INDIVIDUALISERING: EGENSKAPER, OPPDAGELSE AV JEGET - PSYKOLOGI - 2026

Den individualisering , i henhold til Carl Jung, er prosessen der alle levende vesen i stand til å bli hva er egentlig ment å være. For denne psykologen er det den grunnleggende måten mennesker skal fokusere vår personlige utvikling på.

Hensikten med denne individualiseringsprosessen er å øke individets selvbevissthet. Med en større forståelse av de mentale prosessene i seg selv, kan mennesker kanskje være i stand til å forene forskjellene mellom deres bevisste og ubevisste. På denne måten ville de få en sunnere psyke.

I følge Jung er vi i den tidlige delen av livet for opptatt med å forholde oss til verden og utvikle egoet vårt til å bekymre oss for individualisering.

Det ville bare være i den andre delen av vår eksistens, når vi begynte å bekymre oss selv, at denne prosessen ville begynne å finne sted.

I denne artikkelen vil vi se nøyaktig hva denne ideen så sentral i Jungs psykologi består av, samt hvordan den fungerer og hvordan den påvirker oss.

Oppdagelsen av "jeg"

I andre strømmer av psykoanalyse, som Freuds, beskrives "jeg" som et produkt av egoets utvikling. Tvert imot, for Jung fungerer dette omvendt: vi er allerede født med et konkret "jeg", som vi aldri helt kjenner, og egoet dannes ut fra det og av våre erfaringer.

"Jeg" påvirker derfor alt vi gjør, men blir ikke helt avslørt for oss. Tvert imot, vi ser det alltid gjennom egoet vårt, noe som får de to til å være i konstant konflikt. Individueringsprosessen vil ha å gjøre med forsoningen av disse to komponentene i vårt sinn.

For jungiansk psykologi er "meg" den grunnleggende motoriske. Det inkluderer alle komponentene i tankene våre, for eksempel kognitiv utvikling, følelser, tanker og til og med vår arketype (slik vi ser oss selv). Det vil også være ansvarlig for våre motivasjoner, ønsker og frykt.

Individualisering vil derfor innebære å lære mer og mer om hvem vi virkelig er og komme nærmere denne idealiserte versjonen av oss selv.

Rollen som individualisering

Jung mente at et av de viktigste oppdragene i hver persons liv var å oppdage og avsløre den sanne "meg."

Individualisering ville være prosessen der dette ville oppnås, gjennom forening og samarbeid av motsetninger: bevisst og ubevisst, individualitet og gruppe, liv og død.

Denne ideen var sentral i Jungs oppfatning av psykologi. Så mye at han så terapi som en måte å hjelpe pasienter med å gå videre i sin individueringsprosess.

Den terapeutiske prosessen blir derfor sett på som et trygt rom der personen kan uttrykke seg fritt og analysere hva de tenker og føler, uten filtre.

Kjennetegn på individualisering

Kollektiv og individuell

Utviklingen og oppdagelsen av "jeg" krever forening av personlige og kollektive elementer. Hvis personen bare fokuserer på en av de to typene, genereres det problemer som kan bli alvorlige.

For eksempel, hvis en person fokuserer for mye på sin sosiale rolle og glemmer sine egne behov, har de en tendens til å bli nevrotiske. Det vil si at du vil lide negative følelser som angst og stress, og du vil være besatt av små detaljer og opplevelser uten for stor betydning.

På den annen side, hvis personen bare er interessert i seg selv, kan han bli psykotisk. Denne tilstanden, i motsetning til den forrige, forårsaker en ekstrem fascinasjon for seg selv og får de som lider av den til å glemme alle de andre. Dette forårsaker problemer på mange livsområder, for eksempel arbeid eller forhold.

Derfor, for å utvikle individualisering, må en person oppnå en balanse mellom disse to kreftene.

Vises i den andre delen av livet

Noen forfattere mener at individualisering dukker opp i barndommen. Imidlertid så Jung alltid denne prosessen som karakteristisk for andre halvdel av vår eksistens. Målene, målene og måtene å handle på de to partene er veldig forskjellige og forfølger forskjellige mål.

I den første halvdelen av vår eksistens ville mennesker således være opptatt av å "utvide vårt ego" og tilpasse seg sosiale normer. Dette vil for eksempel oppnås ved å prøve å forbedre vår status og levekår.

I den andre delen vil vi imidlertid begynne å undersøke oss selv mer. Samtidig ville vi bekymre oss for dypere spørsmål, for eksempel død, meningen med livet og rollen vi virkelig spiller i verden. Individualisering vil vises på dette tidspunktet.

For Jung ville de fleste nevroser i den andre delen av livet komme fra manglende evne til å forlate målene for den første og gå fullstendig inn i prosessen med individualisering.

Ikke universell

Jung trodde ikke at alle nådde staten om individualisering. Tvert imot, det ville være et relativt sjeldent fenomen som bare nås av de menneskene som gjør en bevisst innsats for å kjenne seg selv.

Dette vil skille staten beskrevet av Jung fra andre som andre psykoanalytikere har snakket om, også relatert til utviklingen av "jeg" og forlatelse av egoet.

I denne forstand vil det ha å gjøre med visse ideer fra østlige filosofier, spesielt de som er relatert til "opplysning."

Forholdet mellom "meg" og egoet

For Jung ville egoet være en konstruksjon dannet av babyens forhold til moren, og senere utviklet basert på opplevelsene som personen levde. ”Jeg”, tvert imot, ville være en slags naturkraft som vi alle lever sammen med.

Disse to enhetene i vårt sinn vil hele tiden kjempe for kontroll. I tilfelle at "jeg" er ødeleggende eller negativ, må egoet være sterkt nok til å inneholde det.

Tvert imot, hvis egoet ikke hjelper oss, kan "jeg" være kraften som bringer oss nærmere personlig oppfyllelse og velvære. Individualisering ville være prosessen der disse to enhetene ville ende opp med å balansere.

referanser

1. "Individuation and the self" i: The Society of Analytical Psychology. Hentet den: 15. juni 2018 fra The Society of Analytical Psychology: thesap.org.uk.
2. "Jung og hans individualiseringsprosess" i: Journal Psyche. Hentet den: 15. juni 2018 fra Journal Psyche: journalpsyche.org.
3. "Analytical Psychology" i: Wikipedia. Hentet den: 15. juni 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Et nærmere blikk på Carl Jungs individualiseringsprosess: Et kart for psykisk helhet" i: CEO Sage. Hentet den: 15. juni 2018 fra CEO Sage: scottjeffrey.com.
5. "Individuering" på: Wikipedia. Hentet den: 15. juni 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.