- Hva er følelser?
- 3 komponenter i den emosjonelle responsen
- Klassiske teorier om følelser
- -Darwins teori
- -James-Lange teori
- -Kanon-Bard-teori
- -Papez teori: den første spesifikke kretsen for følelser
- Aktuelle teorier om følelser
- - Kategoriske teorier
- -Dimensjonale teorier
- -Multiple komponentteorier
- referanser
De mest kjente og mest innflytelsesrike teoriene om følelser er Charles Darwin-teorien, James-Lange-teorien, Cannon-Bard-teorien, den kategoriske, dimensjonale og enkeltkomponentteorien.
Emosjonell psykologi studerer hvordan følelser manifesterer seg i mennesker. De gjør dette gjennom fysiologisk aktivering, atferdsresponser og kognitiv prosessering.

Hver følelse forårsaker et visst nivå av fysiologisk aktivering. Denne aktiveringen manifesterer seg med endringer i det autonome nervesystemet (ANS) og det nevroendokrine. Atferdsresponsene er vanligvis motoriske, spesielt ansiktsmusklene aktiveres.
Kognitiv prosessering utføres før og etter følelsen av følelser, før for å evaluere situasjonen og etter å være klar over den emosjonelle tilstanden vi befinner oss i.
Hva er følelser?

De 6 grunnleggende følelsene til mennesket
Følelser er atferdsmessige, kognitive og fysiologiske mønstre som oppstår når de blir møtt med en viss stimulans. Disse mønstrene er forskjellige i hver art og lar oss justere responsen vår avhengig av stimulansen, dens kontekst og vår tidligere erfaring.
For eksempel, hvis vi ser noen som gråter, kan vi føle både positive og negative følelser og handle deretter. Du kan gråte av sorg eller glede. I det første tilfellet ville vi føle en negativ følelse og vi ville trøste ham, og i det andre ville vi føle en positiv følelse og vi ville bli lykkelige.
Hos mennesker er følelser spesielle, ettersom de ledsages av følelser. Følelser er private og subjektive opplevelser, de er rent kognitive og ledsages ikke av atferd. En følelse er for eksempel hva vi føler (verdt redundansen) når vi ser et maleri eller hører på en sang.
Følelser antas å være spesifikke for mennesker fordi de ikke oppfyller en tilpasningsdyktig funksjon, siden følelser ikke er gitt en atferdsrespons på stimuli. Av denne grunn antas det at følelser i filogenetisk evolusjon (artens utvikling) dukket opp tidligere og senere følelser.
En annen funksjon av følelser er å modulere hukommelse, siden måten vi lagrer informasjon i stor grad avhenger av følelser vi føler når vi skaffer den. For eksempel vil vi huske bedre telefonnummeret til en person vi liker, enn det til et hus til leie.
Følelser blir fremkalt av stimuli som er relevante, enten på grunn av deres biologiske betydning, på grunn av deres fysiske egenskaper eller på grunn av individets tidligere erfaring. Hos mennesker kan følelser utløses selv av tanker eller minner.
3 komponenter i den emosjonelle responsen
Den emosjonelle responsen består av tre komponenter: muskel-skjeletts, neurovegetative og endokrine. Disse komponentene tar oss til en viss aktiveringstilstand (opphisselse) for å forberede kroppen til å gi en adaptiv respons på stimulansen og til å kommunisere følelsene våre til individene rundt oss.
Muskel- og skjelettkomponenten omfatter mønstre av atferdsresponser tilpasset hver situasjon. I tillegg til å gi et svar på stimulansen, tjener disse mønstrene også til å gi informasjon til andre om vår sinnstilstand.
For eksempel, hvis en fremmed kommer inn i en tomt og det er en hund som viser tennene, vil personen vite at hunden har identifisert ham som en inntrenger, og at hvis han går videre, kan han angripe ham.
Den neurovegetative komponenten omfatter responsene fra det autonome nervesystemet. Disse svarene aktiverer energiressursene som er nødvendige for å utføre passende atferd for situasjonen personen befinner seg i.
Ved å ta eksemplet ovenfor, ville den sympatiske grenen av hundens autonome nervesystem øke aktiviseringen for å forberede muskulaturen, som ville sparke inn hvis den endelig måtte angripe inntrengeren.
Hovedfunksjonen til den endokrine komponenten er å forsterke handlingene til det autonome nervesystemet, utskille hormoner som øker eller reduserer aktiveringen av dette systemet slik situasjonen krever. Blant andre hormoner skilles ofte katekolaminer, som adrenalin og noradrenalin, og steroidhormoner.
Klassiske teorier om følelser
-Darwins teori
Gjennom historien har mange forfattere utviklet teorier og eksperimenter for å prøve å forklare hvordan følelser fungerer.
En av de første teoriene beskrevet i denne forbindelse er inkludert i boken Uttrykket av følelser hos mennesker og dyr (Darwin, 1872). I denne boken forklarer den engelske naturforskeren sin teori om utviklingen av uttrykk for følelser.
Denne teorien er basert på to premisser:
- Måten arter for øyeblikket uttrykker sine følelser på (ansikts- og kroppsbevegelser) har utviklet seg fra enkel atferd som indikerer responsen som individet vanligvis gir.
- Følelsesmessige responser er tilpasningsdyktige og oppfyller en kommunikativ funksjon, slik at de tjener til å kommunisere til andre individer hva vi føler og hvilken atferd vi skal utføre. Siden følelser er et resultat av evolusjonen, vil de fortsette å utvikle seg tilpasse seg omstendighetene og vil vare over tid.
Senere utviklet to psykologer to teorier om følelser hver for seg. Den første var den amerikanske psykologen William James (1884) og den andre den danske psykologen Carl Lange. Disse teoriene ble kombinert til en, og i dag er den kjent som James-Lange-teorien.
-James-Lange teori
James-Lange-teorien slår fast at når vi mottar en stimulus, blir den først behandlet sensuelt i sensorisk cortex, deretter sender sensorisk cortex informasjonen til motor cortex for å utløse atferdsrespons, og til slutt sensasjonen av følelser. den blir bevisst når all informasjonen fra vår fysiologiske respons når nykortexen (se figur 1).

Figur 1. James-Lange teori (tilpasset fra Redolar, 2014).
Selv om det er studier hvis resultater støtter James-Lange-teorien, ser det ut til at den ikke er fullstendig, siden den ikke kan forklare hvorfor det i noen tilfeller av lammelse der det ikke er mulig å gi en fysiologisk respons, fortsetter folk å føle følelser med samme intensitet.
-Kanon-Bard-teori
I 1920 opprettet den amerikanske fysiologen Walter Cannon en ny teori for å tilbakevise den fra James-Lange, basert på eksperimentene som ble utført av Philip Bard.
Bards eksperimenter besto av å lage progressive lesjoner hos katter, fra cortex til de subkortikale områdene, og studere deres oppførsel når de ble presentert for en emosjonell stimulans.
Bard fant at da lesjonene skjedde i thalamus, fikk dyrene en reduksjon i uttrykk for følelser. Hvis lesjonene ble produsert i cortex, på sin side hadde de en overdreven reaksjon på stimuli, sammenlignet med responsene som ble gitt før lesjonen skjedde.
Da teorien ble laget basert på disse eksperimentene, ble den kalt Cannon-Bard-teorien. I følge denne teorien, i utgangspunktet, ville informasjonen om den emosjonelle stimulansen bli behandlet i de thalamiske områdene, med thalamusen som er ansvarlig for å starte de emosjonelle responsene.
Den behandlede sensoriske informasjonen vil også nå cortex gjennom stigende thalamiske veier, og den emosjonelle informasjonen som allerede ble behandlet, vil gå til cortex gjennom hypothalamus-traséene.
I cortex ville all informasjon være integrert og følelsene ville bli bevisst (se figur 2).

Figur 2. Cannon-Bard-teori (tilpasset fra Redolar, 2014).
Denne teorien skiller seg hovedsakelig fra den fra James-Lange, ved at mens den første hevdet at den bevisste følelsen av å føle en følelse ville være innledet av fysiologisk aktivering, i den andre teorien ville den bevisste følelsen av følelsene føltes samtidig som fysiologisk aktivering.
-Papez teori: den første spesifikke kretsen for følelser
Den første spesifikke kretsen for følelser ble utviklet av Papez i 1937.
Papez baserte sitt forslag på kliniske observasjoner gjort hos pasienter med lesjoner i den mediale temporale loben og på dyrestudier med den skadde hypothalamus. I følge denne forfatteren, når informasjonen om stimulansen når thalamus, er den delt inn på to måter (se figur 3):
1-Tankemåten: Den bærer sensorisk informasjon om stimulansen fra thalamus til neocortex.
2- Følelsesveien : den bærer stimulusinformasjonen til hypothalamus (spesifikt til mammillary-kroppene) der de motoriske, neurovegetative og endokrine systemene er aktivert. Deretter vil informasjonen bli sendt til cortex, der sistnevnte var toveis (hypothalamus eller cortex).

Figur 3. Circuit of Papez (tilpasset fra Redolar, 2014).
Når det gjelder oppfatningen av emosjonelle stimuli, bestemte Papez at det kunne gjøres på to måter (se figur 3):
1-Aktivering av tankens vei. Aktiveringen av denne stien ville frigjøre minnene om tidligere opplevelser der den samme stimulansen ble sett, informasjonen om stimulansen og de tidligere minnene ville bli sendt til cortex, der informasjonen ville bli integrert og oppfatningen av den emosjonelle stimulusen ville bli bevisst, slik at stimulansen ville bli oppfattet basert på minnene.
2-Aktivere måten å føle på. På denne måten vil den toveis banen fra hypothalamus til cortex ganske enkelt bli aktivert, uten å ta hensyn til tidligere erfaringer.
I det påfølgende tiåret, nærmere bestemt i 1949, utvidet Paul MacLean Papezs teori ved å opprette MacLean-kretsen. For å gjøre dette, stolte han på studier utført av Heinrich Klüver og Paul Bucy med Rhesus-aper som hadde fått sin tidsmessige flik skadet.
MacLean la stor vekt på rollen som hippocampus som integrator av sensorisk og fysiologisk informasjon. I tillegg inkluderer jeg i kretsløpet andre områder som amygdala eller den prefrontale cortex, som ville være koblet til det limbiske systemet (se figur 4).

Figur 4. MacLean krets (tilpasset fra Redolar, 2014).
Aktuelle teorier om følelser
Det er for tiden tre distinkte grupper av psykologiske teorier om følelser: kategoriske, dimensjonale og flerkomponentteorier.
- Kategoriske teorier
Kategoriske teorier prøver å skille grunnleggende følelser fra komplekse. Grunnleggende følelser er medfødte og finnes i mange arter. Vi mennesker deler dem, uavhengig av vår kultur eller samfunn.
Disse følelsene er de eldste, evolusjonært sett, og noen måter å uttrykke dem er vanlige i forskjellige arter. Uttrykkene for disse følelsene lages gjennom enkle responsmønstre (neurovegetative, endokrine og atferdsmessige).
Komplekse følelser erverves, det vil si at de læres og modelleres gjennom samfunn og kultur. Evolusjonært sett er de nyere enn grunnleggende følelser og er spesielt viktige hos mennesker fordi de kan formes av språk.
De vises og foredler etter hvert som personen vokser, og kommer til uttrykk gjennom komplekse responsmønstre som ofte kombinerer flere enkle responsmønstre.
-Dimensjonale teorier
Dimensjonelle teorier fokuserer på å beskrive følelser som et kontinuum snarere enn i alt-eller-ingenting. Det vil si at disse teoriene etablerer et intervall med to akser (for eksempel positiv eller negativ valens) og inkluderer følelser i det intervallet.
De fleste av de eksisterende teoriene har valens eller opphisselse (intensitetsaktivitet) som akser.
-Multiple komponentteorier
Teorier med flere komponenter vurderer at følelser ikke er faste, siden den samme følelsen kan kjennes mer eller mindre intenst avhengig av visse faktorer.
En av faktorene som er studert mest innenfor disse teoriene er den kognitive vurderingen av følelser, det vil si betydningen vi gir til hendelser.
Noen av teoriene som kan inkluderes i disse kategoriene er Schachter-Singer-teorien eller teorien om de to følelsesfaktorene (1962) og teorien om Antonio Damasio beskrevet i sin bok El error de Descartes (1994).
Den første teorien gir stor betydning for erkjennelse når de utdyper og tolker følelser, siden de innså at den samme følelsen kunne oppleves ved å ha forskjellige neurovegetative aktiveringer.
Damasio på sin side prøver å etablere et forhold mellom følelser og fornuft. Siden følelser i henhold til hans teori om den somatiske markøren kan hjelpe oss med å ta beslutninger, kan de til og med erstatte fornuft i noen situasjoner der det må gis en rask respons eller alle variablene ikke er godt kjent.
For eksempel, hvis noen er i en farlig situasjon, er det ikke normalt å tenke og resonnere hva de skal gjøre, men å uttrykke en følelse, frykt og handle deretter (flykte, angripe eller bli lam).
referanser
- Cannon, W. (1987). James-Lange-teorien om følelser: en kritisk undersøkelse og en alternativ teori. Am J Psychol, 100, 567-586.
- Damasio, A. (1996). Den somatiske markedshypotesen og de mulige funksjonene til den prefrontale cortex. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 351, 1413-1420.
- Papez, J. (1995). En foreslått følelsesmekanisme. J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 7, 103-112.
- Redolar, D. (2014). Prinsipper for følelser og sosial erkjennelse. I D. Redolar, Cognitive Neuroscience (s. 635-647). Madrid: Panamerican Medical.
- Schachter, S., & Singer, J. (1962). Kognitive, sosiale og fysiologiske determinanter for emosjonell tilstand. Psychol Rev, 69, 379-399.
