MISOFONI: SYMPTOMER, ÅRSAKER, KONSEKVENSER, BEHANDLINGER - ØKONOMIA

Den misofoni er en mental tilstand grunn som en person lider følelser, tanker og negative fysiske reaksjoner når de utsettes for visse lyder. Selv om det ikke er klassifisert som en psykiatrisk lidelse, kan symptomene være svært skadelige for livene til de som lider av det.

De negative reaksjonene som mennesker med misofoni har fått, er mye sterkere enn de som noen uten denne tilstanden ville ha i nærvær av den samme lyden. En spesiell støy kan for eksempel føre til at individet blir rasende, får panikk eller føler seg dypt trist. Disse symptomene vises på en tilbakevendende basis.

Kilde: pixabay.com

Til tross for at de ikke er klassifisert i håndbøkene om psykiske lidelser, kan misofoni alvorlig forstyrre utviklingen av dagliglivet til personen. For eksempel forsøker individer som lider av det, å slippe unna lyder som irriterer dem, selv om de må unngå hyggelige eller viktige situasjoner for å gjøre det.

I dag er det ennå ikke kjent mye om denne mentale tilstanden, og det er heller ikke utviklet en standardisert metode for å behandle den. I denne artikkelen forteller vi deg imidlertid de viktigste fakta om misofoni som for tiden er kjent.

symptomer

Avverg mot visse lyder

Det viktigste symptomet som mennesker med misofoni lider er tilstedeværelsen av overdrevne emosjonelle reaksjoner på noen hverdagslyder, som for andre mennesker ikke er viktige eller som ganske enkelt kan være noe irriterende. Hvert individ med denne patologien reagerer på forskjellige stimuli og gjør det på en annen måte.

Dermed kan et individ med misofoni reagere med sinne eller frykt når han hører dens "disenchanting" lyd, mens en annen kan føle ekstrem tristhet eller misnøye. I mer alvorlige tilfeller kan det vises mer intense svar som angstanfall.

Lydene som utløser responsen hos personer med misofoni varierer også helt mellom forskjellige individer. For eksempel kan man reagere på støyen noen lager når de tygger, mens en annen vil føle negative følelser for trafikken eller skriket av kritt på en tavle.

I svært ekstreme tilfeller kan personen til og med lide depressive episoder, selvmordstanker eller generalisert angst hvis de hele tiden må utsettes for den utløsende lyden.

Ukontrollerbare følelsesmessige reaksjoner

Et annet av de mest karakteristiske symptomene på misofoni er at folk som lider av det, er klar over at deres negative følelser er helt overdrevne og ikke gir mening. Denne kunnskapen hjelper dem imidlertid ikke til å kontrollere følelsene sine, som blir vekket automatisk.

Personer med denne tilstanden går ofte i "kamp eller fly" -modus når de hører dens utløsende lyd; og deres automatiske respons er enten å raser og prøve å få støyen til å forsvinne, eller å flykte fra situasjonen de er i. Dette kan gi deg alle slags problemer i hverdagen din.

Lav toleranse med nære mennesker

Interessant nok, i de fleste tilfeller føler personer med misofoni mer intense negative følelser når den utløsende støyen blir produsert av noen i nærheten.

For eksempel kan tyggelyden til en fremmed virke ganske irriterende, mens hvis en pårørende gjør det, vil reaksjonen være mye større.

Dette fører ofte til at de blir ekstremt irritable når noen i omgivelsene deres utløser lyden. På grunn av dette har forholdene dine til andre blitt dårligere med tiden.

paranoia

Et av de mest alvorlige symptomene på misofoni er utseendet på irrasjonelle tanker om intensjonene til menneskene som produserer den utløsende lyden.

Pasienter med denne lidelsen kan tro at folk rundt seg lager støy bare for å irritere dem eller få dem til å føle seg dårlige, selv om det ikke er bevis på det.

På grunn av dette symptomet har individer som lider av det en tendens til å være svært mistillit til andre, trekke seg tilbake og unngå sosial kontakt så mye som mulig. Heldigvis forekommer paranoia ikke i alle tilfeller av misofoni, bare i de alvorligste.

Fører til

Fordi det ikke forskes mye på misofoni, er det ikke kjent nøyaktig hva som kan forårsake denne lidelsen. Imidlertid er det noen teorier som peker på noen av de mulige årsakene til problemet. Neste gang får vi se de viktigste.

Barndomstraumer

Ekstrem motvilje mot visse lyder har en tendens til å vises tidlig i et individs liv, vanligvis i løpet av barndommen eller ungdomstiden.

I tillegg blir symptomene vanligvis verre over tid, med mindre problemet blir grepet direkte inn. På grunn av dette mener noen eksperter at misofoni har sitt opphav i barndommen.

I følge psykologiske strømninger som psykoanalyse, når en person lider av en traumatisk hendelse i barndommen, kan konsekvensene sees gjennom hele voksenlivet.

Ved misofoni er det mulig at individet hadde en veldig ubehagelig opplevelse relatert til den utløsende lyden.

Denne tidlige opplevelsen trenger ikke å være til stede i tankene til den enkelte, som kanskje ikke en gang husker den. Likevel, hver gang du hører den utløsende lyden, vil følelsene dine skyrocket som om du står overfor den reelle faren du led av som barn.

Endret hjernestruktur

Enkelte nevrologiske studier utført på mennesker med misofoni viser at noen områder i hjernen har en tendens til å være litt forskjellige hos disse individene.

For eksempel ser det ut til at områdene relatert til oppmerksomhet og impulskontroll kan være mindre utviklet enn vanlig, og hørselsområdene kan være i overkant.

Denne kombinasjonen kan være den viktigste årsaken til symptomene på denne patologien. Personen ville oppfatte visse lyder mer intenst enn vanlig, og vil ikke kunne avlede oppmerksomheten fra dem. Samtidig ville følelsene hennes skyrocket uten at hun kunne gjøre noe for å kontrollere dem.

Det antas at det kan være en viss genetisk komponent i utseendet til disse hjerneforstyrrelsene. Imidlertid er det også mulig at strukturene er forskjellige på grunn av visse spesifikke erfaringer fra personen under utviklingen, så denne årsaken skal ikke utelukke den forrige.

Eksistens av en underliggende lidelse

Noen spesialister mener at misofoni normalt ikke kan betraktes som en lidelse, men at det ser ut som en konsekvens av et annet psykologisk problem som ennå ikke er oppdaget.

Dette stemmer overens med at aversjon mot lyder ofte er korrelert med patologier som depresjon, angst eller bipolaritet.

Forholdet mellom misofoni og andre psykiske lidelser er imidlertid ikke helt tydelig. Derfor er det behov for mer forskning på dette før noen definitive konklusjoner kan nås.

Risikofaktorer

Ikke alle mennesker lider like mye av misofoni. Neste gang vil vi se hva som er de viktigste risikofaktorene for denne psykologiske lidelsen.

nevrotisisme

Neurotisisme er en personlighetstrekk som deles av alle individer som har svært sterke følelser og forandrer seg lett.

Dermed vil noen nevrotikum ha mer intense følelser enn normalt, og de vil gå fra et positivt til et negativt humør på en enkel måte.

I forhold til misofoni har personer med høy score på denne personlighetstrekk en større tendens til å oppleve negative følelser i nærvær av en spesiell støy. Dessuten vil følelsene dine være mye kraftigere og ukontrollerbare enn følelsene til noen med større emosjonell stabilitet.

Det er viktig å merke seg at det er mulig å lide misofoni uten å ha dette personlighetstrekket; men sjansene for å gjøre det er mye større for en nevrotisk person.

Kjønn

Forskning på misofoni antyder at kvinner er betydelig mer sannsynlig å lide av denne lidelsen enn menn. Det er ikke kjent nøyaktig hvorfor dette oppstår, selv om det er utviklet noen teorier som prøver å forklare dette fenomenet.

Det mest aksepterte er at hjernens anatomiske forskjeller mellom menn og kvinner gjør dem mer følsomme for visse stimuli, for eksempel støy. I ekstreme tilfeller kan denne økte følsomheten etter hvert utløse lidelser som misofoni.

Selektive oppmerksomhetsproblemer

Som vi allerede har sett, har personer med misofoni alvorlige problemer med å ignorere visse utløsende lyder som utløser negative følelser.

Derfor er det større sannsynlighet for at personer med problemer med å frivillig kontrollere oppmerksomheten utvikler denne lidelsen.

Dermed har man sett at i noen tilfeller er oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) relatert til utseendet til denne patologien.

konsekvenser

Til tross for at de ikke blir betraktet som en psykologisk lidelse i offisielle diagnosemanualer, kan misofoni forårsake alle slags negative effekter i livet til mennesker som lider av det. I denne delen vil vi se hvilke som er hyppigst.

Negativ stemning

Den tydeligste konsekvensen av misofoni er det tilbakevendende utseendet på negative følelser. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, kan dette være en enkel irritasjon, eller det kan bli noe som truer personens langvarige velvære.

I de alvorligste tilfellene av denne lidelsen kan personer som lider av den ende opp med å utvikle problemer som depresjon, generalisert angst, sosial fobi eller agorafobi. I tillegg kan symptomer som manglende evne til å glede seg over noe, eller til og med tanker om selvmord.

Sosial isolering

Mange av de utløsende lydene av misofoni er relatert til andre mennesker eller sosiale sammenhenger. På grunn av dette kan individer som utvikler denne lidelsen ende opp med å unngå å komme sammen med andre, for ikke å måtte møte de negative følelsene som disse støyene utløser hos dem.

På den annen side har ekstrem motvilje mot visse lyder også en tendens til å gjøre de som lider av det veldig irritable og aggressive. Dette betyr at i mange tilfeller ikke andre ønsker å være i deres selskap, så deres sosiale forhold forverres enda mer.

Vanskeligheter med å utføre hverdagslige oppgaver

Avhengig av den spesifikke utløsende lyden for en person med misofoni, kan dette problemet forhindre dem i å utføre sitt daglige liv lett. For eksempel, hvis en person opplever ekstrem angst når han lytter til trafikkstøy, over tid vil det sannsynligvis unngå å ta bilen eller til og med forlate huset.

Konsekvensene av denne unngåelsen kan være svært varierte avhengig av hvert enkelt tilfelle; Men de kan ofte føre til problemer som jobbtap, eller forlate morsomme aktiviteter som kan utsette dem for utløse lyder.

Følelse av mangel på kontroll

Som vi allerede har sett, fremstår de negative følelsene som de som har misofoni, automatisk og ukontrollert. På grunn av dette har individer med denne lidelsen en tendens til å skaffe seg et pessimistisk syn på sin egen indre verden over tid.

Dermed ender disse menneskene generelt opp med å utvikle lav selvtillit, mangel på selvtillit og en manglende evne til å jobbe med sine egne mål. I tillegg føler de vanligvis også stor frustrasjon over seg selv, fordi de ikke føler seg i stand til å håndtere følelsene sine.

behandlinger

Det er ingen standardisert behandling for å løse symptomene på misofoni, siden denne tilstanden ikke anses som en psykiatrisk lidelse.

Imidlertid er det forskjellige teknikker og tilnærminger som kan bidra til å løse det og forbedre livskvaliteten til pasienter som lider av det.

Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi er vanligvis den første tilnærmingen som brukes til å behandle en pasient med denne lidelsen. I denne prosedyren er målet todelt: På den ene siden søker det å redusere intensiteten til følelsene som dukker opp når du lytter til utløsende støy ved hjelp av en teknikk som kalles «kognitiv restrukturering».

På den annen side hjelper psykologen personen til å møte litt etter litt situasjonene som utløser denne responsen. Dette for å hjelpe deg med å fungere ordentlig i ditt daglige liv, selv om symptomene ikke forsvinner helt.

Psykoanalytisk terapi

Vi har allerede sett at noen eksperter mener at misofoni har sitt opphav i en slags barndomstraume. Derfor kan psykoanalytisk terapi være veldig indikert for å finne det underliggende problemet og løse det.

Denne terapeutiske tilnærmingen fokuserer på å undersøke de første årene av personens liv, for å finne hva som kan være årsaken til symptomene som oppleves i samtiden.

Når den er funnet, hjelper psykoanalytikeren den enkelte til å fokusere på nytt, noe som vanligvis får symptomene til å forsvinne.

Den psykoanalytiske prosessen kan være veldig lang og kompleks, men mange mennesker har hatt godt av denne typen terapi for å behandle problemer som misofoni.

referanser

"Hva er misofoni" i: Misofoni. Hentet den: 28. desember 2018 fra Misophonia: misophonia.com.
"Hva er misofoni?" i: Web MD. Hentet den: 28. desember 2018 fra Web MD: webmd.com.
"Misophonia" i: Psychology Today. Hentet den: 28. desember 2018 fra Psychology Today: psychologytoday.com.
"Misophonia - når visse lyder driver deg gal" i: Samtalen. Hentet den: 28. desember 2018 fra The Conversation: theconversation.com.
"Misophonia" på: Wikipedia. Hentet den: 28. desember 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.

MISOFONI: SYMPTOMER, ÅRSAKER, KONSEKVENSER, BEHANDLINGER - ØKONOMIA - 2026