HVA ER DEMOFOBI ELLER ENOKLOFOFOBI? (FOBI AV FOLKEMENGDENE) - ARTE - 2025

Den demofobia eller enoclofobia er en angstlidelse kjennetegnet ved å oppleve en irrasjonell, overdreven og ukontrollerbare massene til frykt. De som lider av denne endringen frykter uforsvarlig overfylte områder.

Denne frykten forårsaker en angstrespons automatisk, noe som forårsaker høyt ubehag for personen. Angsten som oppleves ved enoklofofobi er så høy at den forårsaker unngåelses- og fluktatferd hos den enkelte.

Dette faktum betyr at personen med denne typen fobi vil unngå å være i situasjoner der det til enhver tid er mange mennesker for å unngå det høye ubehaget det forårsaker.

Forandringene forårsaket av denne lidelsen kan alvorlig påvirke både trivselen og funksjonaliteten til individet. På samme måte kan det begrense deg fra å gjennomføre et stort antall aktiviteter. Den beste nyheten om denne lidelsen er imidlertid at den har inngrep som tillater optimal utvinning.

Kjennetegn på demofobi

Demofobi er en ganske vanlig type av de velkjente spesifikke fobierene. Disse lidelsene er preget av presentasjonen av en overdreven, irrasjonell og uberettiget frykt for et spesifikt element.

Når det gjelder demofobi er det fryktede elementet folkemengder, og det er grunnen til at individet opplever høye følelser av frykt når de blir utsatt for situasjoner med mange mennesker.

Tatt i betraktning den globaliserte verdenen vi lever i i dag, er folkemengder et ganske vanlig element. Det er mange områder der et stort antall mennesker kan samles. På samme måte er det i de fleste hendelser av interesse praktisk talt umulig å delta uten selskap av mange andre mennesker.

For alt dette er demofobi en lidelse som alvorlig kan påvirke individets liv. For det første kan det i stor grad begrense funksjonaliteten, siden personen kanskje ikke kan delta eller reise gjennom forskjellige steder der et stort antall mennesker er.

På den annen side kan personen med demofobi ofte ikke være i stand til å unngå folkemengder, et faktum som forårsaker en umiddelbar respons av angst og høyt ubehag.

symptomer

Symptomene på demofobi vises som svar på den intense frykten personen presenterer for folkemengdene. Når individet blir møtt med sin fryktede stimulans (mengden av person) opplever han en serie manifestasjoner.

Symptomene som sees ved denne lidelsen refererer til en tydelig økning i spenning og nervøsitet hos individet. Personen opplever en høy frykt som gir en tydelig engstelig symptomatologi.

Angstsymptomer kan være av forskjellige alvorlighetsgrader. Intensiteten til manifestasjonene av demofobi kan variere hos hvert individ og fremfor alt avhengig av situasjonen de befinner seg i.

Generelt, jo større mengden er, jo færre alternativer har personen til å unnslippe situasjonen og jo mindre støtte de har den gangen, desto mer intense er symptomene.

Normalt ender manifestasjonene av demofobi ikke med å utvikle et panikkanfall, selv om symptomene ofte er veldig intense.

Symptomene på demofobi er preget av å påvirke tre forskjellige nivåer: fysisk nivå, kognitivt nivå og atferdsnivå.

Fysisk nivå

De første symptomene som en person med demofobi opplever når de blir utsatt for folkemengder er fysiske manifestasjoner. Disse manifestasjonene utgjør en serie fysiologiske forandringer som oppstår som respons på en økt tilstand av våkenhet og angst hos personen.

I demofobi kan disse manifestasjonene være varierende, men alle refererer til en økning i aktiviteten til sentralnervesystemet.

Økt hjertefrekvens og luftveier er de mest typiske symptomene, og du kan også oppleve takykardi, hjertebank eller kvelningsfølelse. Likeledes er økt muskelspenning, pupilutvidelse og svette manifestasjoner som kan oppleves i mange tilfeller.

På den annen side kan hodepine og / eller magesmerter ofte oppleves som respons på økt kroppsspenning. På samme måte kan i de alvorligste tilfellene oppleves følelser av depersonalisering og intens svimmelhet.

Kognitivt nivå

De fysiske manifestasjonene, som refererer til en tydelig angsttilstand, tolkes og analyseres raskt av hjernen. I denne forstand viser demofobi en serie tanker om frykten for folkemengder.

Erkjennelser som faren som mange mennesker agglomererer på et bestemt sted, de negative konsekvensene dette kan medføre og behovet for å flykte for å være trygge er vanligvis vanlige.

Tanker om den personlige manglende evne til å overleve i disse situasjonene ser også ut til å spille en viktig rolle i patologien.

Kognisjonene som kan vises i en person med demofobi er imidlertid flere og ukontrollerbare. Tanken styres av frykt for mengden, slik at enhver negativ erkjennelse om denne situasjonen kan utvikle seg.

Atferdsnivå

Frykten for en person med demofobi presenterer direkte deres oppførsel og atferd.

Det er klart, det viktigste atferdssymptomet på denne lidelsen er unngåelse. Det vil si at personen med demofobi vil prøve å unngå når det er mulig den situasjonen han frykter mest, folkemengdene.

På samme måte er fluktatferd vanligvis de vanligste atferdsresponsene blant personer med demofobi når de er fordypet i en mengde.

Demofobi vs Agoraphobia

Demofobi bærer likheter med en annen angstlidelse populært kjent som agorafobi. Faktisk har agorafobi en mye høyere utbredelse (nesten 3%) enn demofobi (mindre enn 0,3%) i det globale samfunnet.

Agoraphobia er en lidelse som er definert av utseendet på angst når man er på steder eller situasjoner der flukt kan være vanskelig. Eller på steder der det i tilfelle av et uventet panikkanfall kanskje ikke er hjelp.

Folkemengder og overfylte steder er åpenbart et sted hvor flukt kan være vanskeligere enn vanlig. På denne måten er det en av de mest fryktede situasjonene i agorafobi.

Til tross for at både demofobi og agorafobi kan gi en irrasjonell og overdreven frykt for folkemengder, er de ikke den samme lidelsen.

Forskjellen mellom begge patologiene ligger i det fryktede elementet. Mens det er fryktet bare overfylte steder i demofobi, fryktes det i agorafobi situasjoner der flukt er komplisert.

I agorafobi er de fryktede rommene ikke begrenset til folkemengder. Å være i en T-bane eller på en buss (selv om den er tom) kan være en fryktet situasjon for noen med agorafobi, siden rømming er vanskelig. Imidlertid vil det ikke være for en person med demofobi, siden de bare frykter folkemengder.

Fører til

Utviklingen av frykt er en normal prosess for alle mennesker. Faktisk har alle mennesker muligheten til å oppleve denne typen følelser.

Forskning på etiologien til spesifikke fobier viser at kondisjonering spiller en grunnleggende rolle i deres utvikling. Det er imidlertid vist at det ikke er noen eneste årsak til demofobi, så forskjellige faktorer kan spille en relevant rolle.

Klassisk kondisjonering

Å ha opplevd traumatiske opplevelser relatert til folkemengder eller overfylte rom, kan spille en viktig rolle i utviklingen av demofobi.

Disse erfaringene kan utvikle en klar frykt for de situasjonene som kan bli patologiske.

Vicarious condition

På samme måte kan visualisering av store katastrofer på overfylte steder, eller negative hendelser relatert til folkemengder kondisjonere personens opplevelse av frykt og bidra til utviklingen av fobien.

Genetiske faktorer

Selv om de ikke er veldig godt studert, forsvarer mange forfattere tilstedeværelsen av genetiske faktorer i spesifikke fobier.

Arveligheten av disse endringene anses som generalisert ved angst. Så folk med familiemedlemmer med angstlidelser har større sannsynlighet for å utvikle angstlidelser, inkludert demofobi.

Kognitive faktorer

Disse elementene ser ut til å være spesielt relatert til vedlikehold av fobien og ikke så mye i dens opprinnelse.

Urealistiske oppfatninger om skaden som kan bli mottatt hvis de ble utsatt for den fryktede stimulansen, oppmerksomhetsfordelingen mot trusler relatert til fobi, lave oppfatninger av egeneffektivitet og overdrevet faresoppfatning ser ut til å være sentrale faktorer for å opprettholde demofobi.

Behandling

Heldigvis er det i dag intervensjoner som tillater utvinning av spesifikke fobier, inkludert demofobi.

Intervensjonen som har vist seg å være effektiv for å oppnå disse målene er kognitiv atferdsbehandling. Det er en type psykoterapi som griper inn i både de kognitive og atferdsmessige komponentene til personen.

I denne behandlingen blir subjektet utsatt for dets fryktede elementer. Som i demofobi er det fryktede elementet folkemengdene, det er ofte vanskelig å lage en liveutstilling. Av denne grunn brukes ofte eksponering i fantasi og eksponering gjennom virtuell virkelighet.

Gjennom utstillingen blir personen vant til folkemengdene og overvinner frykten for dem.

På samme måte tillater avslapningsteknikker å redusere angstsymptomer og kognitive verktøy endrer negative tanker mot folkemengdene.

referanser

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Avila, A. og Poch, J. (1994) Manual of psychoterapi teknikker. En psykodynamisk tilnærming. Madrid: Siglo XXI. (S. 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A .; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduksjon til psykoterapi. Manual for psykodynamisk teori og teknikk. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
4. Belloch, A., Sandin, B., og Ramos, F. (1994). Manual of psychopathology. Vol I. Madrid: McGraw Hill. Inter.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Angstlidelser i barne- og ungdomsårene. Madrid: Pyramid.
6. Obiols, J. (Red.) (2008). Manual of general psychopathology. Madrid: Nytt bibliotek.