BRENNESLE: EGENSKAPER, EGENSKAPER, FORBRUK, KONTRAINDIKASJONER - BIOLOGI - 2025

Den nesle (Urtica) er en slekt av årlige eller flerårige urteaktige planter som tilhører Nesle familien. Hjemme for det europeiske kontinentet er de for tiden distribuert i forskjellige tempererte og tropiske økosystemer rundt om i verden.

Vanligvis kjent som chordica, chichicaste, nesle, pringamosa, picasarna eller pyno, er de planter med hovedkarakteristikk er deres intense broddkraft. Stenglene og bladene er dekket av små pigger som avgir en irriterende væske ved den minste berøring som gir allergiske reaksjoner på huden.

Nesle. Kilde: pixabay.com

Det er en enkel plante å gjenkjenne på grunn av den firkantede formen på stilken og den rødlige til gulaktige fargen. Hårene som dekker stengler og blader er ganske faste, men skjøre i spissene, noe som favoriserer den stikkende kraften.

De rissede og spisse bladene blir opptil 15 cm lange og er lyse og intense grønne. De små blekgule blomstene er ordnet i en terminal eller aksillær stilling langs grenene.

Brennesle er en plante med medisinske egenskaper som inneholder forskjellige mineralelementer som svovel, kalsium, jern, silika, kalium og mangan. Til og med forskjellige metabolitter som organiske syrer, maursyre, klorofyll, flavonoider, histamin, serotonin, provitaminer A og C, harpikser og tanniner, blant andre.

Den fytokjemiske sammensetningen av disse artene gir den spesifikke terapeutiske og medisinske egenskaper. Blant disse skiller seg ut dens antiseptiske, betennelsesdempende, antidiabetiske, antioksidant, anti-hemorragiske, antirheumatiske, snerpende, vanndrivende, depurative, avgiftende og regenererende virkning av huden.

Generelle egenskaper

Utseende

Arten av slekten Urtica er urteaktige planter som ligner en liten rustikk busk som kan komme opp til 150 cm i høyden. Hver art er differensiert basert på morfologiske parametere som høyde, bladfarge, petiole størrelse, tilstedeværelse av stikkende hår, blant andre.

For eksempel er den større brennesle (Urtica dioica) flerårig, måler 50-150 cm i høyden, etterlater 4-15 cm, oval-lanset og skarp. På den annen side er den mindre brennesle (Urtica urens) en årlig, den måler bare 10-50 cm i høyden, etterlater 2-6 cm, har egg og blir dempet ved basen.

Stilk og rot

De oppreiste gulrøde stilkene er vidt forgrenede, firkantede i snitt og uthulet ved internodene. Ved hver knute er et par motsatte blader plassert og dekket av små stikkende hår som forårsaker irritasjon ved den minste kontakten med huden.

Disse veldig faste, men skjøre hårene på spissen har mange blemmer med en irriterende væske sammensatt av maursyre, histamin, harpiks og proteiner. På den annen side har taprootene, forgrenede eller rhizomatøse, et høyt innhold av tanniner, noe som gir dem en snerpende effekt.

blader

Bladene på ovated, oval eller lanceolate form har en stripete overflate, serrated marginer, motsatt i par og er 4-15 cm lange. Som stilkene er de dekket av mange sviende hår, de er mørkegrønne på oversiden og lysegrønne på undersiden.

Nesleblad. Kilde: pixabay.com

blomster

De uniseksuelle gulgrønne blomstene og fremtredende stamens er gruppert i hengende panikler i en terminal eller aksillær ordning. Hunneblomstene er ordnet i hengende kattedyr opptil 10 cm lange og de mannlige i korte blomsterstander. Blomstring skjer fra juli måned.

Frukt

Frukten er en tørr og uavhengig kapselakene, det vil si at den ikke åpnes naturlig for å fordrive frøet. Hver frukt inneholder et enkelt frø som ikke er festet til perikarpen. Frukting skjer mellom månedene august og september.

Kjemisk oppbygning

Brennesle inneholder forskjellige metabolitter, sporstoffer og ernæringsmessige forbindelser som gir det visse medisinske og terapeutiske egenskaper. Ekstraktet av blader og stilker er rikt på mineralsalter som svovel, kalsium, jern, magnesium, mangan, silika, kalium og sink.

Også organiske syrer, flavonoider (anti-inflammatorisk og antioksidant-effekt), vitamin A, B ₂ , C, K ₁ og folinsyre, essensielle aminosyrer og neurotransmitterne acetylcholin, histamin og serotonin. Tilsvarende slimete, tanniner (i røtter), fytosteroler, harpikser, maursyre, glukokininer og et høyt innhold av klorofyll (mørk og intens grønn farge).

På den annen side inneholder det mage-tarmhormonets sekretin som stimulerer magesekresjoner og fremmer peristaltiske bevegelser i tarmen. Det høye innholdet av klorofyll og tilstedeværelsen av organiske syrer som eddik, smørsyre eller sitronsyre, gir en markant vanndrivende effekt.

Nettle stilk og sviende hår. Kilde: Randy A. Nonenmacher

Habitat og distribusjon

Arten av slekten Urtica vokser på fuktig jordsmonn med et høyt innhold av organisk materiale, spesielt rik på nitrogen. Den ideelle leveområdet ligger rundt anleggsområder, veier, hager, inngrep eller ledig land, brakker, deponier og voll for marg.

Det er en nitrofil plante, tilpasset forhold der antropisk aktivitet dominerer, den tåler jord med et høyt innhold av nitrit som det vanligvis avhjelper. Faktisk vokser den lett på forlatt land på jord som er rik på nitrogen og fuktig, frukthager, kurer, åker, enger, skog eller fjell.

Brennesle er hjemmehørende i Europa, men finnes for tiden i forskjellige tempererte klima over hele verden. Faktisk er brennesle en kosmopolitisk plante, som vokser i høye områder, fra India og Kina til Andesfjellkjeden.

Taksonomi

- Rike: Plantae

- Divisjon: Magnoliophyta

- Klasse: Magnoliopsida

- Bestilling: Rosales

- Familie: Urticaceae

- Slekt: Urtica.

etymologi

- Urtica: navnet på slekten kommer fra det latinske uttrykket «ùrere» som betyr «å irritere» eller «å brenne». Med henvisning til den irriterende effekten av stoffet som finnes i sviende hår.

Nettle blomsterstander. Kilde: Ingen maskinlesbar forfatter gitt. Migas antok (basert på krav om opphavsrett).

Arter

- Urtica angustifolia. Det ligger i Kina, Japan, Korea.

- Urtica ardens. Det ligger i Kina.

- Urtica atrichocaulis. Vanlig i Himalaya og sørvest for Kina.

- Urtica atrovirens. Det ligger vest for Middelhavsbassenget.

- Urtica cannabine. Fra Sibir til Iran til Vest-Asia.

- Urtica chamaedryoides. Den er kjent som hjertebladet brennesle og ligger i det sørøstlige USA.

- Urtica dioica. Det kalles større, grønn eller okselnøll, og er en vanlig plante i Europa, Asia, Nord-Amerika og Sør-Amerika.

- Urtica dubia. Den store brennesle er vanlig i Canada.

- Urtica ferox. Trebrennesle eller ongaonga ligger i New Zealand.

- Urtica fissa. Naturlig fra Kina.

- Urtica galeopsifolia. Naturlig i det sentrale øst-Europa.

- Urtica gracilenta. Fjellbrennesle finnes i Arizona, New Mexico, sørvest i Texas, Nord-Mexico og sentrale Colombia.

- Urtica incisa. Buskebrennesle finnes i Australia og Colombia.

- Urtica kioviensis. I Øst-Europa.

- Urtica laetivirens. I regionen Manchuria og Japan.

- Urtica mairei. Sørvest-Kina, Himalaya, Nordøst-India og Burma.

- Urtica membranacea. Det ligger i Middelhavsområdet og Azorene.

- Urtica morifolia. Endemiske arter på Kanariøyene.

- Urtica parviflora. Det ligger i lave høyder i Himalaya.

- Urtica pilulifera. Den romerske brennesle finnes i Sør-Europa.

- Urtica platyphylla. I Kina og Japan.

- Urtica rupestris. Endemiske arter av Sicilia på den italienske halvøya.

- Urtica sondenii. Nord for Europa og Nord i Asia.

- Urtica taiwaniana. Naturlige arter fra Taiwan.

- Urtica thunbergiana. Det ligger i Japan og Taiwan.

- Urtica triangularis. Typiske arter i Colombia.

- Urtica urenser. Den mindre eller årlige brennesle ligger i Sør-Amerika, Europa og Nord-Amerika.

Urtica dioica. Kilde: Frank Vincentz

Helseegenskaper

Brennesle er en plante som, takket være det høye næringsinnholdet og fytokjemiske forbindelser, har blitt brukt til medisinske formål siden antikken. Det har faktisk forskjellige aktive og terapeutiske prinsipper som spenner fra et enkelt ernæringsbidrag til styrking av kroppens forsvar.

Rensende handling

Inntak av infusjoner basert på brennesleblad stimulerer galle-, tarm-, mage- og bukspyttkjertelen, og forbedrer fordøyelsessystemet. Økningen i magesafter, enzymer og saltsyre favoriserer faktisk nedbrytningen av matvarer med et høyt innhold av lipider og proteiner.

På den annen side letter mucilages som er i nettle peristaltisk bevegelse og muskelsammentrekning i tarmen. På denne måten regulerer den tarmoverføring og får matbolten til å strømme gjennom utskillelsessystemet, noe som fremmer en avføringseffekt.

Det høye innholdet av klorofyll, kalium og organiske syrer øker urinproduksjonen eller diurese. På samme måte tillater det å spre appetitten, og er et ideelt supplement for å følge dietter for å gå ned i vekt og redusere angst.

Dens rensende effekt virker også på overdreven produksjon av talg på nivået av kroppens hudvev. Av denne grunn kan det regelmessige inntaket av brennesle-infusjoner brukes som en behandling for å bekjempe forskjellige dermatoser som kviser, skabb, eksem eller psoriasis.

Remineralizing handling

Tilstedeværelsen av mineraler og sporstoffer gjør brennesle til en effektiv remineralisator for å bekjempe sykdommer av spesiell interesse, for eksempel osteoporose. Det høye jerninnholdet favoriserer syntesen av en metalloproteinase som er essensiell for produksjon av hemoglobin, noe som bidrar til å forhindre og bekjempe anemi.

Antiinflammatorisk effekt

Regelmessig forbruk av te laget av brennesleblader lindrer ubehag i ledd og letter eliminering av urinsyre. I tillegg har den en høy betennelsesdempende kraft til å bekjempe leddgikt, hemoroider og indre betennelser generelt.

Astringent effekt

Roten har et høyt innhold av tanniner som gir den en snerpende effekt, og det er derfor den tradisjonelt brukes til behandling av diaré. Disse organiske stoffene har muligheten til å transformere proteiner som utgjør mat til elementer som er lettere å spaltes.

Vanndrivende effekt

Den vanndrivende og drenerende effekten av brennesle er relatert til evnen til å øke diurese. I tillegg til den terapeutiske virkningen for å bekjempe sykdommer som leddgikt, gikt, revmatisme, slitasjegikt eller nyrestein.

På den annen side har rotavkok vist fordeler mot vannlatingforstyrrelser relatert til godartet prostatahypertrofi. Tilsvarende den uimotståelige trangen til å urinere eller ubehaget ved vannlating.

Urtica urenser. Kilde: H. Zell

exhilaration

Mineralinnholdet som favoriserer den remineraliserende handlingen gir den en tonic effekt som gjør at kroppen fungerer riktig. Forbruket bidrar til å bekjempe asteni eller fysisk tretthet, en lidelse assosiert med en reduksjon i muskelstyrke på grunn av mangel på mineralelementer.

Andre fordeler

Andre fordeler relatert til det tradisjonelle forbruket og kliniske studier har bestemt effektiviteten som et smertestillende middel, antioksidant, anti-hemorragisk, antimikrobielt middel, galaktogog og immunostimulant. Videre er det oppnådd tilfredsstillende resultater for behandling av diabetes, allergisk rhinitt og sykdommer assosiert med overgangsalder.

Former for forbruk

For tiden brukes det på forskjellige måter, enten i buljonger eller salater på grunn av ernæringssammensetningen og spesiell smak, eller tilberedning til medisinsk bruk. I herbologi brukes bladene og røttene, i særlig tilfeller brukes frøene og blomsterknoppene.

Ulike formater er kommersielt tilgjengelige, enten de er ekstrakter med friske planter, infusjoner, tinkturer, tørkede blader eller pulver. Av disse formatene brukes noen som kosttilskudd for å lage spesifikke preparater basert på infusjoner eller brennesle-baserte kosttilskudd.

dose

Som enhver behandling basert på medisinske planter, kan dosen variere i henhold til pasientens sammensetning, sykdommen og ønsket effekt. For brennesle inkluderer de anbefalte dosene:

- 2-3 kopper om dagen med en infusjon tilberedt med 50-60 g friske brennesleblader per 1 liter kokt vann.

- 1 ss brenneslepulver om morgenen og en til om natten, blandet med kaffe, yoghurt eller fruktjuice.

- 3-6 kapsler om dagen basert på produsentens anvisninger og ta om morgenen, middag og natt.

Generelt bør brenneslebehandlinger, enten det er naturlig eller behandlet, begrenses til to til tre uker. All behandling krever medisinsk tilsyn, og i tilfelle man observerer uønsket virkning, må du øyeblikkelig avbryte behandlingen og varsle legen.

Nettle-infusjon med terapeutisk effekt. Kilde: pixabay.com

Kontra

- Planten er dekket av fine sviende hår som kan forårsake allergi og irritasjoner for de som samler den.

- Bruken av den er begrenset under graviditet, siden den er et stimulerende middel for livmorens bevegelighet.

- De vanndrivende egenskapene til denne planten fraråder forbruk i kombinasjon som vanndrivende medisiner.

- Pasienter med hypertensive problemer kan oppleve endringer i blodtrykk når de regelmessig inntar infusjoner av denne planten.

- Brennesle øker diurese og er kontraindisert hos pasienter med nyresvikt. Forbruk av dette bør unngås i tilfelle nefritt eller betennelse i nyrene.

referanser

1. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora av Pina de Ebro og regionen. Familie Urticaceae. Urtica dioica L. 153.
2. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora av Pina de Ebro og regionen. Familie Urticaceae. Urtica urens L. 153.
3. Marrassini, C., Gorzalczany, SB, & Ferraro, GE (2010). Smertestillende aktivitet av to Urtica-arter med etnomedisinsk bruk i den argentinske republikken. Dominguezia - Vol. 26 (1).
4. Nettle (2019) Botanisk Seminar. Gjenopprettet på: juniper.pntic.mec.es
5. Pomboza-Tamaquiza, P., Quisintuña, L., Dávila-Ponce, M., Llopis, C., & Vásquez, C. (2016). Habitater og tradisjonell bruk av Urtica-arter l. i det øvre bassenget i Rio Ambato, Tungurahua-Ecuador. Journal of the Selva Andina Biosphere, 4 (2), 48-58.
6. Porcuna, JL (2010). Planter: brennesle (Urtica urens og Urtica Dioica). AE. Revista Agroecológica de Divulgación, (2), 60-60.