STERK KARAKTER - HVA ER DET? KAN DET STYRKES? - PSYKOLOGI - 2026

Den sterke karakteren (også kjent som en sterk personlighet) er kjennetegn ved noen mennesker med høy selvtillit og en sterk følelse av hvem de er og hva de vil i livet. I psykologi er dette konseptet relatert til større lykke og bedre resultater på alle livsområder.

De fleste mennesker er ikke født med en sterk karakter, men utvikler det gjennom hele livet basert på hva de lærer og omstendighetene deres. Derfor er flere studieretninger som personlighetspsykologi ansvarlige for å studere egenskapene til denne typen mennesker.

På den annen side er den sterke personligheten vanligvis relatert til andre begreper som spenst, selvsikkerhet eller selvtillit. Selv om ikke alle mennesker med en sterk karakter har de samme egenskapene, prøver vitenskapen å finne de som er mer vanlig innen denne sektoren av befolkningen.

Hva er sterk karakter i psykologien?

Å ha en sterk karakter har hovedsakelig å gjøre med måten en person beveger seg gjennom verden på og omhandler hva som skjer med ham.

For bedre å definere hva en sterk personlighet er, blir det vanligvis laget en liste over egenskaper som folk som har den til stede. Her vil vi se noe av det vanligste.

De vet hva de vil, og de går etter det

De fleste er tapt og er ikke veldig klar over målene sine. Andre, selv om de vet hva de vil, tør ikke arbeide for det, og derfor blir målene deres aldri oppfylt.

Derimot vet ikke viljesterke mennesker nøyaktig hva de vil oppnå, men de jobber kontinuerlig for å komme dit.

Denne egenskapen er en av dem som får mennesker med en sterk karakter til å oppnå bedre resultater i livet enn de som ikke har det.

De er uavhengige, men vet hvordan de skal forholde seg til andre

Mennesker som har lav selvtillit trenger generelt ekstern validering for å føle seg bra med seg selv. Derfor søker de å tilpasse seg sin referansegruppe, endre atferden og meningene sine hvis det de gjør i et bestemt øyeblikk kan føre til problemer med andre.

Tvert imot, en person med en sterk karakter er i stand til å føle seg bra med seg selv selv om andre har en lav mening om ham.

Dette fører til at denne typen mennesker har en tendens til å være ganske uavhengige; De er vanligvis veldig forsiktige med menneskene de slipper inn i livet sitt, og de er ikke redde for å kutte av et forhold som har blitt giftig.

Men på den annen side, nettopp det at de ikke trenger andre, gjør dem veldig attraktive for andre mennesker. Generelt pleier personer med en sterk karakter å være veldig gode i sosiale situasjoner, og de har en tendens til å være vennlige og morsomme.

De møter frykten

Alle av oss har mange frykt: for endringer, for det ukjente, for ikke å vite hva som kommer til å skje, for å gjøre feil …

Selv om mennesker med lav selvtillit forblir lammet og ikke opptrer på grunn av denne frykten, er de som har en sterk karakter, imidlertid i stand til å møte dem.

Et av kjennetegnene som skiller mennesker med en sterk karakter fra resten av verden er at de ikke lar frykten dominere livene sine.

Hvis de har bestemt seg for at de vil oppnå noe, vil de ta grep til tross for at de er livredde. Dette betyr vanligvis at frykten har mindre og mindre vekt på livet ditt når tiden går.

De jobber med seg selv

En av de viktigste egenskapene til mennesker med en sterk karakter er at de vet behovet for å forbedre seg dag for dag.

Mens mennesker med lav selvtillit står ved å beklage over flaks, identifiserer en person med en sterk karakter sine svake punkter og jobber med dem.

Dette fører vanligvis til at mennesker med en sterk karakter jobber med en rekke grunnleggende aspekter i livet: de er vanligvis idrettsutøvere og spiser sunt, de mestrer en serie med hobbyer eller hobbyer, og generelt har de stor suksess i arbeidsaspektet av deres bor.

Kan karakter styrkes?

I motsetning til hva det kan se ut til å begynne med, blir ikke mennesker med en sterk karakter født med dette som standard. Tvert imot, på grunn av en blanding av deres personlige erfaringer og egen læring og innsats, utvikler de det hele livet.

Derfor kan alle som ønsker å utvikle sterk karakter gjøre det med litt innsats. Psykologer har identifisert en rekke trinn som kan tas for å oppnå en sterk personlighet.

Oppdag ditt utgangspunkt

Hvis du vil utvikle en sterk personlighet, er det første du må oppnå å oppdage hvordan du er akkurat nå. For å jobbe med dine svake punkter, må du være i stand til å identifisere dem først.

Dette, som kan virke åpenbart, er ikke så åpenbart: De fleste prøver å lure seg selv for å beskytte egoet sitt.

Imidlertid, hvis du ønsker å utvikle en sterk karakter, må du være i stand til å oppdage hvor du feiler og godta svake punkter. Bare på denne måten vil du kunne begynne å jobbe med disse.

Sett deg et mål og begynn å jobbe med det

I følge en rekke studier er en av de raskeste måtene å forbedre selvtilliten å begynne å jobbe med et utfordrende mål som betyr noe for oss. Bare å ta grep vil få deg til å føle deg så mye bedre om deg selv på rekordtid.

Nøkkelen til å oppnå dette er å sette et langsiktig mål for deg selv, og deretter dele det ned i mindre handlinger slik at du kan ta et hver dag.

På denne måten vil du på kort tid være mye nærmere målet ditt enn da du startet, og din selvtillit vil ha blitt forsterket.

Glem ekstern validering

Hvorfor jobber ikke de fleste for å oppnå det de vil? I de fleste tilfeller gjør de det av frykt for hva andre vil synes om dem.

Imidlertid er det umulig å utvikle en sterk personlighet når vi er opptatt av ytre meninger.

Derfor vil å handle til tross for hva andre synes om oss, få oss til å føle oss mye bedre med oss ​​selv, og det vil raskt bringe oss nærmere en sterk personlighet.

referanser

1. "8 tegn på at du har en sterk personlighet som kan skremme noen mennesker" i: Life Hack. Hentet den: 6. april 2018 fra Life Hack: lifehack.org.
2. "7 tegn på at du har en sterk personlighet" i: Power of Positivity. Hentet den: 6. april 2018 fra Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 tegn på at du har en sterk personlighet som skremmer andre!" i: David Wolfe. Hentet den: 6. april 2018 fra David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 tegn på at du har en sterk personlighet og skiller seg ut fra annet" i: Høyere perspektiver. Hentet den: 6. april 2018 fra Higher Perspectives: upperperspectives.com.
5. "8 måter introverte kan utvikle en sterk personlighet" i: Live Bold And Bloom. Hentet den: 6. april 2018 fra Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.