HVORDAN VÆRE KREATIV I 7 PRAKTISKE OG EFFEKTIVE TRINN - ARTE - 2026

Kreativitet er et fenomen der noen skaper noe nytt og verdifullt. Den skapte tingen kan være håndgripelig - som en idé, vitenskapelig teori eller musikalsk komposisjon - eller et fysisk objekt - som en oppfinnelse, litterært verk eller et maleri.

Min intensjon med denne artikkelen er at du lærer å være kreativ og nyskapende, de viktigste begrepene for å starte et liv med innovasjon og skapelse. Til nå har du kanskje ansett deg som fantasiløs eller altfor rasjonell, men ikke bekymre deg; kreativiteten kan forbedres.

Hva er kreativitet?

For det første må du gjøre det klart hva kreativitet er. Ulike definisjoner kan gis, selv om de alle refererer til det samme konseptet:

- Evnen til å generere originale og nye løsninger.

-Kreativ tenking (flyt, fleksibilitet, originalitet) + affektive elementer (interesse, motivasjon, verdier) + karakter (disiplin, utholdenhet, frimodighet).

- Evne til å tenke annerledes enn det som allerede er tenkt.

-Mulighet til å bruke fantasi til å produsere originale ideer som gir verdi.

Grunnleggende elementer for å være kreative

Når du er kreativ, er det første du kommer til å møte negativiteten til menneskene rundt deg og sannsynligvis din egen. For å være kreativ er det viktig å ha tillit, respektere seg selv og ikke være redd for hva andre vil tenke når du uttrykker ideene dine.

Hvis du har en fantasiløs, mottakelig og avhengig holdning, vil du ødelegge mulighetene for kreativitet. Alt som er oppfunnet, fra fly til telefoner til fottøy, var en gang noens idé.

Eliminering av fordommer: Mytene om kreativitet

- Myte 1 : Kreativitet finnes bare i genier. Virkelighet: vi har alle potensiell og genetisk kreativitet ved fødselen og kan utvikle det gjennom det sosiale og kulturelle miljøet.

- Myte 2 : Kreativitet utvikler seg på egenhånd i et stimulerende miljø. Virkelighet: kreativitet må dyrkes og trenes for det.

- Myte 3 : Kreativitet kan ikke læres. Virkelighet: hvem som helst kan lære seg den kreative prosessen og implementere ideene som stammer fra den.

- Myte 4 : Det kommer an på jobben. Virkelighet: på alle livsområder kan vi innovere. Fra kjøkkenet (nye oppskrifter), rengjøring (oppfinnelse av moppen) eller nye teknologier (ipad).

- Myte 5 : Det kommer an på personligheten. Virkelighet: det avhenger av riktig trening, miljø og holdning.

- Myte 6 : Det utgjør en risiko. Virkelighet: risikoen er i betraktningens øyne.

Hvordan er kreative mennesker?

Det er visse personlighetstrekk som definerer kreative mennesker. Å kjenne dem vil hjelpe deg å modellere dem og adoptere de du tror kan tilpasses din personlighet.

• Veldig nysgjerrig, hemmet, radikal.
• De genererer mange ideer.
• De har mange spørsmål og bekymringer.
• De tar mye risiko.
• Svært brede interessefelt.
• Samlere av uvanlige ting.
• Lateral tenkning.
• Vilje til å lykkes, utholdenhet.
• Noen ganger rotete.
• Utholdenhet, forpliktelse til oppgaven.
• Tiltrukket av nyhet og kompleksitet.
• Stor sans for humor (ofte uventet, finurlig, irreverent, upassende).
• Veldig selvbevisst og åpen for å være irrasjonell med seg selv.
• Intuitiv / mye emosjonell følsomhet.

For meg er de fire grunnleggende og som best beskriver den kreative personen :

• Ikke-konformist, tåler tvetydighet, aksepterer kaos, er ikke interessert i detaljer.
• Beskrevet som "individualistisk" er han ikke bekymret for å bli klassifisert som "annerledes", internt bekymret, rastløs, trenger tid til å tenke.
• Tenk annerledes og beundre ved å observere verden.
• Du vil ikke godta det myndigheten sier uten å vurdere kritisk.

Unngå kritisk skjønn

Bare gjennom en åpen holdning kan kreativitet fremmes. I tillegg til tankene dine (for eksempel den typiske "Hva en tull ide eller tusenvis av mennesker har tenkt på det"), knuser menneskene rundt oss kreative impulser. Hvis det er vanskelig å bekjempe negativiteten vår, hvis en person som destruktiv kritiserer ideene våre blir med, dør kreativiteten øyeblikkelig.

Her er noen fremtredende kritiske vurderinger for å gjøre deg oppmerksom på at kritikere ikke alltid har rett:

Intuisjon

Intuisjon er ikke overtro. Dette er beslutninger vi tar basert på organisert informasjon og som vi ikke er klar over.

For eksempel: en brannmann som vet når et gulv kommer til å kollapse i en brann og sanser den hendelsen sekunder før det skjer, slik at han kan redde seg. Det som har skjedd er at han, fra hans erfaring, har samlet informasjon fra miljøet som varmen i rommet, gulvets tilstand, støyen og annen relevant informasjon som har minnet ham om andre situasjoner der gulvet kollapset.

Intuisjon blir ikke sett, den merkes og det er det som legges til all informasjonen som samles inn. Trygge beslutninger kan ikke tas basert på intuisjon fordi du aldri vil kunne samle 100% av informasjonen. Likevel er det ikke noe riktig svar for alle, og for å lykkes med en kreativ idé må du ta risiko og miste frykten for å mislykkes.

Tenk annerledes

Du kan ha kreative ideer på alle livsområder, selv i kreasjoner fra hverdagsobjekter.

(Enric Bernat-Inventor of chupa chups).

Hellen Keller, berømt døve-stum amerikansk forfatter skrev:

Kreativitetsekspert Edward de Bono sa:

Følelse av mestringsevne

Bandura kaller egeneffekt troen på at vi kan få resultater fra handlingene våre, og at vi kan få det vi ønsker.

Mange mennesker har en tendens til å tro at de er rasjonelle eller kreative og blir dyppet inn i disse adjektivene, men kreativitet kan læres og det er en effektiv prosess for det. Mennesker er naturlig kreative .

Med gjenfødelsen ble individet plassert i sentrum av universet, det begynte å tenke at kreativitet kom innenfra individet selv og at mennesker er genier. Å få noen til å tro at det er en ressurs for kreativitet skaper imidlertid for høye forventninger og bygger et uunngåelig ego.

I det gamle Hellas og Roma trodde ikke folk at kreativitet kom innenfra mennesket, men at kreativiteten kom, av ukjente grunner, fra ytre ånder. Grekerne kalte disse ånder av kreativitet "demoner." For eksempel trodde Sokrates at han hadde en demon som snakket til ham. Romerne hadde den samme ideen, men de kalte ham "geni", en slags enhet som bodde i veggene, gikk ut og nådde kunstnerne.

Hva bra var dette? For eksempel beskyttet de seg mot narsissisme (ikke å tro at æren for hver jobb var deres) og fra presset om å alltid måtte ha gode ideer. Kreativitet er noe som er bygget, som også avhenger av din oppførsel, miljøet, menneskene du omgir deg med og kulturen du er fordypet i.

Kreativitetsprosess: 6 trinn

1-Forberedelse

Det er basert på å forberede seg til kreativitetsprosessen, jobbe og være bevisst på punktene som diskuteres, bli vant til forskjellige måter å tenke på løsninger på og flykte fra rutinen for å se forskjellige måter å løse problemer på.

Det er en tid hvor du befinner deg fordypet i et problem, du åpner deg for ethvert alternativ, til og med noen som i prinsippet ikke er relatert til det. I denne fasen er det veldig viktig å observere, lytte og være åpen og mottakelig.

Det er avgjørende på dette stadiet :

-Undgå å tenke på vanlige måter å løse et problem på.

For eksempel ble den rullende kofferten ikke oppfunnet før i 1970 av Bernard D. Sadow. Inntil da var det ikke tenkt på noen annen måte å løse problemet med å måtte bære tunge kofferter.

-Undgå stemmen fra selvsensur. "Dette kan ikke fungere", "For vanskelig", "Jeg har rett og slett ikke penger til å gjøre det."

-Hag med frustrasjon: perioder med frustrasjon er faktisk en del av den kreative prosessen. Det er uunngåelig å finne øyeblikk når du føler at du ikke går fremover og at du ikke finner ideer. "Det er alltid mørke før daggry."

2-Start med et spørsmål

Det begynner med et spørsmål om hvordan du løser et problem, situasjon eller forbedrer noe.

På jobben din, på skolen, på universitetet. Ved å stille deg selv et spørsmål, begynner du prosessen med å finne en kreativ løsning. Etter min mening er det det viktigste trinnet.

Spørsmålene er guider for å følge et kreativt liv, og de mest nyttige er de åpne , siden de tillater et nytt svar.

Vi voksne er redde for å stille spørsmål fordi vi tror at vi kommer til å lure av oss selv eller at vi vil late som om vi vet lite. Men hvordan kan vi lære uten å spørre?

Du har kanskje aldri hørt følgende spørsmål, selv om navnene garantert ringer en bjelle :

I hans tid var disse ideene meningsløse for andre, men i dag vet vi at de markerte en æra . Neste gang du hører et spørsmål som dette eller spør deg selv, vil du tenke på samme måte?

3-søk / forskning

Forskning er noe naturlig i mennesket, som et barn som spør alt eller en baby som legger alt i munnen. Vær nysgjerrig, prøv nye ting, eksperimenter i verden og samle informasjon om spørsmålet som skal besvares.

Det handler om å reflektere over alle de relevante brikkene og unngå det rasjonelle sinnet , la tanken knyttet til spørsmålet løses. Tenk på en annen måte, se fra et annet perspektiv, tenk metaforisk og visualiser en løsning på problemet.

4-sikt for etterforskningen og inkubasjonen

Tiden kommer når det er samlet nok informasjon til å løse problemet.

Det handler om å fordøye all informasjonen og tankene du noen gang har hatt. Det er en passiv fase der din bevisstløs fungerer mer.

Gjennom dagen er sinnet opptatt på skolen, i parken, på jobb, snakker med venner, leser eller ser på TV. Hver gang du kan slappe av er nyttig for den kreative prosessen - en dusj, en lang kjøretur, en rolig spasertur, din favorittaktivitet. Det handler om å bare la sinnet få drømme.

5-øyeblikk «eureka»

Eureka-øyeblikket kommer etter hardt arbeid i de foregående fasene. Det kommer vanligvis til tider hvor vi føler oss rolige og "dagdrømmer", så det er viktig å ikke hoppe over forrige fase.

6-Implementere

Det handler om å bringe ideen til virkelighet, og det er det vanskeligste trinnet fordi du må overvinne frykten for å mislykkes og vite hvordan du kan gjøre den om til noe nyttig for deg selv og for andre.

Det er ofte langt og vanskelig. En viktig del er spredning og sosialisering av skapelsen for å vite hva folk synes om ideen din.

Prosessen er faktisk veldig flytende . En person kan ta lengre tid i implementeringsfasen og en annen i informasjonssøkingsfasen.

Fasene er ikke faste; De kan være i en annen rekkefølge, selv om det er praktisk at du er klar over fasen du er i fordi den vil tillate deg å gå inn i prosessen oftere og utføre de aktuelle handlingene.

Be om tilbakemelding

Som et supplement til implementeringen av ideen, kan du be om tilbakemelding fra kjente eller ukjente personer. Dette vil hjelpe deg å være klar over hva som kan forbedres eller hva du overser.

Her er en videooppsummering av artikkelen: