FLYTENDE KLOROFYLL: FORDELER, HVORDAN DU TAR OG KONTRAINDIKASJONER - BIOLOGI - 2026

Den flytende klorofyll er et kosttilskudd som er forbundet med å forbedre immunfunksjon og gastrointestinale lidelser, inkludert å fjerne dårlig ånde. Klorofyll er det mest distribuerte naturlige grønne pigmentet på planeten.

Dens virkning i planten består av dannelse av karbohydrater fra karbondioksid og vann med frigjøring av oksygen, og bruker sollys som energikilde. Klorofyll produserer ikke bare den grunnleggende maten i næringskjeden, men også oksygenet som livet på planeten er avhengig av.

Noe forskning knytter inntaket av klorofyll med reduksjonen i kroppsvekt og avgiftning eller leversrensing. Flytende klorofyll har også muligheten til å binde og fjerne giftige tungmetaller fra kroppen, for eksempel kvikksølv.

Molekylet inneholder magnesium, så det er ikke bare en kilde til dette elementet, men bidrar også til alkaliseringen av kroppen. Det er en antioksidant som forhindrer skader forårsaket av stråling og kreftfremmende kjemikalier.

Kjemisk struktur

Strukturen til klorofyllmolekylet er ganske lik strukturen til røde blodlegemer. Den grunnleggende forskjellen er at røde blodlegemer inneholder et jernatom i midten av strukturen, mens klorofyll inneholder magnesium.

Når grønne grønnsaker tilberedes eller blir utsatt for miljøets surhet, fjernes magnesiumet. Dette fører til nedbrytning av klorofyll og får fargen på grønnsaken til å endre seg fra den lyse grønnen av ferskvarene til olivengrønn.

Langvarig matlaging fremhever nedbrytning, ikke dampende eller tilsetter natron. Den kortere oppvarmingstiden ved henholdsvis damping og økningen i pH demper nedbrytningen.

Det som ofte kalles klorofyll er faktisk en blanding av flere molekyler med veldig nær kjemiske strukturer. Klorofyll a, b, c og d skilles, samt noen relaterte derivater.

Klorofyllene a og b er rikelig i høyere planter og grønne alger, i varierende proporsjoner avhengig av art. Klorofyll c og d er til stede i brune alger og cyanobakterier.

Klorofyllin, vannløselig, er et semisyntetisk derivat av klorofyll. Under syntese av klorofyllin erstattes magnesiumatom i sentrum av molekylet med kobber.

Som konditorfarge er klorofyllin kjent som naturlig grønn 3 og har tallet E141. Klorofyllin er den aktive ingrediensen i de fleste kommersielle flytende klorofyllpreparater.

fordeler

Helbredende sår på huden

Klorofyllin har vist seg å redusere betennelse og bakterievekst i hudsår.

Kommersielle papainurea-klorofyllin salver reduserer smerter og legetid betydelig i hudlesjoner. Klorofyllin brukt som aktuell gel kan også være effektiv mot mild til moderat kviser.

Detox og kreft

Effekten av klorofyll og klorofyllin i kreft er undersøkt. Klorofyllen som er til stede i de medvirkende matvarene, binder seg ikke til de mutagene stoffene. Dette skjer hovedsakelig på grunn av dets fettløselige natur (det løses ikke opp i vann).

Til tross for dette har noe forskning vist at klorofyll kan bidra til å dempe oksidative skader fra kreftfremkallende kjemikalier og stråling.

Flytende klorofyll vil binde seg til kreftfremkallende molekyler produsert ved daglig eksponering for skadelige midler, som tobaksrøyk, heterocykliske aminer (AHC) og polysykliske aromatiske hydrokarboner (PAH) dannet, for eksempel ved å koke kjøtt ved høye temperaturer, og aflatoksiner produsert ved starter muggsopp i noen matvarer.

Klorofyll vil danne et kompleks med kreftfremkallende stoffer, og kroppen ville eliminere dem gjennom avføringen, noe som hjelper til med å forhindre kreft.

Klorofyllin, som er vannløselig, kan binde seg betydelig til miljømutagener, noe som gjør det tjue ganger bedre enn resveratrol og tusenvis av ganger bedre enn xanthiner.

I tester på mus og humane celler virker klorofyllin ved å redusere frekvensen av mutasjoner forårsaket av ioniserende stråling og aflatoksin B1, noe som ville demonstrere bruken av det som radiobeskyttelsesmiddel.

I Kina, et land der det er hyppige tilfeller av leverkreft, har klorofyllintabletter blitt levert til befolkningen som et mulig alternativ for å redusere forekomsten av leversvulster.

En naturlig deodorant

Klorofyllin har blitt brukt siden 1940-tallet for å nøytralisere visse lukt. Selv om disse studiene ikke er oppdatert, har klorofyll topisk blitt brukt klinisk for å redusere lukt fra åpne sår.

Oralt er det blitt brukt for å redusere lukten av urin og avføring. Flytende klorofylltilskudd anbefales noen ganger for å behandle dårlig ånde som en promoter av god fordøyelsesfunksjon.

Det er lite vitenskapelig bevis som støtter denne praksisen. Noen hevder at fordi klorofyll ikke kan tas opp av menneskekroppen, kan det ikke ha gunstige effekter hos mennesker med halitose eller kroppslukt.

Klorofyllin er den aktive ingrediensen i en rekke preparater tatt internt ment for å redusere lukt forbundet med inkontinens, kolostomier og lignende prosedyrer, samt kroppslukt generelt.

Det er også tilgjengelig som et aktuelt preparat. Den er beregnet på både behandling og luktkontroll av sår, skader og andre hudforhold, spesielt stråleforbrenninger.

Vekttap

Det har blitt nevnt at klorofyll tatt som et supplement påvirker nedgangen i trang og sug etter søppelmat.

I en studie ble det vist at denne egenskapen resulterte i en reduksjon i kroppsvekt og LDL-kolesterolnivåer i den behandlede gruppen, sammenlignet med kontrollgruppen som ikke inntok flytende klorofyll.

Hvordan ta det?

Klorofylltilskudd kommer ikke bare i flytende form, de kommer også i tabletter, salver og sprayer.

Gjennomsnittlig dose klorofylltilskudd ville være mellom 100 og 300 mg per dag, fordelt på tre doser i løpet av 3-4 måneder.

Det kan også inntas ved å tilsette væsken eller pulveret til juice og sauser. Mengden er omtrent 25 dråper vann eller juice en eller to ganger om dagen.

Klorofyllin kan tas om morgenen på tom mage. For å gjøre dette, tynn ganske enkelt 2 ss i et stort glass stille vann, varm te eller fruktjuice.

Det kan også tas som en daglig avgiftende kur; i dette tilfellet blir 2 ss fortynnet i 1,5 liter vann, og det tas hele dagen.

Kontra

Det er ingen bevis for at klorofyll er giftig eller giftig for kroppen. Imidlertid, hvis du planlegger å ta det som et supplement, er det lurt å konsultere legen din før du svelger den på grunn av dens mulige interaksjon med andre medisiner.

Gravide og ammende kvinner bør unngå det, siden det ikke er påvist sikkerheten hos fostre.

Bruk av klorofyll kan forårsake bivirkninger i fordøyelseskanalen, for eksempel diaré, magekramper, kvalme, oppkast, forstoppelse og en urolig mage. Det kan også endre farge på urin eller avføring.

En allergisk reaksjon kan oppstå på planten som flytende klorofyll er laget av, til en annen komponent i klorofylltilskuddet, eller til en forurensning.

Disse symptomene inkluderer kløe, utslett, hevelse i ansiktet, hendene eller nakken, en prikkende følelse i munnen, kløende svelg og pustebesvær. I så fall er øyeblikkelig legehjelp nødvendig for behandling.

Klorofyllindosen når opp til 15 mg per kg kroppsvekt og har ingen bivirkninger. Kobber frigjøres ved oppvarming, men konsentrasjoner av gratis kobber har ingen giftige effekter.

referanser

1. Bowmann J., Nall R. (2017). Fordelene med klorofyll. Tatt 10. april 2018 på healthline.com
2. Klorofyll (2014). Tatt 10. april 2018 fra ndhealthfacts.org
3. Klorofyllin (2018). Tatt 10. april 2018 på wikipedia.
4. E141 (2017). Tatt 10. april 2018 på food-info.net
5. Humphrey, A. Klorofyll som en farge- og funksjonell ingrediens. Journal of Food Science. 2006: 69. juli (5), s. C422-C425.
6. Jacobs J. (2017). Hva er fordelene med å drikke flytende klorofyll? Tatt 9. april 2018 på livestrong.com
7. La chlorophylle (2015). Tatt 10. april 2018 på wiki.scienceamusante.net
8. Le Blanc J. (2017). Klorofyll i kostholdet ditt. Tatt 9. april 2018 på livestrong.com
9. Williams S. (2017). Hvordan bruke flytende klorofyll. Tatt 9. april 2018 på livestrong.com