DE 8 TYPENE AVHENGIGHET, ÅRSAKER OG KONSEKVENSER - GEOGRAFÍA - 2026

En avhengighet er handlingen med å gjenta atferd eller atferd på en ukontrollert måte, til tross for skaden som dette forårsaker i individets liv. Avhengighet utvikler seg fordi atferden først ga en fordel, som enten har forsvunnet eller er ubetydelig sammenlignet med de negative konsekvensene av den.

Det er mange forskjellige typer avhengighet; Så godt som ethvert stoff, situasjon eller handling som har en behagelig effekt, kan ende opp med å skape en avhengighet. Generelt er det veldig vanskelig å løse dette problemet; så mye at innen psykologifeltet regnes det som en psykisk sykdom.

Kilde: pexels.com

Vanligvis er avhengighet klassifisert i to grupper. På den ene siden har vi de som er forårsaket av stoffer, for eksempel alkohol eller tobakk. På den annen side kan vi finne rent atferdsavhengigheter, for eksempel de som har med pengespill, sex eller Internett å gjøre.

I denne artikkelen forteller vi deg hva som er de vanligste typene avhengighet. I tillegg vil vi også se hvorfor de er forårsaket, og de vanligste konsekvensene av hver av dem.

Stoffavhengighet

Blant de farligste avhengighet er de som har med kjemikalier å gjøre som direkte påvirker hjernen. Mange av disse stoffene genererer avhengighet av seg selv, selv om de i mange tilfeller også forårsaker en viss grad av psykologisk avhengighet som gjør problemet enda verre.

Blant de vanligste rusavhengighetene, kan vi finne de som er relatert til alkohol, tobakk, cannabis eller psykotrope stoffer. Vi vil studere hver av dem nedenfor.

Alkoholavhengighet

Alkoholisme er en av de vanligste avhengighetene i verden, og også en av de mest ødeleggende for både individet og samfunnet. Alkoholmisbruk er knyttet til alle slags veldig alvorlige sykdommer, så vel som farlig, voldelig eller kriminell oppførsel.

Årsakene til alkoholavhengighet kan være veldig varierte. På den ene siden er det det mest sosialt aksepterte stoffet i praktisk talt alle kulturer.

En person som ikke drikker alkohol blir normalt sett på som en fremmed, det er stort sosialt press som gjør at folk flest begynner å drikke i veldig ung alder.

På den annen side brukes alkohol generelt for å unngå problemer, særlig emosjonelle. Når noen mennesker føler seg triste, bekymrede eller nervøse, vender de seg derfor til dette stoffet for å lindre følelsene. Hvis du legger til en genetisk disposisjon til dette, er det lett å forstå forekomsten av alkoholisme.

Når det gjelder konsekvensene av alkoholavhengighet, kan vi finne alvorlige fysiske og psykiske helseproblemer for den enkelte, i tillegg til vansker på samfunnsnivå generelt. Det er relatert til skrumplever, forskjellige typer kreft og psykiske sykdommer; men også med drap og trafikkulykker.

Som om dette ikke var nok, er alkohol et av få stoffer hvis abstinenssyndrom kan være dødelig. På grunn av dette er deres avhengighet en av de farligste, i tillegg til at de er en av de vanskeligste å løse.

Avhengighet av tobakk

Til tross for at de ikke er like sosialt akseptert som for noen tiår siden, fortsetter tobakk å være det stoffet som forårsaker mest skade i verden på helsenivå. Det anslås at cirka 1,3 milliarder dødsfall årlig er relatert til bruken av dette stoffet.

Tobakkavhengighet oppstår fordi en av komponentene, nikotin, endrer hjernens funksjon betydelig. Når den konsumeres regelmessig, begynner personen å merke angst og ubehag etter å ha tilbrakt noen timer uten å bli utsatt for en dose. På grunn av dette blir bruken mer og mer hyppig.

På den annen side var røyketobakk i fortiden veldig populært på sosialt nivå, noe som ligner på det som skjer med alkohol i dag.

Dermed fremmet filmer, reklame, TV-programmer og alle slags kulturelle elementer forbruket av dette stoffet, noe som forårsaket avhengighet av millioner av mennesker rundt om i verden.

Blant de vanligste konsekvensene av tobakkavhengighet kan vi finne lungekreft, kroniske sykdommer i luftveiene og sirkulasjonssystemets problemer som hjerteinfarkt. Til dags dato forårsaker tobakk 8,8% av dødsfallene over hele verden, og 4,1% av årene som er tapt på grunn av ulike funksjonshemninger.

Cannabis avhengighet

Det mest brukte illegale fritidsmedisinen i det meste av verden er cannabis eller marihuana. Til tross for at den anses som "trygg" av de fleste av befolkningen, er sannheten at dets vanlige forbruk kan være ekstremt skadelig for personen.

På den annen side, på grunn av legalisering av dette stoffet i flere og flere deler av den utviklede verden, er det mange som tror at det er et trygt stoff. Selv om det er sant at det er vanskeligere å utvikle avhengighet mot det enn mot andre lignende stoffer, kan konsekvensene av dette problemet være ødeleggende.

De fleste tilfeller av cannabisavhengighet er psykologiske. det vil si at de ikke er direkte relatert til endringer i hjernen forårsaket av stoffet.

I tilfeller av ekstrem bruk legger imidlertid den psykologiske avhengigheten seg til det fysiske, noe som gjør det ekstremt vanskelig å gi opp dette stoffet.

Når det gjelder konsekvensene av dette, kan marihuana føre til forringelse av forskjellige mentale kapasiteter som intelligens, minne eller tale. Det kan også forårsake alvorligere psykologiske problemer som demens eller schizofreni, i tillegg til at det påvirker forskjellige aspekter av individets liv negativt.

Avhengighet av psykotropiske medikamenter

Til tross for at de ikke er like vanlig i spansktalende land som andre steder, er avhengighet til psykotropiske medikamenter et veldig alvorlig helseproblem over hele verden.

Disse stoffene, som i prinsippet er ment å forbedre livskvaliteten til brukerne, kan gi konsekvenser like alvorlige som ulovlige stoffer.

Psykotropiske medikamenter er medisiner som brukes for å lindre symptomene på noen psykiske sykdommer som depresjon eller angstlidelser. Vanligvis kan de bare fås på resept, selv om bruken i noen land er helt gratis.

Problemet med noen psykotropiske medikamenter er at de er ekstremt vanedannende, og toleransen for dem utvikler seg veldig raskt. Dette betyr at det etter en viss tid er nødvendig å ta høyere og høyere doser av stoffet for å oppnå de samme effektene.

Blant bivirkningene av psykoaktive medikamenter som benzodiazepiner er angst, depresjon, irritabel stemning, søvnløshet og selvmordstanker. På den annen side kan abstinenssyndromet deres være veldig farlig, i tillegg til at det er ekstremt for mennesker som lider av det.

Atferdsavhengighet

I tillegg til rusavhengighet, er det mange andre som er relatert til atferd eller hverdagslige elementer som i prinsippet ikke trenger å være skadelige. Problemet med disse atferdsavhengighetene er at de forekommer mer gradvis, og vi er generelt ikke like våken for dem.

Dette fordi utgangspunktet elementer som pengespill, pornografi, mat eller Internett ikke trenger å være farlige eller få negative konsekvenser. Imidlertid kan misbruket ditt være nesten like negativt som det rusrelaterte misbruket vi har sett før.

Spilleavhengighet

Spilleavhengighet vokser. Dette skyldes delvis hvor lett det er å få tilgang til denne typen spill i dag, hovedsakelig takket være populariseringen av online kasinoer. På kulturell nivå har det derimot skjedd en endring i folks oppfatning av denne problemstillingen, som nå er mer akseptabel.

Denne typen avhengighet kan ha mange forskjellige former. Fra de typiske spilleautomatene til kasinoene, til pokerspill, bingor roulette, gå gjennom andre aktiviteter som å kjøpe lodd eller satse på løpene; Alle disse aktivitetene har potensial til å bli til en alvorlig avhengighet.

Gambling er svært vanedannende fordi det utnytter et prinsipp i vår psykologi kjent som "intermitterende forsterkning." Når vi spiller, mottar vi bare en belønning et lite antall ganger; og vi føler oss tvunget til å fortsette å spille for å komme til neste premie. Dette kan føre til endringer i hjernen.

Når det gjelder konsekvensene av spilleavhengighet, kan vi finne anhedoni (manglende evne til å glede seg over aktivitet), angst, depresjon, tap av penger, forverring av sosiale forhold, utseendet på risikofylt oppførsel og kriminelle aktiviteter.

Pornografiavhengighet

Til tross for at de blir sett på som helt ufarlige av de fleste av befolkningen, er pornografi materiale som kan bli ekstremt vanedannende. Imidlertid er forbruket sosialt akseptert, og det er ekstremt vanlig å bruke dem av alle slags.

Hvorfor er pornografi vanedannende? Problemet er at bildene som vises i pornografiske videoer fokuserer på elementer som variasjon og hyperseksualitet, på nivåer som det er umulig å oppnå i den virkelige verden. På denne måten, når vi konsumerer pornografi, blir hjernen vår stimulert på en overdrevet måte.

Flere studier om dette emnet viser at når vi ser på pornografi, genererer vår belønningskrets ekstremt høye nivåer av dopamin, hormonet som er ansvarlig for å produsere glede. Når forbruk er vanlig, genererer vi toleranse overfor denne nevrotransmitteren, noe som forårsaker alle slags negative konsekvenser.

Blant annet noen som er avhengige av pornografi, vil ha det veldig vanskelig å glede seg over ekte sex, noe som vil virke kjedelig og ustimulerende i sammenligning. Dermed er det vanlig å finne problemer som erektil dysfunksjon, anorgasmia eller vanskeligheter med å oppnå opphisselse blant de som lider av denne avhengigheten.

På den annen side gir resistens mot dopamin også negative konsekvenser som ikke er relatert til sex. Noe av det vanligste er anhedoni, depresjon, angst og irritabilitet.

Matavhengighet

På samme måte som pornografi utnytter vårt naturlige belønningskretsløp og overestimulerer det, er moderne mat i stand til å avhengige oss på samme måte.

Maten vi spiser i dag er veldig forskjellig fra hva vi fant i vårt naturlige miljø, så de har et stort potensial til å forårsake avhengighet.

På den ene siden gjør overdreven bruk av skadelig fett, sukker og tilsetningsstoffer av alle slag mat til å smake mye mer smak enn det ville være naturlig. Ved å konsumere mat av denne typen, genererer hjernen vår høye doser dopamin, det samme hormonet som er involvert i avhengighet til pornografi.

I tillegg har moderne mat ofte lite næringsstoffer, men består av det som er kjent som "tomme kalorier." Til tross for at vi spiser, fortsetter kroppen vår å oppdage at den har et næringsunderskudd, og sender oss sultesignalet igjen selv om vi nettopp har spist.

Den mest bekymringsfulle konsekvensen av matavhengighet er overvekt, en sykdom som WHO allerede anser som en global epidemi. Blant konsekvensene av den er den økte risikoen for å lide av forskjellige typer kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes og til og med Alzheimers.

På den annen side kan matavhengighet også forårsake alle slags psykologiske problemer, det viktigste er angst og depresjon. Personer med denne avhengigheten risikerer også å utvikle andre alvorlige psykiske sykdommer som anoreksi eller bulimi.

Internett avhengig

Vi avslutter artikkelen med et av de avhengighetene som sprer seg mest de siste årene, men som vi er mindre klar over; Internett avhengig. Misbruk av internett kan ifølge eksperter være så skadelig som avhengighet av noen medikamenter eller av pengespill, mat eller pornografi.

Problemet er at praktisk talt alle innbyggerne i utviklede land stadig er koblet til nettverket. Internett (og smarttelefoner spesielt) forårsaker oss dopamin pigger når vi bruker dem, siden for eksempel å motta en melding eller lignende på et sosialt nettverk er veldig givende situasjoner.

Fortsatt bruk av Internett og mobiltelefoner genererer også motstand mot dopamin, noe som fører til alvorlige konsekvenser som de som allerede er nevnt ovenfor. Blant annet kan denne avhengigheten forårsake depresjon, manglende evne til å glede seg, angst og nedsatte sosiale forhold.

På den annen side, i tillegg til disse problemene som er vanlige for alle atferdsavhengighet, kan de som er relatert til Internett og smarttelefoner også forårsake forverring av noen kognitive evner, som oppmerksomhet eller hukommelse, samt alvorlige søvnløshetsproblemer.

referanser

1. "8 vanlige atferdsavhengigheter" i: Everyday Health. Hentet den: 10. februar 2019 fra Everyday Health: everydayhealth.com.
2. "10 vanligste avhengighet" i: Nettpsykolog. Hentet den: 10. februar 2019 fra Webpsykolog: webpsychologist.net.
3. "10 Vanlige avhengighet mennesker ofte lider med" i: Sagebrush. Hentet den: 10. februar 2019 fra Sagebrush: sagebrushva.com.
4. "10 vanligste avhengighet" i: Addiction Helper. Hentet den: 10. februar 2019 fra Addiction Helper: addictionhelper.com.
5. "9 av verdens mest vanlige avhengighet" i: The Dawn. Hentet den: 10. februar 2019 fra The Dawn: thedawnrehab.com.