ERYTROFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAKER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2026

Den erythrophobia er en angstlidelse som kjennetegnes ved en irrasjonell frykt, ekstrem og uberettiget til det faktum rødme. Mennesker som lider av denne endringen har en fobisk frykt for enhver situasjon som kan forårsake en rødme i ansiktet, og opplever de typiske symptomene på rødme.

Frykt for disse situasjonene forårsaker en markant angstrespons hver gang personen rødmer. På denne måten kan erytrofobi være svært irriterende og ubehagelig.

I tillegg, for å unngå redsel og angst forårsaket av rødme, kan personen adoptere en livsstil der de er permanent klar over muligheten for rødme.

Dermed er erytrofobi, selv om det kan virke som en mindre psykopatologisk lidelse, en svært belastende lidelse som kan begrense folks liv betydelig.

Kjennetegn på erytrofobi

Erytrofobi er en angstlidelse kjent som en spesifikk fobi. Disse endringene, som er korrekt etablert i psykiatriske diagnosemanualer, er preget av å presentere fobisk frykt for et spesifikt element.

De fryktede elementene eller situasjonene i spesifikke fobier kan være flere. Fra dyr som edderkopper, til spesifikke situasjoner som høyder eller lukkede rom.

Når det gjelder erytrofobi, rødmer det fryktede elementet eller situasjonen med rødme på bestemte tider. Å rødme er en fysisk respons som mange opplever. Dette består av rødhet i ansiktet på en ufrivillig og ukontrollerbar måte.

Skyllingen i ansiktet skjer vanligvis når personen opplever en form for følelser relatert til skam eller frykt. På disse tidspunktene reagerer kroppen ved vasokompresjon i ansiktsblodkarene.

Sosialt er faktumet med rødme umiddelbart forbundet med følelsene som forårsaker det. Av denne grunn, når noen rødmer, tolkes det vanligvis automatisk at vedkommende opplever skamfølelse.

Erytrofobi vs sosial fobi

Erythrophobia utgjør en viktig differensiering med en kjent lidelse som er lik, men samtidig forskjellig, sosial fobi.

Sosial fobi refererer til en angstlidelse der personen har en overdreven, irrasjonell, ukontrollerbar og permanent frykt for sosiale situasjoner. Type frykt som oppleves ved begge lidelser er den samme. I både erytrofobi og sosial fobi er det en fobisk frykt.

Imidlertid skiller begge psykopatologiene seg etter det fryktede elementet, det vil si objektet som produserer både fryktresponsen og manifestasjonene av angst.

I sosial fobi er de fryktede elementene sosiale situasjoner, forhold til andre og relasjonelle interaksjoner. I kontrast, i erytrofobi, er det fryktede elementet den fysiologiske reaksjonen av rødme.

Det er sant at rødme vises i sosiale situasjoner. Av denne grunn kan begge lidelsene forveksles. I både erytrofobi og sosial fobi kan frykt oppleves i lignende situasjoner.

Imidlertid er frykt i erytrofobi tydelig forbundet med muligheten for å rødme, et aspekt som ikke er viktigste i sosial fobi.

symptomer

Frykten for å rødme er ikke det eneste viktige elementet i erytrofobi. Det som faktisk gjør det til en angstlidelse er symptomene som stammer fra patologisk frykt.

I denne forstand er de typiske symptomene på erytrofobi relatert til angstresponsene forårsaket av de fryktede elementene.

Når personen med denne lidelsen blir utsatt for situasjoner der de kan rødme, svarer de med en tydelig angstrespons. Dette er vanligvis høyt og alvorlig, selv om det vanligvis ikke ender opp med å utvikle et angstanfall.

De typiske symptomene på erytrofobi påvirker tre forskjellige komponenter av personen: det fysiologiske nivået, det kognitive nivået og det atferdsnivået.

Fysiologisk plan

De første symptomene som vises ved erytrofobi er de fysiske manifestasjonene. Disse oppstår når den enkelte rødmer og forårsaker høyt ubehag.

De fysiske endringene som denne lidelsen kan forårsake, kan variere spesielt i hvert tilfelle, så det er ikke et eneste klinisk mønster. Faktisk kan fysiologiske symptomer omfatte en av følgende manifestasjoner:

1. Økt hjertefrekvens.
2. Økt respirasjonsfrekvens.
3. Hjertebank eller takykardier.
4. Følelse av kvelning eller hyperventilering.
5. Svimmelhet og kvalme.
6. Muskelspenning.
7. Generalisert overdreven svette.
8. Pupillær dilatasjon.
9. Hodepine og / eller magesmerter.
10. Følelse av uvirkelighet, depersonalisering.

Kognitivt plan

Kognitive symptomer refererer til tankene som personen med erytrofobi utvikler om rødme. Disse kan være svært varierende, men har alltid negative og engstelige egenskaper.

Tanker som om jeg rødmer, jeg vil virke som en uønsket person, ingen vil elske meg, alle vil avvise meg eller gjøre meg lure, er noen av tankene som en person med erytrofobi kan utvikle.

Disse tankene er vanligvis konstant til stede i individets sinn. Imidlertid blir de mye mer intense når personen rødmer.

I disse situasjonene blir negative erkjennelser matet med fysiske symptomer. Disse øker tankene om frykt for rødme og samtidig øker erkjennelsene de fysiske symptomene.

Atferdsplan

Intensiteten til de to foregående symptomene er veldig høy, noe som forårsaker et bemerkelsesverdig ubehag hos personen. Dette ubehaget er så markert at det påvirker atferden direkte.

Et av de viktigste symptomene på erytrofobi er nettopp dette, konsekvensene som frykten har på personens oppførsel. I denne forstand er de viktigste atferdssymptomene på lidelsen: unngåelse og flukt.

Individet vil gradvis utvikle atferdsstiler som lar ham unngå enhver situasjon der han kan rødme. Gjennom disse mekanismene vil personen kunne unngå angsten og ubehaget de opplever når de rødmer.

På samme måte som det ofte er vanskelig eller umulig å unngå utseendet med rødme, vil personen med erytrofobi slippe unna hver gang de rødmer, for å forhindre at andre ser dem rødme og kan redusere angstnivået.

Fører til

Elementet som ser ut til å være mest direkte relatert til utviklingen av frykt er kondisjonering. Frykt er innlærte emosjonelle reaksjoner som kan tilegnes gjennom de forskjellige opplevelsene som personen har levd.

Direkte konditionering ser ut til å spille en viktig rolle i erytrofobi. For eksempel kan det å ha lidd kontinuerlig erting eller bebreidelse i rødmende situasjoner, spesielt i barndom og ungdom, bidra til utvikling av fobisk frykt.

Dette er imidlertid ikke den eneste faktoren som har blitt assosiert med spesifikke fobier. Vicarious conditioning (observere avvisning av rødme), innhenting av negativ informasjon om faktum av rødming, genetiske aspekter og kognitive faktorer kan også bidra til utvikling av erytrofobi.

Behandling

Førstevalgstiltak for behandling av erytrofobi er psykoterapi, som har vist mye høyere effekt enn medisinbehandling.

Spesielt er intervensjonen som gjør det mulig å overvinne erytrofobi og undertrykke symptomene, er kognitiv atferdsbehandling.

Denne typen intervensjoner fokuserer på hovedelementet som opprettholder fobisk frykt, det vil si unngåelse. På denne måten utsetter terapeuten gradvis individet for sine fryktede elementer gjennom et hierarki med graderte stimuli.

Ved erytrofobi vil terapeuten skape situasjoner der personen rødmer, slik at personen blir vant til dem, overvinner sin frykt for dem og lærer å kontrollere situasjonene som får ham til å rødme.

referanser

1. Barlow D. og Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Manual for psykopatologi og psykiske lidelser. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (Red.) (2008). Manual of General Psychopathology. Madrid: Nytt bibliotek.
5. Magee WJ. Effekter av negative livserfaringer på fobi begynnelse. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343–351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen av spesifikke fobiesymptomer blant barn og unge. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, et al. Spesifikke fobier hos ungdom: fenomenologi og psykologiske egenskaper. Oppfør Ther, i pressen.