ROTTEFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAKER OG BEHANDLINGER - ØKONOMIA - 2025

Den fobi for rotter eller musophobia er overdreven frykt, aversjon og avvisning av rotter eller mus. Mennesker med denne fobien opplever terror og avsky ved deres virkelige eller forestilte tilstedeværelse. I tillegg er frykten deres uforholdsmessig og irrasjonell med hensyn til den reelle faren disse dyrene utgjør.

Noen med en alvorlig fobi av rotter kan unngå visse miljøer, og til og med slutte å gjøre aktivitetene de pleide å gjøre. På denne måten ender fobien med å påvirke hans daglige liv, noe som gir problemer på arbeidsområdet, sosiale og personlige områder.

Rotteres fobi kan også kalles musofobi eller surifobi (fra den franske "souris", oversatt som "mus"), i det tilfelle intens frykt vises foran mus. På den annen side, hvis frykten er for mus og rotter utydelig, brukes "muridophobia" eller "murophobia". Dette uttrykket er avledet fra underfamilien "Murinae", som omfatter noen 519 arter av gnagere.

Utbredelse

Det er lite data om den eksakte utbredelsen av rottefobi.

Det som er kjent, er at alder på begynnelsen av dyrefobi generelt er mellom 7 og 9 år, selv om noen forfattere gjør skiller mellom begynnelsen på frykt og fobi. Vanligvis går omtrent 9 år mellom utseendet på frykt og fobien.

I følge Stinson et al. (2007) var den globale prevalensen av dyrefobia 4,7%. I tillegg ser det ut til å være hyppigere hos kvinner, og utgjør mellom 75 og 90% av fobiene til dyr.

Fører til

Fobi læres, selv om deres opprinnelse ser ut til å bli funnet i den grunnleggende frykten for den fylogenetiske utviklingen av mennesker.

Det er stimuli som har en tendens til å provosere fobier lettere enn andre, for eksempel rotter. Dette forklares med teorien om biologisk forberedelse, som hevder at det er mer sannsynlig å utvikle frykt for stimuli som har fylogenetisk representert en trussel mot overlevelsen av arten. Enten ved angrep eller smitte av sykdommer, noe som forårsaker fobien både frykt og avsky.

Sosiokulturelle variabler

Til dette legges de sosiokulturelle variablene som har stor vekt når det gjelder rotter. Dette er fordi rotter ofte vekker rasjonell bekymring for matforurensning og smitteoverføring. Så det er normalt at det praktisk talt i alle tider, steder og kulturer er en generalisert avvisning av dem.

Denne generelle troen overføres til nye generasjoner på mange forskjellige måter. Selv i bøker, filmer og tegneserier (karikaturer) er andre mennesker redd eller avsky av rotter.

De er hovedsakelig kvinner, til tross for at denne tilstanden er til stede hos begge kjønn. Kanskje denne grunnen, sammen med mange andre, gjør det lettere for kvinner å ha en tendens til å ha denne fobien oftere enn menn. Siden de har lært på forskjellige måter, at en kvinne "skal" bli skremt av utseendet til en rotte, og ikke møte den.

Første ubehagelige opplevelser

Fobien til rotter kan være forårsaket av en første skremmende respons (eller "redsel") ved dyrets uventede utseende. Hvis denne opplevelsen er direkte eller indirekte knyttet til negative eller ubehagelige aspekter, er det mulig at frykten er etablert og etter hvert vokser den til å bli en fobi.

Derfor oppstår et fenomen kjent som "klassisk kondisjonering" der personen føler frykt for rotten ved å skape en assosiasjon mellom rotta og en negativ hendelse som han opplevde samtidig (å finne at dyret spiser maten sin, innenfor dens sengen eller såre eller skremme deg).

Dette ble bevist i det berømte psykologiske eksperimentet til John Watson, behavisismens far. Han ville vite om frykten var medfødt eller lært, og for å bekrefte dette valgte han en åtte måneder gammel baby kjent som "lille Albert."

Han presenterte en rotte foran seg, uten å frembringe noen reaksjon på frykt. Så kombinerte de presentasjonen av rotta med en veldig høy lyd som skremte Albert. Etter få repetisjoner fikk panikken panikk bare ved å se rotta.

observasjon

På den annen side kan frykten for rotter læres gjennom observasjon. For eksempel å se foreldrene dine livredde i nærvær av en rotte eller se den i en film.

En annen måte å tilegne seg denne fobien er ved overføring av truende informasjon, for eksempel anekdoter, historier eller advarsler fra foreldre om farene ved rotter.

Som vi kan se, er årsakene til en fobi veldig omfattende, varierte og sammensatte. De samhandler med hverandre og er knyttet til andre variabler som individets personlighet, temperament, følsomhet for stress, mottakelighet for avsky, sosial støtte, forventninger, etc.

Symptomer på rottefobi

Symptomene kan variere avhengig av graden av frykt som den fobiske personen har. Det mest karakteristiske settet med symptomer på rottefobi er følgende:

Frykt

Sterk frykt eller angst for rottenes virkelige eller forestilte utseende. Frykt ledsages av en følelse av avsky eller avsky, selv om frykt ser ut til å være overveiende.

Frykt

Intenst frykt, avvisning og avsky for lydene som blir avgitt av en rotte, dens taktile egenskaper og dens fysiske utseende.

Fysiologiske reaksjoner

I nærvær av en rotte aktiveres det sympatiske nervesystemet i fobier, noe som fører til en akselerert hjertefrekvens, økt blodtrykk, skjelvinger, rask og grunne pust, svette, etc.

Det er også ledsaget av parasympatisk aktivering, noe som forårsaker typiske symptomer på avsky som redusert hudtemperatur, munntørrhet, kvalme, svimmelhet eller gastrointestinal uro.

I mer alvorlige tilfeller vises disse reaksjonene, selv om de er noe mildere, før rottenes fantasi, eller visualiseringen av en video eller et bilde der den vises.

Kognitive reaksjoner

Kognitive reaksjoner er ofte negative forventningsfulle tanker. De er vanligvis veldig raske, og personen er knapt klar over dem. Normalt forestiller fobier ukontrollert fryktede situasjoner, for eksempel rottenes bevegelse eller tilnærming, den klatrer oppover kroppen deres, biter dem osv.

Det er mulig at på kognitivt nivå også individet frykter andre situasjoner assosiert med eller henviser til sin overdrevne frykt, for eksempel frykt for å miste kontrollen, gjøre narr av seg selv, skade seg selv, få hjerteinfarkt, besvime eller få panikkanfall.

Samtidig dukker andre tanker opp, som å lete etter en måte å unnslippe eller forhindre innbilte fobiske situasjoner i å oppstå. Dette resulterer i atferdsreaksjoner.

Atferdsreaksjoner

Dette er sikkerhetssøkende eller defensiv atferd som tar sikte på å forhindre eller minske påståtte trusler og redusere angst.

Noen eksempler kan være å rømme, å stå i nærheten av døra for å flykte raskere, å unngå å gå i nærheten av kloakk eller dyrebutikker, å tilbringe så lite tid som mulig et sted der de har sett en rotte i det siste, for å be andre pårørende om å kaste søppel. for ikke å nærme seg containerne osv.

Hvordan diagnostiseres rottefobi?

Under normale forhold er det ikke overraskende at de fleste synes rotter er ubehagelige. Fobi er imidlertid en mer intens og overdrevet fryktrespons enn normalt.

For å diagnostisere det brukes DSM-V-kriteriene for spesifikk fobi vanligvis. De er beskrevet nedenfor tilpasset rotter:

A- Intens frykt eller angst for et bestemt objekt eller situasjon (i dette tilfellet rotter). Hos barn sees det gjennom gråt, raserianfall, lammelse eller å holde på noen.

B- Disse dyrene forårsaker alltid eller nesten alltid frykt eller angst umiddelbart.

C- Det fobiske objektet unngås eller det er en aktiv motstand mot å møte det, ledsaget av intens angst eller frykt.

D- Frykten eller angsten er uforholdsmessig i forhold til den virkelige faren som rotter utgjør, så vel som deres sosiokulturelle kontekst. I de fleste kulturer er rotter rynket på, så angsten må være veldig høy (sammenlignet med den normale negative reaksjonen) for å bli betraktet som patologisk.

- Denne frykten, angsten eller unngåelsen er vedvarende, og varigheten bør være seks måneder eller mer.

E- Frykt, angst eller unngåelse forårsaker klinisk betydelig ubehag eller forverring i sosialt arbeid, arbeid eller andre viktige områder for individets funksjon.

F- Denne endringen forklares ikke bedre av symptomene på en annen psykisk lidelse, for eksempel de som skyldes agorafobi, tvangslidelser, posttraumatisk stresslidelse, sosial angst …

Generalisering av fobien

Normalt opplever alle fobier et fenomen som kalles "generalisering." Dette betyr at responsene fra terror og angst begynner å vises også før stimuli som ligner på det fobiske. På denne måten sprer frykten seg til situasjoner og stimuli som tidligere ikke forårsaket dem.

For eksempel kan en person utelukkende være redd for å ha en rotte i nærheten av seg. Senere kan du føle deg engstelig bare for å se på et bilde eller forestille deg din tilstedeværelse. Det er til og med hyppig at symptomene etter hvert dukker opp foran andre lignende gnagere.

I det berømte lille Albert-eksperimentet ble fenomenet generalisering også observert. Når han fikk vite frykten for rotter, begynte han å vise den samme fryktatferden da han ble presentert for en kanin, en hund og en pels.

Læringsmekanismen vår lar oss forholde oss til elementer som ligner på den fryktede, for å reagere på dem og opprettholde vår integritet og overlevelse. Selv om det i dette tilfellet ikke er tilpasningsdyktig og forsterker frykten for rotter i økende grad.

Det er også kjent at unngå steder der rotter kan være, løpe vekk fra dem eller ikke se videoer eller bilder der de vises; de regnes som atferd som forsterker frykt og øker fobiens generaliseringsprosess. Som det vil bli forklart senere, er den beste måten å behandle rottefobi gjennom eksponering.

Behandling

I motsetning til andre fobier, som klaustrofobi eller fobi av blod eller sår, er det vanligvis ikke behov for behandling for rottefobi. Årsaken er at denne fobien normalt ikke forhindrer et normalt liv, spesielt hvis fobien beveger seg gjennom steder der de sjelden faller sammen med rotter.

Det er mer vanlig at folk søker behandling som blir "tvunget" til å forbli i et miljø der disse skapningene kan vises noe oftere. For eksempel i varme byer, eller på steder der det er søppel eller mat.

På den annen side, hvis den enkelte bruker mye tid utsatt for rotter, for eksempel å jobbe i en dyrebutikk, er det mest normale tingen at de ikke utvikler fobien, eller at hvis det er en initial frykt, undertrykkes den.

Det er imidlertid viktig at fobier blir behandlet fordi hvis ikke, kan de bli mer utbredte eller sterkere.

Eksponeringsterapi

Den beste måten å overvinne fobien til rotter er gjennom eksponering, hovedsakelig levende. Selv om det også kan tenkes eksponering, med virtual reality eller med en kombinasjon av disse.

For det første må den fobiske personen, med hjelp av psykologen, utarbeide en liste som bestiller fra minst til største frykt for alle de fobiske situasjonene de frykter.

Denne hierarkiske listen må personaliseres og være så detaljert som mulig. For eksempel kan det variere fra "å se på en video om rotter" til "å finne en rotte i matskaffet mitt", avhengig av den spesielle frykten som hver person har.

Når disse situasjonene som gir frykt er blitt identifisert, vil de prøve å provosere seg selv, men under en trygg kontekst, med mindre intensitet og med at pasienten er så avslappet som mulig.

Målet er å produsere utryddelsen av de kondisjonerte angstresponsene, når den fobiske stimulansen (rotta) presenteres gjentatte ganger uten de aversive eller ubehagelige konsekvensene.

Dermed kan personen bli utsatt avslappet for først å se bilder av bedårende babymus, gå gjennom videoer der rotta blir sett med liten detalj og på avstand, for så å se en rotte inne i et bur osv.

Hemmeligheten er å gå litt etter litt og øke vanskelighetsgraden til frykten forsvinner. Et fenomen kalt tilvenning, som består av å "bli vant til" den fobiske stimulansen ved å utsette deg for den, reduserer den fysiologiske og emosjonelle aktiveringen før disse stimuli.

Avslapningsteknikker

Eksponering kan vanligvis kompletteres med avslapningsteknikker, spesielt hos personer med veldig høye nivåer av angst.

I tilfelle der fobier er motvillige til å leve eksponering, kan eksponering brukes i fantasi, noe som er litt mindre effektivt, eller gjennom virtual reality.

I den første, etter en avslapningsøkt, må pasienten gjøre en innsats for å forestille seg med total klarhet og detalj de fryktede situasjonene som psykologen skal fortelle ham om. I likhet med liveutstillingen, er denne også utført som et hierarki.

Når det gjelder virtual reality, er det en relativt fersk metode som fungerer veldig bra for fobier. Programmet kan tilpasses for å passe rottefobi, og er mer attraktivt enn andre typer eksponering for de fleste pasienter.

referanser

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Femte utgave (DSM-V).
2. Bados, A. (2005). Spesifikke fobier. Barcelona. Universitetet i Barcelona. Hentet 16. november 2016.
3. Epidemiologisk undersøkelse av alkohol og beslektede forhold. Psykologisk medisin, 37 (07), 1047-1059.
4. Frykt for mus. (SF). Hentet 16. november 2016, fra Wikipedia.
5. Musophobia. (SF). Hentet 16. november 2016 fra Fobias.net.
6. Stinson, FS, Dawson, DA, Chou, SP, Smith, S., Goldstein, RB, Ruan, WJ, & Grant, BF (2007). Epidemiologien til DSM-IV spesifikk fobi i USA: resultater fra National
7. Hva er Muriphobia? (SF). Hentet 16. november 2016 fra Common Phobias.
8. Du kan stoppe frykten for rotter. (SF). Hentet 16. november 2016, fra Just Be Well.