KROMOTERAPI: PÅFØRING, FARGER, BRUK, KONTRAINDIKASJONER - ØKONOMIA - 2026

Den fargeterapi , også kalt farge terapi er en metode for alternativ medisin som benytter de fordelaktige egenskapene visstnok lette å behandle alle typer av lidelser og sykdommer. Til tross for at den generelt sett anses som en pseudovitenskap, får den stadig flere tilhengere rundt om i verden.

Kromoterapeuter sier at de kan bruke egenskapene til forskjellige farger for å oppnå en energibalanse i kroppen til pasientene sine. Hver av dem har visstnok forskjellige effekter på kroppen og sinnet, og når vi vet hvordan de påvirker oss, kan vi dra nytte av noen av deres egenskaper.

Kilde: pixabay.com

Selv om fargeeffekten på mennesker har blitt studert i århundrer, var det først på det tidlige tyvende århundre at kromoterapi begynte å bli betraktet som en disiplin. Den første anerkjente forfatteren var Dinshah P. Ghadiali, en amerikaner av indisk opprinnelse som mente at farger faktisk var potensielle kjemikalier.

I følge denne forfatteren er det for hvert organ og system i kroppen en farge som er i stand til å stimulere den og en annen som hemmer den. På grunn av dette dedikerte han en stor del av livet sitt til å studere hva som var effekten av de forskjellige tonene i hver del av organismen vår. Derfra ble denne disiplinen litt etter litt utviklet til den nådde våre dager.

Hvordan gjelder det?

For tilhengere av kromoterapi kan praktisk talt ethvert objekt som har en intens farge påvirke følelsene våre. Fra å ha en T-skjorte i en viss nyanse til å bare se på den blå himmelen, påvirkes følelsene våre av alle disse faktorene.

Imidlertid innebærer kromoterapi i seg selv bruk av lys og farge på en spesiell måte. Det kan vanligvis gjøres på to måter. Det enkleste av disse er å utsette pasienten for en lyskilde av en viss nyanse, vanligvis ved bruk av LED-lamper.

Den andre måten, som brukes mindre, men visstnok er kraftigere, er å blande de gunstige effektene av farger med de som en badstue.

Pasienten blir introdusert i et av disse innkapslingene, og når varmen øker, endres belysningen til en spesifikk tone for å oppnå forskjellige effekter.

Kromoterapi dag til dag

Likevel prøver flere og flere å bruke prinsippene i denne disiplinen på deres daglige aktiviteter. Ved å velge klær, gjenstander eller miljøer med en viss farge, prøver disse individene å påvirke sine egne følelser på en måte som gjør det lettere for dem å oppnå sine mål eller oppnå en spesifikk følelsesmessig tilstand.

Så, for eksempel, råder noen til å ha på seg rødt når de skal trene, unngå hvite vegger når man jobber, eller meditere i miljøer med blå og grønne farger for å øke følelsen av avslapning.

Når du kjenner de grunnleggende effektene av farger på kroppen og sinnet, er det mulig å lage dine egne kombinasjoner med dem og anvende dem i alle slags forskjellige situasjoner.

Studiet av denne disiplinen fortsetter sin gang, og hver forfatter og utøver har sine egne formler for å utnytte lysets kraft over kroppen.

Farger i henhold til kromoterapi

Grunnlaget for denne disiplinen er studiet av effektene som forskjellige farger forårsaker i kroppen vår og i vår psykologi. Deretter vil vi se en kort beskrivelse av hva hver av grunntonene gjør.

Rødt og rosa

I kromoterapi regnes rødt og rosa som farger som belaster personen med energi. De skal bidra til å slappe av musklene og frigjøre dem fra alle slags spenninger. I tillegg fremmer de cellevekst og sirkulasjonssystemets helse.

Normalt anbefales bruk av disse nyanser for problemer som forkjølelse, mangel på energi, sirkulasjonsvansker, anemi, eller bare for å øke vitaliteten.

Den antatte forklaringen er at rød stimulerer frigjøring av adrenalin og øker nivåene av hemoglobin i kroppen.

På den annen side antas det at rose kan bidra til å fjerne urenheter fra blodomløpet, samtidig som det aktiverer sirkulasjon og styrker kapillærer, årer og arterier i hele kroppen.

Gul

Gult er med på å få mental inspirasjon, aktivere høyere psykologiske funksjoner og styrke selvkontrollen.

Derfor har den en veldig gunstig effekt på et intellektuelt nivå, og tjener til å kontrollere nervene og oppnå en større mengde disiplin. Generelt er det ment at det skal være til stor hjelp når det gjelder å koble seg til våre indre selv.

I tillegg til dette er det meningen at den gule fargen skal være veldig bra for behandling av mage-, lever- og tarmforhold; og er i stand til å hjelpe i helingsprosessene.

Av denne grunn er det en av de mest brukte tonene for å bekjempe sykdommer i fordøyelsessystemet og etter operasjoner.

Grønn

Grønt regnes som den mest passende fargen for helbredelse. Det er midt i fargespekteret; og på grunn av det antas det å være både åndelig og fysisk.

Dette betyr at det kan brukes både til rent kroppslige problemer, og for de som påvirker sinnet.

I praktisk forstand antas det at grønt påvirker alle hjerteproblemer, reduserer stress og hjelper med å kurere mange sykdommer som påvirker dette organet.

På psykologisk nivå bekrefter kromoterapi at den er i stand til å løsne og berolige tanker, og pacifisere de mest intense følelsene.

blå

Blått er nær den ene enden av det synlige spekteret. Det brukes normalt til alt som har med avslapning å gjøre: for eksempel til å behandle søvnproblemer, frykt og engstelse, muskelsmerter og en overaktivering av sinnet og tankene.

Fortsatt er det bare noen typer blå som har disse beroligende effektene. Det er kjent at "det blå lyset" som sendes ut av noen skjermer, kan forårsake akkurat det motsatte, aktivere oss og forårsake oss konstant bekymring. Derfor er det nødvendig å bruke en tone spesifikt designet for å være avslappende.

oransje

Oransje ser ut til å ha en befriende effekt på tankene våre, og i stand til i henhold til fargeterapi å avslutte noen av frykt og psykologiske blokker.

Som en blanding av rødt og gult, kombinerer det visstnok den energiserende effekten av rødt med en forbedring av vår intellektuelle kapasitet, og aktiverer kropp og sinn samtidig.

Oransje er også varm og stimulerende, i stand til å vekke noen av våre mest positive følelser og hjelpe oss til å gå inn i en mer omgjengelig tilstand.

På fysisk plan er det meningen at denne fargen skal bidra til å eliminere visse typer betennelser, menstruasjonssmerter og enda mer alvorlige sykdommer som epilepsi.

Violet

Fiolett er rett i den ekstreme enden av det synlige lysspekteret. Det er en tonalitet som visstnok har et stort antall gunstige effekter, og antas å bidra til å lindre de verste effektene av noen sykdommer som nevrose, isjias, revmatisme eller til og med visse typer svulster.

På et psykologisk nivå anses fiolett for å øke inspirasjonen og forsterke effekten av praksis som meditasjon eller yoga. Det er visstnok veldig nyttig å styrke kreativitet og kunstnerisk talent, siden det antas å stimulere aktiviteten til celler i hjernebarken.

indigo

Noen tilhengere av kromoterapi skiller mellom virkningene av normale nyanser av blått og indigo. Dette er en farge som ligner mørk blå, som antas å være spesielt effektiv i behandling av noen sykdommer og tilstander i både kroppen og sinnet.

Hovedforskjellen mellom indigo og normalt blått er at det har mye kraftigere beroligende effekter. Derfor brukes det ofte for å bekjempe søvnløshet og vanskeligheter med å sove ordentlig gjennom natten.

I tillegg er det ment å ha en veldig gunstig effekt for alle sykdommer relatert til øyne, nese og ører.

Hva sier vitenskapen?

Siden oppstarten som en disiplin har kromoterapi hatt flere motbydere enn tilhengere i den vitenskapelige verden. I dag regnes det som en pseudovitenskap; Og et stort antall eksperter advarer om at å stole på det som eneste behandling for en sykdom kan få fatale konsekvenser.

I følge American Cancer Association støtter "det vitenskapelige beviset som vi har ikke påstandene om at alternativ bruk av lys kjent som kromoterapi kan være effektivt i behandlingen av kreft eller annen sykdom."

Imidlertid er det kjent at lys kan ha veldig markerte effekter på noen aspekter av kroppen vår. For eksempel brukes lysterapi til å behandle psykologiske problemer som sesongdepresjon; og det blå lyset fra skjermene på enhetene våre påvirker hjernen vår på en negativ måte.

Som et resultat vil kromoterapi påstander om effekten av forskjellige nyanser sannsynligvis være overdrevet eller helt falsk. Imidlertid vet vi i dag fremdeles ikke sikkert om å utsette oss for forskjellige typer lys kan være gunstig for kroppen og sinnet vårt eller ikke.

applikasjoner

Når vi snakker om bruken av kromoterapi, må vi skille mellom hva tilhengerne sier og hva vitenskapen bekrefter. Dette er to forskjellige meninger om effekter av lys på kroppen og sinnet, som må studeres separat.

De som virkelig tror på de helbredende effektene av farger, hevder at kromoterapi kan brukes til å behandle alle slags sykdommer og problemer.

For eksempel er det meningen at lys skal bidra til å bekjempe symptomer på plager som kreft, epilepsi, depresjon og angst; i tillegg til å unngå hjertepatologier.

Samtidig antas det at bruk av lys kan hjelpe oss til å være mer kreative, til å bedre kontrollere våre følelsesmessige tilstander, og å styrke effektene av noen tradisjonelle fagdisipliner som meditasjon eller avslapning. Alt dette forsterkes visstnok hvis fargene brukes i kombinasjon med varme.

Vitenskapens svar

Som vi allerede har sett, er det imidlertid ingen studier som verifiserer alle disse antatt positive effektene av bruk av lys i behandlingen av sykdommer.

Av denne grunn er den nåværende vitenskapelige konsensus at fargeterapi egentlig ikke har gunstige konsekvenser for kroppen eller sinnet.

I denne forstand er det to tankestrømmer innen det vitenskapelige feltet. På den ene siden tror noen forskere at denne disiplinen kan føre til et stort antall negative konsekvenser.

Dette er fordi noen mennesker ville bestemme seg for å stole bare på bruk av farger for å behandle alvorlige sykdommer og sette livene deres i fare.

Tvert imot, noen forskere har et mer tolerant tankesett; og de tror at så lenge fargebehandling brukes i kombinasjon med andre medisinformer som er vitenskapelig studert, trenger det ikke være negativt på noen måte.

Mulige kontraindikasjoner

Selv for de ivrigste tilhengere av kromoterapi, kan denne disiplinen forårsake noen bivirkninger som må tas i betraktning.

De fleste av dem kommer fra å bruke dårlig indikerte farger i spesifikke situasjoner, noe som antas å forverre symptomene på noen plager.

For eksempel, i tilfeller hvor pasienten lider av angst, stress, irritabilitet eller hjertebank, er det kontraindisert å utsette ham for røde, rosa eller oransje toner. Dette skal øke problemene dine, til og med heve dem til farlige nivåer.

Det samme er tvert imot: ved sykdommer som depresjon, revmatisme, gikt eller forkjølelse, bør ikke farger som blå eller lilla brukes. Disse kule fargene er ment å ytterligere lamme kropp og sinn og ende med å gjøre situasjonen verre.

På den annen side er muligens den verste bivirkningen av kromoterapi den vi allerede har nevnt ovenfor: det kan føre til at folk som bruker det, ikke går til lege når de virkelig har en alvorlig sykdom. Dette kan sette deres helse og liv i fare, og hindre dem i å motta behandlingen de trenger.

referanser

1. "Fordeler med baderom med kromoterapi: Fargebehandling forklart" i: Sulighten. Hentet den: 28. oktober 2018 fra Sunlighten: sunlighten.com.
2. "Hvordan fargeterapi eller kromoterapi kan helbrede kroppen din" i: Fargebetydninger. Hentet den: 28. oktober 2018 fra Color Meanings: color-meanings.com.
3. "Hva er kromoterapi" i: Ben Greenfield Fitness. Hentet den: 28. oktober 2018 fra Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Hva er kromoterapi?" kl: God helse badstuer. Hentet den: 28. oktober 2018 fra Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. "Kromoterapi" på: Wikipedia. Hentet den: 28. oktober 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.