REAKTIV TRENING: TRENING, TYPER OG EKSEMPLER - ARTE - 2026

Den reaksjonsdannelse er et psykoanalytisk begrep som forsøker å forklare forekomsten av visse atferd, vaner og atferd. I henhold til denne strømmen, vil noen måter å handle på skapes i det ubevisste sinnet, som en reaksjon på et undertrykt ønske. Dermed ville de bli ledet i motsatt retning som det skulle peke til.

Eksistensen av reaktiv trening ble først foreslått av den wiener psykiateren Sigmund Freud. Han så det som en form for forsvarsmekanisme; Ved å opptre i strid med et ønske han ser som negativt, søker personen å flykte fra det. Imidlertid kan dette føre til mange problemer i livet ditt.

Kilde: pixabay.com

På denne måten kan reaktiv trening føre til veldig ekstrem atferd i motsatt retning av hva personen virkelig ønsker. For eksempel kan noen som er for stive og disiplinerte ubevisst ønsker å slappe av mer og nyte livet.

Faktisk mente Freud at mange av symptomene som ble sett i den psykoanalytiske konsultasjonen stammet fra reaktiv trening, også kjent som "motkathexis." I denne artikkelen vil vi studere konseptet i større dybde.

Hvorfor vises reaktiv dannelse?

I følge psykoanalyse består vår personlighet av tre "distinkte lag": egoet, jeget og superegoet. Hver av dem har ansvaret for visse psykologiske prosesser, som vi kan være mer eller mindre bevisste på, og ofte kolliderer de med hverandre.

Sigmund Freud sa at egoet er den delen der våre ubevisste ønsker genereres, hva vi virkelig vil uavhengig av om det er noe moralsk eller ikke. Ofte er vi ikke helt klar over hva vi vil på grunn av meglingen av de to andre delene av tankene våre.

Superegoet er motsatt av egoet. Det handler om ideen vi har om hva som er etisk, moralsk og rettferdig; av hva vi "må" gjøre. Disse to delene av vårt sinn konflikter konstant; og den tredje, jeget, må hjelpe megling mellom dem. Vanligvis gjøres dette ved å bruke forsvarsmekanismer.

Reaktiv trening er en av de vanligste forsvarsmekanismene. Det oppstår når superegoet fullstendig avviser en av egoets ønsker, og egoet bestemmer seg for å generere atferd i strid med hva den mest primære delen av personligheten vår ønsker å unngå å gå i mot det vi mener vi "bør" gjøre.

Typer reaktiv trening

Avhengig av intensiteten av kompenserende atferd, og viktigheten av ønsket om at de undertrykker for personen, kan vi generelt snakke om to typer reaktiv formasjon: lokalisert og generalisert. Neste gang får vi se hva hver enkelt av dem består av.

Lokalisert reaktiv dannelse

Den første typen reaktiv formasjon regnes som den mindre alvorlige av de to. Det oppstår når personens undertrykte ønske ikke er sentralt i deres personlighet. På grunn av dette er den reaktive atferden du utfører vanligvis ikke for påtrengende for ditt velvære.

Generelt, i tillegg, fokuserer lokal reaktiv trening bare på ett område i individets liv. På denne måten vil de mest negative symptomene forårsaket av denne forsvarsmekanismen ikke vises ofte.

Generalisert reaktiv trening

Den andre typen reaktiv trening innebærer ønsker og atferd som er mye mer sentral for personen. Superegoene til noen individer kan ikke bære egoets viktigste ønsker, og prøver å undertrykke dem for enhver pris; men denne kampen forårsaker generelt mye psykologiske belastninger.

Personer med generalisert reaktiv trening ubevisst ønsker å unngå en av sine viktigste ønsker. På grunn av dette er den alternative atferden de tar i bruk veldig stiv, og de kan ta ansvar for livet. Videre fører de ofte til alle slags problemer.

Er reaktiv trening alltid skadelig?

Som vi allerede har sett, er reaktiv trening ikke annet enn en spesifikk type forsvarsmekanisme; det vil si en måte for sinnet å beskytte seg mot stresset i den konstante kampen mellom id og superego. Derfor bør det i prinsippet ikke betraktes som noe negativt.

Imidlertid betyr selve arten av denne forsvarsmekanismen at den i praksis forårsaker alle slags problemer. Mennesker som bruker det ofte (spesielt de med generell reaktiv trening) har en tendens til å adoptere atferd som er veldig skadelig for deres egen psyke og som forårsaker dem store lidelser.

For eksempel er disse personene ofte veldig stive i oppførselen. Dette er fordi de ønsker å unngå at enhver pris faller i fristelsen fra deres undertrykte ønsker. I tillegg genereres deres atferd vanligvis av frykt, ikke fra friheten til å velge hva de virkelig ønsker.

Jo høyere intensitet lysten på ID-en er, desto mer stiv vil kompenserende oppførsel til personen være i stand til å nå veldig sinnssyke ytterpunkter som vil generere alle slags negative følelser.

Eksempler på reaktiv trening

Her skal vi se på to av de vanligste typene reaktiv trening som finnes. Disse forekommer i større eller mindre grad hos nesten alle mennesker, men i noen tilfeller kan de føre til svært ekstrem atferd.

Seksuell lyst

I mange kulturer rundt om i verden blir seksuell lyst sett på som "skitten" eller negativ. Av denne grunn er det utålelig for mange mennesker å bli tiltrukket av andre individer eller å ville ha forhold. Dette er generelt mer overdrevet når det gjelder tilhengere av noen religion, men er ikke begrenset til dem.

Når verdiene til en person forteller dem at sex er dårlig, er det vanlig at de over understreker kyskhet og oppfører seg som noen uten noe ønske. I tillegg vil han vanligvis prøve å utdanne andre om farene eller umoralskheten ved denne handlingen.

Ønske om tilkobling

Et av de mest grunnleggende menneskelige instinktene er å tilhøre en gruppe og få kontakt med andre mennesker.

Imidlertid mener noen individer av forskjellige årsaker at de ikke er i stand til å oppnå dette eller tror at det å stole på andre kommer til å gi dem problemer, så superegoen deres prøver å unngå enhver atferd som fører til det.

Mennesker som prøver å unngå ønsket om forbindelse, opptrer ofte fjernt og som om de ikke trenger noen andre.

I de mest ekstreme tilfeller kan dette føre til misantropisk oppførsel, ekstrem introversjon eller stor arroganse. Alt dette, for å unngå smerten som kommer fra å bli avvist av andre.

referanser

1. "Reaktiv trening, en fantastisk forsvarsmekanisme" i: The Mind is Wonderful. Hentet den: 23. januar 2019 fra La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
2. "Reaktiv trening" i: Psykologer i Madrid. Hentet den 23. januar 2019 fra Psykologer i Madrid: psicologosenmadrid.eu.
3. "Reaktiv trening: tro på den antagonistiske" i: Psykoaktiv. Hentet den: 23. januar 2019 fra Psicoactiva: psicoactiva.com.
4. "Reaktiv trening" i: Dictionary of Scientific and Philosophical Psychology. Hentet den 23. januar 2019 fra Dictionary of Scientific and Philosophical Psychology: e-torredebabel.com.
5. "Reaktiv trening" i: Wikipedia. Hentet den: 23. januar 2019 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.