BENMUSKLER: KLASSIFISERING OG FUNKSJONER - ANATOMI OG FYSIOLOGI - 2026

De musklene i ben eller musklene i underekstremitetene er den største og mektigste i hele kroppen, siden de ikke bare må bære vekten av hele kroppen, men også mobilisere det. Underekstremitet har ikke et så bredt bevegelsesområde som overekstremitet.

Imidlertid er musklene i underekstremitetene ikke mindre spesialiserte, siden funksjonene de må utføre ikke bare krever kraft, men også koordinering og til og med finesse i noen bevegelser; Ellers ville ikke en klassisk danser oppnå den karakteristiske grasiøse forskyvningen.

Som i overekstremitet, i benet er det to typer muskler: noen er korte og veldig kraftige, de er plassert på nivået av hofteleddet, og deres funksjon er å holde coxofemoral leddet stabilt (der lemmen bunnen blir sammen med bagasjerommet).

På den annen side er det de lange og kraftige musklene som er ansvarlige for bevegelse, som tar innsetting i beinstrukturen, fra bekken til fibula (fibula) og tibia, og deres funksjon er å mobilisere bena.

Klassifisering

I henhold til deres form er musklene i underekstremiteten delt inn i to store grupper:

- De korte musklene, som stabiliserer og roterer hoften.

- De lange, kraftige og veldig store musklene, som er ansvarlige for settet med bevegelser som beina kan utføre.

Avhengig av deres anatomiske beliggenhet, kan benmuskulaturen deles inn i:

- Muskler i det fremre rommet, hvis de er foran beinet, og ser mot baksiden av foten.

- Muskler i bakre kammer, plassert bak beinet, og ser mot hælene.

- Muskler i medialkammeret eller adduktorene, hvis de bare er i låret, vendt mot skrittet.

- Muskler i sidekammeret, som er de som bare er i beinet, og ser utover.

Kort muskelfunksjon

Disse musklene er plassert mellom bekkenet, spesielt rundt obturator fossa og lårbenet. Det er veldig korte og sterke muskler som har som funksjon å stabilisere coxofemoral leddet og holde bena på linje i sin rette stilling.

De ligger i veldig dype fly og er dekket av større og overfladiske muskulære strukturer som bokstavelig talt dekker dem, og gjør dermed tilgang til disse under operasjoner ganske arbeidskrevende.

Lang muskelfunksjon

Lange muskler går fra en beinstruktur til en annen, og passerer i de fleste tilfeller over et ledd.

De er sterke og voluminøse muskler som er i stand til å mobilisere hele kroppens vekt og gi bevegelsesforlengelse og abduksjon-adduksjonsbevegelser i underekstremiteten, så vel som indre og ytre rotasjon.

For å lette forståelsen når de studeres, blir de delt i henhold til regionen de befinner seg i, slik at vi i underekstremiteten finner: muskler i glutealregionen, muskler i lårbenet (eller crural), muskulære strukturer av benet (under kneet) og iboende muskler i foten.

Beskrivelse av benmuskulaturen

En detaljert og detaljert beskrivelse av musklene i underekstremiteten vil ta flere volumer og dusinvis av illustrasjoner.

Imidlertid vil en grunnleggende forståelse av muskler i underekstremiteten hjelpe til med å bedre forståelse av biomekanikk ved stående og bevegelse.

Når disse grunnleggende benmuskulaturen er mestret, blir det mye moro å treffe treningsstudioet, fordi du er klar over nøyaktig hva hver muskelgruppe gjør.

De viktigste detaljene i musklene i underekstremiteten i henhold til hver region er beskrevet nedenfor:

Muskler i hofte- og glutealregionen

Den omfatter alle de korte musklene som går fra bekkenet til lårbenet, og hvis funksjon er beinets indre rotasjon. Disse blir tildekket i den bakre regionen av musklene i glutealregionen, som forlenger lårryggen og roterer underekstremiteten utover.

Den dypeste av alle er hoftemuskulaturen, som inkluderer:

pyramide

Den går fra korsbenet til lårbenet og opptar det dype planet i glutealregionen. Drei låret utover og hjelp til bortføring (separasjon fra midtlinjen) av låret.

Intern og ekstern lukker

De er muskler som oppstår fra de ischiopubiske grenene og fester seg til lårbenet. Dens funksjon er å rotere låret utover.

Gemini

De er et par små og rudimentære muskler som praktisk talt smelter sammen med den interne obturatoren, og deler dermed funksjonene.

Crural square

Den er større enn de forrige og dekker dem i sin helhet, og setter inn i den ischiale tuberositeten på innsiden og lårbenet på utsiden. Dens funksjon er den ytre rotasjonen av låret.

Over hoftemuskulaturen (også betraktet som de dypeste musklene i glutealregionen) er glutealmuskelkomplekset (rumpemuskulatur), som inkluderer:

Gluteus minus

Det er den dypeste av glutealmuskelkomplekset og ligger i samme plan og dybde som obturatorene. Den går fra iliac fossa til den større trochanter i lårbenet og fungerer som en bortføring av låret (skiller bena).

Gluteus medius

Den ligger i et mer overfladisk plan med hensyn til gluteus minimus og resten av hoftemuskulaturen. Den går fra iliac fossa til lårbenet, og dens viktigste funksjon er som en bortføring av låret.

Når det delvis trekker seg sammen, hjelper det imidlertid til ytre rotasjon av låret; På samme måte, når den tar sitt faste punkt på lårbenet, projiserer sammentrekningen av gluteus medius bekkenet fremover.

Gluteus maximus

Det er den største, mest omfangsrike og kjente i regionen, gitt at den gir den sin karakteristiske form og er vanligvis stedet der intramuskulære injeksjoner plasseres.

Det er en veldig kraftig muskel som går fra iliac crest til femur, og setter seg inn i den cephaliske delen av linea aspera og dekker alle musklene i regionen fullstendig.

Den viktigste funksjonen er forlengelsen av låret, selv om det også fungerer som en ekstern rotator, og fungerer som en agonist for de dypeste musklene i regionen.

På dette tidspunktet må nevnes iliopsoas, en stor og kraftig muskel som stammer fra det fremre aspektet av korsrygghvirvlene og det indre aspektet av iliac-vingen. Derfra går de ut fra buken, og passerer gjennom lårbuen (i den ytre delen) for å dekke det fremre aspektet av hoften og settes inn i lårbenet.

Det er en veldig kraftig muskel hvis funksjon er å bøye låret på magen (når det tar sitt faste punkt i ryggraden og bekkenet), samt å vippe bagasjerommet fremover (tegn på ærbødighet) når det tar sitt faste punkt i lårbenet.

Lårmusklene

Lår

Lårmusklene er delt inn i tre store grupper: det fremre, ansvarlig for å forlenge kneet; de bakre, hvis funksjon er å bøye kneet; og de mediale eller indre, som fungerer som låradduktorer (bringe benet nærmere midtlinjen).

I tillegg er det en fjerde gruppe representert av en enkelt muskel (tensor fascia lata) som har sin opprinnelse i glutealregionen og ender i kneet, og opptar hele laterale aspektet av låret.

Muskulære strukturer som utgjør hver av disse gruppene er:

Forrige kupé

- Crural quadriceps, som inkluderer fire forskjellige muskler: crural, vastus medialis, vastus medialis og rectus anterior lår. Sistnevnte er noen ganger ledsaget av en tilbehørsmuskel kjent som subcural.

- Sartorio, som er en veldig spesiell muskel siden den løper fra topp til bunn og fra utsiden til innsiden og gir den unike evnen til å bøye låret på hoften, samtidig som du roterer låret utover. Det er muskelen som lar det ene beinet krysse over det andre når vi setter oss ned.

Musklene som utgjør det fremre rommet er følgende:

- Flexor carpi radialis muskel.

- Lang palmarmuskel.

- Flexor carpi ulnar muskel.

- Overfladisk flexormuskel i fingrene.

- Dyp flexormuskel på fingrene.

- Lang flexor muskel i tommelen.

Medial rom

- Adductor major.

- Adduktor mindreårig.

- Pectineus.

- Mellomadduktor.

- Intern endetarm.

Bakre rom

- Semimembranøs.

- Semitendinosus.

- Crural biceps.

Benmuskler

Disse musklene er viktige for balanse og stå; ta innsetting i benbeina (tibia og fibula eller fibula) og utøve sin virkning på ankelleddet.

De er delt inn i tre grupper: anterior, posterior og lateral (eller fibular). Førstnevnte fungerer som flexors av foten på beinet (de bringer fingrene spissene opp) og extensors av tærne.

De bakre musklene fungerer som extensors av foten (slik at vi kan stå på tærne) og som flexors av fingrene. Den siste gruppen av muskler stabiliserer ankelen, tillater en svak utvendig tilt og roter foten utover.

Musklene i disse gruppene inkluderer:

Forrige kupé

- Tibial anterior.

- Ekstensor riktig av første tå (hallux).

- Vanlig ekstensor på fingrene.

- Fibulær eller fremre fibula.

Bakre rom

- Popliteus.

- Lang vanlig flexor av fingrene.

- Posterior tibial.

- Lang flexor i første tå (hallux).

- Soleus (mer overfladisk enn de forrige, dekker dem nesten helt).

- Plantar tynn (tendinøs i nesten all dens forlengelse, skiller soleus fra de mest overfladiske musklene).

- Gastrocnemius (leggmuskler eller leggmuskler), er den største og mest overfladiske i regionen. De er de eneste synlige og dekker musklene i de dype flyene fullt ut. De settes inn i hælen via akillessenen.

Side- eller eksternt rom

- Fibulær eller kort fibula.

- Fibulær eller lang fibula.

Intrinsiske muskler i foten

Det inkluderer lumbricals og interossei, samt en rekke spesialiserte muskelstrukturer, for eksempel den korte plantar flexor. Deres komplekse interaksjon og biomekanikk krever et eget kapittel for en mer detaljert studie.

referanser

1. McKinley, MP, O'loughlin, VD, Pennefather-O'Brien, E., & Harris, RT (2006). Menneskelig anatomi. Boston, MA: McGraw-Hill Higher Education.
2. Arnold, EM, Ward, SR, Lieber, RL, & Delp, SL (2010). En modell av underekstremitet for analyse av menneskelig bevegelse. Annals of biomedical engineering, 38 (2), 269-279.
3. Ellis, H. (1997). Klinisk anatomi. Journal of Anatomy, 190 (Pt 4), 631.
4. Saladin, KS (2007). Menneskelig anatomi. Springer.
5. Brand, RA, Crowninshield, RD, Wittstock, CE, Pedersen, DR, Clark, CR, & Van Krieken, FM (1982). En modell av muskelanatomi i nedre ekstremiteter. Journal of biomechanical engineering, 104 (4), 304-310.
6. I dag MG, Zajac, FE, & Gordon, ME (1990). En muskel- og skjelettmodell av den nedre ekstremitet hos mennesker: effekten av muskel-, sene- og momentarmen på øyeblikk-vinkel-forholdet til musculotendon aktuatorer i hofte, kne og ankel. Journal of biomechanics, 23 (2), 157-169.
7. Townsend, MA, Lainhart, SP, Shiavi, R., & Caylor, J. (1978). Variabilitet og biomekanikk av synergimønstre i noen muskler i underekstremiteten under stigende og synkende trapp og jevn gange. Medisinsk og biologisk prosjektering og databehandling, 16 (6), 681-688.