- Struktur av oksytocin
- Produksjon (hvor og hvordan den produseres)
- Neurosynthesis
- Virkningsmekanismen
- Funksjoner av oksytocin
- Fysiske effekter
- Psykologiske effekter
- Oksytocinreseptorer
- Matvarer som stimulerer frigjøringen
- Citrus
- avokado
- Spinat
- Kaffe og grønn te
- referanser
Den oxytocin er en kjemikalie som virker som et hormon i legemet (hovedsakelig bryst og livmor) og som en neurotransmitter i hjernen. Funksjonene er relatert til noen grunnleggende aspekter av forplantningssystemet, som seksuell og emosjonell respons, amming og fødsel.
Oksytocin produseres hovedsakelig i hypothalamus, et område i hjernen som er nært knyttet til emosjonell regulering. Derfra passerer den inn i blodomløpet gjennom virkningen av hypofysen når neuronene i hypothalamus er aktivert av en eller annen grunn.

Kjemisk struktur av oksytocin. Glade.
Effektene av oksytocin kan deles inn i to områder: de som er rent fysiske og de som er relatert til folks sosiale atferd. Innenfor den første gruppen finner vi regulering av funksjoner som sammentrekninger av livmoren under fødsel, eller produksjon av melk i mødrenes bryst under amming.
På det sosiale nivået spiller oksytocin en grunnleggende rolle i aspekter som seksuell opphisselse, hengivenhet og dannelsen av det romantiske båndet, tillit, angst og tilknytningsbånd. På grunn av dette er det populært kjent som "kjærlighetshormonet." Imidlertid ser det også ut til å spille en viktig rolle i utseendet til sykdommer som anoreksi, angst eller avhengighet.
Struktur av oksytocin

Oksytocin molekyl. C 43 H 66 N 12 O 12 S 2. Kilde: MindZiper
Oksytocin er et peptid som består av ni aminosyrer, det vil si et nonapeptid. Sekvensen er som følger: cystein - tyrosin - isoleucin - glutamin - asparagin - cystein - prolin - leucin - glycin (GYIQNCPLG). Cysteinrester danner en sulfidbro.
Strukturen av oksytocin er veldig lik strukturen til et annet stoff kjent som vasopressin. Begge er nonapeptider med en svovelbro, og sekvensen deres avviker bare med to aminosyrer.
Oksytocin har en molekylmasse på 1007 dalton, og en internasjonal enhet av dette stoffet tilsvarer omtrent 2 mikrogram rent peptid.
Produksjon (hvor og hvordan den produseres)
Oksytocin produseres i hypothalamus, en hjernestruktur som primært er ansvarlig for emosjonell regulering og kontroll av noen ubevisste impulser. Inne er de som er ansvarlige for å fremstille dette kjemikaliet de magnocellulære nevro-sekretoriske celler som er lokalisert i supraoptiske og paraventrikulære kjerner.
Fra dette tidspunkt frigjøres oksytocin i blodstrømmen fra bakklappen i hypofysen. Innvendig pakkes dette stoffet i store vesikler med tette kjerner; og i dem er det knyttet til et stoff som heter neurophysin.

Oxytocin-neurophysin kompleks
Oksytocin laget i paraventrikulærkjernen i hypothalamus går direkte til andre deler av hjernen og til ryggmargen, i stedet for først å gå gjennom hypofysen og deretter slippes ut i blodomløpet.

hypothalamus
Neurosynthesis
Oksytocin syntetiseres fra et inaktivt forløperprotein av OXT-genet. Dette proteinet inkluderer også nevrofysin I, som senere vil spille rollen som å transportere oksytocin selv.
Nevrosynteseprosessen skjer hovedsakelig når proteinet gradvis hydrolyseres til små fragmenter, gjennom virkningen av flere forskjellige enzymer.
Den siste hydrolyseprosessen er ansvarlig for å frigjøre nonapeptidoksytocin, og katalysatoren er peptidoglycin alfa-amidator monooxygenase (PAM). Dette stoffets funksjon avhenger av vitamin C, så nivået av dette stoffet i kroppen vil spille en viktig rolle i produksjonen av oksytocin.
Det er kjent at oksytocin metaboliseres av stoffer som oksytokinase og leucyl / cystinylaminopeptidase. Stoffer som amastatin, bestatin og leupeptin har også vist seg å hemme den enzymatiske nedbrytningen av oksytocin, selv om de også har lignende effekter på andre peptider som vasopressin.
Virkningsmekanismen
Som for alle hormoner og nevrotransmittere i kroppen vår, for å forårsake virkningen, må oksytocin knytte bånd til en serie reseptorer som er følsomme for den. I det spesifikke tilfellet av dette hormonet kobles reseptorene til G-proteiner.
Når oksytocin binder seg til en av reseptorene, fører dette til at kalsium frigjøres fra cellen den befinner seg i, og som trekker sammen en del kjent som myometrium.
Denne effekten spiller en grunnleggende rolle, for eksempel under fødsel, siden det anses at oksytocin er hovedansvaret for tilstedeværelsen av sammentrekninger i det kvinnelige reproduktive organet.
Funksjoner av oksytocin
Oksytocin er et av de viktigste hormonene i kroppen vår, og det oppfyller en serie grunnleggende funksjoner både fysisk, psykologisk og følelsesmessig. Neste gang vil vi se hva hovedoppgavene er i hver av disse planene.
Fysiske effekter
De fleste av de fysiske effektene forårsaket av oksytocin har å gjøre med endringer som er nødvendige for å lette fødselen av et barn og dets rette utvikling. Derfor forekommer denne typen effekter hovedsakelig hos kvinner, og er mye mer markert både i fødselstidspunktet og i senere tider.
På den ene siden er oksytocin et av hovedstoffene som er ansvarlige for å forårsake sammentrekninger i livmoren under fødselen, på en slik måte at den nødvendige utvidelsen skjer for fødselen av barnet. Disse sammentrekningene kan også vises spontant i løpet av ukene etter levering, som en måte å koagulere sårene som er igjen av tapet av morkaken.
På den annen side er oksytocin også hovedhormonet som er ansvarlig for å regulere amming. Brystkjertlene har et stort antall reseptorer som binder seg til den, på en slik måte at melkeproduksjonen blir stimulert de første månedene eller til og med årene av babyens liv.
Psykologiske effekter
På et psykologisk nivå er oksytocin kjent som "kjærlighetshormonet." Dette er fordi det er en av hovedansvarlige for utseendet på kjærlighetsbånd, blant annet romantisk eller par kjærlighet, tilknytning mellom foreldre og barn, og til og med vennskapsforhold, selv om det i mindre grad er.
Når vi befinner oss foran en person vi verdsetter, pleier vi å utskille større mengder oksytocin. Denne prosessen styrker det emosjonelle båndet mellom begge individer, og fremmer følelser som tillit eller ønsket om å hjelpe den andre.
Produksjonen av oksytocin blir spesielt sterk både under fødselen av et barn (som får mødre til å føle seg veldig knyttet til babyene sine) og under orgasme, spesielt den kvinnelige.
På denne måten kan sex provosere sterke følelser av forening mellom menneskene som praktiserer det, i tillegg til tap av lyst til andre mennesker. Denne siste effekten har å gjøre med at oksytocin fungerer som en testosteronantagonist på seksuell lyst.
Oksytocinreseptorer
Oksytocinreseptorer er proteiner som binder seg til dette hormonet og utløser dets virkning. De er vanligvis kjent som OXTR-reseptorer, siden de er kodet i genet med samme navn, som hos mennesker er funnet på kromosom 3p25.
OXTR-proteinet er en del av G-proteinparret reseptorfamilie. Når det først har dannet en binding med et oksytocinmolekyl, aktiverer det en serie sekundære messenger-kanaler som er ansvarlige for å forårsake effektene forbundet med dette hormonet gjennom organismen.

Struktur av Ras-proteinet, et monomert G-protein (Kilde: Mark 'AbsturZ' via Wikimedia Commons)
På kroppsnivå kan oksytocinreseptorer i utgangspunktet finnes to steder: i sentralnervesystemet, og i noen organer relatert til forplantningssystemet.

I noen pattedyr er det i tillegg funnet reseptorer for dette hormonet i organer som hjerte og nyrer. Hos mennesker inkluderer således listen over organer som inneholder reseptorer for oksytocin noen som livmoren, brystkjertlene, visse områder i hjernen og ryggmargen.
Matvarer som stimulerer frigjøringen
Oxytocin forekommer naturlig på mange forskjellige tidspunkter, men nivåene kan noen ganger være under det normale av mange forskjellige grunner. Hvis dette skjer, kan alle slags problemer dukke opp, for eksempel en større sannsynlighet for å lide av angst eller stress.
Hvis du tror at oksytocinnivåene dine kan være for lave, er her en liste over matvarer som har vist seg å stimulere produksjonen.
Citrus
Et av de viktigste elementene i produksjonen av oksytocin er vitamin C. Av denne grunn kan mat som er rik på dette stoffet (som appelsiner, sitroner eller mandariner) ha en veldig gunstig effekt på mennesker med nivåer. veldig lavt av dette hormonet.
avokado
Avokadoen er assosiert i et stort antall tradisjonelle kulturer med seksuell styrke og velvære. Nyere studier i denne forbindelse har oppdaget at denne effekten skyldes det faktum at det favoriserer produksjonen av oksytocin, en sentral komponent i seksuell nytelse.
Spinat
Spinat har en rekke gunstige effekter på kroppen, inkludert reduksjon av systemisk betennelse og økt produksjon av et mangfold av stoffer, deriblant oksytocin.
Kaffe og grønn te
Mat som er rik på koffein og tein, har vist seg å ha en betydelig effekt på oksytocinproduksjonen, spesielt hos kvinner.
referanser
- "Oxytocin molekyl" i: World of Molecules. Hentet den: 05. februar 2020 fra World of Molecules: worldofmolecules.com.
- "Oxytocin" i: Du og dine hormoner. Hentet: 05. februar 2020 fra You And Your Hormones: yourhormones.info.
- "Hva er koblingen mellom kjærlighet og oksytocin?" i: Medisinske nyheter i dag. Hentet den: 05. februar 2020 fra Medical News Today: medicalnewstoday.com.
- "Oxytocin: Foods That Boost Your Love Hormone" i: Netmeds. Hentet den: 05. februar 2020 fra Netmeds: netmeds.com.
- "Oxytocin" på: Wikipedia. Hentet den: 05. februar 2020 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.
