SKE BARN: ÅRSAKER, SYMPTOMER OG HVORDAN DU KAN HJELPE DEM - ØKONOMIA - 2026

De sjenerte barna er de som viser et lite samspill og overkontroll av følelsene og følelsene hans. De har en tendens til isolasjon, de kan til og med reagere negativt på andre menneskers tilnærminger, og dermed presentere sosial unngåelse.

Å hjelpe sjenerte barn til å være mer omtenksomme og åpne er viktig, siden de kan ha problemer i sosiale forhold og andre aspekter av livet. I de fleste tilfeller kan sjenanse ha en genetisk opprinnelse, men dens utseende kan også påvirkes av faktorer av ekstern opprinnelse som vi kan kontrollere, i motsetning til de med genetisk opprinnelse.

Siden disse barna vanligvis ikke har noen form for atferdsproblemer, kan de gå upåaktet hen både hjemme og på skolen. Noen ganger kan du imidlertid presentere følelser av angst, utrygghet og frykt.

På skolen derimot, oppfatter lærerne disse barna som rolige og bruker dem til og med som et eksempel på "god oppførsel" i klassen for sine jevnaldrende.

Hvorfor vises sjenanse?

Sjenanse kan vanligvis vises mellom fem og syv år på to forskjellige måter. I utgangspunktet kan det vises hos de barna som alltid har vært siden de var veldig små.

Den andre refererer til det faktum at av en eller annen grunn grunner barnet som tidligere viste "normalisert" atferd å endre den slik at han nå trekker seg tilbake og viser sjenert atferd.

Det anslås at mellom 20% og 48% av mennesker har sjenerte personligheter siden babyer blir født med en disponering for sjenanse, men miljøet spiller en avgjørende rolle i å endre eller styrke denne tendensen.

Derfor er det en arvelig komponent, men vår måte å være på er i stor grad en konsekvens av den type stimuli som vi får i ung alder.

Faktorer som påvirker sjenanse

Selv om sjenanse har en arvelig komponent, påvirker noen faktorer også dens utvikling og varighet, for eksempel:

• Ikke å tilby barnet den kjærligheten han trenger og den relevante tryggheten.
• Å ha et affektivt forhold til barnet på en ustabil måte, det vil si at en dag er du kjærlig, en annen likegyldig og til og med en annen, aggressiv.
• At voksne er overbeskyttende med barnet, kan også påvirke sjenanse.
• Svar på spørsmålene deres på en brysk og til og med ydmykende måte.
• Å presse barnet fra skolemiljøet eller fra skolen for å trene sammen med andre selv om han motstår eller er enig i underdanighet.
• Skjenke ham ofte.

• Hvordan kan jeg se om barnet mitt er sjenert?

  Til slutt presenterer vi noen indikatorer for å vite om barnet ditt er sjenert, siden han noen ganger kan forveksles med autisme.

  • De unngår forhold til fremmede . Som vi har nevnt ovenfor, kan dette være forårsaket av overbeskyttelse.
  • De viser nervøsitet, angst, rødme . Når de blir liggende alene og må begynne å knytte forhold til andre mennesker selv om de er i samme alder.
  • De synes det er vanskelig å snakke med andre . Fra nervøsiteten ovenfor kan de synes det er vanskelig å snakke med andre mennesker.
  • De spør ikke tvilen din. I klassen stiller de aldri spørsmål av frykt for at klassekameratene kan avvise dem.
  • De går upåaktet hen. De prøver å komme ubemerket hen på alle måter, siden det å være oppmerksomhetssenter forårsaker dem mye ubehag.
  • De har vanskelig for å starte en samtale . Gitt deres dype sjenanse, er det veldig vanskelig for dem å starte en samtale, og det er derfor det er så viktig at de fra familien får de nødvendige verktøyene for sosiale og kommunikasjonsferdigheter.

Tips for å hjelpe sjenerte barn hjemmefra

Her er noen tips for å hjelpe sjenanse hos barn med suksess hjemmefra:

Øve sosiale kommunikasjonsevner med ham

Selv om det kan se ut som om dette ikke er viktig, vet han ved mange anledninger ikke hvordan han skal forholde seg til andre eller starte en samtale med sine jevnaldrende.

Derfor ville en god idé være å gi dem eksempler på hvordan de kunne starte det og til og med temaer å snakke om med kollegene. Et godt eksempel vil være at du snakker med dem om hva du liker å gjøre på en rolig måte.

På den annen side kan du også øve på denne typen situasjoner hjemme. En god ide vil være å starte med å praktisere enkle samtaleferdigheter, for eksempel å stille ham spørsmål om seg selv og oppmuntre ham til å spørre deg også.

Bygge selvtilliten

En annen måte barnet ditt kan overvinne sjenanse på er gjennom selvtillit. Ved mange anledninger viser de seg på denne måten fordi de ikke tror på seg selv. Derfor er det viktig å ikke se ned på ham eller kalle ham sjenert foran andre mennesker eller barn.

I tillegg må vi som foreldre hjelpe dem med å oppdage talenter og hobbyer som får dem til å føle seg spesielle og der de er gode, dette vil tillate dem å føle seg bra og øke deres selvtillit.

Arbeid sosiale ferdigheter

Hvis vi, siden de er små, utsetter dem for forskjellige sammenhenger og mennesker, kan vi få dem til å bli vant til nye opplevelser, og på denne måten vil de øve seg på sosiale ferdigheter som senere vil hjelpe dem å samhandle med jevnaldrende på skolen.

På den annen side, som vi har nevnt tidligere, ville det også være nyttig for ham å utøve fritidsfaglige gruppeaktiviteter, eller til og med hvis vi for eksempel tillot ham å betale for kjøpet når vi dro til en butikk med ham.

Uttrykk empati

Ved mange anledninger kan sjenerte barn føle seg misforstått av verden rundt seg siden det for deres jevnaldrende kan være veldig normalt (å starte en samtale, komme nærmere andre klassekamerater …) for dem kan være ekstremt komplisert.

Som foreldre må vi ha empati for barnet vårt og prøve å forstå disse vanskene med å støtte ham uten negativ dømmekraft og gi ham verktøyene han trenger.

Gi tilbakemelding.

Enten barnet ditt er for sjenert eller ikke, er det viktig å alltid få tilbakemeldinger på oppførselen sin.

Det vil si å bli rost eller belønnet i sine første trinn i sosialt samspill, slik at de litt etter litt får selvtillit og fremmer deres selvtillit (PTA de Padres, 2010).

Handle ved å sette et eksempel

Som vi allerede vet, er foreldre eksemplet for barna å følge, så hvis de gjenskaper atferd og holdninger hos sjenerte mennesker, vil barnet kopiere dem og gjøre dem til sin egen.

På denne måten har sjenerte foreldre ofte sjenerte barn. Derfor må de la barna se dem få venner, uttrykke seg og leve med andre.

Ikke merk barnet ditt som sjenert

Som foreldre bør du prøve å unngå å merke barnet så sjenert, da dette kan påvirke forventningene til ham.

Når du begynner å merke en person som sjenert eller vag, blir denne etiketten vanligvis generalisert til alle de rundt seg. Dette kan påvirke et barns selvtillit og hvordan andre behandler ham.

Gi kjærlighet, kjærlighet og kjærlighet

Vi må vise barna våre at vi elsker dem slik at de føler seg elsket og beskyttet. Dette oppnås bare med gjerninger og ord, på denne måten sørger vi for at barna våre føler seg elsket uansett hva de er.

Ikke sammenlign det med andre barn

Vi må godta sønnen vår som han er, hvis han er for sjenert kan vi ikke umiddelbart tvinge ham til ikke å være det.

Du må være tålmodig og jobbe med ham hans sjenanse. Hvis vi sammenligner ham med andre kolleger, vil vi bare distansere dem fra oss og skade hans selvtillit.

Ikke snakk for ham

Selv om vi tror at vi kan hjelpe ham, forårsaker dette faktum den motsatte effekten på vår sønn, siden det forsterker hans sjenanse og også tar bort muligheter til å samhandle med andre mennesker.

De fleste barn når de får denne muligheten, snakker høyere, og det er viktig at de lærer å snakke for seg selv.

Ikke lær ham å være redd for fremmede

En feil vi vanligvis gjør er å lære barn å alltid være sammen med oss ​​eller med en lærer eller noen de stoler på.

Dette kan skape frykt for deg, oppmuntre deg til å trekke deg tilbake og ikke ønsker å møte nye mennesker i skolemiljøet eller i fritidsaktivitetene dine.

Unngå overbeskyttelse

En annen feil vi ofte gjør når barnet vårt er sjenert, er å beskytte ham overfor. Vi må prøve å gjøre det autonomt først i hjemmet vårt, og deretter utvide denne oppførselen til alle andre miljøer det opererer i.

I tillegg må vi også prøve å unngå å undertrykke det for mye siden en ting du trenger er å få selvtillit og selvtillit.

Skap en god atmosfære hjemme

Det er lurt å skape trygge rom for barnet der de kan få venner, fordi når de får tillit på det området, kan de prøve seg i andre forskjellige miljøer og andre steder.

Til å begynne med, hvis han har vanskelig for å nå ut til andre klassekamerater for å forholde seg til dem, kan du invitere en fyr over huset som er lettere for ham å snakke med.

Hva skal vi unngå å gjøre med sjenerte barn?

Selv om vi følger rådene vi har gitt ovenfor, forbedrer de vanligvis ikke atferden og trivselen til barnet vårt. Deretter utsetter vi for atferd og holdninger som vi må unngå:

• Vi må prøve å unngå å bli for sint på vårt sjenerte barn, da dette kan føre til at han frykter nye mennesker eller situasjoner.
• Det hjelper heller ikke at vi i anledningene vi går ut og ikke kan ta vare på ham, lar vi ham være i hendene på mennesker han ikke kjenner .
• Å tvinge ham til å utføre aktiviteter som han ikke har lyst på eller ikke er klar for, vil ikke hjelpe ham med å overvinne sjenanse hans, snarere tvert imot.
• Ved å kritisere ham ta atferden til barn i hans alder som referanse, vil dette få ham til å føle seg undervurdert og vil ha en negativ innvirkning på selvtilliten hans og dermed fremme hans sjenanse.
• Vi kan heller ikke la barnet vårt isolere seg fra andre jevnaldrende eller omgås andre mennesker. Derfor er det viktig at vi overvåker deres oppførsel og støtter dem.

oppsummert

Sjenanse kan ha negative konsekvenser for den mindreåriges sosiale utvikling som også kan påvirke andre aspekter av livet, for eksempel akademikere. Derfor er det viktig at vi vet hvordan vi oppdager det for å arbeide for å redusere sjenanse og øke trivselen.

Som vi har nevnt tidligere, er det noen ganger foreldre som fremmer eller utvikler sjenanse hos barnet vårt, men hvis vi er klar over handlingene våre, kan vi unngå det og fokusere mer på å følge retningslinjer som har positive effekter på alle familiemedlemmer.

referanser

1. Greciano, I. (2001). Atferdsendringer i klasserommet. I European Congress: Learning to be, learning to live sammen. Santiago de Compostela.
2. Kristin Zolten, MA og Nicholas Long, Ph.D. (1997). Sjenanse. Kunst av Scott Snider.
3. Mota, AVC (2009). Barndoms sjenanse. Digital Magazine Innovation and Educational Experiences. Malaga.