HVORDAN VITE OM DU HAR DEPRESJON: 7 TEGN (BARN OG VOKSNE) - ARTE - 2026

I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan du vet om du har depresjon , enten du er barn, ungdom eller voksen, basert på fysiske og psykologiske symptomer som vanligvis er til stede hos personer med denne psykologiske lidelsen.

Alle føler seg på et tidspunkt triste eller melankolske, vanligvis av en bestemt grunn. Men disse øyeblikkene er flyktige, og etter noen dager forsvinner de negative følelsene.

Depresjon er en ganske vanlig sykdom, men det er en alvorlig tilstand som kan ha alvorlige konsekvenser hvis den ikke blir behandlet. Derfor er det viktig å vite om du har depresjon, skille symptomene, og hvis du kjenner dem igjen, bør du oppsøke en psykiater for å snu situasjonen.

Når en person lider av en eller annen type depresjon (det er forskjellige varianter av depressive lidelser), er følelser av tristhet permanente og forstyrrer aktiviteter i det daglige livet

Hvis du tror at du kan ha depresjon eller at noen i nærheten av deg kan lide av denne sykdommen, må du være oppmerksom på følgende symptomer.

De viktigste symptomene for å vite om du har depresjon

Langvarig deprimert stemning

Hvis du føler deg trist hele eller det meste av dagen i mer enn to uker, og hvis humøret ditt virker litt bedre om morgenen, men forverres ved slutten av dagen, kan du oppleve depresjon.

Personer med depresjon føler seg triste og motløse nesten hele tiden, uten at denne situasjonen kan tilskrives bruk av psykoaktive stoffer eller tilstedeværelsen av andre psykiske lidelser.

Mennesker med depresjon tenker ofte ting som "Jeg er verdiløs", "Jeg føler meg ikke i stand til å fortsette livet mitt", fordi den deprimerte tilstanden kan være ledsaget av lav selvtillit.

Hvis du i løpet av de to siste ukene har grått nesten hver dag, eller mye mer enn før, kan dette også være et annet symptom på depresjon.

Tap av interesse for tidligere morsomme aktiviteter

Mangelen på interesse og manglende evne til å glede seg over aktiviteter som tidligere var hyggelig og hyggelig, er et annet av de viktigste symptomene på depresjon: deprimerte mennesker mister interessen for aktiviteter de tidligere likte, inkludert seksuell omgang.

Før du ville ha litt tid til å sykle eller gå en tur, og nå gleder du deg ikke lenger? Har du det ikke lenger når du kommer sammen med venner eller familie? Interesserer sex deg ikke lenger i det minste?

Hvis du har svart ja på disse spørsmålene, bør du oppsøke legen din.

Søvnforstyrrelser

Personer med depresjon har ofte problemer med å sovne (forliks ​​søvnløshet), holde seg i søvn (vedlikeholdssøvnløshet) eller våkne veldig tidlig om morgenen.

I andre tilfeller kan imidlertid et symptom på depresjon være hypersomnia på dagen, det vil si å være veldig søvnig på dagtid. Så hvis du føler deg permanent trist og sover hele dagen, kan du lide av depresjon.

Appetittforstyrrelser

I mange mennesker forårsaker depresjon en redusert matlyst. Så mye at de som lider av denne sykdommen ofte mister mer enn 5% av kroppsvekten på bare en måned.

Den motsatte situasjonen kan imidlertid også skje. Hos noen mennesker kan angst i kombinasjon med depresjon føre til en ukontrollert matlyst, og av denne grunn spiser noen personer med depresjon alt når som helst på dagen eller natten.

Lite energi

Er du sliten eller trøtt hele dagen? Føler du at du ikke har energi til å utføre daglige oppgaver, som du pleide å gjøre uten problemer?

Det er et annet av symptomene på depresjon, økt tretthet og nedsatt vitalitet. Denne kroniske trettheten, sammen med tapet av interesse for tidligere likte aktiviteter og kronisk tristhet, er de tre viktigste symptomene på depresjon.

Inaktivitet eller passivitet er et kjennetegn som ofte forekommer hos pasienter som har depresjon. I de alvorligste tilfellene kan folk slutte å gå på jobb på grunn av mangel på energi.

Bevegelsene generelt kan bremses, selv om det i noen tilfeller også kan være agitasjon.

Tap av selvtillit og selvtillit

Det er vanlig at personer med depresjon har en uberettiget følelse av underlegenhet, som varer over tid.

Mennesker som er deprimerte har ofte tanker som "Jeg er utslettet" eller "Jeg vil aldri være i stand til å oppnå mine mål" eller "Jeg er ubrukelig." Og det er her konstante og uforholdsmessige irettesettelser og overdreven og upassende skyldfølelser dukker opp.

Deprimerte mennesker føler seg vanligvis veldig sårbare for andres meninger og tolker ofte at de vil bli avvist, tegn på lav selvtillit.

Nedsatt konsentrasjonsevne

Mange mennesker med depresjon synes det er vanskelig å konsentrere seg på jobb eller andre aktiviteter og kan ikke tenke klart. Dette er vanligvis ledsaget av en mangel på beslutninger og en veldig negativ fremtidssyn.

Andre følelser som ofte er assosiert med depresjon er apati, håpløshet, irritabilitet og en følelse av permanent ubehag.

Selvmordstanker

Personen som er deprimert, ser på verden og dens hendelser på en veldig pessimistisk og negativ måte. Livet kan sees på som en mørk tunnel uten avkjørsel, uten noen fremkalling eller håp for fremtiden.

Med dette scenariet begynner mange å tro at livet er absurd, at det ikke er noen vits i å leve. Skyldige følelser gjør situasjonen verre, mange tror at de er en byrde for andre, og de begynner å tenke på selvmordstanker som en mulig løsning på situasjonen deres. Hvis dette skjer med deg, må du snarest ta en legekonsultasjon.

Depresjon er en sykdom som i de fleste tilfeller forbedrer eller blir kurert med riktig behandling.

Diagnose av depresjon

Som nevnt over, kan depresjon gi kognitive, emosjonelle og fysiske symptomer, med spesiell vekt på det emosjonelle området. I mange tilfeller kan legen lett oppdage depresjon fordi symptomene er klare, men i andre tilfeller er diagnosen ikke så enkel, fordi depresjon vanligvis vises i forbindelse med andre patologier.

Uansett hva du måtte gjøre, bør du oppsøke legen din for å finne ut om du har depresjon. Han vil stille deg flere spørsmål i det kliniske intervjuet, og dette vil være de viktigste dataene han vil bruke til diagnosen.

Han vil spørre om familiehistorien din, om hendelser i livet ditt, om vanene dine og om følelsene dine. Du må være helt oppriktig og åpen slik at legen kan komme til en nøyaktig diagnose.

Spesielle tilfeller

Det er noen spesielle omstendigheter der depresjon kan gi forskjellige symptomer. Her er noen av dem:

Psykotisk depresjon

Psykotisk depresjon oppstår når en alvorlig depressiv tilstand opptrer i kombinasjon med visse former for psykose. I disse tilfellene kan det være mangel på kontakt med virkeligheten, hallusinasjoner og vrangforestillinger.

Bipolar lidelse

Også kalt manisk depressiv sykdom, er det ikke så vanlig tilstand som major depresjon. Disse pasientene presenterer sykliske forandringer mellom to helt motsatte stemninger: en manisk tilstand med eufori, hyperaktivitet og verbiage, og en annen helt depressiv stemning, motsatt av den første.

Postpartum depresjon

Ved fødselsdepresjon begynner symptomene å vises de første dagene etter fødselen. Det anslås at rundt 10-15% av kvinnene lider av denne typen depresjoner.

Depresjon i alderdommen

Symptomene på depresjon hos eldre kan være forskjellige fra de som vanligvis forekommer hos unge voksne. Stemmeforstyrrelsen er vanligvis ikke så markert, og i noen tilfeller kan depresjon bli maskert av andre somatiske symptomer, hukommelse bortfaller, angst eller irritabilitet.

Dette settet med symptomer kan til og med likne senil demens, og i disse tilfellene snakker vi om depressiv pseudodemens.

Når en eldre person blir deprimert, anses denne situasjonen ofte som et naturlig aspekt på dette stadiet av livet, men dette er en feil. Depresjon i alderdommen, hvis den ikke er korrekt diagnostisert og derfor ikke behandlet, kan ha svært negative konsekvenser for livskvaliteten til eldre og forårsake mye smerte også hos deres pårørende.

Ved mange anledninger, når den deprimerte gubben konsulterer legen, beskriver han bare fysiske symptomer, siden det ofte er vanskelig for ham å snakke om håpløshet og tristhet.

Depresjon hos barn og unge

Barn og unge kan også lide av depresjon og har svært forskjellige symptomer enn voksne.

Hos barn under 7 år er det vanligste symptomet på depresjon angst. De viser hyppige raserianfall, irritabilitet, gråt uten grunn, manglende interesse for normale spill, overdreven tretthet eller økt motorisk aktivitet. Skolefobi kan også vises.

Hos barn mellom 7 og 13 år kan det være aggresjon, irritasjon, tilbakevendende ideer om død, apati, tristhet og psykomotorisk agitasjon eller hemming.

Hos ungdommer opptrer opposisjonell og dissosial atferd, sosial isolasjon, narkotikamisbruk eller alkoholmisbruk, frykt for å bli avvist, omsorgssvikt av personlig pleie, spiseforstyrrelser og oppmerksomhetsunderskudd, blant andre.

Hvis du føler deg identifisert med noen av symptomene beskrevet i denne artikkelen, ikke nøl med å oppsøke legen din. Problemene dine har en løsning, søk hjelpen du trenger!