HYDROFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAKER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2025

Den hydrofobe eller vann fobi er en psykisk lidelse som er karakterisert ved en irrasjonell, overdreven og ubegrunnet frykt i vannet. Vanligvis er denne typen fobi vanligvis relatert til frykt for strender eller svømmebassenger, på grunn av den store mengden vann som er til stede på disse stedene.

Imidlertid er hydrofobi ikke begrenset til frykt for å sette deg selv i vannet, svømme eller bade. En person med denne endringen kan frykte enhver situasjon der de kommer i kontakt med vann, inkludert den som kommer ut av springen, den fra dusjen, etc.

Vann er et av de mest essensielle elementene for levende vesener, så det å ikke komme i kontakt med det regelmessig er komplisert. Av denne grunn kan hydrofobi alvorlig påvirke en persons liv siden de kan reagere med intens frykt på en gjentagende basis i hverdagen.

Målet med denne artikkelen er å gjennomgå gjeldende litteratur om denne lidelsen. Diskuter egenskapene til hydrofobi og forklar hva dets årsaker og behandlinger kan være.

Hydrofobe egenskaper

Hydrofobi er klassifisert i henhold til Diagnostic and Statistical Manual (DSM-V) som en angstlidelse. Konkret refererer det til en av de mange typene spesifikk fobi som er blitt beskrevet i dag.

Spesifikke fobier er endringer som er preget av å presentere en irrasjonell og overdreven frykt (en fobisk frykt) overfor et bestemt element.

Når det gjelder hydrofobi er det fryktede elementet vann. Så personen med denne endringen vil oppleve høye fryktfølelser når han blir utsatt for disse elementene.

Hydrofobi anses som en angstlidelse på grunn av responsen forårsaket av personen ved å komme i kontakt med sin fryktede stimulus. I denne endringen, når individet blir utsatt for vann, presenterer de en markant angstrespons.

På samme måte er hydrofobi preget av unngåelses- og fluktatferd. Motivet med denne psykopatologien vil hele tiden prøve å unngå kontakt med vann.

Dette faktum kan gjenspeiles i spesifikke situasjoner. For eksempel vil en person med hydrofobi aldri dra til stranden på en varm sommerdag eller gå i nærheten av en elv når han vandrer i fjellet.

Imidlertid kan unngåelse av hydrofobi ikke stoppe der og forverre lidelsen ytterligere. Et emne med denne endringen kan unngå kontakt med vann i normale og hverdagslige situasjoner som å bruke vaskevannet, åpne dusjkranen eller bruke en slange til å vanne plantene.

Hvordan kan du finne ut om du har hydrofobi?

Generelt har mennesker, som mange andre dyr, en god disposisjon for vann.

Dette elementet presenterer vanligvis ikke skadelige og farlige attribusjoner for mennesker på en direkte måte. På samme måte anses det som et viktig stoff for planetenes liv og vesene beboer den.

Imidlertid er det ikke alle som har samme smak for vann. Det er de som kan elske det og nyte områder som strender, elver, innsjøer, svømmebassenger eller dusjer. Men det er også de som kan presentere en viss motvilje mot disse situasjonene.

For eksempel kan en person som ikke kan svømme være litt redd for situasjoner der vann er veldig rikelig. Du kan til og med bli litt nervøs når du går inn på en strand eller et dyp basseng.

Dette faktum i seg selv dikterer ikke tilstedeværelsen av hydrofobisitet. Det vil si at hydrofobi ikke består i å presentere en viss avvisning eller mislike av vann, den går mye lenger.

For å avgjøre om man lider av hydrofobi eller ikke, er det derfor viktig å analysere hvilken frykt personen presenterer for vann. Generelt er den fobiske frykten for hydrofobi preget av å være:

1 - Overdreven

Frykten for vann relatert til hydrofobi er svært overdreven med tanke på situasjonens krav.

For eksempel kan en person med denne lidelsen presentere ekstremt høy frykt i tilsynelatende trygge situasjoner som å være i et badestamp eller ta en dusj.

På denne måten utelukkes tilstedeværelsen av hydrofobi hos de menneskene som har en rettferdig og rimelig frykt for vann.

For eksempel kan en person som ikke kan svømme ha en virkelig tilpasningsdyktig (og ikke fobisk) frykt for vann når du er i situasjoner der det å vite hvordan man svømmer kan være nødvendig på et tidspunkt.

2 - Irrasjonell

Den overdrevne intensiteten av frykt for vann relatert til hydrofobi er ledsaget av en høy irrasjonell komponent.

Det vil si at personen som lider av hydrofobi ikke er i stand til å begrunne på en begrunnet måte hvorfor de frykter vann. Han klarer heller ikke å avsløre hva som er elementene som får ham til å oppleve så forhøyede følelser av frykt.

Personen med hydrofobi er ekstremt redd for vann, uten å kunne resonnere og forklare årsakene til frykten sin.

3 - Ukontrollerbar

På den annen side er motivet med hydrofobi helt ute av stand til å kontrollere følelsene og fryktopplevelsene hans.

Når disse dukker opp, overtar de helt tanken og oppførselen deres, uten at personen kan modulere sin frykt for vann.

På denne måten opplever individet frykt på en irrasjonell måte, men klarer ikke å unngå fryktens utseende.

4 - Det fører til unngåelse

Frykten for vann relatert til hydrofobi er så høy at det forårsaker en markant unngåelsesatferd hos personen.

Personen med denne endringen vil forsøke å unngå eksponering for vann på alle måter. Til tross for at denne oppførselen kan påvirke deg negativt eller redusere livskvaliteten din.

For den som har hydrofobi er det viktigste å unngå de urovekkende følelsene de opplever når de kommer i kontakt med vann.

5 - Vedvarende

Hydrofobi er en vedvarende lidelse. Det vil si at frykten for vann ikke vises i bestemte stadier eller på bestemte tidspunkter.

Personer med denne lidelsen opplever alltid frykt for vann når de kommer i kontakt med den. På samme måte, hvis den ikke blir behandlet ordentlig, vil den presentere endringen gjennom hele livet.

symptomer

Hydrofobi er en angstlidelse, så de viktigste symptomene på psykopatologi er engstelige manifestasjoner.

Angstlidelsen forårsaket av den fobiske frykten for vann er alvorlig. Påvirker både det fysiske planet og det kognitive og atferdsmessige planet til personen. Imidlertid fører det sjelden til et angstanfall.

1- Fysisk plan

Når personen med hydrofobi kommer i kontakt med det fryktede elementet, presenterer han en serie fysiske symptomer.

Disse manifestasjonene er preget av modifikasjoner i organismenes funksjon. Spesielt er aktiviteten til sentralnervesystemet økt som svar på frykt for vann.

De fysiske symptomene som hydrofobi kan forårsake kan variere betydelig i hvert tilfelle. Imidlertid er gruppen av manifestasjoner som kan oppstå for tiden godt beskrevet.

Spesifikt vil en person med hydrofobi presentere noen av følgende fysiske symptomer når de kommer i kontakt med vann.

1. Økt hjertefrekvens.
2. Økt respirasjonsfrekvens.
3. Hyperventilering eller kvelningsfølelse.
4. Generaliserte muskelspenninger.
5. Overdreven svette over hele kroppen og / eller kaldsvette.
6. Mage og / eller hodepine.
7. Følelse av uvirkelighet eller depersonalisering.
8. Pupillær dilatasjon.
9. Svimmelhet, kvalme og oppkast

2- Kognitivt plan

De fysiske symptomene som vises når personen med hydrofobi kommer i kontakt med vann, er ikke midlertidig eller isolert. Dette faktum forklares hovedsakelig fordi de ikke vises alene.

Det vil si at de fysiske manifestasjonene er ledsaget av en serie kognitive forandringer. I denne forstand refererer symptomene som refererer til det kognitive planet til alle tankene som personen utvikler om vann.

Erkjennelsene av frykt og frykt for vann kan være veldig varierte. Alle av dem er preget av å lage katastrofale prognoser om hva som kan skje når man kommer i kontakt med dette elementet.

På samme måte dukker det opp en serie tanker om personlige mangler til å takle den fryktede stimulansen.

Disse erkjennelsene blir matet tilbake med fysiske sensasjoner på en retningsvis måte. De fysiske symptomene øker negative tanker mot vann, og disse øker de kroppslige manifestasjonene av angst.

3 - Atferdsplan

Til slutt, som spesifisert i definisjonen av fobisk frykt for vann, påvirker hydrofobi betydelig oppførselen til personen.

De to hovedatferdene som frykt for vann forårsaker, er unngåelse og rømming fra den fryktede stimulansen.

Unngåelse refererer til all atferd som personen utvikler i sin daglige for å unngå kontakt med vann. Disse kan være alvorlige og betydelig påvirke funksjonaliteten til den enkelte.

Flukten er derimot atferden som vises når en person med hydrofobi ikke er i stand til å unngå sin fryktede situasjon. Ved disse anledninger vil personen forsøke å flykte fra kontakt med vannet så snart som mulig.

Disse elementene har et direkte forhold til intensiteten av frykt. De høye følelsene av ubehag forårsaket av eksponering for vann gjør at den enkelte prøver å unngå det når det er mulig.

På den annen side bidrar faktum av å unngå kontakt med vann til en økning i frykt for det, noe som resulterer i en atferd som forhindrer overvinne frykt og uorden.

Fører til

Årsakene til spesifikke fobier er godt studert og dokumentert i dag. Dermed er det en høy vitenskapelig enighet i å slå fast at det ikke er en eneste faktor som kan forårsake hydrofobi.

Konkret er det vist at elementet som gir opphav til denne endringen er kombinasjonen og tilbakemeldingen av forskjellige faktorer.

I hvert tilfelle kan det ene eller det andre spille en mer relevant rolle. På samme måte synes ikke alle av dem eller er lett identifiserbare i alle personer med hydrofobi.

De faktorene som har vært mest relatert til lidelsen er:

1- Klassisk kondisjonering

Klassisk kondisjonering er den viktigste metoden som mennesker utvikler sine følelser av frykt og frykt.

Å ha opplevd traumatiske, farlige eller ubehagelige situasjoner med vann kan således være en viktig faktor som bidrar til utvikling av hydrofobi.

2 - Vicarious condition

Ikke bare gjennom direkte erfaring kan frykten utvikle seg. Disse kan også læres ved å se på bestemte bilder og situasjoner.

I denne forstand kan det å ha sett negative hendelser relatert til vann, for eksempel død av noen ved å drukne, bilder av en tsunami eller andre situasjoner der vann forårsaker betydelig skade, bidra til tilegnelsen av lidelsen.

3 - Verbal condition

Til slutt refererer den andre måten å skaffe seg informasjon som folk har på verbale prosesser.

Å ha mottatt pedagogiske stiler der det legges spesiell vekt på faren for vann, eller å høre fryktens meninger mot dette elementet gjentatte ganger, kan kondisjonere opplevelsene av frykt.

behandlinger

Den beste nyheten om denne psykologiske lidelsen er at den for tiden har virkelig effektive intervensjoner og behandlinger.

Livet til en person med hydrofobi kan begrenses markant av frykten for vann. Du kan imidlertid overvinne dem hvis du legger deg i hendene på fagfolk og utfører riktig behandling.

I denne forstand er intervensjonen som har vist størst effekt psykoterapi. Spesielt har kognitiv atferdsbehandling bemerkelsesverdig høye utvinningsgrader og anses i dag som det beste inngrepet for å behandle hydrofobi.

Denne behandlingen er basert på individets eksponering for det fryktede elementet. Personen med hydrofobi blir utsatt for vann på en gradvis og kontrollert måte, med sikte på å bli vant til det og innse at det ikke er et farlig element å frykte.

referanser

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Barlow, DH (1988). Angst og dens lidelser: arten og behandlingen av angst og panikk. New York, Guilford.
3. Bateman, A .; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduksjon til psykoterapi. Manual for psykodynamisk teori og teknikk. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
4. Capafons-Bonet, JI (2001). Effektive psykologiske behandlinger for spesifikke fobier. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Spesifikke fobier. I: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktører. Stressinduserte og fryktkretsløpssykdommer. Raffinering av forskningsagenda for DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen av spesifikke fobiesymptomer blant barn og unge. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.