TOKEN ØKONOMI: HVA ER DET FOR, PROSEDYRE, EKSEMPEL - ØKONOMIA - 2026

Den token økonomi er en atferd modifikasjon system som er basert på prinsippet om systematisk forsterkning. Når de brukes sammen med en person, når denne personen viser en ønskelig oppførsel, tildeles de premier (symbolene) som senere kan byttes ut mot andre som er mer attraktive for dem.

Tokenøkonomien er basert på prinsippene om atferdsmessighet og atferdsøkonomi. Det brukes hovedsakelig for å redusere frekvensen som en person utfører uønsket atferd, samtidig som den øker hyppigheten av tider de handler slik de ønsker.

Tokenøkonomisystemet kan brukes med både barn og voksne, og fungerer med sunne individer og med de som viser en slags atferdsforstyrrelse. Derfor kan det observeres i situasjoner som er så varierte som utdanning av et barn i hjemmet, og behandling av pasienter på et psykiatrisk sykehus.

Ulike studier har vist at bruk av token-økonomisystemet er en av de raskeste måtene å endre en persons oppførsel. Faktisk er dens prinsipper universelle; og den har til og med blitt brukt sammen med duer i laboratorieinnstillinger.

Hva er token økonomien for?

Tokenøkonomien brukes i alle sammenhenger der det kreves å endre en enkeltes oppførsel, enten for å forbedre ytelsen hans på et spesifikt område eller for å forhindre at han tar skadelige handlinger. For å gjøre dette, bruk et av de grunnleggende prinsippene for atferdspsykologi, kjent som positiv forsterkning.

Tokenøkonomier brukes som en metode for å styrke atferd eller øke frekvensen det oppstår med. Dette kan oppnås ved å bruke elementer uten egenverdi, som den enkelte som blir utsatt for prosessen senere kan bytte mot en pris som er viktig for ham.

En av sammenhengene som tokenøkonomien brukes mest i er utdanning av små barn. Foreldre og lærere opplever ofte at de ikke kan resonnere med dem de har å utdanne eller ta vare på. Derfor er det nødvendig å finne alternative måter for de små å oppføre seg riktig.

For eksempel, hvis et barn er aggressivt overfor de rundt ham og foreldrene ønsker å endre dette, kan bruk av en token økonomi være et godt alternativ til tradisjonelle straff. Ved å bruke dette forsterkningssystemet, kan den lille lære på en positiv måte å bruke alternative strategier for å få det han vil.

Dette er imidlertid ikke den eneste konteksten som tokenøkonomimetoden kan brukes på. Selv når personen er klar over hva som skjer, kan bruken av dette forsterkningssystemet tjene som et insentiv til å endre problematferd og bygge nye, sunnere livsstilsvaner. På grunn av dette er det veldig vanlig å se denne teknikken brukt i terapiprosesser.

Hvorfor Token Economy fungerer

Et av de grunnleggende prinsippene for operantkondisjonering er forsterkning. Hovedideen bak er at når en viss oppførsel blir belønnet riktig, vil sannsynligheten for at den vil skje igjen i fremtiden være høyere.

Problemet er at hvis tildelingen er for høy, kan det hende at forsterkningsprosessen ikke fungerer som forutsatt. Noe lignende skjer hvis forsterkningen ikke er attraktiv nok for personen. Derfor, når du bruker en klassisk konditioneringsmetode, er det veldig viktig å justere vekten på armeringen avhengig av hva du vil oppnå og det individuelle utgangspunktet.

Tokenøkonomien løser disse to problemene ved å bruke som forsterkningselementer som ikke egentlig har egenverdi; men at personen senere vil kunne bytte mot en pris som er attraktiv for dem.

Hver gang atferden som er av interesse å forsterke forekommer, vil personen således motta en liten belønning; men dette vil ikke være stort nok til å fraråde henne å gjøre den handlingen igjen. Samtidig vil løftet om en stor fremtidig belønning bidra til å holde deg motivert til å endre deg gjennom hele prosessen.

Prosess

Som vi allerede har sett, kan token-økonomisystemet være veldig nyttig for å endre problematferd hos barn eller for å få dem til å tilegne seg nye vaner eller evner som vil være positive for dem.

Slik at du kan bruke denne metoden i din egen familie, nedenfor vil vi se i detalj hva som er trinnene som må tas for å bruke den riktig.

1- Velg atferden du vil endre

Den første tingen å gjøre for å begynne å bruke et token-økonomisystem er å velge hvilken atferd du vil endre, enten fordi du vil at de skal gjentas oftere, eller fordi du tror det er nødvendig å eliminere dem. Det er viktig å definere hva som er ønskelig og hva som skal forsterkes, for at prosessen skal fungere ordentlig.

Generelt er det veldig nyttig å starte med å velge en enkelt oppførsel. Men hvis du tror det kan være fordelaktig for deg og barnet ditt å gjøre endringer raskere, kan du velge opptil tre måter for barnet du vil jobbe på.

For å sjekke hele kraften i prosessen, kan du velge en som du allerede anser som positiv, en som krever litt arbeid, og en som kommer til å bli utfordrende.

2- Finn et positivt alternativ for den valgte atferden

Nøkkelen til å bruke forsterkning for å endre en persons oppførsel er forståelsen av at denne metoden bare kan øke frekvensen som en viss handling utføres med. Dette betyr at for å eliminere en uønsket atferd, er den eneste muligheten å finne et konstruktivt alternativ til det.

For eksempel, hvis et barn har en tendens til å bli aggressiv når det er sulten, er det ikke mulig å jobbe direkte med denne aggressiviteten med et symbolsk økonomisystem.

Tvert imot, han kunne bli forsterket til å be høflig om mat når han føler seg sulten, og belønne ham når han velger denne nye oppførselen sammenlignet med den voldelige han presenterte før.

3 - Velg flisene som skal brukes som forsterkning

Det neste trinnet når du har valgt atferden du vil belønne er å bestemme hvilken type symboler du skal bruke for å forsterke dem. Generelt må det være objekter som ikke er av stor verdi av seg selv. I tillegg må de være små og lette å transportere.

Det er mange alternativer når du velger sjetongene som skal brukes med dette systemet. Noe av det mest populære er bruken av 1 cent mynter, klinkekuler, pokerchips eller småstein. Normalt anbefales det å bære dem med deg til enhver tid for å styrke ønsket oppførsel når det skjer.

4 - Velg premier

Det siste trinnet før du kan begynne å bruke token-økonomien, er å velge premier som barnet vil motta når de har oppført seg riktig et bestemt antall ganger. Du kan gjøre det på egen hånd, eller du kan stole på samarbeidet med den lille slik at han kan velge hva han ønsker å oppnå.

Sånn sett er det vanligvis veldig interessant å bruke en blanding av premier som koster penger og andre som ikke gjør det. For eksempel når barnet når et visst antall symboler, kan barnet få et leketøy som han har ønsket seg lenge; og når du når et høyere beløp, ta ham med å tilbringe en dag i marken eller gjøre aktiviteter som er attraktive for ham.

Kraften til token-økonomisystemet vil i stor grad avhenge av hvor interessante premiene er for barnet, så valget av dem vil være avgjørende. I tillegg er det viktig å velge når de skal leveres også for at armeringen skal skje riktig.

Søknadseksempel

Se for deg en situasjon der en seksåring lider av mareritt hver natt, og som en konsekvens av det våkner midt på natten og legger seg i foreldres seng.

Voksne, selv om de ønsker å hjelpe ham, føler at de trenger sin egen plass, og at det ville være mer positivt for den lille hvis han lærte å klare seg selv og sov i sin egen seng.

For å løse dette problemet bestemmer foreldrene seg for å bruke et token-økonomisystem. De forteller barnet at hver natt han tilbringer i sin egen seng, selv om han våkner, vil de belønne ham med en marmor. Når den lille samler 25 klinkekuler, kan de bytte dem mot en pris etter eget valg.

For å snakke med barnet, konstaterer foreldrene at premien for å oppnå mengden 25 klinkekuler vil være å kjøpe et videospill som den lille hadde bedt om i lang tid. Selv om de første dagene barnet fortsetter å gå til foreldrenes seng, treffes litt etter litt forsterkningen og ønsket om å få belønning.

Til slutt, etter en periode på litt mer enn en måned, ender problemet med å bli løst, og barnet lærer å sove på en gang i sin egen seng.

referanser

1. "Token økonomi system" i: Mind Disorders. Hentet den: 17. oktober 2019 fra Mind Disorders: minddisorders.com.
2. "Lag et tokenøkonomisystem for å forbedre ditt barns atferd" i: VeryWell Family. Hentet den: 17. oktober 2019 fra VeryWell Family: verywellfamily.com.
3. "Token Economy" i: Educate Autism. Hentet den: 17. oktober 2019 fra Educate Autism: educateautism.com.
4. "Token Economy: Hvordan brukes det til å motivere til endring?" i: Psykologi og sinn. Hentet den: 17. oktober 2019 fra Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. "Token Economy" på: Wikipedia. Hentet den: 17. oktober 2019 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.