PIÑALIM: HVA ER DET FOR, KONTRAINDIKASJONER OG EFFEKTER - ERNÆRING - 2026

Den Piñalim te er te merkevare, varemerke og produsert av selskapet GN + Vida i Mexico; det er et kostholdstilskudd. Den består av en blanding av linfrø (Linum usitatissimum), ananas (Ananas comosus), grønn, rød og hvit te (Camellia sinensis) og senna eller senna blader (Cassia senna).

Noen av ingrediensene er vanlige te, men ananas, linfrø og senna er ikke så hyppige under denne kommersielle presentasjonen. Selv senna er ikke alltid til stede i preparatet, linfrø inneholder mye fiber og essensielle flerumettede fettsyrer, og senna har avføringsegenskaper.

Ananas inneholder bromelain, en forening av fordøyelsesenzymer som også har betennelsesdempende egenskaper. Piñalim-te blir tilbudt som den rette kombinasjonen for å hjelpe folk å miste kroppsvekten. Ingrediensene den er laget med har antioksidantegenskaper.

I tillegg stimulerer de stoffskiftet og forbedrer fordøyelsesprosessen. Imidlertid er det ingen kliniske studier gjort med produktet som viser dets effektivitet for vekttap. Mengdene som er brukt for hver ingrediens er ikke inkludert i presentasjonen.

I formuleringen er det ingen andre viktige komponenter for vekttap, for eksempel termogene midler og appetittdempende midler.

Ingrediensegenskaper

Sen

Historisk har den blitt brukt i kapsel eller infusjonsform som et avføringsmiddel, og fungerer også som et soppmiddel. De aktive ingrediensene er antrakinoner, og de naturlige derivatene av dette stoffet er forskjellige glykosider.

Disse forbindelsene som finnes i senna finnes også i andre planter med avføringsegenskaper. Disse inkluderer cascara sagrada (Rhamnus purshiana) og rabarbra (Rheum rhabarbarum).

Senna er for tiden fritt tilgjengelig for å bekjempe forstoppelse og er en ingrediens i flere kommersielle avføringsmidler.

linfrø

Linfrø og linfrø inneholder omega-3 og omega-6 flerumettede fettsyrer, lignaner og fiber, alle forbindelser med biologisk aktivitet.

Fiber fremmer riktig tarmfunksjon; forbruk av for mye linfrø med utilstrekkelige mengder vann kan imidlertid føre til tarmhindring.

Ananas

Rå ananas er rik på mangan og vitamin C. Den inneholder en blanding av proteolytiske enzymer kalt bromelain.

Denne proteolytiske aktiviteten, som er ansvarlig for dens tradisjonelle bruk i fordøyelsessykdommer, kan bli degradert av effekten av varme. Imidlertid vil mengden i te sannsynligvis være ubetydelig.

Te

Hvit te, gul te, grønn te, oolong og svart te høstes fra variantene Camellia sinensis var. sinensis og dens underarter, Camellia sinensis var. assamica. Forskjellene i behandlingen får dem til å presentere forskjellige nivåer av oksidasjon; derav fargen.

Ferske blader inneholder rundt 4% koffein, samt relaterte forbindelser, inkludert teobromin. Te inneholder polyfenoler, som er fytonæringsstoffer med antioksidantaktivitet.

Hva er den til?

I prinsippet er effekten av Piñalim-te assosiert med de som gir ingrediensene sine individuelt. Disse inkluderer følgende:

Forbedrer tarmoverføring og fungerer som et avgiftningsmiddel

Senna akselererer avføring, i motsetning til andre avføringsmidler som bare mykner avføring. Når det tas i mye høyere doser enn anbefalt eller når det brukes i lengre perioder, kan det oppstå bivirkninger, for eksempel et fall i kaliumnivået i blodet.

Fiber forbedrer tarmfunksjonen. Dette gjør linfrø veldig effektiv som avgiftningsmiddel ved å fremme utvisning av giftstoffer fra tarmsystemet. Det er mindre sannsynlig at en giftfri kropp lider av tretthet og svakhet.

Har antioksidantegenskaper

Polyfenolene som er til stede i te har vist en sterk antioksidantevne i in vitro-studier. Effekten er opptil fem ganger høyere enn for andre antioksidanter kjent som vitamin C og E.

Rå ananas er en kilde til vitamin C, en antioksidantforbindelse og mangan. I tillegg har den forskjellige fytokjemikalier, inkludert et bredt utvalg av polyfenoler.

Ananas har muligheten til å redusere betennelse i leddene, spesielt den som er relatert til leddgikt. Det har også en betennelsesdempende effekt på muskelnivå.

Hjelper med å miste kroppsvekten

Fettet og fiberen som finnes i linfrø bidrar til å redusere appetitten og øke mettheten, slik at folk konsumerer mat sjeldnere og i mindre mengde. Selvfølgelig er denne egenskapen gunstig for tap av kroppsvekt.

Andre fordeler

Linfrø kan senke total- og LDL-kolesterol i blodet. Noen studier har indikert at dets langvarige bruk ga små reduksjoner i systolisk blodtrykk og diastolisk blodtrykk.

Et kosthold rik på linfrø er blitt foreslått å være hjerte sunt, noe som kan bidra til å senke kolesterolnivået i blodet og muligens redusere risikoen for åreforkalkning og andre typer hjerte- og karsykdommer.

Komponentene som er til stede i infusjon av linfrø kan også bidra til å redusere økningen i blodsukkeret, noe som reduserer risikoen for å utvikle diabetes type 2.

Hvordan ta det?

Bratt en te-konvolutt i en kopp kokende vann i 5 minutter. Du kan tilsette søtningsmiddel, helst lite kalorier. Ta helst om natten.

Kontra

- Det skal ikke svelges av barn.

- Det skal ikke konsumeres under graviditet eller når det er mistanke om eksistens.

- Anthraquinione som er til stede i senna etterlater øker uterus sammentrekninger.

- Det bør tas med forsiktighet av personer som er følsomme for koffein. Selv om Piñalim-te erklærer å ikke inneholde koffein, har te mindre koffein enn kaffe. Kanskje dette er grunnen til at noen brukere rapporterte å ha sensasjoner som så ut til å være forårsaket av dette stoffet, for eksempel hodepine og stimulering av nervesystemet.

- Bromelain i ananas kan forårsake allergi hos sensitive mennesker. Det er kontraindisert hvis antikoagulanteterapi følges.

Bivirkninger

- Noen mennesker har rapportert magesmerter etter inntak av produktet. Andre har rapportert oppblåsthet og magekramper, kvalme, diaré og økt frekvens av avføring.

- Urin kan bli rødbrun på grunn av senna. Denne tilstanden vil være normal igjen når du slutter å innta produktet.

- En veldig sjelden bivirkning, et produkt av senna, er tilstedeværelsen av rødhet og utslett på huden, et sted eller over hele kroppen. I så fall må du slutte å drikke te og konsultere legen din.

referanser

1. Anthraquinone (2018). Hentet 2. juni 2018 på wikipedia.org.
2. Svart te (2017). ). Hentet 3. juni 2018 på medlineplus.gov.
3. Bromelain (2016). Hentet 3. juni 2018 på nccih.nih.gov.
4. Camelia sinensis (2018). Hentet 2. juni 2018 på wikipedia.org.
5. Lin (2018). Hentet 2. juni 2018 på wikipedia.org
6. Linfrø for detox og vekttap (sf) Hentet 3. juni 2018 på theindianspot.com.
7. Marie J. (2017). Fordelene med linfrøte. Hentet 2. juni 2018 på livestrong.com.
8. Pinalim te. (2018) Hentet 1. juni 2018 på customerhealthdigest.com.
9. Pinalim Review - Virker dette produktet virkelig? (2018). Hentet 1. juni 2018 på customerhealthguide.info.
10. Pinalim Tea Review. Er Pinalim Tea Safe? (2018) Hentet 1. juni 2018 på expertratedreviews.com.
11. Pinneaple (2018). Hentet 2. juni 2018 på wikipedia.org.
12. Sen (sf) Hentet 3. juni 2018 i fitoterapia.net.
13. Senna (2018). Hentet 2. juni 2018 på wikipedia.org.
14. Senna (nd). Hentet 2. juni 2018 fra beta.nhs.uk.
15. Te (2018). Hentet 2. juni 2018 på wikipedia.org.
16. Hvit te (2018). Hentet 2. juni 2018 på wikipedia.org.