ASTROFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAKER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2026

Den astrophobia er en slags merkelig fobi er preget av frykt for overdreven og irrasjonell måte til stjernene eller himmellegemer knyttet til himmelen. Selv om utbredelsen er relativt lav i befolkningen generelt, er astrofobi en veldefinert og godt studert lidelse.

Personer med denne psykopatologien opplever høye følelser av angst og ubehag når de blir utsatt for sin fobiske stimulans. Det vil si når de ser eller visualiserer en stjerne.

Generelt kan det være relativt enkelt å unngå stargazing, og det er grunnen til at mange mennesker med denne lidelsen velger å ikke gjennomgå behandlinger for å eliminere sin fobiske frykt.

At visualisering av stjerner kan unngås i flere øyeblikk av dagen til dag, betyr ikke at astrofobi ikke påvirker trivselen til individet som lider av det. Tvert imot, denne psykiske lidelsen kan endre og begrense individets oppførsel, og dermed redusere livskvaliteten.

Kjennetegn på astrofobi

Astrofobi er en angstlidelse; refererer til en viss type kjente spesifikke fobier. Disse endringene er preget av tilstedeværelsen av en irrasjonell, overdreven og ukontrollerbar frykt (en fobisk frykt) mot et bestemt element eller situasjon.

På denne måten er astrofobi den typen spesifikk fobi der den fryktede stimulansen fra motivets side er stjernene eller himmellegemene. Til tross for at det er en veldig sjelden lidelse, har noe forskning vist at dets egenskaper ligner de for andre typer spesifikk fobi.

Gitt mengden av informasjon tilgjengelig i dag om fobier, er det relativt enkelt å gi en tydelig og detaljert forklaring av astrofobi.

For å forstå denne psykopatologien på riktig måte, må to hovedaspekter tas med i betraktningen: frykten for stimulansen og angstresponsen som dette utløser i faget.

-Frykt for stjernene

Frykten som oppleves i fobier har en rekke definerende egenskaper. Ikke alle følelser av frykt eller kvalme refererer til slike angstlidelser.

For at en frykt skal betraktes i forhold til en fobi, må den karakteriseres som fobisk. For deteksjon av astrofobi er det derfor nødvendig at frykten forårsaket av stjernene også er redd.

Det er en overdreven, irrasjonell, ukontrollerbar frykt, som man prøver å unngå og er permanent.

-Angstens respons

Angstreaksjonen til astrofobi utløses av frykt for stjernene. Frykt får individet til å svare med en serie angstsymptomer.

Denne symptomatologien vises bare når motivet blir utsatt for det fryktede elementet. Så i full sollys er det usannsynlig at engstelige manifestasjoner blir opplevd.

Imidlertid kan enhver stimulans relatert til stjernene provosere angstresponsen. Fotografier, videoer eller til og med historier kan være nok elementer til at symptomer kan vises.

symptomer

Angstsymptomene på astrofobi er vanligvis veldig intense og forårsaker høyt ubehag hos den enkelte. De er preget av å påvirke tre forskjellige sfærer.

Fysiske symptomer

Den fysiske sfæren inkluderer alle manifestasjoner som refererer til den fysiske funksjonen til organismen. De er de første som dukker opp og reagerer på en økning i aktiviteten til sentralnervesystemet.

Hvis de analyseres fra et evolusjonært synspunkt, svarer fysiske symptomer til kroppens behov i nærvær av en trussel. Det vil si før du opplever frykt.

Når en person oppdager en farlig situasjon eller element, aktiverer de en serie fysiske modifikasjoner for å forberede kroppen til å reagere effektivt på trusselen.

Slik sett kan de fysiske symptomene på astrofobi variere i hvert tilfelle, men alle reagerer på endringene forårsaket av frykt. De mest typiske manifestasjonene er:

1. Økt hjertefrekvens.
2. Økt respirasjonsfrekvens.
3. Hjertebank eller takykardier.
4. Kvelning eller pustebesvær.
5. Generaliserte muskelspenninger.
6. Overdreven økning i svette.
7. Pupillær dilatasjon.
8. Følelse av uvirkelighet.
9. Kvalme, svimmelhet og oppkast.
10. Tørr i munnen
11. Hodepine og / eller magesmerter.

Kognitive symptomer

Symptomene på astrofobi er ikke begrenset til en rekke fysiske manifestasjoner. Disse er svært urovekkende og ubehagelige for personen, men ledsages av flere forstyrrelser. Spesielt forårsaker frykten forårsaket av den fobiske stimulansen en rekke negative tanker.

Disse tankene er fokusert på stjernene selv og den høye skaden de kan forårsake. Erkjennelsene av astrofobi er preget av å være irrasjonelle og forårsake høyt ubehag hos individet.

I tillegg blir disse tankene matet med fysiske sensasjoner for å øke angsttilstanden. For det første øker de fysiske symptomene negative tanker om stjernene. Deretter forårsaker disse en markant økning i ubehagelige kroppslige sensasjoner.

Atferdssymptomer

Endelig gjenspeiles manifestasjonene av angst for astrofobi i atferden og atferden til individet. I dette operasjonsnivået er de viktigste symptomene unngåelse og rømming.

Begge atferdene er motivert av frykten forårsaket av stjernene og er preget av å avvise kontakten med dem.

Den første av dem, unngåelse, er atferden som ønskes av alle som lider av astrofobi. Hun vil prøve når hun kan unngå eksponering for stjernene for også å unngå frykt og angstsymptomer som de forårsaker.

Rømningsatferden, derimot, refererer til atferden som personen med astrofobi utvikler når han ikke er i stand til å oppnå ønsket. Det vil si når han ikke kan unngå å komme i kontakt med stjernene.

I øyeblikk som individet visualiserer, lytter eller oppfatter tilstedeværelsen av en stjerne gjennom en hvilken som helst forstand, vil de sette i gang en serie atferd som lar dem flykte fra den situasjonen og unngå kontakt med den fobiske stimulansen.

Fører til

Forskning indikerer at de etiologiske faktorene relatert til astrofobi er de samme som for de andre typene spesifikk fobi.

Det konkluderes med at det ikke er en eneste årsak som kan produsere psykopatologi, men at det er kombinasjonen av forskjellige elementer som produserer utviklingen av astrofobi. De viktigste er:

Direkte læring

Det blir postulert at det å ha levd en eller annen ubehagelig eller traumatisk opplevelse som er direkte relatert til stjernene, kan spille en viktig rolle i tilegnelsen av fobisk frykt.

Vicarious og verbal læring

På samme måte kan det å ha sett sjokkerende bilder eller hørt negativ informasjon om stjerner også disponere for utviklingen av forstyrrelser.

Genetiske faktorer

Selv om det ikke er påvist noen spesifikke gener, støtter en del forskning den genetiske komponenten i patologien. I denne forstand kan det å ha en familiehistorie med angst øke risikoen for å lide av astrofobi.

Kognitive faktorer

Til slutt har visse faktorer relatert til tenking blitt assosiert med å opprettholde fobisk frykt. De viktigste ville være den lave oppfatningen av selvkontroll, overdrivelsen av skaden man kan oppfatte seg selv og den selektive oppmerksomheten mot den fobiske stimulansen.

Behandling

Selv om psykotropiske medikamenter er sterkt brukte terapeutiske verktøy ved angstlidelser, frarådes bruken generelt når det gjelder astrofobi.

I stedet er psykoterapi mye mer effektiv. Spesielt har kognitiv atferdsbehandling vist seg å være den mest passende intervensjonen for denne typen lidelser.

Denne typen behandling griper hovedsakelig inn i atferdskomponenten ved å utsette personen til dets fryktede elementer. Ettersom eksponering for stjernene kan være komplisert i tilfelle astrofobi, velges ofte den forestilte praktiske eksponeringen.

referanser

1. Bateman, A .; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduksjon til psykoterapi. Manual for psykodynamisk teori og teknikk. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
2. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. Epidemiologi av spesifikke fobityper: funn fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Manual for psykopatologi og psykiske lidelser. Madrid: Ed. Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen av spesifikke fobiesymptomer blant barn og unge. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. En-behandlingsbehandling av spesifikke fobier hos ungdom: en randomisert klinisk studie. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.