BIBLIOFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAKER OG BEHANDLING - ARTE - 2026

Den bibliofobia er overdrevet frykt respons og irrasjonelt å bøker eller lese bestemte tekster. Denne typen fobi er forårsaket av negative erfaringer med bøker, eller lesing, som kan genereres av manglende forståelse av teksten, nevrologiske lidelser utviklet i tidlig barndom, latterliggjøring eller en form for fysisk og psykologisk overgrep for ikke å lese riktig …

Denne fobien gir forskjellige symptomer som overdreven svette, angst og skjelvinger som forårsaker ubehag og betydelige vanskeligheter i miljøene der individet utvikler seg.

Årsaker til bibliofobi

Historiske årsaker

Begrepet bibliofobi er kjent siden antikken. Det finnes i tekster siden 1700-tallet, hvor det ble antatt at den irrasjonelle frykten for bøker kom fra flere faktorer som: restriksjoner, manglende lesing, overtro, prudishness, sjalu lærlinger, pedantry og politisk frykt.

Det ble også antatt at det var forårsaket av fravær av opplevelser med bøker i løpet av barndommen, selv om de hadde oppdaget at det var tilfeller av barn som var blitt utsatt for bøker og på lignende måte ble presentert med bibliofobi. Det vil si at disse erfaringene ikke immuniserte nevnte fobi.

I tillegg ble det antatt at denne direkte avvisningen stammet fra mangelen på frihet til å velge en bok, siden de tidligere ikke fikk lov til å lese alle slags tekster. Det var forbudte bøker fordi innholdet deres gikk mot troen på et samfunn eller kultur. Tilsvarende var det obligatoriske avlesninger som muliggjorde indoktrinering.

I følge Jackson (1932) var denne fobien forårsaket av overtro, siden det var mennesker som ble ofret for deres kunnskap, for eksempel Galileo under inkvisisjonen. På samme måte ble det også fostret av pedantry til visse kjente forfattere, som foretrakk å finne de nødvendige midlene for å forhindre fremveksten av ny kunnskap som negerer en som de hadde foreslått.

I tillegg ble dette også produsert av politisk frykt, når du eksperimenterte og observerte hvordan biblioteker ble brent, og antydet at hvis du bestemte deg for å velge disse opplesningene, kan livet ditt være i fare.

For tiden, hvor begrensningene er mye mindre, har vitenskapelige fremskritt klart å påvise andre årsaker til å generere bibliofobi.

Traumatiske opplevelser i barndommen

Bibliofobi er assosiert med traumatiske barndomsopplevelser, for eksempel overgrep eller dårlige opplevelser med en litterær sjanger.

Disse erfaringene kan ha sammenheng med fysiske eller psykologiske overgrep - mobbing - som utøves mot barnet på grunn av vanskeligheter med å lese.

Negative opplevelser kan knyttes til en litterær sjanger eller subgenre. For eksempel med en spenningsbok som frembringer angst og frykt hos barnet, som genererer irrasjonell terror eller generalisert forestående avvisning.

analfabetisme

Skjult analfabetisme kan også være en utløsende faktor for bibliofobi. Enkelte mennesker som ikke kan lese tilstrekkelig, foretrekker å utelate det av skam eller unngå påstått avvisning.

Interessene til den enkelte

Det vil også avhenge av individets interesser og forståelsen av teksten. Hvis vi oppfordrer personen til å lese bøker som ikke er på sitt kunnskapsnivå, eller interessen deres for dem er null, er det sannsynlig at de vil utvikle en motvilje mot disse tekstene, så vel som andre av samme sjanger.

En av de vanligste årsakene kan være en feildiagnose eller en savnet diagnose.

Det vil si at hos visse barn kan bibliofobi oppstå på grunn av vanskelighetsgraden de har når de leser, noe som kan være et produkt av en nevroutviklingsforstyrrelse som: spesifikk læringsforstyrrelse (dysleksi), oppmerksomhetsunderskudd med eller uten hyperaktivitet, forstyrrelse av kommunikasjon og intellektuell funksjonshemming.

I tillegg kan vi finne lesevansker hos barn med språkutviklingsforstyrrelse:

• Spesifikk læringsforstyrrelse : med lesevansker. Dette er klassifisert som dysleksi, en nevrobiologisk og epigenetisk lidelse som påvirker læring av skriftlig lesing, i tillegg til effektiv gjenkjennelse av ord uttrykt gjennom et visuelt mønster.
• Hyperaktivitetsforstyrrelse ved oppmerksomhetsunderskudd : markert uoppmerksomhet og / eller hyperaktivitet og impulsivitet som forstyrrer din utvikling og daglige funksjon.
• Språkforstyrrelse : vansker med å tilegne seg og bruke språk, med å uttrykke og forstå det. Begrensninger inkluderer resultater fra skole eller jobb, effektiv kommunikasjon, sosialisering og en kombinasjon av disse.
• Fonologisk lidelse : vanskeligheter som forstyrrer produksjonen og forståelsen av tale.
• Barndom-begynnende flytende lidelse: forstyrrelser i flyt, rytme og tidsmessig organisering av tale.
• Intellektuell funksjonshemming : begrensninger i intellektuell funksjon og adaptiv atferd. Begrensende aktiviteter i dagliglivet. Det kan være mildt, moderat, alvorlig eller dyptgående.

Relaterte lidelser

Bibliofobi kan være relatert til lidelser som: epilepsi, Alzheimers, schizofreni eller bipolar lidelse.

epilepsi

I følge International League Against Epilepsy (2014) er det en hjernesykdom definert av en patologisk og varig tendens til å presentere tilbakevendende anfall.

Alzheimers sykdom

Degenerativ mental sykdom som begynner hos eldre voksne (over 50 år). Symptomene tilsvarer hukommelsestap, forvirring, problemer med å tenke og endringer i språk, atferd og personlighet.

Schizofreni og andre psykotiske lidelser

Dette spekteret er preget av vrangforestillinger, hallusinasjoner, uorganisert tenkning, sterkt uorganisert eller unormal motorisk atferd og mindre fremtredende negative symptomer (redusert emosjonelt uttrykk og reduserte aktiviteter på eget initiativ).

Bipolar lidelse

Mennesker som opplever maniske episoder eller kriser og store depressive episoder eller store depressive episoder og hypomaniske kriser.

symptomer

Mennesker med bibliofobi føler irrasjonell frykt eller hat for bøker eller lesing, som vi nevnte tidligere. De vanligste symptomene er:

• Overdreven svette
• Følelse av frykt
• Panikkfølelse: irrasjonell og overdreven frykt som kan forårsake flukt, lamme motivet eller føre til panikkanfall
• Følelse av terror
• Angst: følelse av konstant bekymring, produserer tilbakevendende tanker, frykt, panikk, overdreven svette, skjelving i lemmene
• Rask hjerteslag - raske hjertebank som kalles takykardi
• Hyperventilering: kortpustethet, sett på som kort, rask pust
• Skjelv i hele kroppen eller lemmene
• Diffuse eller forvirrede tanker: om situasjonen eller gjenstanden som produserer dem.

behandlinger

I bibliofobi brukes flere behandlinger brukt til dags dato. Som primærbehandling har vi medisiner, i det øyeblikket personen har et vedvarende og repeterende ubehag.

Det er foreskrevet av en psykiater for å redusere og redusere symptomene som anklager den enkelte. Det bør tas i betraktning at tegnene forsvinner i en viss tid, så lenge passende medisiner er tatt, selv om lidelsen med medisiner ikke er kurert.

Et annet behandlingsalternativ er psykoterapi, tilsvarende noen strømmer. De mest brukte i fobier er atferdsterapi, kognitiv atferdsterapi og nevrolingvistisk programmering (NLP). Det finnes også alternative behandlingsformer, for eksempel hypnoterapi og energipsykologi.

Atferd og kognitiv atferdsterapi

Atferdsterapeuter behandler fobier med klassiske kondisjonsteknikker.

De kognitive atferdsmessige fungerer “her og nå”, direkte med symptomene som personen presenterer. Avslapping, kognitiv restrukturering og gradvis eksponering brukes ofte i fobier.

Tilsvarende, innenfor den kognitive atferdsstrømmen, blir systematisk desensibilisering brukt med større suksess, der terapeuten gradvis utsetter personen for sin fobi. Det gjøres først i et totalt kontrollert miljø, for eksempel på kontoret, så sendes oppgaver hjem.

NLP

NLP er basert på mentale prosesser, og på bruken og verdien vi gir ordet, det vil si måten vi uttrykker oss på, gjenspeiler de interne representasjonene av problemene våre.

I denne strømmen arbeides omprogrammeringen av tro, atferd og tanker, noe som gjør personen oppmerksom på ord, gester og ansiktsuttrykk som forårsaker og detonerer irrasjonell frykt

hypnoterapi

Hypnoterapi er en alternativ behandling basert på avslapning, intens konsentrasjon og fokusert oppmerksomhet på ett eller flere temaer du vil behandle for å modifisere tanker, følelser fremkalt av en bestemt situasjon eller objekt, eller for å finne den psykologiske årsaken til lidelsen. lidelse.

En veldig høy bevissthetstilstand må oppnås, som kalles en transe. Terapeuten vil veilede personen i å fokusere sine smertefulle tanker, følelser og minner for å utforske dem og finne utløseren for symptomene.

Hypnose er mye brukt for å hente tanker og minner som er i det ubevisste. Imidlertid kan det være fare for å skape falske minner uten noen terapeutisk intensjon, så det er av vital betydning å ikke gjennomføre det ved psykotiske eller dissosiative lidelser.

Hvis det kan utføres ved søvnforstyrrelser, spiseforstyrrelser, onykofagi, angstlidelser, depressive lidelser, fobier, ved rusrelaterte lidelser (tobakk, alkohol, etc.) og i pengespill.

Energipsykologi

Energipsykologi er en terapi som er basert på sinn-kropp-forbindelsen. Derfor fokuserer den på forholdet mellom tanker, følelser, atferd og det bioenergetiske systemet til individet.

Denne strømmen er integrasjonen av teorien om meridian akupunktur, nevrovitenskap, kvantemekanikk og fysikk, biologi, medisin, kiropraktikk og psykologi. Det har blitt brukt i angstlidelser, depressiva, fobier, smerter, stress …

Bibliografiske referanser

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (5. utg.). Washington, DC: Forfatter
2. Energipsykologi - Association for Comprenhensive Energy Psychology. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE offisiell rapport: En praktisk klinisk definisjon av epilepsi. Epilepsi, 55 (4): 475–482
4. Frognall, T., (2010). Bibliophobia: Kommentarer om den nåværende lange og deprimerte litteraturtilstanden og bokhandelen. I et brev adressert til forfatteren av Bibliomania, New York, USA: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). The Fear of Books, Chicago, USA: University of Illinois Press.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001). Brukerhåndbok for hjernevolum I: Den komplette håndboken for sertifisering av nevro-språklig programmeringsutøver. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). Konsept og nevropsykologiske baser av dysleksi. Madrid.