HVORDAN DU SKAL TAKLE BARN AV SEPARERTE FORELDRE: 23 TIPS - ØKONOMIA - 2026

I dag øker antallet par som bestemmer seg for å skille seg med barn etter lang tid sammen. Dette kan ha en traumatisk effekt på barnet og til og med ha svært negative konsekvenser for deres trivsel og utvikling.

Imidlertid er en skilsmisse eller separasjon ikke slutten for barnet. Du kan fortsette å ha en god utdanning og en optimal livskvalitet, hvis visse feil unngås og handlinger blir utført i praksis som gir minst negative effekter og prøver å fremme positive konsekvenser.

Her er noen tips for å behandle barn fra separerte foreldre , forbedre deres trivsel, utdanning og sikre en bedre fremtid.

Tips for å takle barn etter en skilsmisse

1- Ikke krang med partneren din foran ham

Hvis du må snakke med partneren din om noe relatert til forholdet eller til og med om barnet, bør du gjøre det når han ikke er foran deg. På denne måten vil vi unngå å krangle i hans nærvær og derfor negative følelser som kan påvirke ham.

Dra nytte av de øyeblikkene hvor barnet har gått ut eller driver med fritidsaktiviteter, på denne måten kan du sitte og snakke roligere.

2- Gjør prosessen normal

En av de beste måtene å gjøre denne prosessen til ikke å påvirke barnet ditt så mye er å ta den som noe normalt og naturlig. Selv om dette er vanskelig for oss, må vi gjøre det for ham, og vi må være et eksempel på modenhet og opprettholdelse.

Å bekjempe situasjonen med hemmeligheter fra familien generelt og barnet spesielt, vil bare skade ting og bremse akseptprosessen.

3 - Enig om retningslinjer for foreldre

Noe som vanligvis gjøres er å skjemme bort barnet for å vekke positive følelser som får ham til å føle seg bra og velge forelderen som utfører disse handlingene.

Imidlertid, hvis vi gjør dette i stedet for å utdanne ham riktig, vil vi gjøre det motsatte. For det første kan vi få barnet til bare å være sammen med oss, det vil si med foreldrene som pamper og pamper ham og lar ham gjøre hva han vil. Dette kan føre til at barnet velger foreldre og bare vil være sammen med ham.

Ved mange anledninger er det du vil gjøre, men vi er ikke klar over at det som berøres er barnet selv, siden vi til slutt vil gjøre ham til et bortskjemt barn, ikke i stand til å følge og overholde reglene som blir pålagt ham. .

På den annen side, etter atskillelsen og for å forhindre at barnet lider for mye, dusjer vi ham vanligvis med gaver og overdreven hengivenhet (det første alternativet oppfylles vanligvis av faderens del, mens det andre av moren) når det han virkelig trenger er hold deg til rutinevaner og tilbringe tid med begge foreldrene.

Det vil være lurt å bli enige om retningslinjene for foreldre som blir fulgt fra separasjonsøyeblikket med partneren din, slik at det er et stabilt miljø og ikke skader den mentale og fysiske utviklingen til barnet.

4 - Støtt barnet ditt under prosessen

Selv om du tror at du er den personen som lider mest i skilsmisseprosessen, er ditt største offer. Vi må være klar over at han ikke forstår hva som skjer, eller hvorfor far eller mor har bestemt seg for å bo et annet sted.

Først vil du ha en tendens til å tro at det var din feil. Derfor må du støtte ham og forklare hva som skjer slik at han ser at han ikke har hatt noe med det å gjøre, og at noen ganger kan dette skje. Med dette vil vi forhindre at du lider mer enn det burde og påvirker deg følelsesmessig så lite som mulig.

5 - Ikke snakk dårlig om hverandre

I de fleste tilfeller er vår første ide, enten bevisst eller ubevisst, å begynne å snakke stygt om vår eks-partner foran barnet eller til og med seg selv. Denne handlingen anbefales ikke for barnet eller forelderen som utfører den.

Vi må møte beslutningen som er tatt med vår eks-partner med modenhet og ro. Selv om begge stier allerede har skilt seg, er du fremdeles far og mor til et barn til felles som ikke forstår hva som skjer og som ikke vet hvorfor din holdning og hans liv generelt har endret seg.

Selv om livet ditt som par ikke har fungert, fortsetter du å utøve din rolle som foreldre, så du må være opp til oppgaven og ikke snakke stygt om hverandre. Nok en gang må du passe på sønnen din og hans velvære.

6- Ikke legg barnet midt i argumentene

Mange par krangler over barnet som om det var en krig. Dette påvirker deg også negativt og vil øke frustrasjonen, siden du ikke vil forstå hva som skjer. Barnet er ikke et objekt du kan kjempe mot eller som du skal true partneren din med, mye mindre hvis han er foran deg.

Barnet tilhører dere begge og som sådan, selv om dere ikke lenger er et par, er dere fortsatt foreldre like og dere har et ansvar overfor ham. Så du bør prøve å unngå denne typen handling for å redusere angstnivået ikke bare for barnet ditt, men også for familien generelt.

7- Hjelp ham å uttrykke sine følelser

På grunn av den negative situasjonen han går gjennom, kan barnet på grunn av sin alder ikke være i stand til å uttrykke følelser og følelser uten hjelp. Derfor bør både familien generelt og foreldrene spesielt hjelpe og lette denne prosessen.

Å sitte i trygge omgivelser for barnet og i det han føler seg bra å snakke om hva som skjer og hvordan han føler seg ved å bruke spørsmål som: Hvordan føler du deg i dag? Hva har du gjort i løpet av dagen? De kan hjelpe ham med å uttrykke seg eller i det minste for å begynne å gjøre det.

Selv om alt vil avhenge av temperamentet og personligheten til barnet, trenger de vanligvis hjelp til å uttrykke følelsene. Som foreldre og pårørende er din plikt å sørge for at ingenting av det du tror eller føler blir holdt, da det kan påvirke deg i fremtiden og kondisjonere deg hele livet.

8- Søk hjelp

Hvis barnet ditt ikke er i stand til å internalisere det som skjer eller å reagere på disse hendelsene, og du allerede har prøvd med alle de midlene du hadde til rådighet for å forstå at mamma og pappa ikke lenger er sammen, bør du kanskje vurdere å søke hjelp fra en profesjonell.

Det anbefales ikke at barnet skal være i sjokk eller fornektelse i lang tid i møte med situasjonen han opplever, og det ville heller ikke være innenfor normen hvis han ikke la stor vekt på det som skjedde. Begge måter kan være et forsvarssvar til en tøff eller traumatisk situasjon.

Ekspertene vil være i stand til å hjelpe barnet ditt og vil kunne gi deg retningslinjer du kan arbeide med denne typen svar. På den annen side, også hvis du ser det nødvendig, kan du finne støtten du trenger for å møte denne prosessen.

9- Kom sammen med barnet ditt

Ved mange anledninger tror vi at det å skjule skilsmisseprosessen fra deg vil være bedre enn om vi forteller deg om det fra første øyeblikk. Imidlertid gjør vi en stor feil, hvis vi gjør dette, siden det vil påvirke deg mer brått og det vil koste deg mer å forstå hvorfor.

Derfor anbefales det at det ikke er noen hemmeligheter av denne typen i familien og gradvis forklare hvorfor det har skjedd. Dette vil hjelpe barnet til å fordøye prosessen på en annen måte, og vi vil redusere konsekvensene av dette.

10- Gjenkjenn symptomene på stress

Fordi de ikke forstår hva som skjer, og i de fleste tilfeller forklarer vi det ikke fordi vi er fokusert på lidelsene våre, opplever barn et høyt nivå av stress.

Derfor må vi være klar over dette faktum og kunne identifisere disse symptomene for å berolige og lindre det så snart som mulig. Ved å følge rådene vi har snakket om tidligere, så vel som de som vi fortsetter å utsette nedenfor, kan det også hjelpe deg å redusere mulig stress som barnet ditt kan lide på grunn av separasjonen.

11- Ha en rutine

En annen handling som vil få barnet til å assimilere skilsmisseprosessen så snart som mulig, vil være å gå tilbake til sine vanlige rutinevaner. Derfor bør begge foreldrene bli enige så raskt som mulig om aktivitetene som barnet skal gjøre med hver enkelt.

I tilfelle hver av foreldrene bor i et annet hus, vil anbefalingen være den samme. Jo tidligere uknuselige rutinevaner begynner å bli implementert, jo raskere vil barnet befinne seg i et stabilt og trygt miljø som vil gjøre at hans dårlige oppførsel (hvis han har det) forbedres.

12- ha tålmodighet

Tålmodighet i disse tilfellene fra foreldrene og familien er avgjørende. Barnet kan være veldig opprørt og har derfor ikke den vanlige oppførselen og kan til og med være ulydige regler som tidligere fulgte uten problemer.

Både stress, fornektelse eller å vente kontinuerlig og be om forelderen som har forlatt familiens hjem, er sammen med de tidligere nevnte svarene som barnet ditt kan gi til den uforståelige situasjonen han lever.

Av denne grunn kan det å skrikke eller skjenke ham kontinuerlig for alt han gjør, forstyrre ham enda mer. Det vil være lurt å ha mer tålmodighet enn vanlig og prøve å forstå at han også går gjennom en dårlig tid.

13- Ikke bytt ut din tilstedeværelse med gaver

En feil som ofte blir gjort i overflod er å dusje barnet med gaver i form av kjærlighet og erstatte vår tilstedeværelse. Som vi har nevnt tidligere, gjør vi det ved mange anledninger fordi vi føler oss skyldige for å "ha forlatt det", og hos andre, alt vi ønsker er at barnet skal velge oss i stedet for partneren vår.

Selv om vi har mislyktes som et par, så la oss ikke glemme at vi fremdeles fyller rollen som fedre og mødre, og at som sådan må målet vårt være det og i spar. Så hvis du virkelig elsker barnet ditt, vil du vite at det han trenger av deg ikke er at du kjøper ham leker, men at du tilbringer tid med ham, det er det han virkelig trenger fra deg.

14- Unngå å bruke barnet ditt som messenger

Hvis vi har brutt opp med partneren vår, må vi godta og internalisere den. Det er sant at hvis du først har et barn, kan det være veldig smertefullt å se din eks-partner hver gang du vil være sammen med ham.

Imidlertid må du ta det riktig og ikke bruke sønnen din som budbringer for å fornærme eks-partneren din eller fortelle ham hvor dårlig han behandler ham osv. Vi må prøve å unngå de typiske stikkordene til: "Mamma sier at hun ikke liker det …" eller "Pappa sier at du er …".

Selv om barnet er lite, er han i stand til å forstå hva som skjer, så hvis vi må snakke om noe med partneren vår, eller vi vil gi ham beskjed om at han har utført en handling som har virket galt, må vi gi ham beskjed selv og ikke av andre medier.

15- Juster til besøkstidene

En måte å unngå konflikter med partneren vår på, er å holde oss til besøkstidene og timene som tilsvarer oss. Hvis vi har et vennlig forhold og alltid med ditt samtykke, kan vi bo hos barnet vårt lenger.

16 - Tilbring tid med barnet ditt

Å tilbringe tid med barnet ditt er en god måte å takle smerten ved separasjon. Denne enkle gesten vil hjelpe deg med å overvinne den raskere og vil ha veldig positive fordeler for ham også, siden det han trenger mest i disse øyeblikkene er å fortsette å føle at selv om det har skjedd små forandringer, kan han fortsette å stole på sine to foreldre.

Derfor kan det å utføre både sports- og fritidsaktiviteter være en av de beste behandlingsformene, alltid med en eller begge foreldrene i tilfelle separasjonen ble minnelig.

17- Ikke gjør at barnet må velge

En veldig traumatisk situasjon for et barn er å måtte velge mellom far og mor. Den normale tingen er at forvaring endelig oppnås av moren, med mindre hun ikke er i stand til å dekke barnets behov på tilstrekkelig måte.

Når det vokser, hvis det er sant at du kan velge hvem du vil bo hos, siden det anses at du forstår hva som har skjedd. Det tilrådelige er å unngå at barnet må se seg selv i den posisjonen og å håndtere situasjonen så naturlig som mulig, respektere timeplanen og opprettholde hyppig kontakt mellom begge foreldrene.

18- Opprett sikkerhet

Etter separasjonen kan barnet føle seg fortapt i familien og misforstått. Av denne grunn vil figuren som har blitt sittende i varetekt, være ansvarlig for å gi deg et trygt miljø som kan berolige din følelse av ubehag og usikkerhet.

Det som er tilrådelig å gjøre for å få barnet til å føle seg trygt, er å ha etablerte retningslinjer og regler og forskrifter for foreldrene i de to hjemmene han vil tilbringe mesteparten av tiden, disse må opprettholdes for å gi ham den stabiliteten han trenger.

19- Opprettholde et omgjengelig og vennlig forhold til din ektefelle

Å ha barnet ditt hele tiden vitne til at du krangler med eksen din foran ham eller hvor som helst om noe er ikke sterkt anbefalt og hjelper det heller ikke noen.

For å minimere de mulige negative konsekvensene av skilsmisse på barnet og deg selv, ville du ideelt sett prøve å opprettholde et moderat hjertelig forhold etter separasjonen.

For å oppnå dette, må du starte med å eliminere argumentene og ta utgangspunkt i forholdet som du som foreldre til barnet ditt vil ha fra nå av, gjensidig respekt og god kommunikasjon, blant andre.

20- Ikke bruk sønnen din som spion for eks-partneren din

Å spørre barnet ditt om hva han har gjort da han har vært sammen med din eks-partner kan forstås som normalt, siden din forpliktelse som far og mor er å bli informert om aktivitetene han utvikler når han er sammen med den andre forelderen.

Tvert imot, spesifikt å spørre barnet ditt om aktivitetene som din eks-partner gjør individuelt på fritiden og som ikke er det. Barnet ditt trenger ikke å være spion eller detektiv, dette faktum vil bare gi negative konsekvenser for familien generelt.

21 - Unnskyld sønnen din etter separasjonen

Enten separasjonsprosessen er skjult for ham eller ikke, vil barnet føle skyld i at foreldrene ikke lenger er sammen.

Vår plikt som familie og foreldre til den mindreårige er å forklare hva som skjedde, slik at han forstår at denne typen ting kan skje, og at han ikke har hatt noe å gjøre med det. For å gjøre dette, må vi være de første til å ta denne situasjonen som normalt og akseptere den som den er.

22 - vær kjærlig med barnet ditt

En av de beste måtene for henne å forstå at hun ikke var skyld i at foreldrene skilte seg, er hengivenhet. Både familiemedlemmer og foreldre bør vise sin kjærlighet for å forhindre at de føler seg dårlige eller til og med faller i depresjon.

Vi må påpeke at å kjøpe gaver i for stor grad ikke er et tegn på kjærlighet, og at denne handlingen bare vil gi negative konsekvenser for ham. Idealet ville være å være mer oppmerksom enn normalt og vise ham mer hva vi føler for ham på en moderat måte.

23- Tilrettelegger for kontakt med familien til den andre forelderen

Når foreldre skilles, har de en tendens til å prøve på alle måter at barnet har kontakt med familien til den andre forelderen og til og med forelderen selv

Nok en gang må vi understreke at dette ikke er bra for noen, og at hovedofferet er den mindreårige. Barnet har rett til å fortsette å ha en familie og ha kontakt med hvert av medlemmene, så vi må prøve å unngå å ha denne typen ideer og la barnet også glede seg over den andre delen av familien.

Hvis vi ønsker å være gode foreldre, vil vår plikt være at vår sønn er lykkelig, og for dette må vi la ham fortsette i kontakt med de andre medlemmene i familien og glede seg over deres selskap.