Den fobi for blod eller hematofobia er frykt og unngåelse av situasjoner som utgjør et -Direkte eller indirekte eksponering mot blod, injeksjoner eller skade. Mennesker som har en fobi med injeksjoner, blod eller sår har andre fysiologiske reaksjoner enn de som har fobier av en annen type.
Det er en vasovagal respons på blod eller injeksjoner, noe som forårsaker et plutselig blodtrykksfall og muligheten for besvimelse. Personen utvikler fobien for å ha muligheten til å utvikle denne responsen.
Tvert imot, i andre typer fobier er det en økning i aktiviteten til det sympatiske nervesystemet, blodtrykk og hjerterytme. Hvis unngåelse av situasjonen ikke oppstår, har personen muligheten for å besvime av fall i hjertefrekvensen og blodtrykket.
Fordi blodfobi er vanlig, har den blitt utnyttet ofte i populærkulturen; skumle filmer eller Halloween.
Symptomer på hematofobi
-Nedsatt hjertefrekvens.
-Tapende blodtrykk.
-Mulighet for besvimelse.
-Andentatorisk angst for blodeksponering.
- Mage-tarmproblemer avledet av stress.
Statistikk
Utbredelsen av denne fobien er høy; 3-4,5% av befolkningen, og det forekommer noe mer hos kvinner (55-70%).
Startalderen for denne typen fobi er vanligvis mellom 5 og 9 år gammel. Kurset er vanligvis kronisk og ubehandlet. Det pleier å bli verre.
Mennesker med en blodfobi har en sterkere familiekomponent enn noen annen type fobi.
Fører til
Blodfobi er ofte forårsaket av en traumatisk opplevelse i barndom eller ungdom.
Selv om det antas å ha en høy familiekomponent, antydet en studie med tvillinger at sosial læring og traumatiske hendelser er viktigere faktorer.
Noen mennesker med hematofobi har også fobi av leger eller tannleger, siden de kan assosiere det medisinske feltet med blod, spesielt fra TV og film.
I tillegg kan det være assosiert med hypokondri (å tro at man har en sykdom) og nosofobia (overdrevet frykt for smittende sykdommer).
Behandling
Tilnærmingen til behandling ligner den på andre fobier:
-Kognitiv atferdsterapi: å være klar over tankemønstrene som skaper frykt for blod. Negative tanker erstattes av positive. Andre aspekter som kan inkluderes er journalføring og avslapningsteknikker. Selv om denne behandlingen er mindre hard enn desensibilisering, er den mindre effektiv.
- Systematisk desensibilisering : lære å takle de negative følelsene assosiert med synet av blod.
-Eksponeringsterapi: det handler om å utsette personen for blod slik at de lærer å kontrollere frykten sin.
-Mulighet for medisiner for å hjelpe med angst og ubehag.
-Muskelspenningsøvelser.
-For å forhindre at hematofobi blir et stort problem, er det nødvendig å behandle det når det oppdages.
-Det anbefales at behandlingen etableres og ledes av en spesialist.
konsekvenser
Hematofobi kan forårsake omfattende vanskeligheter som kan begrense livskvaliteten.
For eksempel, hvis en person er redd for blod, kan de unngå å ha nødvendige blodprøver eller gå til legen for noen form for kontroll. På denne måten kan personen utsette besøk til legen på ubestemt tid for å unngå frykt.
Dessuten kan kirurgi og besøk hos tannlegen unngås. På den annen side kan foreldre med hematofobi synes det er vanskelig å helbrede sår fra barn eller deres barn.
Endelig kan frykt for blod føre til at personen begrenser aktiviteter som har fare for skade, selv om det er minimalt.
Du kan ikke være i stand til å utføre aktiviteter utenfor eller å spille sport. Over tid kan disse unngåelsene føre til sosial isolasjon, sosial fobi, tap av sosiale ferdigheter eller agorafobi.
Og har du en blodfobi? Hva har du gjort for å få bukt med det? Jeg er interessert i din mening. Takk skal du ha!
referanser
- Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (juli 2002), "Clinical features of fire DSM-IV-specific phobia subtypes", The Journal of Nervous and Mental Disease 190 (7): 471–8
- Ost, LG et al. (1991), "Anvendt spenning, eksponering in vivo og kun spenning i behandling av blodfobi", Behavior Research and Therapy 29 (6): 561–574