MOTIVASJON FOR Å STUDERE: 11 TIPS FOR Å VINNE - GEOGRAFÍA - 2025

Finner du ikke motivasjonen din for å studere? Du kan være lei av å lese de samme fagene, at du ikke er interessert i fagene eller at du synes de er ekstremt kjedelige. Men ikke bekymre deg, du kan øke ønsket om å studere, begynne å få bedre karakterer og hva som er viktigere; glede deg over å studere.

I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan du kan motivere deg til å studere , prøve å glede deg over å studere og til og med noen vaner som vil hjelpe deg å ha bedre karakterer. Det er noe som ikke vanligvis blir undervist på høyskoler, institutter eller universiteter, men det er faktisk viktig å vite hvordan du kan motivere deg selv.

Å lære å ha mer lyst til å studere er viktig for å oppnå de faglige målene dine gjennom studieårene dine fordi:

• Du vil konsentrere deg lettere.
• Du vil studere mer konstant.
• Du vil unngå fristelser.
• Du vil vedvare til tross for en mulig feil.

I tillegg er i dag å fullføre en grad, bachelor, master, doktorgrad eller annen trening bare det første trinnet. Mange tror at de vil droppe fra høgskolen, finne jobben sin og ikke lenger trenger å bekymre seg for å lære.

Dette kan ha vært sant for 30 år siden, men i dag skapes mer og mer kunnskap og nye teknologier dukker opp. Det du lærte for 1 år siden, har sannsynligvis endret seg.

På den annen side vil tidligere generasjoner stampe. Hvordan skal du være konkurransedyktig hvis du ikke fortsetter å lære? Derfor er konstant trening veldig viktig, ønsker å lære og være nysgjerrig.

Nøkler for at du skal være motivert

Å forstå hva nøklene til motivasjonen er, vil hjelpe deg å ha mer lyst til å studere og finne årsakene til det. I følge Daniel H. Pink i sin bok The Amazing Truth About What Motivates Us, blir folk motivert når de har:

Autonomi : mennesker motiveres av ikke å bli kontrollert, ha frihet til å velge hvordan de skal gjøre sitt arbeid.

Mestring : mennesker er motivert for å mestre ferdigheter eller fag. Kompetansen din i det du lærer øker med praksis. Det å mestre et fag eller ferdighet krever nesten alltid innsats. På den annen side når du aldri fullstendig mestring av en ferdighet eller fag, selv om jo mer du trener, jo nærmere er det.

Formål : mennesker er motiverte til å jobbe og vie tid til noe som har et formål. For eksempel er det å studere godt for medisinsk eksamen ment å behandle pasienter bedre eller redde flere liv.

Noen måter å øke motivasjonen din for å studere på er:

1. Ta pauser

Slutt å studere når du merker tegn til tretthet eller tretthet. Ikke stopp når energiene dine er på et minimum, for på den måten vil du oppnå en motvilje mot å studere. Helst skal du hvile hvert 50-60 minutt.

Hvis du tar en pause når energinivået ditt er høyt, vil du etter 10 minutter komme tilbake til studien uthvilt og med enda mer energi.

2. Tenk på langsiktige mål

Tenker at hvis du består en eksamen vil du kunne få tilgang til en jobb eller få den karrieren du ønsker, vil det motivere deg og finne en grunn til å gjøre alt det.

Skriv fordelene med innsatsen på en post-it-lapp, og husk dem når motivasjonen avtar. For eksempel:

• Denne kunnskapen vil tjene meg resten av livet.
• Det vil hjelpe meg å få godkjent graden og få en god jobb.
• Når jeg er ferdig slipper jeg å studere det igjen.

I tillegg vil det å skrive dine mål på papir være viktig å motivere deg og huske prestasjonene du må oppnå for å møte dem. Les denne artikkelen for mer informasjon.

3. Endre perspektiv

Selv om noen fag er kjedelige, kan du prøve å endre perspektiv og oppfatte innholdet du studerer som interessant. Hvis du føler en reell interesse for det, vil det være mye lettere for deg å tilegne deg kunnskapen og utdype studiet.

Husk også at ikke alle har muligheten til å studere.

4. Bruk belønninger

Hvis du har brukt en hel ettermiddag på å studere og føler at du har gitt opp, gi deg selv en belønning; et måltid du liker, se på en film, trene litt sport …

Hvis du husker at på slutten av innsatsen vil du få noe hyggelig, vil du studere med mer entusiasme, energi og motivasjon.

For å belønne deg selv:

• Sett deg et mål (for eksempel studere emne 8) og belønningen hvis du oppnår det (se en film).
• Vanskeligere og uanstrengte prestasjoner bør ha høyere belønning. På samme måte bør liten innsats ha mindre fordeler.
• Hvis du ikke presser deg selv, ikke belønne deg selv.
• Bruk også belønning med selvbekreftelser: "Det går bra med deg", "Du er best", "Hold det opp, så får du gode karakterer."

5. Planlegg studiet

Hvis du begynner å studere og ikke vet hvor du vil, vil du gå tapt og kaste bort tiden din. Planlegg pensum du vil studere, og prøv å sette en passende grense for å fullføre den. Husk Parkinsons lov og prøv å gjøre mindre på kortere tid.

Hvordan planlegge?

• Lag en liste over oppgaver du skal fullføre og sette en grense for hver enkelt.
• Sorter listen fra de fleste til minst viktige oppgaver.
• Når du er ferdig med hver oppgave, krysser jeg dem av listen.

6. Gå til et bibliotek

Hvis du føler deg klostret i hjemmet ditt, kan du gå til et bibliotek hvor du kan se at mange flere studerer akkurat som deg. Hvis du går sammen med venner, bør du studere ved forskjellige bord for ikke å bli distrahert og ta pauser sammen.

7. Unngå distraksjoner

Med distraksjoner vil du bare kaste bort tid og se hvordan timene har gått uten å gå videre på agendaen, noe som vil bidra til å redusere motivasjonen.

Fremfor alt må du slå av mobilen eller plassere den utenfor syne slik at du ikke konstant sjekker om de har sendt deg en melding.

8. Gjør det vanskeligste først

For når vi starter en oppgave har vi mer energi, vil det være bedre hvis vi investerer den i de vanskeligere oppgavene. Også på denne måten vil du ikke være bekymret i løpet av dagen når du må fullføre noe komplisert.

9. Lytt til musikk

Musikk er en god måte å motivere deg selv, fokusere eller unngå distraksjoner. Så lenge den samme musikken ikke distraherer deg. Derfor skal det hovedsakelig være klassisk musikk eller lydspor.

10. Aksepter stress

Noe av det som har dårligst effekt både i studien og i eksamenene er overflødig stress. Noe stress er positivt fordi det vil aktivere deg til å studere, men for mye vil bare oppnå fysiologiske symptomer, at du bruker for mye energi og mister fokus.

Bare tenk at eksamener og studier bare er en annen del av livet, og at livet ikke vil ende hvis du ikke klarer en enkel eksamen. Hvis du prøver hardt nok og holder ut, vil du passere og motta belønningen du ønsket.

11. Gjør det litt etter litt

Dette har sammenheng med planlegging. Ikke plutselig studerer 10 timer på en dag. Du vil bli frustrert og utvikle avsky for å studere.

Studer i stedet litt hver dag. 2-3 timer for å unngå metning og demotivere deg. Hvis du studerer tidlig, i stedet for bare dagen før, vil du få kunnskapen du tilegner deg, plassert i langtidsminnet ditt.