ATELLOFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAKER, KONSEKVENSER, BEHANDLINGER - ARTE - 2026

Den Atelophobia er en type spesifikk fobi særegne der personen frykter ufullkommenhet og, fremfor alt, være mangelfull. I motsetning til andre fobier der det fryktede elementet vanligvis er mer spesifikke objekter eller situasjoner, ligger i dette tilfellet det fryktede elementet i de subjektive tolkningene av ufullkommenhet.

Tatt i betraktning egenskapene til det fryktede elementet, kan atelofobi utgjøre en mye mer alvorlig og deaktiverende type fobi for den som lider av det. I denne artikkelen vil vi snakke om denne spesielle frykten for å være ufullkommen, vi vil forklare dens mulige årsaker og vi vil diskutere behandlingene som kan utføres.

Kjennetegn på atelofobi

Atellofobi kan være en mental lidelse som er vanskelig å diagnostisere og skille fra andre typer psykopatologiske lidelser. Dette faktum ligger i egenskapene til det fryktede objektet: ufullkommenhet.

Det at en person overordentlig er redd for ikke å være perfekt, kan fortone psykiske lidelser relatert til en obsessiv og perfeksjonistisk personlighet, snarere enn en angstlidelse.

Selv om tilfeller av atelofobi kan være assosiert, i større eller mindre grad, med patologiske personlighetstrekk, utgjør denne endringen en spesifikk angstlidelse: den spesifikke fobien.

Spesifikk fobi er en lidelse som er preget av tilstedeværelsen av klinisk signifikant angst som respons på eksponering eller spesifikke fryktede gjenstander, som ofte fører til unngåelsesatferd.

Dermed er atelofobi preget av tilstedeværelsen av spesielt høye angstreaksjoner når personen blir utsatt for tanker om ufullkommenhet.

Hva er det fryktede elementet i atelofobi?

Det fobiske objektet med atelofobi er basert på å være ufullkommen eller ikke være i stand til å oppnå perfeksjon i handlinger, ideer eller forestillinger som blir utført.

I motsetning til andre typer spesifikke fobier som edderkoppfobi, vises ikke angstresponsen når personen blir utsatt for en spesifikk stimulans, men kan vises når som helst når de har tanker om ufullkommenhet.

Mens i en person med edderkoppfobi kan det være trygg på at de ikke vil presentere en angstrespons så lenge det ikke er noen edderkopper i nærheten, det er mye mer komplisert å oppdage når en person med atelofobi kan utføre en angstrespons.

Imidlertid vil personen med atelofobi gi sin fobiske respons på noen spesifikke tidspunkt. For eksempel, når den enkelte svikter på noe, ikke utfører en oppgave bra, eller gjør noe galt, vil han eller hun sannsynligvis utføre en angstrespons.

Imidlertid er ideen om ufullkommenhet helt subjektiv, så det er praktisk talt umulig å definere hvilke situasjoner som vil gi deg en fobi og hvilke situasjoner som ikke vil føre til deg.

Faktisk kan personen med atelofobi svare med angst på en situasjon som en annen person identifiserer som perfekt og omvendt.

Den eneste personen som vil være relativt i stand til å oppdage hvilke stimuli som kan forårsake angst, vil være emnet som lider av angstlidelsen, siden han vil være den som vil ha større kapasitet til å gjenkjenne tankene sine om ufullkommenhet.

Hva skjer når en tanke om ufullkommenhet dukker opp?

Personen med atelofobi opplever en uforholdsmessig, irrasjonell, ufrivillig og maladaptiv frykt for ideer om ufullkommenhet. Hver gang en person med denne tilstanden blir utsatt for en situasjon som forårsaker en tanke om ufullkommenhet, vil de svare med en tilstand av høy angst.

Angstreaksjonen som ble utført i de øyeblikkene vil påvirke både det fysiske planet og det kognitive og atferdsmessige planet til personen. På det fysiologiske nivået, når man blir møtt med tanken på ufullkommenhet, vil individet sette i gang et helt sett med fobiske responser som er preget av en økning i aktiviteten til sentralnervesystemet.

Dermed vil personen oppleve en økning i hjerterytmen, en økning i pusten, og økt svette og muskelspenning i hele kroppen. På kognitivt nivå vil personen vise en hel rekke oppfatninger om den fryktede situasjonen og om deres evne til å møte den.

Tanker som ufullkommenhet er uakseptabelt, at det å ikke være perfekt vil føre til mange problemer, eller at du aldri kan bli frisk fordi du ikke er perfekt, kan lett komme opp.

Til slutt, med hensyn til atferdsnivået, kan individet begynne å utvikle en serie atferd som lar dem unngå angstrespons og derfor tankene om ufullkommenhet.

Hva er de viktigste konsekvensene?

Fordi det fryktede elementet i atelofobi er en personlig egenskap for individet, kan denne typen spesifikk fobi føre til et større antall negative konsekvenser.

Hvis vi fortsetter med sammenligningen fra før, er konsekvensene av å ha en edderkoppfobi begrenset til å unngå situasjoner der et dyr av denne typen kan vises.

På forhånd er påvirkningen av denne tilstanden minimal, siden vi har en fobi av edderkopper eller ikke, vil noen velge å leve i et miljø der utseendet til edderkopper ikke er veldig hyppig.

I tillegg er det relativt enkelt å oppnå dette målet, siden det heldigvis ikke er mange edderkopper i hjørnene i de fleste hjem.

Når det gjelder atelofobi, endrer ting seg imidlertid, siden det fryktede objektet og derfor det som skal unngås er utseendet til tanker om ufullkommenhet. En person med denne typen fobi kan utvikle et visst funksjonsmønster styrt av sin viktigste frykt: ufullkommenhet.

Personen med atelofobi kan bli veldig kritisk til alt de sier eller gjør, og kontinuerlig frykter alle handlingene sine, siden ting de ikke utfører på en perfekt måte vil forårsake en ekstremt høy angstrespons.

Hvordan kan en person bli med atelofobi?

Frykten som en person med atelofobi opplever i enhver situasjon som kan føre til at de opplever følelser, tanker eller følelser av å mislykkes, kan alvorlig påvirke deres måte å være og fungere på.

Angsten som oppleves hver gang en tanke om ufullkommenhet dukker opp, vil oppstå hos individet en atferd designet for å forhindre at denne typen tanker dukker opp. Fobi selv kan føre til en åpenlyst besettelse for å unngå følelser av å mislykkes.

Personen kan bli veldig kritisk til hva som helst, siden de må være helt våken for enhver situasjon, handling eller omstendighet som kan avsløre deres ufullkommenhet.

Ettersom elementet som en person med atelofobi frykter mest, hovedsakelig ligger i utseendet til tanker om ufullkommenhet, vil deres oppførsel og deres funksjonsmønster være basert på å unngå ethvert aspekt som kan forårsake det.

Med andre ord, personen med atelofobi kan gradvis ta i bruk en funksjon som er helt fokusert på å oppnå perfeksjon i enhver situasjon eller handling som han utfører, selv om dette kan være helt irrelevant.

Besettelse, stivhet og perfeksjonisme

Det er veldig vanlig at personer med atelofobi blir ekstremt perfeksjonistiske, stive, besettende og selvkrevende. De fleste atelofobene måler sine egne ferdigheter med de beste, med mål om å kunne evaluere perfeksjonen til hver av deres personlige sfærer.

Dette får dem til å kontinuerlig prøve å finpusse, gjøre om eller forbedre noe som allerede er høyt ansett av de rundt seg. Dette fungerende mønsteret forårsaker ofte problemer i deres personlige forhold, i deres arbeid og familieytelse, og i deres evne til å integrere seg i samfunnet.

Som vi ser, reagerer disse konsekvensene som atelofobi har på funksjonsmønsteret til individet som lider av det, på unngåelsesatferd. Når man vurderer kvalitetene til den fobiske stimulansen (perfeksjon), er unngåelsen imidlertid mye mer alvorlig.

Personen som har en fobi av edderkopper vil ganske enkelt unngå å være i kontakt eller i nærheten av de dyrene de frykter så mye. For en atelofob person er det praktisk umulig å unngå sin fryktede stimulus, så i forsøk på å unngå fobien kan han utvikle et maladaptivt og patologisk funksjonsmønster.

Hva er dine årsaker?

Som i alle spesifikke fobier, blir det postulert at årsakene til atelofobi er delt mellom genetiske komponenter og læringskomponenter.

Det argumenteres for at når det gjelder atelofobi, har utdanningsstilene som ble mottatt i løpet av barndommen, pedagogers funksjonsmønster og atferden personen blir utsatt for i løpet av barndommen, en viktig rolle.

Det ser ut til at miljøfaktorer og kondisjoneringen som personen er utsatt for under utviklingen, kan føre til atelofobi. Utdanningsmønstre preget av egenkrav, perfeksjon eller stivhet kan være viktige faktorer i utviklingen av atelofobi.

På samme måte kan det faktum at foreldre har atferdsmønstre preget av besettelse, stivhet og intoleranse mot ufullkommenhet, også bidra til utviklingen av en ekstrem frykt for ikke å være perfekt.

I motsetning til andre fobier, kan atelofobi være nært knyttet til å lage en spesifikk personlighetstype.

Dermed kan fobien med ufullkommenhet tolkes ut fra en enkel fobisk respons eller fra et oppføringsmønster, en måte å være på og en spesifikk personlighetstype.

Dette faktum kan gjenspeiles i ringvirkningene av lidelsen, det vil si i funksjonen forårsaket av å ha en fobi av ufullkommenhet. Imidlertid er det også vanskelig å definere hva som er genetikk for patologien.

Personlighet eller fobi?

Så langt har vi sett at atelofobi forårsaker en serie endringer i oppførsel og i måten å være på.

Vi har imidlertid også kommentert hvordan en spesiell måte å være og en viss personlighet kan gjøre personen sårbar for å lide av atelofobi. Derfor er det relevant å spørre oss selv hva som er årsaken til hver av faktorene.

Det vil si at er atelofobi forårsaket av en besettende, stiv og perfeksjonistisk personlighetstype? Eller er det atelofobi som skaper en obsessiv, stiv og perfeksjonistisk personlighetstype? Å stille dette spørsmålet kan være litt som å stille spørsmålet, hva var kyllingen eller egget før?

Til tross for at atelofobi blir tolket som en angstlidelse der den fobiske responsen er hovedelementet i behandlingen, er det vanligvis interessant å evaluere hvilken rolle obsessive og perfeksjonistiske personlighetstrekk spiller i de presenterte symptomene.

Atellofobi tolkes generelt som en angstlidelse. Selv om personlighetsfaktorer veldig sikkert har deltatt i utviklingen av patologien, er det en fordel å rette behandlingen mot angstresponsen.

Selv om det blir hevdet at remisjon av atelofobi kan "myke opp" de dårlige personlige mønstrene, må disse også tas med i betraktningen, siden de kan gjøre det vanskelig eller tvinge å endre behandlingen.

Behandling

Det første alternativet for behandling av atelofobi ligger i de intervensjoner som er indikert for spesifikke fobier. Dermed er psykoterapi rettet mot å slappe av og utsette personen for deres fryktede situasjoner, det vil si til ideer om ufullkommenhet, behandlingen av valg.

Det argumenteres for at hvis den fobiske responsen blir overført gjennom tilvenning til ideer om ufullkommenhet, kan personen slutte å utføre sin unngåelsesatferd og derfor tilbakevise sin obsessive, stive og perfeksjonistiske oppførsel.

Imidlertid kan denne typen fobi ofte føre til flere problemer i behandlingen.

Spesielt i de tilfellene der den obsessive og perfeksjonistiske personligheten er spesielt markert, kan det hende at eksponering og avslapningsteknikker ikke er nok, siden individet kan fortsette å være fast bestemt på å fungere på en viss måte.

Personlighetsforstyrrelser er ofte vanskeligere å behandle. I disse tilfellene, selv om behandlingen av fobien ikke bør forlates, er det vanligvis nødvendig å innlemme andre behandlinger som kognitiv terapi eller farmakologiske inngrep.

referanser

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Washington, DC: American Psychiatric Association.
2. Antony, MM og Barlow, DH (1997). Spesifikk fobi. I VE Caballo (dir.), Manual for the kognitive-behavioural treatment of psykologiske lidelser, vol. 1 (s. 3-24). Madrid: XXI århundre.
3. Capafóns, BJI (2001). Effektive psykologiske behandlinger for spesifikke fobier. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. og Luciano, MC (1992). Begrensninger og problemer i teorien om biologisk fremstilling av fobier. Analyse og modifisering av atferd, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Opprinnelse og utvikling av menneskelige fryktreaksjoner. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, WK og Moreno, J. (2005). Spesifikk fobi. Barne- og ungdomspsykiatriske klinikker i Nord-Amerika, 14, 819-843.