rettferdiggjør WHO ikke inkluderer det som en av sykdommene som kan behandles med denne teknikken.

For eksempel i studien av Kurebayashi og da Silva om effektiviteten av akupunktur for stressmestring blant sykepleiere, ble svært tvetydige data innhentet.

For deres del gjennomførte Rojas og Delgadillo en undersøkelse av effekten av akupunktur for å behandle angstnivåer i en populasjon i XUE-HAY alternativ medisinsk klinikk, der det heller ikke ble trukket noen bevis på effekten av den.

Få studier

Det er imidlertid verdt å merke seg det lille antallet studier som er utført på effekten av akupunktur for behandling av angst når man tolker fraværet av vitenskapelig bevis.

Det er nå kjent at hjernen og immunforsvaret henger nært sammen gjennom det endokrine systemet.

Derfor kan en teknikk som akupunktur som har vist seg å ha en direkte effekt på reguleringen av immunforsvaret, også gi fordeler og reduksjon av symptomer hos de som lider av angst eller andre typer emosjonell forstyrrelse.

For alt dette, og med hensyn til det betydelige antallet personer med angst som tyr til behandling med denne teknikken, vil jeg ikke bekrefte at fraværet av vitenskapelig bevis automatisk gjør akupunktur til en ineffektiv intervensjon for å behandle angst.

Det er klart at mer forskning er nødvendig for å vise effektiviteten av slik behandling for å redusere nivåer av stress eller nervøsitet, men dette betyr ikke at ingen kan dra nytte av akupunktur for å redusere angstnivået.

Vestlige behandlinger mot angst

Verdens helseorganisasjon (WHO) anser en rekke behandlingsformer som effektive for hver av angstlidelsene.

For generalisert angstlidelse anser den medikamentell behandling (angstdemping), avslapningsteknikker, aktivitetsplanlegging, kognitiv terapi og hyperventilasjonsbehandling som effektive inngrep.

For fobier må du vurdere effektiv både kognitiv terapi og atferdsterapi, samt en kombinasjon av begge (kognitiv atferdsterapi). Også andre typer psykoterapi som dynamisk terapi anses som passende.

På samme måte anbefaler WHO for behandling av panikklidelser med eller uten agorafobi, kognitiv atferdsterapi med kognitive teknikker og atferdsteknikker, og systemisk psykoterapi.

Når det gjelder tvangslidelser, anbefales bruk av angstdempende eller antipsykotiske medisiner, sammen med kognitiv atferdspsykoterapi.

Endelig, med hensyn til posttraumatisk stresslidelse, begrunner WHO bruken av psykotropiske medikamenter og ulike typer psykoterapi: kognitiv atferd, atferdsmessig, kognitiv, dynamisk, relasjonell, etc.