- De 20 elementene
- 1 - Ananas
- 2- Pasjonsfrukt
- 3 - melke
- 4 - banan
- 5 - oransje
- 6 - Melon
- 7- Fersken
- 8- Tangerine
- 9- Sitron
- 10- Medlar
- 11- Drue
- 12- Apple
- 13 - Pære
- 14- Vannmelon
- 15- Mora
- 16- Jordbær
- 17- Grapefrukt
- 18- Blåbær
- 19- Håndtak
- 20- Plomme
- referanser
I det semantiske feltet med frukt er det elementer som ananas, pasjonsfrukt, papaya, banan, appelsin, melon, fersken, mandarin, sitron, medlar, drue, eple, pære, vannmelon, bjørnebær, jordbær, grapefrukt, blåbær, mango og plomme.
Når du snakker om frukt, er det nødvendig å ta hensyn til den store variasjonen som finnes, og det er derfor de har blitt klassifisert som søte, sure, nøytrale og halvsyrige. Bananer, mango, vannmelon og medlar, blant andre, er rike på sukker.

Vannmelon
Sure er sitrusfrukter, for eksempel appelsin, sitron, grapefrukt og andre som skiller seg fra de andre ved deres høye innhold av vitamin C.
Blant nøytralene er avokado, kokosnøtt, mandler og hele gruppen med såkalte nøtter, som er gode proteinkilder.
De 20 elementene
1 - Ananas
Den har en eksotisk smak, mye saftighet og en spesiell parfyme. Det er en frukt med mye vann og veldig lite fettinnhold.
I tillegg inneholder den vegetabilsk protein, karbohydrater og mye fiber. Den inneholder ikke sitronsyre.
2- Pasjonsfrukt
Også kjent som pasjonsfrukt eller passiflora edulis, det er en frukt av tropisk opprinnelse.
Den har mer enn 60 varianter; Av disse skiller den lilla fargen på utsiden og den gule seg ut.
3 - melke
Det er en medium til stor frukt, veldig kjøttfull og med et stort antall frø inni. Den inneholder et enzym som gjør det veldig fordøyelsesverdig.
4 - banan
Fra samme familie som bananen er det en søt frukt som når den er moden er myk og veldig hyggelig etter smaken. Med et høyt kaliuminnhold sikrer du å spise en banan en oppladning av energi.
5 - oransje
Den tilhører gruppen sitrusfrukter fordi den inneholder vitamin C. Den er lett å konsumere og kan være veldig søt når den er moden. En rekke appelsiner som dyrkes i USA kalles California eller Navel.

6 - Melon
Kjøttfull, stor og tung frukt, hvis hovedinnhold er vann; av denne grunn regnes det som et utmerket vanndrivende middel. Det er generelt søtt og slukker tørsten.
7- Fersken
Den skiller seg ut for sin fløyelsaktige dekning. Den tilhører de såkalte steinfruktene fordi den huser et veldig hardt frø inni.
Kjøttet er mykt og velduftende. En større variasjon er fersken.
8- Tangerine
Fra sitrusfamilien er mandarin en søt versjon av appelsinen. Huden er lys oransje og veldig lett å fjerne.
9- Sitron
Det er en liten sitrusfrukt med rikelig juice og karakteristisk parfyme som gir utmerkede helsemessige fordeler. Det har blitt betraktet som en medisinsk frukt for sine flere helbredende egenskaper.
10- Medlar
Det er en veldig søt frukt med en brun hud. Teksturen er veldig glatt, ideell for kulinariske preparater. Det har vanndrivende egenskaper.

11- Drue
Det er frukten av vintreet som vinen er hentet fra. Det er mange slags druer, som kommer ut i langstrakte klynger. Det er en søt frukt, litt syrlig.
12- Apple
Kjøttfull frukt hvis hud kan være gul, rød eller grønn. Et populært ordtak sier at du bør spise et eple om dagen for å være sunn. Den har noen anvendelser innen naturmedisin og er svært ettertraktet innen det kulinariske feltet.
13 - Pære
Det ligner eplet, men med saftighet. Pære er en veldig velsmakende kjøttfrukt som også spises rå.
Den er søt og inneholder pektin for å avgifte kroppen. Det sies å være gunstig for den gode helsen til den mannlige prostata.
14- Vannmelon
Det er en av de største fruktene som er kjent. Også kalt vannmelon, er det et vanndrivende par excellence gitt vanninnholdet. Den inneholder lykopen, som er en antioksidant.
15- Mora
Frukten av moralen, også kalt bjørnebær, er et bær med en lilla, nesten svart farge. Det er surt og rikt på antioksidanter og vitamin C. Det er vanlig å tilberede det i juice eller syltetøy.

16- Jordbær
Som bjørnebær er jordbæret et bær som vokser vilt, selv om dyrking allerede er utbredt.
Litt syrlig, den er kjøttaktig og egner seg til å tilberede desserter på grunn av smaken. Gir kalsium.
17- Grapefrukt
Den er kjent som grapefrukt eller grapefrukt, og er en sterkt anbefalt antioksidant for hudens helse. Saften er litt søt med et ganske surt preg.
18- Blåbær
Av en intens blå farge er blåbær en av de mest etterspurte fruktene på grunn av det enorme potensialet som en antioksidant. Det er et bær hvis forbruk gir store fordeler for kroppen.
19- Håndtak
Mego er veldig populær i mange deler av verden, og er en tropisk frukt med rikelig kjøtthet og utsøkt smak. Den er klassifisert som en søt frukt på grunn av sukkerinnholdet.
20- Plomme
Det er kjent for sine avføringsegenskaper, og er en liten, kjøttfull frukt med mange varianter. De blir tørket og er et naturlig middel mot forstoppelse.
referanser
- Camargo, L. (oktober 2016) "Klassifisering av frukt" Hentet 20. desember 2017 fra mbiologica.com
- Verdens helse mat "Ananas" Hentet 20. desember 2017 fra whfoods.com
- Helsefordeler. "Helsefordeler med pasjonsfrukt" Hentet 20. desember 2017 fra healthbenefitstimes.com
- Borah, P. (desember, 2017) “7 fantastiske fordeler med banan: hvordan du inkluderer frukt i ditt daglige kosthold” i mat og drikke. Hentet 20. desember 2017 fra food.ndtv.com
- Waluyo, J. (juni, 2015) "25 varianter av meloner" i mat og drikke. Hentet 20. desember 2017 fra invorma.com
- Frukt og grønnsaker. Flere saker. "Mandarin Orange" Hentet 20. desember 2017 fra fruitsandveggiesmorematters.org
- Botanisk online. "Egenskaper til medlaren" i Dyr. Hentet: 20. desember 2017 fra botanical-online.com
- Frukt og horatalizas. "Uva, vitis vinifera / vitaceae" Hentet: 20. desember 2017 frafruits-hortalizas.com
- Zaprana, F. (desember 2008). "Pæren: menneskets frukt." Hentet: 20. desember 2017 fra trendenciahombre.com
- Wikipedia. "Blackberry (frukt)" Hentet 4. desember 2017 fra wikipedia.org
- Helse 180. "5 fordeler med grapefrukt" I mat med kraft. Hentet: 20. desember 2017 fra salud180.com
- Naturalist Newsletter (March, 2010) "Spanish plum / red mombin flowering" Hentet: 20. desember 2017 fra backyardnature.net
