KROPPSIDENTITET: KONSTRUKSJON I KROPPSØVING OG VIKTIGHET - ARTE - 2026

Den legeme identitet er bildet som en person blir dannet seg fra sine ulike fysiske egenskaper, som deres nivå av atle, figuren eller bilde. Det er en del av det som er kjent som "selvbegrep", ideen som hver enkelt av oss har om seg selv, hans kapasiteter, egnethet og verdi som individ.

Som andre lignende psykologiske elementer, er kroppsidentitet ikke statisk, men konstrueres aktivt gjennom individets liv basert på deres opplevelser og måten de utvikler seg på. Dermed kan en person ha en dårlig kroppsoppfatning når den er ung og forbedre den over tid, eller omvendt.

Kilde: pixabay.com

På den annen side har kroppsidentitet et veldig nært forhold til selvtillit og velvære med seg selv, spesielt blant den yngre befolkningen. I tider som ungdomstid er det stort press for å passe innenfor visse skjønnhetsstandarder både blant menn og kvinner, noe som kan generere mye angst for et individ.

I følge forskning i denne forbindelse er kroppsidentitet blant de yngste hovedsakelig bygget i områder som skole eller institutt. Spesifikt spiller kroppsøvingsfaget en veldig viktig rolle i denne forbindelse. I denne artikkelen skal vi studere hvordan dette psykologiske fenomenet dannes og hvorfor det er så viktig.

Konstruksjon av kroppsidentitet i kroppsøving

Kroppsidentitet er bygget for første gang i barne- og ungdomsårene. Når et barn er veldig ung, er han ikke helt klar over sitt fysiske utseende eller kroppslige evner. Litt etter litt begynner han imidlertid å forstå hva hans begrensninger og evner er, og han begynner å sammenligne seg selv med menneskene rundt seg.

Miljøet som påvirker konstruksjonen av kroppslig identitet mest i barndommen, er skolen. I et utdanningssenter begynner barna å innse at de er forskjellige fra sine jevnaldrende på mange måter. Avhengig av hvordan disse forskjellene er, vil de ha en positiv eller negativ innvirkning på selvkonseptet ditt.

Kroppsdimensjonen er av stor betydning i livene våre. Dette skjer på en spesielt markert måte i løpet av barndommen, slik at barn og unge vil basere en stor del av selvtilliten deres på kroppsidentitet. Dermed kan skolen og instituttet forårsake alle slags vanskeligheter hos de barna eller ungdommene som ikke passer inn i de vanlige skjønnhetskanonene.

Et av de mest kritiske områdene i denne forbindelse er kroppsøvingsfaget. I det meste av tiden sitter barn og jobber den mest intellektuelle delen av sine evner. Imidlertid må de i løpet av kroppsøvingskurs møte fysiske utfordringer. I mange tilfeller vil dette være den eneste gangen de må.

Påvirkning av kroppsøving

Fysisk utdanningsfaget er essensielt for de små, da det lærer dem å utforske kroppens grenser og lar dem tilegne seg fysiske ferdigheter som de sannsynligvis aldri ville oppnådd ellers. Imidlertid er det også et miljø der barn er spesielt utsatt.

Og det er at innen kroppsidentitet er det en veldig ubehagelig virkelighet: vi er ikke alle de samme. Mens noen mennesker er født med en serie med høyt utviklede fysiske kapasiteter og har en evne til alt som er relatert til sport, er andre på motsatt side og vil ha vanskeligheter med å utføre enhver oppgave som krever fingerferdighet eller styrke.

Selvfølgelig er det gjennom hele livet mulig å trene alle disse ferdighetene; Men i løpet av barndommen er barn ikke veldig klar over potensialet for forbedring og har en tendens til å dømme seg selv hardt ut fra hvordan jevnaldrende er. Så hvis et barn tror at han eller hun er under resten når det gjelder kroppsbygning, vil kroppsbildet deres få en alvorlig hit.

Noen eksperter mener at dette er en god grunn til å fjerne kroppsøving fra skolene, på grunn av frustrasjonen det kan gi for noen barn. Andre tenker tvert imot at det er bra for barn å lære å håndtere de mest kompliserte følelsene så snart som mulig, og tror at kroppsøving kan hjelpe dem mye i denne forbindelse.

Noen eksepsjonelle kontekster krever selvfølgelig inngripen fra en ansvarlig voksen, som foreldre eller lærere. Det tydeligste eksemplet på dette er et scenario med mobbing på grunn av kroppslige forskjeller, noe som kan etterlate svært viktige konsekvenser hos barn som lider av det.

Hvorfor er kroppsidentitet viktig?

Som vi allerede har sett, er kroppsidentitet et av elementene som best avgjør en persons nivå av selvtillit, spesielt i barndommen og i ungdomsårene. Samtidig er det også noe som ved første øyekast virker uforanderlig: hvis en person har noens identitet i dårlig form, vil det være vanskelig for ham å endre dette faktum.

Faktisk mener mange eksperter at en av hovedårsakene til lav selvtillit i løpet av de første leveårene nettopp er tilstedeværelsen av en dårlig kroppsidentitet. Barn som anser seg selv som lite attraktive eller lite attraktive, eller de som har reelle fysiske problemer, har en tendens til å føle seg mye mindre fornøyd med den de er.

Av denne grunn er det viktig å lære ungdom viktigheten av å jobbe med deres selvtillit og gjøre den uavhengig av det som er ukontrollerbart. Samtidig er det også nødvendig å formidle dem muligheten for å forbedre sin egen fysiske tilstand, på en slik måte at kroppsidentitet og selvtillit kan styrkes direkte.

Til slutt, noe som er veldig viktig i denne forbindelse, er å gjennomføre tiltak for å forhindre så vidt mulig tilfeller av mobbing av grunner knyttet til studenters fysiske utseende og deres atletiske evner, på en slik måte at disse problemene påvirker Barns selvtillit senkes så mye som mulig.

referanser

1. "Kroppsidentitetsutvikling: definisjoner og diskusjoner" i: Taylor & Francis Online. Hentet den: 10. mars 2020 fra Taylor & Francis Online: tandfonline.com.
2. “Identitet og kropp” i: Youth Do It. Hentet den: 10. mars 2020 fra Youth Do It: youthdoit.org.
3. "Kroppsidentitet" i: Ordliste. Hentet den: 10. mars 2020 fra Glossaries: glosarios.servidor-alicante.com.
4. "Hvorfor er kroppsidentitet viktig?" i: Inevery Crea. Hentet den: 10. mars 2020 fra Inevery Crea: ineverycrea.mx.
5. "Selvbilde" på: Wikipedia. Hentet den: 10. mars 2020 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.